Se traiter en première classe By Emilie Antoine

Que la paix soit sur toi,

Es-tu prête pour une révélation qui pourrait non seulement changer ta vision de toi-même mais aussi booster radicalement ta manière d'aborder chaque facette de ta vie ?

Si oui, notre tout dernier épisode de podcast, "Sentiment d’Efficacité Personnelle vs Confiance en Soi", est exactement ce dont tu as besoin.

🤔 Te questionnes-tu sur pourquoi, malgré une “confiance en toi” apparemment solide ( ou pas!), certaines tâches ou objectifs te semblent hors de portée ?

Ou pourquoi, dans certains domaines, tu te sens capable de déplacer des montagnes, même si, de manière générale, tu doutes souvent de tes capacités ?

🚀 Imagine un instant pouvoir identifier précisément ce qui te rend efficace et te permet de te sentir accomplie dans n'importe quel aspect de ta vie... C'est ce que nous allons explorer ensemble.

💡 Dans cet épisode, nous allons dévoiler pourquoi il est crucial de comprendre la différence entre la confiance en soi et le sentiment d'efficacité personnelle.

Cette distinction pourrait bien être le levier de transformation que tu cherchais pour atteindre tes objectifs et enrichir tes relations de manière significative si Dieu le veut!

Accroche-toi, car ce voyage introspectif pourrait marquer le début d'une aventure passionnante vers une version de toi plus accomplie et alignée.

Prête ? Alors, embarquons ensemble !

📌 Ce que tu vas découvrir :

• Les pièges de la “confiance en soi”

• Le pouvoir de l’EP :

• Des exemples concrets

• Stratégies pour cultiver ton sentiment d’EP

🌈 Et ce n'est pas tout...

Découvre comment Mapsycampus et notre nouvel outil, le "Journal d’introspection", peuvent t'aider à maîtriser tes émotions et à libérer tout ton potentiel. Ce coaching unique est conçu pour te guider dans une introspection profonde, te permettant de gagner en autonomie dans la gestion de ton bien-être, de ton mentale et de tes émotions!

Pour seulement 279 euros par mois, tu bénéficieras notement de tout Mapsycampus et même d’un boostcoaching d’introspection privé hebdomadaire en tête-à-tête avec une psy de la team mapsyenlignechezmoi, de séances de coaching impactantes. Tu vas passer de la théorie à la pratique avec les cercles de Bootcampeuses bi-mensuels avec les psychologues certifiées de la team mapsyenlignechezmoi**.**

Es-tu prête à transformer ta gestion émotionnelle et à exploiter tout ton potentiel ? Clique pour en savoir plus sur Mapsycampus et comment nous pouvons t'accompagner dans cette aventure passionnante: www.mapsyenlignechezmoi.fr/mapsycampus

N'attends plus, et plonge dans cet épisode révélateur pour commencer dès aujourd'hui à construire la vie que tu mérites. Se traiter en première classe commence maintenant !

🌹 Merci pour ton écoute et ton soutien ! Partage ce podcast et laisse un commentaire pour aider d'autres femmes à connecter émotionnellement pour des relations plus authentiques.

Bien à vous🌹 Emilie Antoine, Fondatrice de mapsyenlignechezmoi.fr et Créatrice de Mapsycampus

✔️Réserver mon créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi ici 

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🌟 Que la paix soit sur toi,

🚀 Aujourd'hui, je vous invite à une exploration profonde et inspirante avec notre dernier épisode de podcast, "#82: De Maman Tyran à Maman Diamant Entrepreneuse: le témoignage d’introspection de Rachida avec ses 8 enfants".

👩‍👧‍👦 Préparez-vous à découvrir le parcours émouvant de Rachida de la Wonder Tribu, une maman solo qui a transformé sa vie et celle de ses enfants, passant de "Maman Tyran" à "Maman Diamant", tout en devenant une entrepreneuse épanouie.

🎭 Au Programme :

🌈 Rachida se livre sur son évolution personnelle, partageant les défis et les victoires de son incroyable voyage de transformation. Elle nous parle de son expérience en tant que maman de huit merveilles, naviguant les eaux parfois tumultueuses de la parentalité solo.

🔍 Nous plongeons dans les constats qu'elle a faits en accompagnant d'autres femmes, soulignant une génération déterminée à mieux faire pour leurs enfants.

💡 Rachida révèle les signes qui l'ont alertée et ce que cela révélait sur elle-même!

