happy place - Meryem Erkan

Du möchtest, dass das Jahr 2024 anders wird? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du die Person wirst, die du sein möchtest

Ein negatives Mindset kann die Sicht auf Herausforderungen trüben und den Stress erhöhen.

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du dich immer wieder in Beziehungen oder Freundschaften befindest, in denen du das Gefühl hast, nicht genug zu sein? Nun, du bist nicht allein!

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Wir alle haben sie schon erlebt

Jeder von uns kennt das Gefühl

Dich erwartet heute eine Dankbarkeitsübung. In dieser Podcastfolge geht es um Dankbarkeit und wie eine kleine Übung dabei helfen kann, dein Leben positiver zu gestalten.✨ Finde einen ruhigen Ort und lass uns gemeinsam für die nächsten 20 Minuten eintauchen.🤍🐚

Selbstliebe ist ein wichtiger Aspekt unseres allgemeinen Wohlbefindens und Glücks. Es geht darum, uns selbst zu schätzen und uns um unsere mentalen und emotionalen Bedürfnisse zu kümmern. Menschen, die mehr Selbstliebe haben, gehen anders an das Leben heran als jene, die mit Selbstwertproblemen kämpfen.

Wahnsinn, wie schnell das Jahr schon zu Ende ist. Das ist die letzte Folge für das Jahr 2022! Lasst uns das Jahr gemeinsam mit den 3 hilfreichen Fragen abschließen und gestärkter das neue Jahr starten.

Jeder Mensch kennt das Gefühl, wenn man sich unsicher fühlt.

Alle Paare brauchen Rituale, um die Liebe durch die Jahre zusammenzuhalten. Ritualle sind wichtig, um als Paar in Verbindung zu bleiben.

Obwohl beide sich lieben, können sich Paare manchmal nicht geliebt fühlen. Grund hierfür ist nach Dr. Chapman die unterschiedliche Sprache der Liebe sein, dass die Partner eine andere Liebessprache verwenden. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨welche 5 Sprachen der Liebe es gibt ✨was die auszeichnet ✨wie du deine Liebessprache herausfinden kannst ✨wie du die Liebessprache deines Gegenüber besser verstehen kannst