傑森的人生賽道

Stand Up Comedy 喜劇這幾年在台灣蓬勃發展，無論是熟面孔或新人，有越來越多人投身進喜劇圈。今天邀請到的這位來賓，她不僅是戲劇本科出身，同時還具備切換中英文雙聲道的能力！她是喜劇演員：Esther 當了超過10年的New Yorker，Esther的成長階段雖然在台灣長大，但自曝因為國中成績太爛，於是就被送到國外求學，並在紐約展開她的戲劇之路。 原本每次回台就習慣講Open Mic，但卻在疫情爆發後在台灣待了下來，而慢慢在喜劇圈中打響知名度。本集Esther除了將分享她的成長故事外，也將和我們揭開台美兩地喜劇圈之間的不同！ 🏃‍♀️Esther Chen 陳詠涵 | FB https://www.facebook.com/theestherchen/ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

今天邀請到的來賓超級酷，他之前在美國的亞馬遜、微軟等知名的公司工作，也當過健身部落客和 YouTuber！今天這集我們邀請到《健人健智》的Podcaster Kevin！ 因為家人的關係，Kevin從小就在台灣與美國之間生活，環境不斷的轉換讓他變的沒有自信。為了把自己逼出舒適圈，Kevin決定改變人設，甚至拍攝YouTube影片，成為健身節目YouTuber。 分享創業契機，原來源自朋友的邀請，Kevin決定放棄在美國人人稱羨的好工作，創立「前勁體能」！Kevin也在節目中分享年輕人究竟要不要出去冒險，想知道在人生的十字路口該如何面對的朋友千萬不要錯過！ 🏃‍♀️健人健智 Talks with Kevin | FB https://www.facebook.com/Akrofitness/?locale=zh_TW  🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB** http://fb.me/jasonuniverse4u/** IG** https://www.instagram.com/jasonbrilliant/** 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 **✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 **katedog@ms35.hinet.net

女性到了30歲會忍不住感到焦慮？今天這集我們邀請到三十世代新創女性的品牌－Miss 30的Grace跟Vanessa！ 30歲對女性是來說，是人生龐大的坎。因此在滿30歲之前，Grace跟Vanessa決定離職創業，探討30世代這個新女性的時代。 觀察這個世代， Miss 30 覺得30世代的女生開始慢慢擁有自己的事業，可是卻不知道怎麼操作，因此運用兩位的經驗幫助這些女性，也在節目中分享對30歲世代女性的觀察，只要做自己，就不會讓人生迷失方向！ 🏃‍♀️Miss 30 三十小姐 | IG https://www.instagram.com/miss_thirty_30/ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

本週的影劇小單元，帶來的是HBO GO正在熱播中的台劇－《何百芮的地獄毒白》！ 《何百芮的地獄毒白》改編自網路名人「宅女小紅」的真實人生故事。劇情講述由前宅男女神－郭書瑤所飾演的主角何百芮，被渣男前男友劈腿，也辭去原先穩定的工作。絕望的她便開始在網路上抒發苦悶的心情，卻意外引發網友熱烈的回響。 雖然《何百芮的地獄毒白》描寫職場與情場失意的狀況，但故事中穿插許多笑點，讓觀眾笑中帶淚抒發生活的不如意，隨著劇情貼近更能體會主角的心理，喜歡幽默復仇輕鬆喜劇小品千萬別錯過！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

你是躺平族？還是年薪百萬的人生勝利組？今天這集我們邀請到IG熱門的理財創作者－30節約男子！ 很多人對30歲有很多想像，現實就是30歲的自己，其實可能離一桶金還有很多距離！30節約男子甚至連存款都沒有，只有負債，但30歲的他開始學理財，扭轉了自己的命運。 而到日本打工度假的他，也分享日本與台灣的年輕人處境：薪水不高、很難存錢！但就算收入不高，還是有辦法可以讓自己朝理財目標邁進，最重要的就是不要放棄自己！ 🏃‍♀️30節約男子 | IG https://www.instagram.com/setsuyaku_0/ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

本週的影劇小單元，帶來的是 Disney+ 過年的熱播韓劇－《殺人者的購物中心》！ 改編自韓國作家姜智英的同名小說，《殺人者的購物中心》小說只靠短短的306頁，就敘述完整個故事！劇情描述失去父母後，由叔叔撫養長大的侄女，在叔叔突然去世後知道了可疑購物中心的真實面貌，並將訃告告知顧客們發生的故事。 而本片卡司也十分強大，由李棟旭、金慧峻主演。雖然第一季剛結束，但結尾最後的伏筆讓觀眾深信還有第二季的可能，喜歡懸疑動作片的朋友千萬別錯過！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