🌟 Elle témoigne de la superbe relation qu'elle entretient aujourd'hui avec ses enfants, enrichie par le podcast qu'elle a lancé avec sa fille de 19 ans, offrant un aperçu de l'impact positif de son travail d'introspection sur ses relations familiales.

👀 Pourquoi Vous Devriez Écouter :

Parce que l'histoire de Rachida est une source d'inspiration pour tous les parents qui aspirent à évoluer et à offrir le meilleur d'eux-mêmes à leurs enfants. C'est une invitation à réfléchir sur notre propre parcours parental et à reconnaître le potentiel de changement en chacun de nous.

🌱 Et ce n'est pas tout... Pour celles qui sont prêtes à aller plus loin dans leur transformation, je suis ravie de vous annoncer l'ouverture de la nouvelle version de Mapsycampus ce lundi ! Un nouveau format innovant conçu spécialement pour les femmes désireuses de se libérer de leurs croyances limitantes, d'apaiser leur anxiété, et de cultiver une confiance et une estime de soi saines et équilibrées.

🚀 La Promesse de Mapsycampus : Grâce à une approche unique alliant une psychologie d’introspection profonde et du coaching de déclics, sans blabla new-âge, vous apprendrez à maîtriser votre mindset, à harmoniser vos émotions avec vos ambitions, et à bâtir des relations saines et authentiques. C'est une opportunité de transformation profonde, vous permettant de vivre en cohérence avec ambitions, vos valeurs et vos principes si Dieu le veut!

🎁 Ce que vous gagnerez : En rejoignant Mapsycampus, vous accéderez à des outils et compétences pour une vie plus sereine et épanouie, libérée des mécanismes d'auto-sabotage et des blocages émotionnels.

👉 Réservez Votre Place Maintenant ! Ne manquez pas cette chance de révolutionner votre vie. Cliquez ici pour vous inscrire et débuter votre voyage vers une version plus confiante et épanouie de vous-même (places limitées).

🎧 En attendant, n'oubliez pas d'écouter l'épisode #82 de notre podcast pour une dose d'inspiration et de motivation. C'est une mise en bouche parfaite à votre transformation avec Mapsycampus si Dieu le veut.

🙏 Merci pour votre écoute et votre soutien constant. Partagez ce message pour aider d'autres femmes à découvrir leur potentiel et à transformer leur vie.

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Que la paix soit sur toi,

Aujourd'hui, je vous embarque dans une aventure qui sort de l'ordinaire avec notre tout dernier épisode de podcast, "#81: Hypervigilance au PN (Unpopular Opinion)".

Préparez-vous à plonger dans les méandres des relations humaines au travers de l’analyse de ce que cache la popularité et le phénomène de “perversion narcissique”.

🎭 Au Programme :

Je vais vous partager l’anecdote de Fatima, élevée par un père qui était le roi de la fête en public mais un véritable casse-tête chinois en privé (pourquoi et comment).

Cette expérience a fait d'elle (sans qu’elle n’en soit consciente) une véritable détective de l'hypervigilance dans sa relation avec son mari (ça peut toucher n’importe quelle relation).

Ensemble, nous allons décortiquer cette valise émotionnelle et ce que ça cache quand meme pour l’avenir des mariages et des divorces…

👀 Pourquoi Vous Devriez Écouter :

Parce que, avouons-le, qui n'a pas envie de comprendre pourquoi on se transforme parfois en Sherlock Holmes des émotions dans nos propres histoires d'amour ?

Cet épisode, c'est un peu comme si Agatha Christie rencontrait le Dalaï-Lama pour une session de thérapie de couple 😉

🌟 Bonus Spécial : Live d’Introspection et de Coaching de Déclics OFFERT 🌟

Et parce que je ne fais jamais les choses à moitié, je vous convie à un événement qui va secouer vos neurones et caresser votre âme : le live participatif d’introspection et de coaching de déclics, absolument OFFERT, le Samedi 24 Février 2024 à 15h fr sur ZOOM.

Ensemble, on va explorer vos pensées et émotions les plus intimes, avec des questions qui vont vous challenger plus que votre belle-mère un dimanche midi 🤣

🎁 Ce Que Vous Allez Gagner :

• 45 minutes de coaching intensif pour vous pousser à la réflexion, sans vous faire transpirer (promis !).

