Normaal Gesproken

Sarah organiseert women circles en retreats, en heeft daarmee een compleet sisterhood om haar heen gevormd. Door de ontdekking van haar eigen vrouwelijke energie en kracht, heeft ze haar werk en levensmissie gemaakt van andere vrouwen reconnecten met hun feminine flame. De laatste tijd hoor en zie ik het bij meer vriendinnen opspelen, de tol van opgroeien in een man-gedreven maatschappij - het onderdrukken van ons vrouw zijn. Dus nodig ik Sarah uit om ons een duwtje in de goede richting te geven, een spark voor jouw eigen vuurtje.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wederom een gesprek met iemand die ik zo'n tien jaar geleden op de dansvloer heb ontmoet. Een avond of gesprek met Anne kon je nog weleens verwarder achterlaten dan dat je erin ging, wat wortels blijkt te hebben in haar autisme. Sociale situaties, met name in groepsverband, zijn moeilijk te navigeren. We praten over omgaan met een andere breinstructuur, hoe zij de wereld en het leven ervaart en haar fascinatie voor vliegtuigen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jeroen en ik ontmoetten elkaar tien jaar geleden op de dansvloer en fladderen zo nu en dan elkaars leven in. Hij fladdert ook - anoniem - op Instagram als @kleinstukjeversheid, waar hij gedichtjes deelt over het leven, liefde en de pijn die met beiden gepaard kan gaan. Een community opbouwen op een platform als Instagram, heeft zo zijn voor- en nadelen. Jeroen identificeert zichzelf te veel met zijn account en haalt zijn eigenwaarde uit volgers, engagement en likes. Terwijl hij net begonnen is met een nieuwe psychiater vertelt hij over onzekerheid, pijn en angst om alles te verliezen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bob is een sportieve ondernemer met een enorm passie voor kiten en community. Het liefst staat Bob - zoals hij het zelf omschrijft - midden in de droom. Hij beleeft het leven net iets anders dan de gemiddeld mens. Zijn bipolaire brein maakt de ups wat hoger en de downs wat dieper. Dat ziet hij liever als het spectrum van zijn leven en niet als een stoornis, zoals instanties dat wel graag labelen. We praten over het omarmen van de duisternis, dansen in de regent en het nu volledig binnen laten komen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het duurde tot ongeveer mijn 30ste om erachter te komen dat niet iedereen energie krijgt van sociale gelegenheden, blij wordt voor nieuwe mensen en spontane uitnodigingen. Waar ik lang moeite heb gehad met alleen zijn, vind Roos dat heerlijk. Omdat ik graag wilde begrijpen hoe een introvert iemand voelt, denkt en het leven ervaart, praten Roos en ik precies daarover. Een gesprek vol inzichten en het doorbreken van vooroordelen over introversie.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jalou Langeree is meervoudig wereldkampioen kitesurfen. Een sport die zij vanaf haar 12e professioneel beoefent. Haar leven staat 20 jaar in het thema van niks anders dan kiten, competitie en niet alleen meedoen op wereldniveau, maar meedoen met de mannen. In de strijd raakt zij de verbinding met haar lichaam kwijt, mist ze de signalen die het haar geeft en glijdt langzaam in een depressie. Over deze periode maakt zij de documentaire Reconnect en praten wij met veel herkenning voor elkaars ervaring over de ups en downs van één worden met je eigen natuur.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Op het eerste gezicht zou je niet denken dat Dia Dia Dia een spirituele coach is. Via tarot communiceert hij met de spirits en laat hij zijn cliënten communiceren met hun intuïtie of onderbewustzijn. Maar juist dat is zijn troef. Als nuchtere Belg met een liefde voor muziek en de dansvloer, kan (en wil) hij spiritualiteit normaliseren. Dit gesprek is één grote spiegel voor mij. Over meer naar je intuïtie luisteren dan naar je innerlijke criticus, over thuiskomen bij jezelf en anderen binnen laten.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Met sommige vriendinnen praat ik nu eenmaal vaker over seks dan met anderen en Lotte staat vrij hoog op die lijst. Haast synchroon beleven we een aantal wilde jaren, houden elkaar daar in geuren en kleuren van op de hoogte, om de afgelopen jaren beide op onze eigen manier de verbinding met ons lichaam te herstellen. We praten over de zoektocht naar onze seksualiteit, de kwetsbaarheid van intimiteit, uit de kast komen en wat het met je (relatie) doet als je partner minder seks wilt.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na 16 jaar als co-founder en CEO van TNW draagt Boris een jaar geleden het stokje over en last een tussenjaar in. Omdat zijn publieke figuur zo verweven is met The Next Web en met hem als ondernemer, ben ik benieuwd hoe dat tussenjaar hem afgaat en welke inzichten tot dusver naar boven zijn gekomen. We praten over intentie, ondernemerschap, succes, trots, ambitie en vooral even niets plannen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Lange tijd gaat het prima met het drugsgebruik van Maarten. Zijn referentiekader wordt gevuld door mede enthousiastelingen, wat lekker relativeert. Tot hij niet meer weet wat voor of achter is, tot hij niet meer kan stoppen met huilen en in een depressie glijdt. 

Hij was mijn beste vriend tot zijn verslaving een einde maakt aan het vertrouwen wat daarvoor nodig is. Zes jaar later is hij clean en inmiddels alweer bijna twee jaar. Samen blikken we terug op de ups en downs, de impact op niet alleen zijn leven maar ook de levens om hem heen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Op haar 15e neemt Nina voor het eerst paddo’s - magic mushrooms - en heeft gelijk door dat dit geen drugs maar medicijnen zijn. Er volgt een jarenlange dialoog en verbinding met Moeder Natuur. Inmiddels begeleidt zij onder Nana Catl Healing ceremonies en persoonlijke trajecten met psilocybine. Nina en ik kennen elkaar van de filmset en komen opnieuw in contact als ik zie dat zij micro-dose capsules verkoopt. 