你平常會用外送平台訂餐嗎？今天這集我們邀請到替外送員發聲，創作《超級外送員：使命必達的省時戰》的作者－蔡宛芸老師！ 很多人在網路上看到「外送員月入十萬」，想加入時間自由、又可以創造高薪的外送員行列，不過外送員其實不是人幹的！搶快、收到負評、勞資爭議，有太多太多的困難。 宛芸為了論文題目蒐集素材，決定自己成為外送員，體驗真實的外送生活！也意外地發現，原來外送平台的員工其實也很辛苦，需要親自下海當外送員，想知道外送員真實狀況的朋友，千萬別錯過！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

說到台灣搖滾樂團，你一定聽過四分衛！今天這集我們邀請到的就是四分衛的樂團主唱－陳如山 阿山！ 阿山不只是四分衛的主唱，同時也是創作歌手、演員、作家。喜歡寫作的他，整理了以前的記憶碎片，寫下《荒路夜歌》，記錄這些年到海外表演的點點滴滴。 而有多種身分的阿山，分享三十年前剛創團的自己，以及過了三十年後，更加的豐厚沉著的樣貌，喜歡四分衛的朋友千萬別錯過！ 🏃‍♀️四分衛阿山 | FB https://www.facebook.com/SparkChen1224 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

本週的影劇小單元，帶來的是 Netflix 2023年12月底撥出的韓國驚悚劇集－《京城怪物》！ 《京城怪物》的故事背景，發生在 1945 年二戰期間的尾聲，朝鮮仍然受到日本統治，由朴敘俊飾演的「張泰尚」及韓韶禧飾演的「尹采玉」，為了各自的任務，前往城中的軍方醫院「甕城醫院」，卻發現了不可告人的祕密，一同面對源於人類貪婪而產生的怪物。 《京城怪物》不論從劇情、人設還是服裝，都完美緊扣各種角色關係。隨著第一季剛結束，相信許多朋友也非常期待第二季的內容，喜歡驚悚與時代劇的朋友千萬別錯過！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

你喜歡看電影嗎？今天這集我們邀請到台灣新銳的金馬導演，她就是執導《美國女孩》的導演－阮鳳儀！ 鳳儀導演並不是科班出身，中文系畢業後的她，發現要找到不被取代的技能，才能在社會上站穩腳步。隨後研修電影相關技能的她，也拍攝了讓許多人感動的《美國女孩》。 因為永遠不知道是不是最後一次拍電影，鳳儀導演選擇把自己的故事改編成《美國女孩》 ，希望能讓更多人透過電影，療癒自己某部分的生命過程！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

本週的影劇小單元，帶來的是 2021年的韓國生存科幻電視劇－《毒樓Happiness》！ 大家習慣新冠肺炎了嗎？在肺炎疫情逐漸被視為日常的現在，如果有一天服用新冠藥物發生人體變異，該怎麼辦？《毒樓Happiness》以後新冠疫病時代為故事背景，某天因藥物引發人體變異， 變異的人類會渴望吸血，這種想咬人的「狂人病」開始悄悄從某一棟大樓蔓延，隨著主角兩人搬進去不久，大樓就被封鎖隔離管制。 《毒樓Happiness》描寫人類在生存受到威脅時的各種恐懼，不過，只有自私者才會被狂人病控制，良善之人可以避免最壞的結果！喜歡喪屍科幻劇情的朋友千萬別錯過！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

你有失眠問題嗎？可能是對自己要求太高，沒辦法追上自己設下的進度，就容易壓力大而感到焦慮。今天的來賓，就要來分享有哪些可以紓壓的方法，她是身心科醫師－李旻珊醫師！ 身為身心科醫師，除了幫助他人身心恢復平衡，旻珊醫師也會有感到焦慮的時刻；被問到如何化解焦慮，除了吃藥其實還有許多方法，醫師平時會透過芳療舒緩情緒，偶爾也會做蛋糕讓自己進入心流狀態。不過，如果你的壓力問題無法透過一般方法解決，尋求專業的幫助或許有效果唷！ 🏃‍♀️身心科李旻珊醫師 | FB https://www.facebook.com/psychiatrist.liminshan 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