• 15 minutes pour approfondir le sujet et repartir avec des outils concrets, parce que la théorie, c'est bien, mais la pratique, c'est mieux !

• Une opportunité en or de vous traiter en première classe!

👉 Je Réserve Ma Place Maintenant !

Alors, prêtes pour cette aventure introspective ? Cliquez sur le lien, réservez votre place, et ensemble, faisons de ce live un moment inoubliable.

P.S. N'oubliez pas d'écouter l'épisode #81 avant notre rendez-vous. C'est comme le prologue d'un bon livre ; ça vous met dans l'ambiance et vous prépare à plonger tête première dans l'aventure si Dieu le veut 🤲🏻

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Que la paix soit sur toi,

🔥 A-t-il déjà semblé que ton mari était moins ton partenaire et plus un colocataire mystérieux, avec qui le langage de l'amour ressemble étrangement à celui des signaux de fumée – beaucoup d'efforts pour peu de clarté ?

🚨 As-tu déjà lancé un SOS émotionnel à ton mari, espérant un sauvetage passionné, mais reçu en retour un regard aussi vide qu'une promesse de régime avant l’été ?

👵 Te rappelles-tu de ce moment avec ta mère, où tu cherchais des mots de sagesse et de réconfort, mais tu as plutôt eu droit à une critique sur ta façon de plier le linge, te faisant soudainement réaliser que le fossé entre les générations est peut-être juste un malentendu sur le repassage ?

👭 Lors d'une sortie avec tes amies, as-tu déjà eu l'impression d'être dans un épisode de "Friends" où tu joues le rôle du canapé – présent, mais où tu ne te sens pas prise en compte dans les conversations?

💔 Tu sais, cette sensation de chercher quelque chose de plus profond dans les relations, mais de ne pas tout à fait savoir comment l'atteindre ?

📖 Laisse-moi te partager une histoire qui pourrait bien te parler.

👉🏼 Celle de Samia et Daoud.

🚫 Daoud a grandi dans un environnement où montrer ses sentiments n'était pas vraiment la norme, voir même ou tu pouvais être taxé de faible ou de bébé si une larme coulait…

🤐 Imagine un peu : des parents présents physiquement, mais inexistant sur le terrain des émotions…

🛡️ Cela l'a conduit à devenir quelqu'un qui, sans même s'en rendre compte, évite l'intimité émotionnelle pour se protéger de la souffrance de la déception (j’explique pourquoi dans le podcast).

💰 Lorsque lui et Samia ont buté sur un désaccord financier, au lieu de s'ouvrir, Daoud s'est violemment refermé, laissant Samia face à un mur d'incompréhension et de frustration.

🔄 Il ne veut pas être “contrôlé” par sa femme.

💭 Elle pense qu’il s’en fiche d’elle et qu’il méprise ce qu’elle propose…

🔍 Mais voilà, leur histoire n'est (malheureusement) pas unique.

🔗 Elle reflète ce que beaucoup d'entre nous vivent sans pouvoir comprendre ce qui se passe vraiment.

🎧 Notre tout dernier podcast, "En Chien d'Intimité Émotionnelle", plonge au cœur de cette quête d'intimité.

👀 Il t'offre un nouveau regard sur les conflits de couple, te montrant comment les transformer en opportunités pour renforcer ton lien avec ton partenaire.

✨ Alors, prête à changer ta façon de voir les conflits dans ta relation ? Clique ici pour écouter l'épisode et prépare-toi à être inspirée.

Mais ce n'est pas tout.

🌱 Je t'invite à un Live Participatif d’Introspection et de Coaching de Déclics OFFERT, le Samedi 24 Février 2024 à 15h fr sur zoom: www.mapsyenlignechezmoi.fr/introspection

Pourquoi tu ne devrais pas manquer ça ?

• 🤔 Des questions qui te poussent à la réflexion : Prépare-toi à explorer des aspects de toi que tu n'as peut-être jamais considérés.

• 🌟 Un moment pour toi : C'est l'occasion de te connecter profondément avec toi-même, de t'offrir ce temps précieux.

• 🛠️ Des outils pratiques : Tu repartiras avec des insights concrets pour enrichir ta vie de tous les jours.

• 📚 Un contenu enrichissant : Ce live est conçu pour nourrir ton esprit et ton âme, te laissant inspirée et prête à embrasser la vie sous un nouvel angle.

