MOM2MOM

En este episodio nos acompaña la Coach Sandra Quintanilla y nos platica de los pilares que nos ayudan a cuidar de nuestro autoestima.

En este capitulo nos acompaña la Psicóloga Sofia Rodríguez, que nos platica de la salud mental en la etapa de la maternidad y los temas que pasamos por alto. 

En esta ocasión, tuvimos el honor de conversar con Dulce Zorilla, una mamá emprendedora que nos compartió sus secretos para balancear su vida entre su negocio y sus hijos. 👩‍👦‍👦 Escucha este episodio para conocer sus consejos y motivarte a seguir tus sueños. 💪 No te pierdas esta oportunidad de aprender de una mujer exitosa y valiente. 🙌 

Hoy queremos compartirles algo que creo que a muchos nos ha pasado como padres. A veces, por tabúes en nuestra sociedad, evitamos hablar con nuestros hijos sobre temas delicados. Queremos guiar su desarrollo de la mejor manera posible, pero a veces se nos olvida que también necesitan crecer por sí mismos, estudiar lo que les apasiona y desarrollar sus habilidades para tomar decisiones.

En el último episodio, Jaime nos cuenta sobre su experiencia como padre y cómo ha aprendido a manejar estas situaciones. Fue una conversación muy interesante y estoy seguro de que muchos de ustedes podrán identificarse con ella.

A veces olvidamos que los papás también experimentan temores al convertirse en padres. Milo nos comparte su experiencia de ser papá y lo que ha tenido que superar para ser el mejor padre para sus hijas.

A pesar de estos obstáculos, Milo ha descubierto que ser padre es una de las experiencias más gratificantes de su vida. Ha aprendido a disfrutar cada momento con sus hijas y a valorar la importancia de estar presente en sus vidas.

El papel que desempeñamos como padres cambia a medida que nuestros hijos crecen y pasan por diferentes etapas de la vida, como la infancia, la adolescencia y la edad adulta.
Chayo nos explica en este episodio la importancia de entender que cada etapa del desarrollo de nuestros hijos presenta sus propios desafíos y oportunidades. Y que como padres, debemos estar dispuestos a aprender y crecer con ellos para poder apoyarlos de la mejor manera posible.

Lo dificil de vivir, criar, trabajar y mantener un balance en la vida. 

En este capítulo nos acompaña Dani Martin y nos cuenta de las altas y bajas de ser una mamá trabajadora y al mismo tiempo estar lejos de su familia.

Nadie está esperando que su vida cambie de forma súbita, pero en definitiva después de esta entrevista, nos queda más que claro, que no son las cosas que nos pasan las que definen nuestros futuro, sino lo que hacemos con las cosas que nos pasan.

Un capítulo lleno de mensajes poderosos con Luisa Khalil, quien nos llevó de la mano para conocer al antes, durante y después de su accidente.

¡Gracias por estar aquí!

Muchas veces juzgamos a las personas por lo que hemos escuchado o vemos en redes sociales, pero siempre hay una historia detrás y en este capítulo, Silvia Landeros nos compartió con mucha humildad y empatía sobre su paso a paso, desde la tele hasta su emprendimiento.

Un capítulo lleno de aprendizajes y de ejemplos sobre como romper con la rutina y con el "NO PUEDO"

¡Gracias por estar aquí!

Las Constelaciones, nos muestran cómo a veces no somos libres de vivir nuestra propia Vida, y cómo lo que ocurrió antes, puede condicionarnos e impedirnos mirar nuestra Vida tal como es.

Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica sistémica efectiva, profunda y eficaz, que muestra con rapidez y claridad las distintas dinámicas familiares y conflictos no resueltos que nos mantienen atrapados en el Sistema Familiar de Origen, trabajando desde los movimientos del Alma y el Espíritu.

En este capítulo nos acompañó Veronica Correa, quien es especialista en Constelaciones Familiares. 

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¿Somos seres físicos teniendo una experiencia espiritual o somos seres espirituales teniendo una experiencia física?

Cómo seres humanos buscamos eso que nos conecta con nuestra esencia, esto solo se logra a través de experimentación espiritual y es así que podremos sentirnos completos, llenos, empoderados.

En este capítulo entrevistamos a Zule de Luna que es Terapeuta Holística, Maestra de Yoga y creadora del programa Workplace Wellness.

¡Gracias por estar aqui!

Un capítulo increíble donde hablamos de inclusión, de resiliencia y de cómo las mujeres estamos para darnos la mano.

