Julia Schütze #whisper2me

Wie Sie sich von gefährlichen Umweltgiften wie Quecksilber und Amalgam befreien! 

Umweltmediziner sind sich schon lange darin einig, dass viele unserer heutigen Zivilisationserkrankungen in Verbindungen mit Schadstoffbelastungen stehen. 
Und dabei ist es egal, wie die Krankheit heißt: ob Migräne, Rheuma, Multiple Sklerose, Chronische Müdigkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Neurodermitis, Depressionen, Morbus Crohn, Fibromyalgie, chronische Candida-Infektion, Colitis Ulcerosa, Schuppenflechte oder Krebs. 
In vielen Fällen sind die daran erkrankten Personen mit Schadstoffen belastet, ohne es zu wissen. Denn die Schulmedizin sieht diese Zusammenhänge bisweilen nicht.

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Etwa 200 000 Krebsfälle jährlich werden durch das EBV verursacht, ganz zu schweigen von Autoimmunerkrankungen oder diffuser Begleitsymptomatik bei chronischer EBV-Infektion. Nicht nur die Tatsache, dass das Ausmaß dieser Infektionen mit dem Epstein Barr Virus mittlerweile eine nicht mehr zu ignorierende Größenordnung angenommen hat, sondern auch die Hilflosigkeit, mit der man dieser Erkrankung oftmals gegenüber steht, macht sie für viele so gespenstig und nicht greifbar.
Wenn Sie dieses Buch in Ihren Händen halten, gehören auch Sie vermutlich zu diesen Menschen, bei denen das Epstein-Barr-Virus sein Unwesen treibt und zu großen gesundheitlichen Problemen geführt hat?
Lernen Sie in diesem Ratgeber alles Wichtige kennen, was Sie über eine EBV- Infektion wissen sollten. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten Ihnen hier insbesondere die Komplementärmedizin zur Verfügung stellt, wenn die Schulmedizin fast nichts mehr zu bieten hat.
Aus eigener langjähriger Leidens-Erfahrung mit einer chronischen Epstein-Barr- Virus-Infektion berichtet die Autorin Sigrid Nesterenko von wichtigen Erkenntnissen, das EBV dauerhaft auszuschalten. Denn erst nach eigener jahrelangen Ärzte- Odyssee gelang es ihr auf beeindruckende Weise, die Ursache namens Epstein Barr Virus ausfindig zu machen und endgültig zu beseitigen.

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Perchtoldsdorf: Wie alles begann! Giftspeiende Schneekanonen und zwei tote Drogendealer: Damit ist die Entspannung für die Charlotte in ihrem wohlverdienten Urlaub in Schladming gründlich ruiniert.
Mit ihrer vorlauten kleinen Schwester Flora im Schlepptau schaut sich die Ex-Polizistin die Sache mal genauer an - irgendwer muss den Job ja machen, wenn die lokalen Behörden nichts weiterbringen. Denn: einmal Polizistin, immer Polizistin. Und ganz nebenbei lernt sie auch noch ihre große Liebe kennen ...

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Stoffwechselstörungen bei Pferden bleiben häufig unerkannt und können sich im Laufe der Zeit zu einem lebensbedrohlichen Zustand entwickeln.
Dabei können Reiter und Pferdebesitzer bereits durch kleine Veränderungen des Futters Großes bewirken. Biologin Dr. Tina Maria Ritter erklärt, zu welchen Folgen es durch zu fettes oder einseitiges sowie mit Umweltgiften belastetes Futter kommen kann. Kompetent und leicht verständlich gibt sie zahlreiche Tipps und zeigt, wie Stoffwechselstörungen durch gezielte Futterzugaben von z. B. Kräutern oder Mineralstoffen gelindert sowie durch das Zusammenspiel mit dem geeigneten typgerechten Reittraining vorgebeugt werden können.

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Ein humorvolles Plädoyer für mehr Esskultur und gesündere Verdauung.

Blähungen und Darmwinde zählen noch immer zu den medizinischen wie gesellschaftlichen Tabuthemen. Doch das ist grundverkehrt. 
Dieses Buch nimmt sie auf humorvolle Weise mit auf eine Reise in die Niederungen unserer Verdauung. 
Denn das, was uns mehr oder weniger häufig entweicht und zu nicht eben schmeichelhaften Reaktionen führt, ist zwar auch ein natürlicher Vorgang, vor allem das Ergebnis dessen, was wir wie in uns hineinschaufeln. Mitunter aber auch von Erkrankungen. Grund genug also, den Gerüchen medizinisch wie kulturell nachzugehen, auf die große Bedeutung einer gesunden Ernährungsweise hinzuweisen und dabei auch "heiklere Bereiche" wie etwa das Furzen in der Partnerschaft nicht auszuklammern.
Ein Thema, das jede und jeden betrifft. Und ein Buch, das daher jede und jeder lesen sollte. 

