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o4U-Podcast

Eine Welt, in der möglichst viele Menschen ein glückliches, selbstbestimmtes Leben führen. Das ist unsere Vision. Mit o4U wollen wir unseren kleinen Teil zum großen Gesamtbild beitragen. Und einer kleiner Teil unseres kleinen Teils ist dieser Podcast. Wir sprechen über die verschiedensten Themen und mit den verschiedensten Personen. Denn ein Leben mit innerer Zufriedenheit will jede*r, aber es gibt dafür nicht nur unzählige Faktoren, sondern bei jede*m sieht dieses glückliche Leben anders aus. Mit unseren verschiedenen Themen und Gästen wollen wir Dich inspirieren, Schritte in Richtung Deines eigenen Glückes zu gehen. Viel Spaß beim Zuhören! Wer sind "wir"? Was ist o4U? Homepage: https://o4unity.de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCntHmePKafYyd9RGW9SQa4Q Werde Teil der Bewegung: https://o4unity.de/?page_id=817

de25 Episodes

Episodes (25)

#4 – Es wird persönlich! – Valérie, Anselm und Johannes.

Im lockeren Einstieg erklärt Valérie gerade noch, was zeremonieller Kakao ist, Anselm und Johannes erzählen von „Trainer*in der Zukunft“, und plötzlich befinden sich die drei in den tiefen Gewässern ihrer Vergangenheit.

Außerdem nehmen sie das Thema Inspiration vs. Desperation unter die Lupe. Weißt Du denn, was dich motiviert? Das Gefühl von Inspiration oder Verzweiflung? Wenn du mehr zum Thema wissen willst, und dich INSPIRIREREN lassen willst, hör gerne rein! J

Unsere erste Staffel ist dazu da, uns alle kennen und verstehen zu lernen. Deswegen wird jede Woche eine neue Folge erscheinen, in der in einer neuen „Kombination“ miteinander gesprochen wird, sodass am Ende alle zu Wort gekommen sind. 😊

Hier noch ein paar Links zu einigen Sachen, die wir im Podcast angesprochen haben:

Unsere Homepage: https://o4unity.de
Sei dabei: https://o4unity.de/?page_id=817
Mindset-Workshop für Trainer: https://o4unity.thinkific.com/pages/mindset-workshop

deAugust 02, 2021

#3 - Wie Anselm bei o4U gelandet ist… - Valérie & Anselm

Was hat Anselm in Ghana gemacht als er zu o4U kam? Was sind seine Stärken? Wo sieht er sich in 10 Jahren? Welche Herausforderungen bringt Valéries Umzug nach Südamerika mit sich? Und was denken die beiden über ihre Team-Kollegen Elias und Johannes? All das und noch vieles mehr wurde im heutigen Podcast angesprochen. Außerdem geht’s um innere Zufriedenheit und das Streben nach Glück, den etwas anderen Lebensweg, den die beiden eingeschlagen haben, und Selbstverwirklichung.

Hier noch ein paar Links zu einigen Sachen, die wir im Podcast angesprochen haben:

Unsere Homepage: https://o4unity.de
Sei dabei: https://o4unity.de/?page_id=817

deJuly 26, 2021

Jakobsweg Special - Elias & Anselm

Ein kurzer Ausbruch aus der Routine, sowohl des Podcastes, als auch des Alltags. Heute geht es nämlich um Elias Erlebnisse auf dem Jakobsweg, auf dem er die letzten zwei Wochen unterwegs war.
Was hat er gegessen, wo hat er übernachtet und welche coolen Leute hat er getroffen?
Was in aller Welt ist "dumpster diving" und warum ist es eine wertvolle Eigenschaft, wenn man gut nach Hilfe fragen kann?
All das und vieles mehr gibt es hier in dieser Folge.

Unsere Homepage: https://o4unity.de
Sei dabei: https://o4unity.de/?page_id=817

deJuly 22, 2021

#2 - Wie startet man eine Bewegung? Und warum überhaupt?