🚀 Rejoins-nous pour ce moment unique d'introspection qui pourrait bien être le début d'une magnifique transformation vers une version de toi plus épanouie, confiante et sereine: www.mapsyenlignechezmoi.fr/introspection

🚀🤲🏻 Ensemble, on va se poser des questions impactantes et profondes et envoyer notre cerveau et notre âme dans la bonne direction si Dieu le veut.

🌹 Merci pour ton écoute et ton soutien ! Partage ce podcast et laisse un commentaire pour aider d'autres femmes à connecter émotionnellement pour des relations plus authentiques.

Bien à vous🌹 Emilie Antoine, Fondatrice de mapsyenlignechezmoi.fr et Créatrice de Mapsycampus

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Que la paix soit sur toi,

🧠 Dans notre quête constante de bien-être et d'équilibre, nous oublions souvent l'un des acteurs principaux de notre santé : notre système nerveux.

🌟 C'est pourquoi je suis particulièrement heureuse de partager avec vous l'épisode #79 de "Se Traiter en Première Classe", intitulé "PLS: Les risques méconnus d’un dérèglement du système nerveux", avec une invitée exceptionnelle, Yassamine Chaouki, docteure en Chiropraxie.

🤌🏽Notre épisode commence sur une note légère et surprenante avec l'anecdote de ma première rencontre, pour le moins hallucinante, avec Yassamine.

🧨 Une histoire qui vous fera sourire, mais qui pose le décor d'une conversation profonde et révélatrice.

💔 Yassamine se livre ensuite sur son histoire personnelle avec l'anxiété et le burn-out, nous offrant un témoignage rare sur les luttes intérieures que beaucoup d'entre nous vivent en silence.

🌿 Son expertise du système nerveux nous éclaire sur les symptômes souvent méconnus d'un déséquilibre nerveux et sur les moyens de retrouver une santé plus robuste si Dieu le veut.

Au Cœur de l'Épisode :

🔔 Les Signes d'un Système Nerveux en Dérèglement : Reconnaître les signaux d'alarme que notre corps nous

envoie.

🚀 Stratégies de Rééquilibrage : Des méthodes simples pour apaiser et fortifier le système nerveux.

💪 Que vous soyez confrontée à l'anxiété, au stress ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus sur le rôle CAPITAL de votre système nerveux dans votre bien-être global, cet épisode est pour vous!

🎧 Ne manquez pas cette opportunité unique de plonger dans les mystères de votre système nerveux et de découvrir comment en prendre soin. Écoutez l'épisode maintenant.

📅 Et si l'histoire de Yassamine résonne en vous, ou si tu es curieuse d'en apprendre davantage sur toi-même et ton fonctionnement conscient et inconscient, réserve ta place OFFERTE pour mon prochain live participatif d'introspection sur zoom.

💫Rejoins-moi pour un Live Participatif d'Introspection OFFERT le samedi 24 Février à 15h Fr. Une occasion unique de plonger dans ton monde intérieur, guidée par des questions puissantes et un coaching en direct pour te redécouvrir et te réapproprier ta force intérieure. Inscris-toi ici www.mapsyenlignechezmoi.fr/introspection

🚀🤲🏻 Ensemble, on va se poser des questions impactantes et profondes et envoyer notre cerveau et notre âme dans la bonne direction si Dieu le veut.

✔️ Viens te challenger avec des questionnements puissants

✔️Prends 1h pour connecter profondément avec toi-même

✔️ Passe de la théorie à la pratique avec une compréhension affutée

✔️Offre à ton esprit et ton âme du contenu de qualité

🌹 Merci pour ton écoute et ton soutien ! Partage ce podcast et laisse un commentaire pour aider d'autres femmes à surmonter leurs doutes et à avancer avec assurance.

Bien à vous🌹 Emilie Antoine, Fondatrice de mapsyenlignechezmoi.fr et Créatrice de Mapsycampus

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🚨Pour nous contacter sur whatsapp, c'est par ici  

Que la paix soit sur toi,

👉🏼Te retrouves-tu parfois sans mots, écrasée sous le poids des reproches, luttant pour trouver ta voix ?

👉🏼Connais-tu cette sensation d'impuissance quand tu ne parviens pas à répondre à un reproche, te laissant ensuite envahir par l'irritation de ne pas t'être défendue comme tu l'aurais souhaité ?

👉🏼As-tu déjà ressenti que les mots se figent dans ta bouche, comme si un poids lourd t'avait soudainement coupé le souffle ?