En este capítulo, nos acompañó Mari Rouss Villegas que es Mamá, Abogada, Directora de Diversidad e inclusión de Hogan Lovells y fundadora de MGAS, una fundación que tiene un propósito increíble.

!Gracias por estar aqui!

En el este capítulo abordamos algo que a todas nos ha tocado experimentar en diferentes circunstancias, pero a veces somos muy malas manejando o simplemente preferimos callarlo… El Duelo

¡Y para hablar de este tema compartí con una invitada que tiene una historia increíble y que hoy ayuda a muchísimas personas con su expertiz! 
Anna Serrano es mamá de dos y un angelito, es chef holística, ama el fitness, es terapeuta y además una muy buena amiga.

¡Gracias por estar aqui!

Muchas veces queremos explicar a nuestros hij@s con palabras lo que deben de hacer con sus vidas, su salud, su alimentación, etc. Pero pocas veces nos detenemos a reflexionar, que más allá de las palabras, lo que realmente pesa y lo que realmente enseña, son las acciones.

¿Y tú de qué estás siendo ejemplo?

Para abordar este tema, quise invitar a Laura Montemayor, que es mamá de dos niñas, maestra, esposa y corredora 

¡Gracias por estar aquí!

Constantemente me preguntan sobre cómo nació esta iniciativa de crear MOM2MOM, qué me inspiró y qué me motiva en el día a día a seguir creciendo esta comunidad, así que aquí te dejo mi testimonio esperando te sientas identificada o te sientas inspirada a sumarte, mientras recuerdas que NO ESTAS SOLA.

Pensando en ti, pero también en mí, pensando en todas las personas que se pueden sentir como yo me sentí, pero también en todas las personas que me ayudaron. 
MOM2MOM es más que un podcast, es una comunidad de mujeres y mamás que nos unimos para recordarte que NO ESTAS SOLA. 

Es una comunidad digital, pero también presencial y que con tu ayuda podrá llegar a millones de mujeres y mamás que necesitan estos mensajes, que necesitan este abrazo, que necesitan recordar que no están solas.

¡Gracias por estar aquí!

En este capítulo hablamos de la importancia del autoconocimiento y como esto transforma tu vida, tus proyectos, tus relaciones etc. 

¡Y para hablar de este tema hablé con Sofía Rodríguez, que es terapeuta gestalt con maestría en desarrollo humano y eneagrama. Es tanatologa y tiene especialidad en duelos, pareja y niños.

¡Gracias por estar aquí!

En este capítulo hablamos de cómo cuidar de nuestro cuerpo para poder transformar nuestras vidas, rompiendo con muchos de los mitos y teniendo consejos de nuestra invitada experta en estos temas. 

Para abordarlo, quise invitar a mi amiga Claudia Sada, que es mamá de dos niños y un ejemplo extraordinario de como emprender un proyecto con propósito.

¡Gracias por estar aquí!

Una de las grandes preguntas que todas las personas nos hacemos, es si acaso existe 
el balance de vida/trabajo. 
Dicen que es como andar en bicicleta, hay cosas que nos acercan al balance y hay cosas que nos alejan, sin embargo, una de las mejoras cosas que podemos hacer es aprender de personas que han logrado balancear su vida y trabajo de maneras increíbles, enfrentando agendas muy complicadas.

Es por esto que para este capítulo, entrevisté a Antonella Michelena, mamá y presentadora de noticias en TV Azteca Monterrey con una jornada de trabajo muy peculiar. 

¡Gracias por estar aquí!

En este capítulo hablamos de la importancia de tener un plan, pero sobre todo de ser flexible, cosa que a muchas nos puede costar trabajo. 

Y para hablar de este tema invite a Cynthia Quiñonez, que es emprendedora, profesionista y consultora de marketing, todo esto adicional a ser mamá de Ana Pau

¡Conoce cómo tomó las riendas de su vida!
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En este capítulo hablaremos de un tema con el que particularmente siento mucha conexión y mucha empatía, pues me tocó vivirlo. 

92,000 Divorcios sucedieron el 2020 según datos del INEGI, por lo cual habemos muchas personas que atravesamos este difícil proceso, en el que sin duda algo que falta es el apoyo y empatía.

Para abordarlo quise invitar a una amiga que es súper valiente y nos abrió un tema tan personal con mucha humildad. Nos habló del antes, después y durante de un divorcio, así como su respectivo proceso de Duelo.

Lily es psicóloga especializada en psicopedagogía y orgullosa madre de dos hijas. 

¡Gracias por estar aquí!

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