Gemi's Podcast

Hãy đừng ngại thay đổi, đừng ngại khi mọi tế bào của bạn đang lão hoá, đừng sợ khi thấy những nếp nhăn xuất hiện ở đuôi mắt. Bởi sự thay đổi luôn là một quy luật vĩnh viễn của cuộc đời mà. 

Các bạn đã sẵn sàng bước sang 2024 với một phiên bản mới của bản thân chưa? Hay vẫn còn đang vướng bận những nỗi buồn và thương tổn của năm cũ? Nếu chưa thể bật chế độ refresh cho bản thân, nếu vẫn còn mắc kẹt trong một thứ tình cảm không xứng đáng, hãy cùng lắng nghe câu chuyện ngày hôm nay nhé!

Đám cưới là sự kiện trọng đại mà ai cũng mong mình sẽ có ngày trở thành nhân vật chính. Thế nhưng, đám cưới có phải là điều mà chúng ta đều cần phải có thì mới sống hạnh phúc được không?

Trong những cuộc trò chuyện với các bác sĩ, có một điều luôn được lưu ý “những cơn đau là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề nào đó về sức khoẻ", rằng một bộ phận nào đó trên cơ thể chúng ta đang không ổn và cần được quan tâm, chữa trị. Vậy thì khi xuất hiện những cảm xúc tiêu cực cũng vậy, đó là dấu hiệu rằng sức khoẻ tinh thần của chúng ta đang có sự bất ổn, mệt mỏi, cần được nghỉ ngơi và chữa lành.

Trong “Thương nhớ 12” của Vũ Bằng, ông có viết về tháng 10 thế này:
“Lúc ấy, trời bắt đầu rét, gió bấc bắt đầu thổi, người ta chưa quen với khí hậu nên cứ chiều đến, lúc lên đèn ăn cơm thì gia đình sum họp đầy đủ, người lớn trẻ con, mỗi người có vài ba câu chuyện nói với nhau, hưởng cái thú vui ích kỉ là sống đầm ấm trong khi ở bên ngoài có những người hối hả bước mau dưới trời mưa để về nhà. Khói từ nồi cơm và các thức ăn toả ra trong gian phòng nhỏ ở cầu thang đi xuống làm cho lòng người ấm thêm lên và cơm ăn cũng ngon hơn lên một chút.”
Những câu văn đượm thương yêu này khiến mình muốn tâm sự một chút vào một ngày mùa thu thật đẹp!

Lắng nghe những câu chuyện của Gemi:
🌻Apple podcast: https://podcasts.apple.com/vn/podcast...
🌻Spotify: https://open.spotify.com/show/5TZ0rnG...
🌻Tiktok: https://www.tiktok.com/@gemipodcast?l...

Chốn công sở thực sự là một xã hội thu nhỏ khi mà bạn sẽ gặp đủ mọi thể loại nhân cách khác nhau. Trước đây, mình chỉ nghĩ đơn giản đi làm là để làm việc, nhưng nếu bạn chỉ cắm mặt vào làm việc, bạn sẽ thiếu rất nhiều kĩ năng để sinh tồn không chỉ trong công ty, mà còn ở ngoài cuộc đời nữa. Chốn công sở đã dạy mình rất nhiều điều, và cũng khiến mình trưởng thành hơn từ những cái bẫy thị phi của đồng nghiệp.
Làm thế nào để đứng vững giữa chốn công sở quá lắm thị phi?
Lắng nghe những câu chuyện của Gemi:
🌻Apple podcast: https://podcasts.apple.com/vn/podcast...
🌻Spotify: https://open.spotify.com/show/5TZ0rnG...
🌻Tiktok: https://www.tiktok.com/@gemipodcast?l...

Vậy là đã tròn 1 năm từ khi Gemi Podcast ra đời.
Thật lòng trân quý và biết ơn sự quan tâm của tất cả mọi người. 
Số Podcast này xin được dành một khoảng thời gian để tâm sự với các bạn, những người đã và đang theo dõi, lắng nghe Gemi Podcast, những người đã tạo cho mình rất nhiều động lực để mình không từ bỏ kênh youtube bé nhỏ này!
Lắng nghe những câu chuyện của Gemi:
🌻Apple podcast: https://podcasts.apple.com/vn/podcast...
🌻Spotify: https://open.spotify.com/show/5TZ0rnG...
🌻Tiktok: https://www.tiktok.com/@gemipodcast?l...