👉🏼 Te reconnais-tu dans ces moments où, après avoir reçu une critique, tu te retrouves à ruminer en silence, frustrée et fâchée contre toi pour ne pas avoir riposté avec esprit ?

Tu es loooooiiiiiinnnnn d’être la seule!

🚨Le dernier épisode de "Se Traiter en Première Classe" explore en profondeur ces moments inconfortables, dévoilant les origines profondes de notre manque de répartie et ce qui nous fait trébucher lorsque nous souhaitons exprimer notre opinion et nous affirmer, face aux autres ou même envers nous-mêmes.

Dans cet épisode, nous dévoilons :

• Pourquoi les critiques nous touchent parfois si profondément.

• Ce qui amplifie inconsciemment notre détresse.

• Le truc simple que tu as besoin de mettre en place pour développer une répartie authentique et bienveillante.

Mais ce n'est pas tout. 🌈

💫Rejoins-moi pour un Live Participatif d'Introspection OFFERT le 24 Février à 15h. Une occasion unique de plonger dans ton monde intérieur, guidée par des questions puissantes et un coaching en direct pour te redécouvrir et te réapproprier ta force intérieure.

✔️ Viens te challenger avec des questionnements puissants

✔️Prends 1h pour connecter profondément avec toi-même

✔️ Passe de la théorie à la pratique avec une compréhension affutée

✔️Offre à ton esprit et ton âme du contenu de qualité

🚀Inscris-toi maintenant pour le live et commence ton voyage vers une confiance renouvelée: www.mapsyenlignechezmoi.fr/introspection

Écoute l'épisode, inscris-toi au live, et fais le premier pas vers une vie où tu te sens entendue, comprise et, surtout, importante in sha Allah🤲🏻

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Que le paix soit sur vous,

Tu te sens parfois comme une figurante dans le film de ta propre vie ?

Comme si, malgré tout ce que tu fais, tu n'arrives pas à te sentir vraiment importante, vraiment légitime d’exister ?

Notre dernier épisode de podcast est fait pour toi si tu souhaites comprendre comment on peut en arriver à avoir ce genre d’impression.

Dans cet épisode #77 de "Se Traiter en Première Classe" :

Nous plongeons dans une question qui touche le cœur de nombreuses femmes :

"Comment se convaincre que je suis importante ?"

C'est une lutte que beaucoup d'entre nous connaissent, et aujourd'hui, nous allons explorer ensemble les racines de ce sentiment et comment le surmonter.

Ce que tu découvriras :

• Les influences qui façonnent notre perception de nous-mêmes.

• L'impact de certaines situations sur notre estime de femme.

• La comparaison avec les autres, surtout à l'ère des réseaux sociaux, et comment elle affecte notre sentiment de valeur personnelle.

• Comment développer des stratégies pour développer une acceptation plus profonde de toi-même

Pourquoi écouter cet épisode ?

• Pour comprendre de quoi ta valeur et ton importance dependent vraiment.

• Pour apprendre COMMENT te sentir importante et légitime dans ta propre vie.

• Pour découvrir des stratégies concrètes pour renforcer ton sentiment d'importance et de réalisation.

Pour aller plus loin, découvre où tu en es dans ton parcours de confiance et d'estime de soi avec le Quiz "Se Traiter en Première Classe" : www.mapsyenlignechezmoi.fr/quiz.

N'attends plus pour te sentir importante et légitime. Écoute l'épisode, participe au quiz, et si tu le souhaites, rejoins-nous pour un accompagnement personnalisé in sha Allah en cliquant ici 

🚀 Ne rate pas cette chance de transformer ta façon de penser et d'agir. Rejoins la liste d'attente pour la version 2024 de Mapsycampus sur www.mapsyenlignechezmoi.fr/bootcamp.

🤌🏽Et n'oublie pas de passer notre quiz offert "Sais-tu te traiter en première classe : bilan confiance et estime de soi" pour mieux te comprendre : www.mapsyenlignechezmoi.fr/quiz.

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Que le paix soit sur vous,

As-tu déjà ressenti que, quoi que tu fasses, tu n'es jamais assez bonne?

Ce sentiment que, quoi que tu décides ça va tourner en eau de boudin car tu n’es pas assez intelligente…pas

légitime à mener ce que tu veux accomplir?

Si oui, tu n'es pas seule sista, vraiment!

