MONTAGS GERNE AUFSTEHEN | Zufriedenheit in Job + Karriere | Traumjob | Berufliche Neuorientierung

Bist du angestellt und unzufrieden in deinem Job? Ich zeige dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - in deinem aktuellen oder in einem neuen, besser passenden Job. Ich gebe dir Tipps, Impulse und lade spannende Gäste rund um die Themen: + wie kannst du zufriedener im aktuellen Job werden + Life & Job Design + Jobwechsel | Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob + Welcher Job passt zu dir, Kündigung ja oder nein? + Konflikte im Job, zu viel zu tun, Langeweile oder sinnlose Arbeit? + Selbstblockaden im Job, Mindfuck + Mental Health + Gute Bewerbungsstrategien + ... Der Montags Gerne Aufstehen Podcast hilft dir dabei, wieder mit Freude zur Arbeit zu gehen. Hör doch mal rein! Von und mit Anja Worm - Coach, Unternehmerin, Autorin und Montagsgerneaufsteherin

de199 Episodes

Episodes (199)

#198 - Warum dein Gehalt wichtig ist und 5 Wege, wie du es erhöhen kannst

Ganz oft erlebe ich Frauen, die das Gehalt nicht so wichtig finden. Ich möchte dir heute einige Impulse geben, warum ich das anders sehe. In dieser Podcastfolge erfährst du - warum ein gutes Gehalt wirklich wichtig ist - warum es für Frauen so schwer ist das zu erzielen - und 5 Wege wie du dein Einkommen erhöhen kannst

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deMarch 10, 2024

#197 - 11 Erkenntnisse aus über 10 Jahren Coaching: Was machen erfolgreiche Umsteiger anders?

Was braucht man, um den beruflichen Wechsel wirklich zu schaffen? Meine langjährige Erfahrung mit beruflichen Umsteigern hat mir gezeigt, was Menschen erfolgreich einen neuen Job finden lässt, der sie zufrieden macht. Denn genau darum geht es doch: berufliche Zufriedenheit durch Neuorientierung erlangen! In dieser Podcastfolge erfährst du - welche Faktoren für den gelingenden Wechsel entscheidend sind, - inwiefern sie dir helfen, berufliche Zufriedenheit zu erlangen und noch viel mehr.

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deMarch 03, 2024

#196 - Durch richtiges Prototyping herausfinden, ob eine Job-Idee trägt - Gespräch mit Annika Neumann

Du möchtest endlich deine berufliche Vision finden? Ein wichtiger Schritt dahin ist das Prototyping. Also Jobideen zu entwickeln und auszutesten. Annika, Teilnehmerin meiner Traumjob-Schmiede, gelingt das Prototyping auf hervorragende Weise. Lass dich von ihr inspirieren! In dieser Podcastfolge erfährst du, - wie Annikas Prototyping-Prozess aussieht, - was es mit dem Stand- und den Spielbeinen auf sich hat, - was sie in ihrem Prozess leitet und noch viel mehr.

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deFebruary 25, 2024

#195 - Wie du mit Charisma mehr überzeugst - Gespräch mit Markus Hornung

Mit dem Trainer, Speaker und Coach Markus Hornung spreche ich über das spannende Thema "Charisma" und welche Bedeutung diese Kraft dabei hat, wenn wir erfolgreich agieren wollen. In dieser Podcastfolge erfährst du, - was Charisma überhaupt ausmacht, - inwiefern Männer und Frauen herausgefordert sind, wenn es darum geht, eine wirklich charismatische Ausstrahlung zu haben, - wie dir Charisma dabei hilft, deine Ziele zu verwirklichen und noch viel mehr.

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deFebruary 18, 2024

#194 - Beruflicher Umstieg “Back to the roots” - Gespräch mit Astrid Hassenbach

Du möchtest dich beruflich verändern, möchtest umsteigen? Dann kann mein Gespräch mit Astrid Hassenbach wertvoll für dich sein. Denn Astrid hat den beruflichen Umstieg geschafft und ist heute zufrieden in einem neuen Job. In dieser Podcastfolge erfährst du, - was Astrids Gründe dafür waren, den Umstieg zu wagen, - welche Herausforderungen ihr dabei begegnet sind, - inwiefern ihr mein Gruppen-Programm, die Traumjob-Schmiede geholfen hat und noch viel mehr.

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deFebruary 11, 2024

#193 - Future Skill 8/8: Analytische Fähigkeiten und Datenkomptenz

Immer mehr Daten, Informationsflut - und viele sind überfordert und wissen nichts damit anzufangen. Aber diese Kompetenzen werden zunehmend wichtig. In dieser Podcastfolge erfährst du, - was unter Datenkompetenz zu verstehen ist, - wieso analytische Fähigkeiten immer wichtiger werden, - was du tun kannst, um beides besser zu beherrschen - wie du beides für deine berufliche Neuorientierung nutzen kannst und noch viel mehr.