Heute haben Johannes & Valérie über die Gründung von o4U und über Johannes‘ Idee, eine Bewegung zu starten geredet.

Johannes erzählt, woher er seinen Mut nahm (und immer noch nimmt) diese Gemeinschaft zu initiieren & zusammenzuhalten – beziehungsweise warum er eigentlich gar keinen Mut braucht, weil er viel Vertrauen und kaum Ängste oder Zweifel hat.

Außerdem philosophieren die beiden darüber, dass „leuchtende“ Menschen ansteckend sind, und darüber, dass Angst nichts Schlechtes, sondern eigentlich nur eine Information ist.

Wenn ihr wissen wollt, welche „Life-hacks“ & Mindset-Übungen Johannes vor ein paar Jahren implementiert hat, die ihm seine ersten „Erleuchtungen“ gegeben haben, und warum es angenehmer ist, die eigene Hand für 90 anstatt 60 Sekunden in heißes Wasser zu stecken… dann hört rein!

Viel Spaß beim hören der neuen Folge,

euer o4U Team!

Hier noch ein paar Links zu einigen Sachen, die wir im Podcast angesprochen haben:

Unsere Homepage: https://o4unity.de
Sei dabei: https://o4unity.de/?page_id=817

Hero’s Journey / der Film dazu - “Finding Joe”:

https://www.youtube.com/watch?v=s8nFACrLxr0

Das Buch „Quantum Healing“ von Deepak Chopra, MD: https://www.buch7.de/produkt/quantum-healing-dr-deepak-chopra/1026334861?ean=9780857503442

The Altruism Revolution
https://www.primevideo.com/detail/The-Altruism-Revolution/0HX3RSWBFRVC1I4TPBFKLW74NB

David R. Hawkins – “Power vs Force” (Buch)

Transcendence Doku auf Gaia:

https://www.gaia.com/series/transcendence

Dane Heer

https://drdainheer.com/

Carol Dweck – Two Mindsets (Growth vs. fixed):

https://o4unity.de/?p=698

Yuval Noah Harari – „Eine kurze Geschichte der Menschheit“ (Buch)

Optimize Coach Programm

https://www.optimize.me/coach-overview/

deJuly 19, 2021

#1 - Wer wir sind und was wir machen

Wir - Johannes, Elias, Anselm & Valérie - haben heute unseren ersten o4u Podcast aufgenommen & wir hatten einen RIESIGEN Spaß dabei!

Es ging unter anderem darum, warum Johannes & Elias sich nachts den Mund zukleben, warum wir o4U als eine „Permakultur“ bezeichnen und was die vier Bedeutungen von o4u sind. Wenn ihr mehr wissen wollt - hört gerne rein!

Wir freuen uns darüber, dass ihr uns ab jetzt noch besser kennenlernen könnt…ganz persönlich und hinter den Kulissen. Denn der Podcast heute war erst der Anfang!

Unsere erste Podcast-Staffel ist o4u intern. Wir werden verschiedene Gespräche untereinander führen, in denen wir über uns als Personen (Background + Vorstellungen) und über unsere Projekte und Visionen mit o4U sprechen.

Viel Spaß beim Hören der ersten Folge,

euer o4UTeam!

Hier noch ein paar Links zu einigen Sachen, die wir im Podcast angesprochen haben, sodass ihr diese leichter finden könnt:
Unsere Homepage: https://o4unity.de
Sei dabei: https://o4unity.de/?page_id=817

Tabata workout:
https://www.youtube.com/watch?v=7R6HRYiRY40

Hero’s Journey / der Film dazu - “Finding Joe”: https://www.youtube.com/watch?v=s8nFACrLxr0

Das Buch Quantum Healing von Deepak Chopra, MD: https://www.amazon.com/QUANTUM-HEALING-UPDATED-Deepak-Chopra/dp/0857503448

deJuly 11, 2021

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