Dans le dernier épisode de podcast "Se Traiter en Première Classe", nous plongeons dans les profondeurs du "Syndrome du Juge Malfaisant".

Tu vas voir que ce n'est pas juste une question de se sentir moche ou idiote….

Cela peut carrément être une lutte constante avec ton droit et ton mérite à être sur terre et à kiffer ce que tu as de bienfaits!

Je t’invite vers une compréhension de toi même qui pourrait changer ta vie si Dieu le veut.

Dans cet épisode 76, tu découvriras :

• Comment ce mécanisme mental te porte préjudice sans que tu t'en rendes compte.

• Comment dégager le Juge

• La clé pour ETRE pleinement toi-même, avec conscience et intention.

Ecouter l'épisode “Le syndrome du Juge Malfaisant” maintenant et commence ton voyage vers la libération de ce juge intérieur 🤲🏻

Hey ce n'est pas tout !

As-tu déjà exploré notre quiz "Se Traiter en Première Classe" ?

C'est un outil merveilleux pour entamer ta quête d'auto-compréhension. Découvre où tu te situes dans ton cheminement vers l'épanouissement et l'autonomie émotionnelle. www.mapsyenlignechezmoi.fr/quiz.

Ne laisse pas le "Syndrome du Juge Malfaisant" freiner ton élan.

Plonge-toi dans l'épisode, participe au quiz, et engage-toi sur la voie d'une existence empreinte de compassion et d'estime pour toi-même sista.

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Que le paix soit sur vous,

👉🏼 As-tu déjà vécu ce moment où, après un bon moment passé avec des amies, tu te retrouves seule à te questionner sur ce que tu as dit ou fait et l’impact que cela a pu avoir sur les autres ou sur votre relation?

🚨 Tu n'es pas la seule, et je suis là pour t'expliquer pourquoi !

✔️ Dans ce 75e épisode du podcast "Se Traiter en Première Classe", je plonge dans ce phénomène psychologique fascinant. 🌊

🔍 Aperçu de l'épisode :

• Je partage l’expérience que j’ai vécue il y a peu de ce 2e effet kiss cool après avoir partager un brunch avec des copines.

• J'analyse pourquoi nous nous questionnons après des interactions sociales et ce que cela révèle sur nous (et ce que cela a révélé sur moi 😅)

• Je te suggère quoi faire pour ne pas te laisser dominer par le 2e effet kiss cool.

🤔 Pourquoi écouter ?

• Comprends les causes psychologiques derrière ce phénomène

• Augmenter la conscience de ce qui se passe dans ton mental

• Comprendre ce mal être qui survient lors du 2e effet kiss cool et te donner l’opportunité de le dépasser🤲🏻

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Que le paix soit sur vous,

👉🏼As-tu déjà ressenti de la jalousie et t'es-tu ensuite sentie honteuse pour cela?

🚨Tu n'es pas seule, et je vais t’expliquer pourquoi!

✔️Dans ce nouvel épisode de podcast, je plonge au cœur de cette émotion complexe et souvent mal comprise. 🌊

🔍 Aperçu de l'épisode :

• Je partage une question genante d'une bootcampeuse lors d'un coaching Mapsycampus.

• Je définis la jalousie et explore ses racines profondes, en explorant à quoi cela peut être liés

• Je te propose comment transformer la jalousie en un outil de croissance personnelle. 🌱

🤔 Pourquoi écouter ?

• Découvre la différence entre jalousie et envie.

• Découvre comment accueillir tes émotions

• Reçois des conseils pratiques pour répondre à tes besoins sous-jacents et te concentrer sur ton évolution personnelle.

🚀 CTA : Ne manque pas cette opportunité de te comprendre et de transformer ta relation avec tes émotions. Rejoins la liste d'attente pour la version 2024 de Mapsycampus pour un accompagnement plus approfondi via www.mapsyenlignechezmoi.fr/bootcamp

Et n'oublie pas de passer notre quiz offert "Sais-tu te traiter en première classe : bilan confiance et estime de soi" pour une meilleure compréhension de toi-même: www.mapsyenlignechezmoi.fr/quiz

🙏 Merci pour ton écoute et ton soutien ! Partage ce podcast et laisse un commentaire pour aider d'autres femmes à naviguer dans leurs propres émotions. Ensemble, transformons notre rapport à nos émotions et avançons vers une vie plus épanouie.

