尬聊DoReMi

人生能量三大元素：熱情、哲學和聚焦。 寫下你腦中的文字雲，可以幫你發想找到一些方向。 推薦大家玩狼人殺，訓練邏輯批判能力。

整集重點就是推薦兩本好書，拖台前，不要給我們1星差評啊ＱＱＱＱＱＱＱ 推薦大家真的很好看，想要一翻再翻的《致富心態》 另一本是安吉最近遇到心理不舒服的狀態，第二次閱讀很有感的《力挺自己的12個練習》 P.S.其中提及resilient是韌性的意思，不是恆毅力（grit）啊！！！講太快了～～～

疫情前後的生活有什麼不一樣？自由的可貴啊！ 原本很嚮往當Freelancer的Kevin發現居家工作 專注降低、效率差、難溝通、沒冷氣且電費暴漲 讓Angie突然失去絕大部分收入 來聽聽我們在疫情期間有怎麼樣的感想與收穫吧～～～

到底是什麼事件啟發Sunny要開始連續七年天天苦讀英文到半夜？開啟了人生第二曲線～當起英文老師！ 又是怎麼樣的因緣際會之下參加了遊學團，感受到人生從未有的自由感受？ 用破爛英語與Homestay的Home爸抬槓，學會了為自己爭取權益的重要性！ 這趟遊學團又是怎麼開啟了Sunny自助旅行環遊世界32國的開端，也開啟KA聊DoReMi再次約訪旅行故事的下下下下集～～～～ 繞了個彎，好像又接到他的第三曲線，沒有唸過大學，勇敢地只因爲「想為社會服務」深耕知識與技術，而考取碩士班，累積能量回饋社會。（感覺教授比較勇敢？） 就讓我們繼續聽下去！！！

聽小時候在萬華當大姐頭的Sunny訴說著他的人生故事 從小困苦，小二就開始被迫擺攤， 練就一身自信與勇氣來面對接下來的人生。 一切都是累積，沒有奇蹟！ 一路上埋頭實幹且廣結善緣，碰上不少貴人及好人，成就了現在的她。 如何從一個會計助理轉職成為珠心算老師，進入當年非常有名的國語日報任教才藝課，面對學生的冷眼相看，用了什麼法寶讓孩子們重新愛上她的課？進而創業開班學生接不完，家長們紛紛排隊報名。 又是什麼原因打造出他人生的第二曲線，轉職成為英文老師呢？ 近幾年退休的Sunny 在與朋友的交流中，發現他的人生的志業想為人群服務，又跨出了精彩第三曲線。 究竟是如何過關斬將，讓人生越活越豐富的呢？

我們時常在自己的痛苦回圈中走不出來，常覺得越活越退步，老了可能會變得沒用？ 《人生不必走直線這本書》裡面跟我們分享了三個重點來幫助你波段式重塑人生： 做出必要選擇：選擇這麼多，到底該怎麼選？還是乾脆讓老天決定？ 好奇心就是改變起點：好奇心不是會殺死貓？但他不會殺死人！ 勇氣即是承諾：沒什麼好說的，just do it！

美國心理學會以塞利格曼的計畫為基礎，發展出一項名為「通往韌性之路」的計畫： 十種能讓你韌性更強的方法，讓你更勇敢面對生活美好與不美好 與社會接觸 別把危機視為無法解決的難題 接受「改變是人生的一部分」 嘗試達成目標 果斷地行為 找尋自己 以正面的觀點看待自己 關注未來 抱持最好的期待 照顧自己 將上述十點善加運用於你的生活中，並且融會貫通貫通 一起勇於面對自己的美好與不美好，保持正向思考與改變調整！ 不知道你是否也有曾經進入一段對生活無感、易怒的狀態呢？快來分享你走出來的方法，或是你還沒走出來，也歡迎一起來找KEVIN與ANGIE取暖吧！

如果皮克斯要推薦必看前三名，靈魂急轉彎必定上榜！ 也好奇大家看完的想法？ 總結，享受人生吧！：Ｐ

回顧2020怎樣才能做得更好，一些些調整一些些功課。慢慢來～～～～ - 如果喜歡我們的內容，幫忙我們評分訂閱加留言。 也歡迎跟我們分享聆聽心得～～謝謝：）

分享給沒參與過三鐵，有興趣了解三鐵在做什麼與如何訓練的朋友們 關於我 ＊未曾想過的三鐵夢 ＊教你一步步成為鐵人 ＊鐵人路上的成長

加班加到火花去，吃飽趕快來錄一集，不然大家以為我們倒台了！ 成就感是錢買不到的 開始不只看錢，學習觀察主管的帶人方式 人生就是不斷地嘗試，才能找到自己有熱情的舞台

今天Angie來訪問搭擋Kevin，聽聽他很奇妙的人生故事！ 226是什麼數字？自我介紹就讓你知道Kevin是一個多麽自虐的人！ 別人的讚美讓Kevin找到自己的人生方向？ 三十而立，還是而「慄」，又或是而「勵」呢？ 三個轉捩點，帶你看Kevin在30歲已經經歷了幾段人生的大起大落..母湯啊！ 人生中到底是誰影響了做了這麼多母湯事的Kevin？ 送給大家一句老生常談的座右銘：當你想做一件事的時候，全宇宙都會幫助你！

