Ritas Rat

Manchmal ist das Leben eine Spirale nach Unten. Und gerade in Momenten der Trauer, der Hilflosigkeit kommt es dann auch noch zusätzlich zu Angriffen von Außen. Arbeitskollegen werden unfreundlich und wollen ihren Job. Freunde machen sich über sie lustig. Die Familie setzt sie unter Druck und verlangt immer mehr von ihnen. Wie man aus dieser Spirale herauskommt, dies haben wir in unserem Live-Event im Klostergarten besprochen. Auch Connie Wried ist wieder zu Gast und zeigt uns mit Qigong, wie wir uns mit mit langsamen, fließenden Bewegungen wieder in Ruhe bringen.

Zum Abschluss von Ritas Rat gibt es noch ein ganz besonderes Erlebnis: Eine Meditation. Aber keine herkömmliche Meditation. Eine sog. Gong-Meditation. Schließen Sie die Augen und folgen Sie den Schlägen und lassen Sie sich in eine entspannte und wohltuende Stimmung bringen.

Auch 2023 haben Rita und Roy sich entschieden, vor Publikum aufzutreten. Ende August war es soweit. Im Klostergarten trafen sich die beiden Podcaster mit vielen Fans und Neugierigen. Im ersten Teil des Abends wurden die Themen Angst, Panik und Depression besprochen. Wie entstehen sie, wie gehen sie wieder.

In dieser letzten Livefolge aus dem wundervollen Café Karmen in Schweinrich, wollen Rita und Roy zusammen mit Ihren engsten Hörern das Weihnachtsfest Einleuten. Jeder bringt sich mit ein. Cornelia aus Folge 22 bringt uns Qigongübungen zur Entspannung mit und Holger aus Folge 41 Rauhnächte, trägt ein Gedicht aus Kindertagen vor. Es gibt aber auch noch ein kleines Resümee der Hörer über 90 Folgen Ritas Rat.

89 Folgen haben Rita und Roy aufgezeichnet. Dabei sind viele Themen besprochen worden. Da kann man leicht den Überblick verlieren. In dieser Folge fassen die beiden noch einmal die einzelnen Bereiche zusammen, damit alle HörerInnen gezielt in den Folgen schmökern können.

Die dunkle Jahreszeit ist eine Herausforderung für uns alle. Doch einigen Menschen setzt diese Zeit noch mehr zu. Sie leiden unter einer sog. Winterdepression. Wie kommt man aus diesem Tal raus? Rita gibt Hinweise und wirbt noch einmal für eine medikamentenlose "Behandlung".

Die Hilfeform der systemischen Aufstellung eignet sich vor allem für die Bewältigung von Konflikten zwischen verschiedenen Personen oder Personengruppen. In einem Interview mit Heidi Hahlweg erfahren wir, wie diese Methode funktioniert und für wen sie genau geeignet ist.

Selten hat unser Podcast so viele Reaktionen hervorgebracht, wie bei den vergangenen drei Folgen. Besonders das Thema Untreue hat unsere HörerInnen berührt. Wir sprechen über die Reaktionen und freuen uns zudem, dass wir eine junge Hörerin direkt zu ihrer Meinung befragen durften.

Oft ist es in Beziehungen der Fall, dass sich die Partner auseinanderleben oder andere Ereignisse eintreten, die für die Beendigung einer gemeinsamen Zeit sprechen. Doch nicht immer muss eine Trennung die beste Lösung sein. Rita spricht darüber, wann es sinnvoll ist, die Beziehung zu beenden und wann man einen weiteren Versuch der Annäherung wagen sollte.

In einem kontroversen Zwiegespräch streiten Rita und Roy über die Untreue. Welche Formen der Untreue gibt es? Was spricht dafür, die Beziehung weiterzuführen? Wir haben unsere HörerInnen gefragt, welche Erfahrungen Sie gemacht haben und warum sie weiter bei ihrem Partner geblieben sind.