🔗 Écoute l'épisode maintenant et commence ton voyage vers l'acceptation et la croissance personnelle: www.mapsyenlignechezmoi.fr/podcasts

Bien à vous🌹 Emilie Antoine, Fondatrice de mapsyenlignechezmoi.fr

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Que le paix soit sur vous,

📌Est-ce que tu t'es déjà dit en voyant ces femmes confiantes, "Ça n'est pas pour moi" ?

📌As-tu déjà été dépitée en pensant que la confiance est un don réservé à quelques-unes et que tu ne faisais pas partie de “l’élite”?

🚨Il est temps de mettre les points sur les i ;-)

💫Bienvenue dans ce 73e épisode du podcast Se traiter en première classe. Dans cet épisode:

✔️ On va debunker les véritables fondements de la confiance.

✔️Tu vas découvrir ce qui rend une femme vraiment confiante (sans BS),

✔️Comment tu peux développer cette qualité essentielle, et surtout,

✔️Comment éviter les pièges et les extrêmes qui peuvent s'avérer contre-productifs pour ton expérience de vie, ton mental et ta santé mental et émotionnelle!

💭 Ce podcast t'offre des avertissements clés pour t'aider à naviguer dans le parcours parfois complexe de la construction de la confiance.

Tu vas surement être surprise et je serais ravie d’avoir ton opinion sur ce que je te partage dans cette épisode!

🎉 Bienvenue aux Nouvelles Arrivantes Mapsycampus Nous sommes ravies d'accueillir les nouvelles membres à Mapsycampus ! Bienvenue dans cette aventure de transformation et d'empowerment mes chères 🌹que Dieu vous accorde le meilleure de cette aventure au sein de mapsycampus🤲🏻

👀Les portes de Mapsycampus se sont refermées mais restez à l'écoute pour la version Mapsycampus 2024. Nous sommes impatientes de vous dévoiler la REVOLUTION qu’on a préparé pour vous in sha Allah !

Bien à vous🌹 Emilie Antoine, Fondatrice de mapsyenlignechezmoi.fr

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🚨Pour nous contacter sur whatsapp, c'est par ici  

Que le paix soit sur vous,

❌As-tu déjà ressenti ce blocage, cette incapacité à exprimer ce que tu penses vraiment ?

❌Te retrouves-tu souvent à chercher les mots justes, luttant pour partager tes véritables sentiments et pensées ?

❌As-tu déjà eu l'impression que tes mots ne reflètent pas fidèlement ce qui se passe dans ton cœur et ton esprit ?

❌Connais-tu cette sensation frustrante de vouloir parler, mais de te sentir paralysée par l'incertitude ou la peur du jugement des autres ?

👉🏼Tu n'es pas la seule!

💫Dans le dernier épisode de notre podcast "Se Traiter en Première Classe", nous explorons pourquoi il est parfois si difficile de parler et de communiquer efficacement. 🗣️💬

📌Dans cet épisode, tu découvriras :

• Les raisons cachées qui t'empêchent de t'exprimer librement.

• Comment tes émotions et ton état d'esprit influencent ta capacité à communiquer.

• Ce que tu confonds avec de la communication mais qui n’en est pas, et pourquoi!

Mais ce n'est pas tout...

🌟 Les portes de Mapsycampus sont maintenant ouvertes ! 🌟

👉🏼Tu veux être une femme plus confiante, sereine et épanouie pour vivre et exprimer ton unique feminité

✔️Pour être fière d’être une femme dans toute sa splendeur et ne plus être sabotée et freinée par les stéréotypes toxiques, rabaissants et limitants concernant les femmes en 2023.

👉🏼Tu souhaites dépasser tes conditionnements, tes peurs et tes automatismes inconscients et d’être à 2000 % dans ta feminité dans tous les domaines de ta vie.

❌ mais tu as du mal à faire la part des choses entre ce qui est attendu de toi et les rôles que tu veux vraiment choisir et assumer dans ta vie!

👉🏼 Il te manque les outils pour re-connecter profondement avec tes caracteristiques psychologiques, émotionelles et relationelles de Femme.

🚀pour te ré-approprier ton charisme, ton attitude et tes rôles de femme avec Feminité.

⭐️Il est possible de devenir une femme confiante et affirmée sans perdre en humilité, une femme qui s’épanouie avec responsabilité et générosité sans trahir ses ambitions et ses principes.