Want ondanks dat de populariteit van psychedelica groeit, blijft het stigma en de angst om controle te verliezen bestaan. We gaan in gesprek over de werking en toepassing van psilocybine, zowel voor degene die het hebben ervaren of erover nadenken deze sprong in het diepe te nemen. 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Als je mijn goedlachse vriend Tony leert kennen, zou je niet verwachten dat hij op 11-jarige leeftijd zijn moeder is verloren en op 30-jarige leeftijd zijn vader voor het eerst ontmoet. Hij is de zoon van twee Ghanese ouders en groeit door omstandigheden op in een asielzoekerscentrum en pleeggezin vlakbij Rotterdam. Dankzij zijn flexibiliteit en optimisme, vult zijn leven zich desondanks met familie, liefde en plezier. In dit gesprek leert hij me dat je je geschiedenis niet hoeft weg te duwen, juist mag onderzoeken en alles moet accepteren als onderdeel van jouw verhaal. En we spreken af dit jaar echt aan familie opstellingen te gaan doen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tim en Linda kijken terug op hun donkere dagen om vervolgens te concluderen hoe fijn leven is. Het gesprek gaat over jezelf zijn. Over je niet gek laten maken door de buitenwereld, maar ook zeker niet door je eigen gedachten. We praten over ethiek, mens zijn en je verantwoordelijk voelen voor de ander. Want of je het nu op wetenschappelijk of spiritueel niveau bekijkt, we zijn allemaal met elkaar verbonden.

Normaal Gesproken is een podcast van Geuren en Kleuren

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Beverly Glenn-Copeland, better known as Glenn, lives an extraordinary life. At 77, he has an inspiring perspective on life that reminds me what truly matters, and that learning is a lifelong process. Born as a woman in 1944, he transitioned to his natural state of being in the mid 90’s. His training in classical music is translated into heartfelt electronic music with a spirit. That spirit comes across in our conversation about letting go, trusting the process, and being your beautiful, unique self.

Normaal Gesproken is a podcast of Geuren en Kleuren

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Waar de meeste van ons te dealen hebben met een kritische innerlijke stem, heeft Venz het wel getroffen met zichzelf. We leren hoe chill hij in het leven staat door grootse ambities te combineren met realisme en volledige zelfacceptatie—inclusief de kanten die misschien niet per se ideaal zijn. Maar we raken ook even de schaduwkant van zijn likeability aan. Want hoe eerlijk is het om altijd aardig gevonden te willen worden, en daarmee confrontatie uit de weg te gaan? Een gesprek over vriendschap, emotionele belastingenveloppen en knuffelberen onesies. 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Waar jarenlang mijn gesprekken over seks draaiden om wie er geregeld had, hoe groot die was en zou er nog een date komen? - zijn die gesprekken gelukkig met ons mee ontwikkeld. Tegenwoordig praten we over verbinding, monogamie en andere relatievormen, het vrouwelijk orgasme en durven met met nieuwsgierigheid en zachtheid naar onze eigen seksualiteit te kijken. Toch hangt er nog steeds veel schaamte om praten over seks en intimiteit heen. Daarom nemen Emmy-Koos en ik je mee naar de donkere hoekjes van de dansvloer, intieme plekjes in onze fantasieën en zit je het komende uur gezellig bij ons op de bank.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jaren van intern graafwerk hebben van Anjali een liefdevolle, bodemloze put van wijsheid gemaakt. Haar vader komt uit India, waardoor haar opvoeding en verdere leven verweven is met boeddhistische invloeden. Vooral de verschillende belevingen van de dood houden haar de laatste jaren bezig. Dankzij haar vrijwilligerswerk in een hospice leert ze steeds meer over wat er echt belangrijk is in het leven. Een gesprek over je gedachten observeren in plaats van zijn en als mens echt tot de kern komen. Helemaal los van wie je denkt dat je bent.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Met zo’n achternaam kun je niet anders dan een blij mens zijn. Maar achter elke glimlach schuilt een verhaal. De vrolijke kapper Anthony verlaat op jonge leeftijd het nest om zijn vleugels te spreiden en het echte leven ervaren. Om verdriet, verlies, verbinding en verliefdheid te voelen. Dat gaat met vallen en opstaan, en elke schaafwond is voor Anthony een uitnodiging om te leren accepteren. 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Haar hippie opvoeding behoedt Nanne niet van de egocentrische rat race en voordat zij het goed en wel doorheeft, is ze haar indrukwekkende visitekaartje geworden. Tot de realisatie dat ze zo ver van zichzelf is weggedreven, dat ze haar eigen spiegelbeeld niet meer herkent. In de jaren die volgen, neemt ze ons via Lief Leven mee in de ontwikkeling naar meer zachtheid, met liefde als het begin- en eindpunt van alles wat zij doet.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Normaal Gesproken is een 9-delige audioserie, waarin Linda met vrienden in gesprek gaat over thema’s die misschien confronterend, pijnlijk of kwetsbaar zijn - en daardoor nog te vaak onbesproken blijven. In een wereld waarin met iedereen goed lijkt te gaan, gaan wij geen gevoelige snaar of open wond uit de weg. Met aandacht voor zowel de donkere als de lichte kant van het leven, en het liefst alle kleuren van de regenboog daar tussenin. 

Of je nu luistert op zoek naar geruststelling dat je niet de enige bent, ter inspiratie om het allemaal anders te doen, of de boel gewoon de boel te laten - jij haalt eruit wat er voor jou in zit. 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.