Bạn có hài lòng với những công việc mình làm không? Bạn có thực sự yêu những gì mình làm? Hay chỉ đơn giản là đang làm việc như một chiếc máy và luôn thức dậy mỗi ngày với câu hỏi thường trực: “Mình có cần công việc này hay không?” rồi lại uể oải đến công ty, hoàn thành deadline một cách chán nản và đầy áp lực và lặp lại chuỗi ngày đó ngày này qua tháng khác. Chẳng mấy chốc, thanh xuân của bạn trôi qua mà bạn vẫn chẳng thế trả lời câu hỏi: “mình có yêu công việc này hay không?”. Mình nghĩ đó là câu chuyện của rất nhiều người trong chúng ta. 

Thế giới vẫn vận hành theo quy luật của nó. Và những sự cố cũng sẽ bất chợt ập đến vào một ngày trời thật đẹp. Sau tất cả những thứ cảm xúc hỗn loạn của việc bất ngờ, gục ngã, đau khổ, thậm chí là kiệt quệ vì bất lực, cuối cùng, chúng ta vẫn phải học cách chấp nhận nó. Việc không chấp nhận nỗi đau, chính là vì bản thân chúng ta chưa có hàng rào để bảo vệ chính mình. 

Chúng ta thật ít khi hài lòng với cuộc sống của mình. Đôi khi, mình luôn nhắc nhở bản thân biết hài lòng cũng là một loại hạnh phúc. 
Bạn sẽ trả lời thế nào, nếu có ai đó hỏi bạn có hạnh phúc không?

Mới đây, một người chị từng hỏi mình tại sao có thể vượt qua khoảng thời gian sau chia tay một năm trước nhanh đến thế. Thực ra là không hề nhanh. Sự mệt mỏi, tổn thương và những ấm ức vẫn thường trực ở đây. Nhưng mình cũng bảo với chị ấy rằng, vì dù có đau khổ thế nào đi nữa, mình vẫn phải tiếp tục sống. Hơn nữa, mình lại chỉ có một mình, chỉ có bản thân này để dựa vào thôi. Nên mình buộc phải thật khoẻ mạnh, phải sống thật tử tế và vui vẻ, vì mình cũng chỉ có một cuộc đời. Tại sao lại chỉ vì những người sẵn sàng rời bỏ mình mà phải sống tiếp một cuộc đời vô nghĩa?

Như người ra vẫn nói một bí quyết trong kinh doanh là “không ai đặt hết trứng vào một rổ", thì trong chuyện tình cảm và các mối quan hệ khác cũng vậy, mình luôn tự nhủ, đừng đặt hết mọi niềm tin vào ai đó, hãy để chừa ra một chút nghi ngờ, chừa ra một chút hoài nghi cho lí trí và sự tỉnh táo được lên tiếng. Nhưng mình lại là kiểu người mà một khi đã dành tình cảm cho ai đó, mình sẽ cố chấp tin họ đến cùng. Bởi đối với mình, bất cứ mối quan hệ nào cũng vậy, đã không thể đặt niềm tin một cách trọn vẹn thì tốt nhất là nên dừng lại. Cuộc sống đã đủ mệt mỏi rồi, người với người lại sống với nhau bằng sự nghi ngờ thì có phải là quá mệt không?

Có những việc trong đời, nếu không thể quyết định được tiến độ của nó, thì bạn hãy bình tĩnh chờ đợi. 
Bình tĩnh theo đuổi ước mơ
Bình tĩnh để chờ đợi một tình yêu xứng đáng. 
Bình tĩnh gạt bỏ những điều toxic ra khỏi cuộc sống 
Chúc các bạn luôn bình tĩnh sống, tự tin là chính mình, để đón nhận những món quà xứng đáng của cuộc đời. 

Vì quan niệm hạnh phúc của mỗi người khác nhau, và quan niệm hạnh phúc của mỗi người trong mỗi giai đoạn của cuộc đời cũng lại thay đổi. Nên đôi khi, những khát vọng vốn dĩ đơn sơ ban đầu, về sau lại trở thành tham vọng...

Bạn đi làm vì điều gì? Vì đó là công việc bạn yêu, với mức lương xứng đáng, từ sếp đến đồng nghiệp đều tâm lý, hoà thuận. Mình có cả 3 điều đó ở công ty này. Chưa một ngày nào mình phải thức dậy với suy nghĩ “mình có thực sự cần công việc này không?”. Mình đã làm việc bằng tất cả đam mê, sự biết ơn, và cũng trưởng thành từ đam mê đó. Thế nhưng vì sao mình lại xin nghỉ việc?