-你知道什麼是季節性憂鬱症嗎？ -認識自己的負面情緒，才能等下一次它來的時候好好享受它。 -正念的重要：好好吃飯好好睡覺。 -動起來吧！找回自己生活主控權，累積最小成就感。 -多一點生活的儀式感：好好放個喜歡的音樂跟著唱跳、吃個好吃的東西、自己一個人的約會看場電影、讓自己去按摩享受一下、或是抓個預算買一下這個季節的新衣服、然後好好的整理房間一個區域，勇敢斷捨離。 -人生很長～好好享受！：）

-認識自己的優勢，不要拿別人的優點跟自己的缺點比較，會先得內傷。 -創業是要獲利還是做品牌？ -歡迎分享想聽我們聊聊的主題email至以下：liya0706s@gmail.com

-列清單、列清單，還是列清單。 唯獨當你知道你需要什麼樣的人的時候，你才可以吸引到那樣的人。前提是要先夠了解自己。 -要不要結婚呢？為什麼要？為什麼不要？ -當了父母才學習怎麼當父母，三思而後生。 -學習「擱著」：不要太糾結於「關係的問題」本身，讓自己變忙碌，把注意力放在充實自己身上。

-你也有無法接受另一伴的星座嗎？（歡迎留言分享） -「愛情是一場博弈，過強的對手讓人疲憊，太弱的對手令人厭倦。」---《簡愛》 -男女真的可以平權嗎？ -試試看網路交友吧！ -向宇宙下訂單，寫下清單，開啟雷達喔！ 欲待下回分曉，我們列了哪些清單，找到契合另一伴的呢？

-美國著名的管理學大師：史蒂芬・科維。 此書紅了三十年始終屹立不搖，什麼樣的成功智慧可以不受時空影響，影響人們的判斷和選擇？ -自己的成功自己定義，那你要的成功是什麼呢？ -與成功有約七個習慣經典的圖形 -安吉說：「你今天不主動打造人生，就是等著多年後被別人支配。」 如何彌補過錯，成為主動積極（習慣一）之人？ 如何「典範轉移」，往後遇到任何機會和挑戰，永遠肯主動多做一步往前敲門。 -要事第一，而非時間管理。 優先處理：不緊急卻重要的「第二類事物」， 例如：防患未然、改進產能、建立人際關係、發掘新機會及保持運動習慣等。 -產能與產出要平衡，產能是（金雞母）產出是（金雞蛋），不能殺雞取卵。 好好善待及栽培金雞母跟愛金雞蛋是一樣重要的。 -以原則為生活重心：堅定不移，就能看見該走的路。 規則是拿來打破的(Rules are made to be broken.)，有原則且勇於創新思維。 -上集只分享了個人內在的統合粽效：1.主動積極 2.以終為始 3.要事第一

-史丹利成長飛速，到底有什麼秘密訣竅？ -從工程師到業務，最近又開始當起顧問輔導創業與品牌建立，怎麼那麼斜槓？ -終極目標是成為有『影響力』的百萬講師！ -賣關子，聽完下集一定可以學到的武林秘笈～～ -用面試最常被問到的問題來給年輕人一些良善建議！

-花了三萬元學會的超有爆發力的自我介紹，趕快來偷學拆解！ -從工程師專職到業務，怎麼辦到的？要具備哪些特質？ -老闆不想聽你講話？從『複製＋貼上』前輩說話開始！ -遇上最崇拜的至親離開，又遇到第四間待過的公司倒閉，該怎麼走出來？ -找尋屬於自己的『舞台』，發揮影響力！ -厲害是被罵出來的？ -業務賣的是產品功能？價值？還是好的感覺？ ✨比上集更多乾貨的精彩下集，下週三（10/7）早上八點準時上線～～～

✨主持人的專訪終於來了✨ -安吉是如何從「拖延症重症」變成「超自律人生」？「超級悲觀者」轉變成「成長型思維人」？ -一意孤行的迷戀美劇《This Is Us》，為了找共鳴進而發現，原來透過網路平台，永遠有與你共同愛好的人們和社群，找對方法和團體很重要！ -人生最挫折是找不到熱愛的事情投入，安吉又是如何「刻意練習打造」人生最喜歡的工作的呢？ -積極心理學的重要秘密：PERMA 號稱是選擇障礙的救星。如何在資訊爆炸的茫茫大海中，找到專準主義的正確選擇呢？ -「聰明是一種天賦，善良是一種選擇」，下一句話接的是「幽默感是人生調劑品」。 -人生總有煩心事該怎麼辦呢？有人問：「該如何可以像你一樣，感覺一直都很開心且積極的生活？」 🧒🏻👦🏻更多 那些孩子們教我的事 都在Instagram 🔎@whatkidsteachus_