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deFebruary 04, 2024

#192 - Future Skills: Kommunikationskompetenz und gute Zusammenarbeit

Du kennst es sicher, wenn die Kommunikation und Zusammenarbeit nicht klappt. Das fühlt sich nicht gut an und ist alles andere als zielführend. Nicht zuletzt angesichts unserer modernen, schnellen und damit fordernden Welt ist es also wichtig, beide Kompetenzen zu beherrschen bzw. zu trainieren! In dieser Podcastfolge erfährst du, - was zu guter Kommunikation gehört, - warum konstruktive Zusammenarbeit auf gelingender Kommunikation aufbaut, - was du tun kannst, um beides besser zu beherrschen und noch viel mehr.

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deJanuary 28, 2024

#191 - Future Skills 6/8: Kreativität und Problemlösungskompetenz

Wer kreativ ist, ist schöpferisch und kann Neues entwickeln. Deshalb steht Kreativität auch in einem engen Zusammenhang mit Problemlösungskompetenz. Wer kreativ ist, der hat Ideen, um Probleme zu lösen. Ein attraktiver Faktor im Berufsleben! In dieser Podcastfolge erfährst du, - inwiefern Kreativität in einer modernen Arbeitswelt förderlich ist, - wie du sie trainieren kannst, - wie du sie im Prozess der beruflichen Neuorientierung nutzt und noch viel mehr.

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deJanuary 25, 2024

#190 - Future Skills 5/8: Resilienz & mentale Gesundheit

Resilienz, also die Fähigkeit, mit Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können – das ist das Thema der heutigen Podcastfolge aus meiner Reihe zum Thema Future Skills. Wie resilient bist du? Ich kann dir nur ans Herz legen, dich um deine eigene seelische Widerstandskraft zu kümmern. In dieser Podcastfolge erfährst du - was sich alles hinter dem Begriff der Resilienz verbirgt, - warum Resilienz dir hilft, durch die größten Krisen zu kommen, - wie du deine Resilienz stärken kannst und noch viel mehr.

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deJanuary 23, 2024

#189 - Future Skills 4/8: Eigeninitiative & Self-Empowerment

Future Skills, Thema meiner aktuellen Podcastreihe. Heute mit dem Schwerpunkt Eigeninitiative und Self-Empowerment. Hierbei geht es um proaktives Handeln und darum, eigenverantwortlich dein Lernen zu gestalten, um dich zukunftsfähig zu halten! In dieser Podcastfolge erfährt du - was mit Eigeninitiative und Self-Empowerment genau gemeint ist, - inwiefern die moderne Arbeitswelt diese Skills von dir fordert, - was du tun kannst, um proaktiv und selbstverantwortlich zu handeln und noch viel mehr.

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deJanuary 21, 2024

#188 - Future Skills 3/8: Veränderungskompetenz

In meiner Podcastreihe zum Thema Future Skills geht es in dieser Folge um Veränderungskompetenz. Veränderungskompetenz bedeutet ein offenes, wachstumsorientiertes Mindset zu haben und an die eigene Entwicklung hin zum Guten zu glauben. – Und damit z.B. auch eine berufliche Neuorientierung meistern zu können! In dieser Podcastfolge erfährt du - was Veränderungskompetenz ist, - warum sie dir zu persönlicher und beruflicher Zufriedenheit verhilft, - was du tun kannst, um ein Growth Mindset zu trainieren und noch viel mehr.

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deJanuary 18, 2024

#187 - Themenreihe Future Skills 2/8: Selbstreflektion: Warum ist sie so wichtig?

In meiner Podcastreihe zum Thema Future Skills geht es in dieser Folge um Selbstreflexion. Denn Selbstreflexion hilft dir, dich besser zu kennen und zu verstehen und damit deinen beruflichen Weg bewusster und zielgerichteter gestalten zu können! In dieser Podcastfolge erfährt du - was Selbstreflexion ist, - warum sie wichtig ist, - wie du sie für deine berufliche Neuorientierung nutzen kannst und noch viel mehr.

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deJanuary 16, 2024

#186 - Themenreihe Future Skills 1/8: Welche sind das und warum sind sie wichtig?

Du fragst dich, was Future Skills sind und welchen Nutzen sie haben? Dann hör in die aktuelle Podcastreihe rein. Ich starte mit einer ersten von neun Folgen, um dich mit zukunftsweisenden Fertigkeiten vertraut zu machen! In dieser Podcastfolge erfährst du - welche die Future Skills sind, - wie du sie trainieren kannst, - warum sie wichtig für die berufliche Neuorientierung sind und noch viel mehr.