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Angst ist besser als ihr Ruf

Geht es um Angst, dreht sich meist alles um die Frage, wie man sie am schnellsten loswird. Constanze Dennig geht in ihrem neuen Buch einen anderen Weg: Die Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie erklärt, dass Angst auch durchaus gute Seiten hat – wenn man sie versteht und zu nützen weiß. Anhand konkreter Beispiele wird erklärt, wie Angst im Gehirn entsteht, wo der Unterschied zwischen „normaler“ und pathologischer Angst liegt, welche Systeme unserer modernen Gesellschaft sie ausnützen und befeuern – und wie man sich dem entgegenstellt. Denn das vermeintlich negative Gefühl ist in Wahrheit auch ein mächtiger Motor für Weiterentwicklung, Veränderung und Selbstakzeptanz.

• Das Geschäft mit der Angst und wie wir mit Angst manipuliert werden
• Angst als Motor der menschlichen Entwicklung
• Angstlust: Furcht in Glück umwandeln
• Unser Alltag aus intelligenten Angstvermeidungsstrategien
• Für den  positiven Umgang mit der Angst: 16 “Trickwerkzeuge”

Es gibt viele Gründe, Angst zu haben, aber es gibt auch zuverlässige Techniken, um die eigene Angst zu verstehen, zu nutzen und manchmal sogar zu überwinden. Mit Angst umzugehen, das kann man lernen. Zum Beispiel in diesem profunden, klugen und kenntnisreichen Buch: Constanze Dennig ist eine Expertin, die ihr Wissen so zu vermitteln weiß, dass dieses tatsächlich zu helfen vermag.  
Daniel Kehlmann

Mit schnörkelloser Eleganz und entlarvender Logik schafft dieses Buch, woran Regalwände voll Ratgebern scheitern. Es will nicht trösten, als wären wir Kinder, sondern hebelt auf Augenhöhe so manchen Irrglauben aus und lässt den Feind zum Freund werden. Absolut beeindruckend. Und wegweisend. 
Thomas Raab 
   
Constanze Dennig hat ein nicht nur sehr lehr-, sondern auch ausgesprochen hilfreiches Buch geschrieben. Es zeigt klar und deutlich, dass man sich vor Angst nicht zu fürchten braucht. Und vor allem, warum das so ist.  
Christoph Waltz

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Im „Sprachkurs Pferd“ hat Sharon Wilsie gezeigt, wie es gelingt, eine ganz wundervolle Verbindung zwischen Mensch und Pferd zu schaffen. Nun geht es weiter: Horse Speak® unterstützt Reiter auch bei der täglichen Arbeit mit dem Pferd. Die Sprache des Pferdes zu verstehen und in den Dialog mit ihm zu treten, hilft dabei, das Pferd sicherer zu machen und es weiter auszubilden. Dieses Buch zeigt viele Konzepte und Techniken für das Training und macht deutlich, wie alles, was der Reiter tut, auf das Pferd wirkt. Die bahnbrechende Methode der Erfolgsautorin verändert den Umgang mit dem Pferd!

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„Wir zwei, wir leben nicht das gleiche Leben.“

Clara aus dem düsteren Hinterhof und Margarethe aus der noblen Villa – unterschiedlicher könnten die beiden kaum sein, und doch sind ihre Schicksale miteinander verbunden, lieben sie doch denselben Mann.

Band 3 der mehrfach preisgekrönten Berlin-Trilogie über Frauengeschichte im Deutschen Kaiserreich.

Die Geschichte zweier junger Frauen vor dem Hintergrund der sozialistischen und der bürgerlichen Frauenbewegung um 1900.

!! Die eingeflüsterte Passage wurde von der Autorin genehmigt & extra für diesen ASMR-Podcast gekürzt.

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Gibt es ein Leben nach dem Tod? Wenn ja, was passiert, wenn wir unseren Körper ablegen? Wie geht es Verstorbenen in der Geistigen Welt?
Das sind Fragen, mit denen sich die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens einmal beschäftigen. Die Autorin behandelt das Thema in diesem Buch aus Sicht eines Mediums und räumt dabei auch mit Missverständnissen auf. Erfahrungen aus unzähligen Jenseitskontakt-Sitzungen bilden die Grundlage, um dem Leser ein Bild über die Geistige Welt und die Kommunikation mit Verstorbenen zu vermitteln.