Eine gute Beziehung zu führen ist nicht so einfach. Am Anfang erleichtert viele Dinge die "rosarote" Brille. Danach wird es Arbeit. Doch welche Rezepte helfen, damit eine Partnerschaft bleibt und nicht zu schnell weggeworfen wird? Rita gibt Tipps, die auch teilweise schon in der eigenen Anwendung waren.

Wie wir bereits in einer früheren Folge beschrieben haben, können Steine heilende Wirkungen haben. Roy hat zu diesem Thema mit Margarete Mentschke gesprochen, die sich damit schon länger auseinandersetzt. Auch ohne Rita ist dies ein spannender Podcast, bei dem Sie mit Sicherheit auch Ihren favorisierten Stein finden können.

In regelmäßigen Abständen begrüßt Rita in ihren "heiligen Hallen" Menschen, die Schwierigkeiten mit Ihrer Herkunftsfamilie haben. Oft stellt sich heraus, dass es hierfür eine einfache Erklärung gibt: Die seit Jahren gedachten Eltern sind nicht die leiblichen Eltern. Die eigene Identität leidet über Jahre. Doch wie gehe ich damit um? Rita gibt Tipps.

in dieser Folge schauen Rita und Roy auf den Live-Abend in Kyritz zurück. Welche Reaktionen hat es gegeben? War es vielleicht zu abschreckend was Rita gemeinsam mit den fast professionell wirkenden Laienschauspielern auf der Bühne im Klostergarten präsentiert hat? Und wie geht es 2023 weiter? Alle Fragen werden in diesem Podcast beantwortet.

Die Sommertour hat viele Eindrücke hinterlassen. Rita und Roy ziehen Resümee, denn Rita hat viel Feedback zu den Themen Mond und Warum erhalten. Auch ein jüngster Hörer hat seine Fragen an Rita gerichtet. Aber hören Sie selbst.

Bei unserem Live-Podcast in Kyritz gab es ein ganz spezielles Erlebnis: Rita stellte sehr eindrücklich eine Art ihrer Hospizbegleitung dar. Der Moment des Übergangs, der Kampf, der Abschied, Schuld und Sühne. All dies sind nicht selten Themen, die in den letzten Stunden und Minuten eine Rolle spielen.

In dieser Live-Folge haben wir einen Gast: Mit dem Psychologen Vitalij Spak aus Berlin tauchen wir in das interessante Thema der sog. Blutgruppentheorie. In Asien eine sehr verbreitete Methode zur Einstellung von Personal und Beurteilung von Fähigkeiten, ist es in Europa noch eher ungewöhnlich, nach der Blutgruppe zu fragen. Dabei lohnt es sich, da so eventuell Missverständnisse vermieden werden könnten.

Wären in der ersten Folge der Reihe "Warum" die Kindheit ausführlich betrachtet wurde, schauen wir im zweiten Teil auf die immer wiederkehrenden Hindernisse. Die uns ein für uns schönes Leben erschweren. Ab der Volljährigkeit bis zum Tod sind es nur wenige Punkte, die im Leben vieler dauerhaft zu Problemen führen. Wenn ich nun Frage "Warum" lassen sich diese Fragen vielleicht gut beantworten.

Es ist meist nur ein Wort, welches man sich in manchen Situationen fragt: Warum? Und vielleicht ergänzt man später noch: Warum ich? In diesem Live-Podcast gehen wir von der Geburt bis in die Pubertät, die verschiedenen Lebensstationen ab und erteilen Rat, wie einzelne Hürden des Lebens gemeistert werden können. Aufgepasst: Teil 2 von der Pubertät bis zum Tod folgt in der kommenden Woche.

Wie kaum ein anderer Himmelskörper hat der Mond einen direkten Einfluss auf viele Bereiche in unserem Leben. Bei unserem Live Podcast im Arboretum Dreetz gehen wir tiefer auf die Bedeutung des Dreifaltigen Mondes ein und nutzen die Kraft des Vollmondes für Rituale.