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deJanuary 14, 2024

# 185 - Wie du mit Prototyping die Angst, den Job zu wechseln, überwinden kannst

Trägst du dich mit dem Gedanken, dir einen neuen Job zu suchen? Hast auch du Angst, dass im neuen Job alles schlechter wird und sich der Wechsel gar nicht auszahlt? Das Prototyping kann diese Ängste auffangen! In dieser Podcastfolge erfährst du - warum Ängste bei Veränderungen normal sind, - was Prototyping ist, - wie dir Prototyping helfen kann und noch viel mehr.

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deNovember 26, 2023

#184 - Neuer Trend Kindness Economy - Zukunftsforscherin Oona Horx-Strathern

Kindness Economy - ist das nicht ein Widerspruch? Ist es nicht und Oona Horx-Strathern, Zukunftsforscherin erzählt im Podcast-Interview, warum diese beiden Begriffe zusammengehen und zusammengehen müssen! In dieser Podcastfolge erfährst du - was sich hinter dem Begriff der Kindness Economy verbirgt, - warum es notwendig ist, Wirtschaft neu zu denken, - was es heißt, achtsam zu wirtschaften und das "Wir" zu betonen und noch viel mehr.

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deNovember 19, 2023

#183 - Beispiele Berufliche Neuorientierung - so haben es andere geschafft

Du sehnst dich danach, dich beruflich endlich neu zu orientieren? Diese Beispiele für Berufliche Neuorientierung aus meiner Tätigkeit als Coach können dich inspirieren und dir Mut machen! In dieser Podcastfolge erfährst du - was Menschen beschäftigt, die sich beruflich neu orientieren wollen, - welche Fragen diese Menschen und vermutlich auch dich umtreiben, - was sie brauchen, um ihren Weg mutig zu gehen und noch viel mehr.

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deNovember 12, 2023

#182 - 9 dysfunktionale Überzeugungen, die deinen Traumjob garantiert verhindern

Du möchtest den beruflichen Wechsel schaffen - aber es gibt so viele Hürden? Damit dein beruflicher Wechsel gelingt, zeige ich dir in dieser Podcastfolge, welche gedanklichen Muster dich gefangen halten und was du tun kannst, um diese hinderlichen Gedanken zu überwinden. In dieser Podcastfolge erfährst du, - welche 9 Gedanken dich blockieren, - was du jeweils tun kannst, um handlungsfähig zu werden, - warum es sinnvoll ist, mutig nach vorne zu gehen und noch viel mehr.

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deNovember 05, 2023

#181 - Jobs mit Zukunft: Bildungssystemdesignerin - Mit Madita Hänsch

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Madita Hänsch über das Berufsfeld des Bildungssystemdesigns. Madita kann Bildungssysteme lesen, erkennen, wie sie funktionieren und weiß, wie man sie verändern kann. Vielleicht ist der Beruf des Bildungssystemdesigns ja auch etwas für dich? In dieser Folge erfährst du, - was ein Bildungssystemdesigner eigentlich genau macht, - wie Madita den Weg in diesen Beruf gegangen ist, - was sich hinter der Bezeichnung Instructional Design verbirgt und noch viel mehr.

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deOctober 29, 2023

#180 - Jobwechsel trotz toller Kollegen? 7 Entscheidungsimpulse

Du möchtest eigentlich den Job wechseln, hast aber so tolle Kollegen, die du nicht verlieren möchtest? Schau doch mal genauer hin, ob du nicht trotzdem eine neue Arbeit beginnen kannst. Meine 7 Impulse helfen dir sicher weiter. in dieser Podcastfolge erfährst du - warum du deine Wechselmotivation genau prüfen solltest, - warum Katastrophisieren und Anpassung keine gute Strategien sind, - wie du in gutem Kontakt mit wichtigen Kollegen bleiben kannst und noch vieles mehr.

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deOctober 22, 2023

#179 - Die ersten 100 Tage im neuen Job: 8 Impulse für mehr Zufriedenheit

Du startest in einen Beruf und möchtest die Weichen für deine berufliche Zufriedenheit stellen? Dann kann dir diese Podcastfolge helfen! Du erfährst, worauf du achten solltest, um montags gerne aufzustehen. In dieser Podcastfolge erfährst du - warum du dir über deine Werte im Klaren sein solltest, - warum du dich um gelingende Beziehungen kümmern solltest, - welches Verhalten gerade in den ersten 100 Tagen nützlich ist und noch viel mehr.

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deOctober 15, 2023

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#189 - Future Skills 4/8: Eigeninitiative & Self-Empowerment

#188 - Future Skills 3/8: Veränderungskompetenz

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