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Sky du Mont erzählt übers Älterwerden. Dabei geht es um die schönen Seiten des Alters und die Zumutungen ebenso wie um die Kunst, würdevoll und heiter durch die letzte Lebensphase zu gehen.
Nach mehreren Romanen mit fiktivem Alter Ego ist dieses autobiograpische Buch das bislang persönlichste Werk des Autors. Ein Buch, das nicht nur für die Älteren geschrieben ist, sondern auch für die jetzt noch Jungen, die oft gar nicht wissen, wieviel pralles Leben noch auf sie zukommt, wenn sie das „Altern“ annehmen, wie großartig ihre Großeltern sind, wie wertvoll Wissen und Erfahrung der Alten auch für sie sein können. Vor allem aber möchte der Autor einen heiteren Spaziergang durch die späten Jahre unternehmen und allen zurufen: „Freunde, es ist (ziemlich) gut, wie es ist. Und es wird noch besser, weil wir das Beste daraus machen!“

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Sich selbst erforschen zeigt auf anschauliche Weise einen Weg zu tiefer Selbsterkenntnis und Transformation. Die Selbsterforschung regt an, den eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen auf die Spur zu kommen – mit Achtsamkeit, Geduld und einem liebevollen Blick.

Entfaltet werden das methodische Vorgehen, dessen psychologische Hintergründe, zentrale Themen der Selbsterforschung und das ihr zugrunde liegende Verständnis der Seele und unseres Wesens. Zahlreiche praktische Selbsterforschungsübungen regen an, von der Lektüre zu eigenen Erfahrungen überzugehen. Theoretisch interessierte Leserinnen und Leser finden zudem Informationen zu den hirnphysiologischen Hintergründen des Selbsterforschungsprozesses.

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„Meine verblüffendsten Erfolge als Arzt habe ich nicht durch das Verschreiben, sondern durch das Absetzen von Medikamenten erzielt.“ Ein Landarzt öffnet die Augen für den Irrsinn unserer Medizin:

Medikamentenflut, Vorsorgewahn und eine 

entmenschlichte

 Gesundheitsindustrie machen Patienten zu Konsumenten und zu Objekten. Bodenständig, praxisnah und leicht verständlich zeigt Dr. Günther Loewit, wo die Fallen in diesem System liegen, wie sie sich umgehen lassen und wie Heilung im besten Sinn wieder möglich wird.

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Man kann mit Pferden wahrhaftig sprechen. Tierkommunikatorin Catherin Seib kommuniziert auf telepathischem Wege mit Pferden und gibt diese Fähigkeit in ihren Pferdeflüsterer-Kursen weiter.

In ihrem Buch erzählt sie berührende, verblüffende und 

aufklärende

 Erlebnisse sowie spannende Fallbeispiele aus ihrer täglichen Praxis – von prominenten Sportpferden, Freizeitpferden und ihren eigenen Pferden. Ihre Erfahrungen machen jedem Pferdebesitzer Mut, auch unkonventionelle Wege zu gehen, die eigene Empathie und Intuition zu stärken und auf sein Pferd zu hören. Denn die Pferde sagen uns, was sie brauchen – wir müssen uns nur für ihre Botschaften öffnen.

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Die Weinkrimiserie geht weiter: humorvolle Unterhaltung aus dem Wiener Speckgürtel. Stille Nacht, heilige Nacht? Nicht in Perchtoldsdorf! Der Wahlkampf der »Heimatpartei« sorgt für miese Stimmung, mitten im Ort soll ein Edelbordell eröffnen, und dann gibt es auch noch eine Bombendrohung gegen die Kirche. Als der Pfarrer vom Wehrturm gestoßen wird, reicht es der Charlotte endgültig. Die Jungwinzerin und Ex-Polizistin lässt ihren Punschstand auf dem Adventmarkt stehen und stürzt sich in die Ermittlungen.

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Zwei Jahre Corona-Pandemie liegen hinter uns. Niemand blieb verschont. Kein Land, keine Altersgruppe und auch kein Bereich unserer Gesellschaft. Der Public-Health-Experte Martin Sprenger hat im Mai 2020 sein Tagebuch „Das Corona Rätsel“ im Seifert Verlag veröffentlicht. Jetzt, zwei Jahre später, ist es Zeit zurückzuschauen. Zu evaluieren, mit welchen Einschätzungen er richtig und mit welchen er falsch lag. Offen und ehrlich unterzieht er seine damaligen Aussagen und Prognosen einem Faktencheck. Egal ob es um die Entwicklung des Infektionsgeschehens, Erkrankungsrisiken, die Wirkung von Maßnahmen, die psychosozialen Folgen für Kinder, die Risikokommunikation oder die Rolle der Politik und der Medien geht. Auch in seinem zweiten Buch verknüpft er politische Entscheidungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und gesellschaftliche Entwicklungen zu einem Gesamtbild. So ist das Buch nicht nur eine Aufarbeitung der Pandemie, sondern auch eine Dokumentation des aktuellen Wissens. Hinterher sind alle klüger. Aber der Weg vom Irrtum bis zur Erkenntnis ist entscheidend.