本週的影劇小單元，帶來的是 2023年的美國科幻動作片－《A.I.創世者》！ 先前由 OpenAI 開發的 ChatGPT 在全球引發熱潮，讓許多人開始思考，究竟人類會不會在將來的某一天，反被 AI 毀滅？《A.I.創世者》故事描述AI與人類共存的未來，某天美國政府卻想全力殲滅AI機械人。不過隨著劇情發展，觀眾會察覺 AI 並不是致命的武器，人類的劣根性才是毀滅世界的因素。 雖然《A.I.創世者》在爛番茄的分數不算太高，也被網友認為摻雜太多AI科幻片的影子，不過整體來說，《A.I.創世者》被許多媒體譽為近年來最出色的原創科幻片！喜歡科幻劇情的朋友千萬別錯過！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

你聽過「人類圖」嗎？人類圖不像星座或MBTI，每個人都有自己專屬的人類圖，要找到跟自己一樣的人類圖機率非常非常的低！今天的來賓，就是人類圖的專家－職場裡的人類圖 文心藍老師！ 人類圖又稱為「人生使用說明書」，由於中年有些迷惘，讓文心藍老師踏上學習人類圖的歷程。透過人類圖，可以理解自己屬於哪種能量類型，以及人生可以如何做決定，也讓文心藍老師更能接受自己的獨特，而不是羨慕他人的生活方式。想更了解人類圖及文心藍老師的分享，一定要來收聽本集內容！ 🏃‍♀️職場裡的人類圖 | FB https://www.facebook.com/profile.php?id=100063622514197 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

如果想要帶著小朋友出國，有哪些秘訣呢？今天的來賓，她是旅遊背包客，走過全世界 60幾個國家，還帶著家裡的小朋友艾立克跟著她一起旅行，她就是－希遊記 Silvia！ 許多人自從有了新生兒後，就會讓自己的出國計畫暫停數年，專心陪伴孩子。為了回波蘭看阿公阿嬤，Silvia決定在艾立克一歲多的時候出國，而且第一次就去了兩個月！在第一次轉機原本一切都非常順利，但因為過程需要不斷的轉機，旅程的疲勞及耳壓的變化，讓艾立克在飛機上整整哭了一個小時！後來Silvia也抓到訣竅，知道帶小朋友上飛機一定要帶著奶嘴或棒棒糖，以及分散小朋友注意力的東西。 不過在帶艾立克出國之前，Silvia先嘗試揹著幾個月大的艾立克到家裡附近的郊山走走，讓艾立克習慣戶外的感覺，也讓自己習慣帶著孩子出去的重量。Silvia也曾經一人帶著艾立克到金門旅行，因為這些經驗，讓她非常習慣帶著小朋友出門旅行。 大家都認為歐洲的國家對育兒非常友善，不過Silvia認為，英國和法國因為城市比較古老，有非常多的石階，推嬰兒車是非常顛簸的，甚至有一次還不小心讓艾立克撲街；而且英國和法國的大眾運輸交通工具也沒有電梯，所以到這兩個國家旅行要有心理準備。想聽 Silvia的分享，一定要來收聽本集內容！ 🏃‍♀️希遊記 Silvia the traveler | FB https://www.facebook.com/silviathetraveler 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

本週的影劇小單元，帶來的是 Netflix 正在熱播中的韓國戀愛實境秀－《單身即地獄3》！ 想看俊男美女保養眼睛，一定不能錯過現在熱播中的《單身即地獄3》！《單身即地獄》系列將配對成功的男男女女，可以住在享受各種設施的天堂島，但不成對的男女，就得住到什麼事都得自己來的地獄島。與平時的配對節目不同，本系列的影片配對其實只是過程，可以看到男女在「選擇」與「被選擇」取捨之間微妙的情感，這是只有真人秀才能看到的化學反應。 而《單身即地獄》第三季開播後人氣再度暴漲，全新的規則讓節目節奏更緊湊刺激；加上第三季的男女成員個性都非常鮮明，為了愛敢愛敢恨，也讓劇中的主持群尖叫聲不斷！喜歡戀愛及刺激劇情的朋友千萬別錯過！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