Vài tâm sự của kẻ overthinking trong một đêm mất ngủ...

Cô độc là phải ở 1 mình. Đối với mình, cô độc là đi suốt cuộc đời cũng không thể tìm được một người thấu hiểu mình. 
Một người thấu hiểu mình bất luận là mình đã hành động thế nào, một người dù không chứng kiến quá trình trưởng thành của mình, nhưng họ hiểu từng vết xước trong tâm hồn mình, họ hiểu mình đã vấp ngã và đứng lên ra sao để có thể trở thành bản thân hiện tại để thương và để đồng cảm với mình, thực sự rất khó để tìm kiếm.
Hành trình để yêu thương một ai đó, nhất định phải là hành trình thấu hiểu. Vậy nên, người cuối cùng ở lại bên bạn, chắc chắn mới là người thấu hiểu mà bạn cần tìm kiếm. Hiểu những nỗi đau, hiểu những khiếm khuyết và sự trưởng thành của bạn, để rồi vì hiểu mà thương hơn mà ở lại vỗ về và xoa dịu trái tim đầy những vết thương của bạn.

Đã bao giờ bạn dám bỏ mặc tất cả, thử sống với  cảm giác bất cần một lần trong đời chưa? Đó là khi bạn rũ bỏ mọi thứ, mọi sự an toàn và chuẩn mực, mọi ánh nhìn của người khác để được là chính mình, thể hiện bản chất thật sự vốn có một cách thoải mái nhất. 
Đó là khi bạn bất chấp tất cả, đấu tranh hết mình vì điều bạn muốn, vì điều bạn thích dù rằng có thể điều đó khiến mọi hình ảnh đẹp đẽ mà bạn xây dựng bấy lâu nay trong lòng người khác bỗng sụp đổ. 
Đó là khi bạn không đặt nặng bất cứ điều gì, là yêu nhưng ko kì vọng vào tương lai, là ghét một cách rõ ràng, là được làm những gì khiến mình thấy vui vẻ và hạnh phúc mà không cần quan tâm đến sự phán xét của người khác. Mình sống cho chính những cảm xúc của riêng mình, tập trung lắng nghe trái tim và mong muốn thực sự của mình. 
Đó là khi bạn tạm để trách nhiệm với gia đình, với người thân, với những người xung quanh sang một bên và sống như bạn vẫn mong muốn, sống cứ như thể ngày mai chẳng còn cho cơ hội để bạn làm những thứ tuyệt vời ấy nữa.

Theo Cortney S. Warren: Những thông điệp văn hóa về tình yêu lãng mạn có thể khiến chúng ta nói những điều không đúng sự thật.
Chúng ta đều thích nghe những lời ngọt ngào từ người mình yêu, nhưng có phải câu nói ngọt ngào nào cũng thực sự phản ánh những gì một người có thể nghĩ và mong muốn một cách thực sự không? 
Vậy làm thế nào để thể hiện tình yêu 1 cách chân thành?
Lắng nghe những câu chuyện của Gemi:
🌻Apple podcast: https://podcasts.apple.com/vn/podcast...
🌻Spotify: https://open.spotify.com/show/5TZ0rnG...
🌻Tiktok: https://www.tiktok.com/@gemipodcast?l...

Tết, là khoảng thời gian mình muốn dành thời gian nhiều hơn cho gia đình, chứ không phải cho bản thân. 
Cứ mỗi khi tết đến, hàng trăm thứ việc cần đến tiền. Tâm lý của ai cũng vậy, muốn bản thân và gia đình có một cái tết đủ đầy, mới mẻ và trọn vẹn. Thế nên nếu không có tài chính dư dả, thì không thể thực hiện được những điều đó. Trong xã hội hiện đại, chúng ta thể hiện tình cảm, lòng biết ơn bằng tiền bạc nhiều hơn là lời nói. 
Và một nỗi sợ nữa đối với mình mỗi khi tết đến, đó chính là sợ lại thêm một năm nữa, bố mẹ ngày một già đi, còn bản thân thì vẫn chưa thể làm được gì nhiều để chăm sóc bố mẹ. 
Những nỗi sợ chẳng bao giờ biến mất. Chỉ khác nhau ở cách chúng ta đối diện bằng thái độ như thế nào, để những ngày tết thực sự là thời gian mà chúng ta sống chậm lại, chọn cho mình 1 khoảng nghỉ, bật chế độ làm mới bản thân để sẵn sàng bước vào năm mới với tâm thế mới, tràn đầy năng lượng để thực hiện những mục tiêu lớn hơn.