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In der erfolgreichen Coaching-Doku "Die Pferdeprofis" stellen die Pferdetrainer Bernd Hackl und Katja Schnabel Problempferde vor, die ihre Menschen gehörig auf Trab halten.

Mit viel Einfühlungsvermögen und Kompetenz gelingt es den erfahrenen „Horsemen“, die Harmonie zwischen Pferd und Reiter wieder herzustellen. In diesem Buch stellen sie ihre interessantesten Fälle vor, erläutern die Ursachen von auffälligem Pferdeverhalten und zeigen, wie man die Probleme löst. Alle Trainingsschritte werden ausführlich beschrieben, sodass sie mit dem eigenen Pferd geübt werden können.

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Ein Sonnenuntergang am Meer, ein gutes Glas Rotwein oder ein Lotto-Dreier – was Glück für den Einzelnen bedeutet, kann unterschiedlicher nicht sein. Der vielseitige Kabarettist und Schauspieler Thomas Stipsits beleuchtet in 26 Geschichten humorvoll und hintersinnig die Suche nach dem Glück im Leben. Die Geschichten über Menschen von A wie Andreas bis Z wie Zita werden raffiniert miteinander verknüpft und beleuchten als Momentaufnahmen großes und kleines Glück.

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Musizieren heißt, ganz im Hier und Jetzt zu sein und sich dem zu öffnen, was in der Musik zum Ausdruck kommt – von Augenblick zu Augenblick.
Für die Musizierenden gehen diesem Flow unzählige Stunden an Üben voraus. Dies fordert den Körper und den Geist und so kommt es nicht selten zu Überlastungssymptomen, Lampenfieber und Stress.

Die Sängerin und Achtsamkeitslehrerin Birte Dalbauer-Stokkebæk hat ein Achtsamkeitsprogramm entwickelt, das auf die besonderen Herausforderungen von Musiker*innen eingeht. Bei Mindfulness based Musician Performance (MBMP) geht es nicht nur darum, wie Auftritte durch Achtsamkeit entspannter gelingen, sondern auch wie jeder Moment, der in Verbindung zur Musik steht, mit Acht­samkeit erfüllt werden kann: das Auspacken des Instruments, das Einsingen, das Einatmen vor dem Tonansatz, der Weg zur Probe oder der bloße Gedanke an das Musizieren.

Dieses Buch hilft Musiker*innen, sich bewusst in der Gegenwart zu verwurzeln – und ganz da zu sein, wo die Musik ist.

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Dieses Buch entstand aus der Idee, Freunden, Verwandten und Bekannten aus der ganzen Welt auf Reisen ein persönliches und dabei typisch österreichisches Geschenk mitzubringen.
Was eignet sich dazu besser als ein Buch über die österreichische Küche? Entstanden unter dem Einfluss der ehemaligen Kronländer eröffnen die Rezepte eine Reise durch die europäische Kulturgeschichte vom Tafelspitz über das Wiener Schnitzel bis zum Kaiserschmarrn.

Für dieses Buch hat Herta Margarete Habsburg-Lothringen nun ihre Lieblingsrezepte sowie traditionelle Gerichte aus dem Familienkochbuch, das sich über Jahrzehnte und teilweise sogar Jahrhunderte entwickelt hat, für uns nachgekocht und sie mit Legenden, Geschichten, Erzählungen und persönlichen Fotos angereichert.

Meine Rezepte können nach Gefühl gekocht werden, denn das, was wir essen, das sind wir! Mit Liebe gekocht ist es Balsam für die Seele. Herta Margarete Habsburg-Lothringen

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"Der Tod ist nicht so schrecklich, wie alle meinen. Er gehört zum Leben, man darf ihn nicht ausblenden."
Univ.-Prof. Dr. Rudolf Likar, Intensivmediziner am Klinikum Klagenfurt und 1. Vizepräsident der Österr. Palliativgesellschaft (OPG), kennt den Tod wie kein anderer. Er und sein Autoren-Team wollen aufklären und Hoffnung geben.

Anhand von Beispielen aus dem Ärztealltag zeigt sich: Sterbende weinen am Ende nie. In den letzten Augenblicken sind sie mit sich völlig im Reinen. Das Leid und die Trauer treffen die Angehörigen.

Als Arzt muss man sich diesem Tabuthema stellen, täglich: Wann beginnt das Sterben und wann endet das Leben wirklich?

Was uns alle betrifft: Wie sorgt man rechtzeitig vor? Warum ist der Tod im Krankenhaus für Ärzte keine Option? Sterbehilfe und der gesetzliche Umgang in europäischen Ländern. Und inwieweit hilft Spiritualität, den Übergang in eine andere Daseinsform zu ebnen?

Die Antworten auf die großen Fragen der Menschheit kommen aus der Medizin, der Wissenschaft, dem Rechtsbereich, der Religion, der Kultur und einer Gesellschaft, die den Tod als Teil des Lebens sieht.

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