Komt Een Meid Bij De Psych

Bijna een half jaar na de laatste sessie beantwoordt Eva vragen van luisteraars: hoe gaat het nu met haar? Heeft de therapie blijvend effect? En heeft ze het aangedurfd om alleen een nachtje weg te gaan? Je hoort het in deze extra aflevering van Komt Een Meid Bij De Psych.

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

In deze bonusaflevering interviewt Eva Breda psycholoog en stigma-expert Anita Hubner. Toen zij zelf in een psychose belandde, kreeg ze te maken met stigma. Sindsdien heeft Anita zich vastgebeten in het onderwerp.  In deze aflevering gaan Anita en Eva daarover in gesprek. Wat kun je doen om stigma te verminderen als je zelf met mentale klachten kampt? En kun je als omgeving iets doen tegen stigma? Je hoort het in deze bonusaflevering.

Podcast-host: Eva Breda
Interview met: Anita Hubner
Vind haar boek hier
In samenwerking met: Boom Uitgevers
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

In deze bonusaflevering interviewt Eva Breda millennial-deskundige Thijs Launspach. Waarom zijn millennials de generatie met de meeste mentale klachten? Hoe kunnen we dat voor zijn?  En wat is zijn eigen geheim om als millennial een beetje bij zinnen te blijven in deze tijden? Je hoort het in deze bonusaflevering.

Podcast-host: Eva Breda
Interview met: Thijs Launspach
Vind zijn boeken hier
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar de achtste en laatste sessie. De afgelopen weken heeft Eva geoefend met het aangaan van haar angsten én haar verdriet. Kan ze alles wat ze geleerd heeft nu zelf toepassen, zonder begeleiding van een psycholoog?

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

In deze extra aflevering interviewt Eva Breda andere millennials die psychologische hulp zochten. Bij wat voor uiteenlopende klachten kun je hulp inschakelen? En wat levert dat op? Je hoort het in deze extra afleveringen.

Deze week gaat Eva in gesprek met Lotte*, die als verpleegkundige in de coronapandemie een burn-out opliep. Hulp vragen zit niet in haar aard, maar als haar hele lijf tot stilstand komt, zit er niets anders op en gaat ze in therapie.

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

*Wegens privacyoverwegingen is de naam van Lotte gefingeerd

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar de zevende sessie. Door het aangaan van haar angsten en praten over haar emoties, merkt Eva dat er een harnas van haar afvalt. De zachte kant die daaronder zit is onwennig en brengt veel somberheid met zich mee. 

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar de zesde sessie. Sinds de EMDR-therapie heeft Eva weer veel exposure gedaan. Vandaag gaat Eva met haar psycholoog in gesprek over waar ze nu staat wat haar angsten betreft.

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

In deze extra aflevering interviewt Eva Breda andere millennials die psychologische hulp zochten. Bij wat voor uiteenlopende klachten kun je hulp inschakelen? En wat levert dat op? Je hoort het in deze extra afleveringen.

Deze week gaat Eva in gesprek met Thomas Groen, die als kind een trauma opliep toen een pan hete soep in zijn schoot viel. Na jaren ontkenning, kreeg hij steeds zwaardere traumaklachten. Hij ging in therapie, maar zowel de weg daar naartoe als de therapie zelf, was een intensief proces.

Podcast-host: Eva Breda
Gast: Thomas Groen
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar de vijfde sessie. Eva heeft veel geoefend met haar angsten, maar blijft last houden van dat angstbeeld van een man met een mes. In deze sessie gebruikt haar psycholoog EMDR-therapie, een vorm van traumatherapie, om de spanning bij dat angstbeeld te verlagen.

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar de vierde sessie. Het onder ogen komen van haar angst, gaat Eva tot nu toe goed af. Maar ze doet alles om één emotie niet onder ogen te hoeven komen. En daar confronteert de psycholoog haar mee.

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

In deze extra aflevering interviewt Eva Breda andere millennials die psychologische hulp zochten. Bij wat voor uiteenlopende klachten kun je hulp inschakelen? En wat levert dat op? Je hoort het in deze extra afleveringen.

Deze week gaat Eva in gesprek met Marise, die al jaren last heeft van migraine en daardoor beperkt wordt in haar leven. Om haar beperking te leren accepteren en om te leren rouwen om het leven dat ze niet kan leiden door haar migraine, volgt zij therapie.

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar de derde sessie. Eva heeft geoefend met het aangaan van haar angst en bespreekt haar prestatiedrang en perfectionisme. Hoe kan ze dat doorbreken?

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar de tweede sessie. Eva brengt haar angstmodus in kaart: wat gebeurt er in haar hoofd als ze bang is? En vooral: hoe kan ze dat doorbreken?

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar het intakegesprek. Eva neemt voor de eerste keer plaats in de praktijk van de psycholoog en brengt in kaart wat de klachten zijn die ze aan wil pakken.

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. In deze introductie-aflevering legt ze uit waarom ze besloot deze podcast te maken en wat je kunt verwachten van de komende afleveringen.

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Ook gaat ze in gesprek met deskundigen over mentale problemen en stigma. Een podcast vol openheid en praktische tips om de drempel naar psychische hulp te verlagen. Abonneer direct en luister vanaf 1 februari wekelijks naar Komt Een Meid Bij De Psych.

Podcast-host: Eva Breda
In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
Muziek: Lindy Zimmer
Logo: Scenes by Sam