熱愛戶外活動的你，自從有家庭有小孩後就不得不放棄自己的興趣嗎？今天的來賓，他長期關注台灣山林、熱愛登山運動，甚至家裡的小朋友不到1歲就帶著他一起登山，他就是－城市山人！ 山人熱愛山林其實源自於兒時的記憶，山人的爸爸從小帶著山人接觸山林，讓他對山林產生興趣。隨著組織家庭到兒子出生，原以為會暫時封山，但看到國外的父母帶著家裡小朋友一起登山的報導，讓他決定嘗試說服老婆，在周末獨自帶著小朋友一起上山。 不過原以為每周帶小朋友上山，可以讓另一半在家好好休息，但山人說，其實這是在跟媽媽競爭與小朋友相處的時間，畢竟媽媽也想跟孩子一起相處，所以必須找到彼此的平衡，兩人妥協，大約兩周會帶孩子到山上戶外育兒，讓媽媽與爸爸都有和孩子相處的時間。 而帶小朋友登山的重點，山人認為帶小朋友登山的主角並不是父母，而是要輔助孩子認識這個世界，最重要的就是讓他開心。城市山人認為，帶孩子登山能潛移默化小朋友對大自然的好感，相信未來長大後，能讓他對山有更熟悉、更有主見去認識這個世界。 🏃‍♀️鄭麗文 | FB https://www.facebook.com/ChengLiwen2018 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

政府先前承諾，2025年朝著非核家園的目標邁進，不過台灣再生能源的現況如何呢？今天的來賓，她對台灣的綠電非常有研究，她就是立法委員－鄭麗文！ 相信大家幾年前大停電還有幾分記憶，許多人也因此開始注意，台灣能源究竟有哪些問題。被問到接觸台灣能源議題的契機，鄭麗文委員提到，由於先前台灣發生八八風災，以及極端氣候造成的各種影響，讓她開始注意這個部分，隨後台灣的再生能源也開始萌芽。 鄭麗文委員表示，她其實是支持再生能源的，但好的政策被扭曲後本末倒置，於是決定出書，描寫台灣光電綠能有哪些民眾應該知道的事實。雖然支持再生能源，但台灣短時間無法生出這麼多能源，委員語重心長地說，只能靠核能才能讓台灣備轉容量率符合標準。 而現在台灣的發電占比，以燃煤發電最高，但燃煤也是台灣空汙的主要原因。鄭麗文委員認為，台灣最適合的發電方式，是再生能源加上核能發電，來取代燃煤發電，這才是台灣環境永續的解方。 🏃‍♀️鄭麗文 | FB https://www.facebook.com/ChengLiwen2018 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

本週的影劇小單元，帶來的是 Apple TV+ 的美國科幻電視影集－《全面入侵 Invasion》！ 《全面入侵》故事背景描述某一天，外星人開始入侵地球，地球漸漸的出現各種奇怪物體，讓人感到神秘又撲朔迷離。面對這些各式各樣的外星形體，劇中同時發展5條故事線，藉由不同角色調查殘酷真相的同時，也探討人類在面對恐懼，甚至面臨生命終點時，所產生的矛盾與情感。 雖然《全面入侵》目前尚未完結，前兩季的評價也褒貶不一，但本片不是老套的末日影集。不同故事線的主角們，必須努力阻止外星生物的入侵，贏得這場戰爭的勝利。喜歡科幻及末日系列的朋友千萬不要錯過！ 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net

許多人都登過山，但爬到8000公尺高山的登山愛好者相對稀少，今天的來賓，她曾經登上世界第一高山聖母峰，她是女性登山家－詹喬愉 三條魚！ 因為意外被朋友推坑，讓三條魚開啟登上高山的契機。三條魚笑著說：「有些事就像結婚一樣，需要靠衝動」，雖然登上高山的費用不便宜，但三條魚相信這筆錢她未來還是有機會可以還清，便選擇挑戰從未挑戰過的高海拔登山。 被問到高海拔山上的空氣呼吸起來如何，三條魚覺得並不像大家說的呼吸不到空氣的感覺，雖然空氣一樣進入身體的肺部，但就是全身無力，是一種在平地很難體會的感覺。而第一次接觸8000公尺高山的三條魚原本希望無氧攀登，但還不到8000公尺身體就已經無法負荷，直到去年才練到無氧登頂8000公尺的高山，也讓三條魚理解到，登山也是一種極限運動。 而聊到登山對三條魚有哪些啟發，她深刻的感受到風險是無法避免的，不論事前準備多麼充足，都有可能因為自身面臨無法負擔的突發狀況，遭到危險。本集內容，三條魚要來分享登高海拔山的特別經驗！ 🏃‍♀️詹喬愉 - 三條魚Tri Fish | FB https://www.facebook.com/3xfish 🚵‍♂️傑森的人生賽道 IG https://www.instagram.com/highmaintenance__podcast/ 🏀主持人： Jason賴俊龍 FB http://fb.me/jasonuniverse4u/ IG https://www.instagram.com/jasonbrilliant/ 🎧本節目由【聲歷其境】製作播出 ✉️ 合作洽談請聯繫 凱特經紀 katedog@ms35.hinet.net