✔️Le système efficace des femmes qui assument leur féminité psychologique et émotionnelle pour en faire une force.

✔️ Plus de clarté, un état d’esprit confiant qui te permet de remettre de l’ordre dans ta vie et de maintenir un équilibre.

✔️ Le mindset qui permet de maitriser tes pensées et tes émotions de femme sereine

✔️ Un système qui te permet d’évoluer sur tous les plans de ta vie tout en pensant à toi et en faisant du bien aux autres tout en équilibre.

Si tu es prête à plonger plus profondément et à transformer non seulement ta communication mais aussi toute ta vie, Mapsycampus est là pour toi.

Et pour les 5 premières inscrites, un bonus exceptionnel t'attend : une séance de coaching mental privilège avec moi après chaque module pendant 6 mois, d'une valeur totale de 774€.

✔️N'attends plus ! Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 27/12 seulement. C'est ta chance de devenir une femme "Unique & Apaisée", "Confiante et Harmonieuse", "Charismatique et Affirmée", et bien plus encore 😉

👉 Clique ici pour t'inscrire à Mapsycampus et devenir une femme plus sereine, confiante et épanouie sans trahir tes valeurs!

Bien à vous🌹 Emilie Antoine, Fondatrice de mapsyenlignechezmoi.fr

✔️Réserver mon créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi ici 

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Que le paix soit sur vous,

👉 Attention : Cet épisode pourrait changer ta perception de la douleur émotionnelle !

✔️Tu te sens parfois submergée par des émotions douloureuses ? Tu as l'impression de te noyer dans la souffrance morale sans savoir comment en sortir ? 🌊

👉🏼Dans le 71e épisode de 'Se Traiter en Première Classe', nous plongeons dans les abysses de nos émotions pour explorer et comprendre la nature de la souffrance émotionnelle. 🧠💔

💫Découvre comment identifier les différentes couches de douleur émotionnelle et quoi faire pour ne pas souffrir à cause de cela. Apprends à distinguer les mécanismes qui créer de la souffrance émotionnelle pour les éviter.

✔️Écoute cet épisode pour comprendre comment tu peux gérer ces émotions et transformer ta douleur en un chemin vers la guérison et l'épanouissement. C'est un voyage vers une vie plus sereine et équilibrée, où les émotions ne te terrassent plus.

Ne laisse pas la souffrance émotionnelle diriger ta vie. Clique sur le lien pour écouter et commence ton parcours vers une meilleure compréhension de toi-même.

PS: En Décembre j'anime une série de lives participatifs sur instagram pour que tu puisses te traiter en première classe en 2024! C'est ton opportunité pour prendre quelques minutes par semaine pour faire de l'introspection de manière efficace et repartir de bon pieds 🤲🏻

Aujourd'hui à 17h fr j’animerai un live participatif sur instagram à 14h de France , Rejoins moi sur  @emilie_antoine_ pour profiter des pépites que je vais partager 💫

Après le live, le replay sera dispo sur la chaine telegram 💫Se traiter en première classe💫 avec un audio Boost exclusif qui approfondit la thématique encore plus alors assure toi de rejoindre la chaine telegram en cliquant ici pour profiter de ce bonus!

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Bien à vous🌹

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Que le paix soit sur vous,

👉🏼Tu te sens parfois comme si tu tournais en rond, répétant les mêmes erreurs encore et encore ?

👉🏼Comme si tu rejouais le même épisode de ta vie encore et encore, mais sans le pop-corn et les maltesers ?

🚨Pourquoi est-ce qu'on se retrouve toujours dans les mêmes situations, est-ce qu'on a signé quelque part un abonnement premium aux galères répétitives sans s’en rappeler? 😅

💬Imagine si tu pouvais avoir plus de ressources pour identifier ces schémas et les briser.

💬Imagine si tu pouvais transformer tes relations, élever tes enfants avec plus de sérénité, et une relation de couple plus épanouissante?

💫C'est exactement ce que nous abordons dans cet épisode. Tu vas comprendre ce qui fait que ça part en vrille et ce que tu as besoin de faire pour enrager la machine 🚀

✔️Tu peux encore rejoindre la liste d’attente pour le Bootcamp Mapsycampus qui ouvre ses portes pour une très courte période en décembre. C'est ta chance de faire partie de notre team VIP et de recevoir une offre unique uniquement disponible par mail: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o1e1w2

🚨En 2024, Mapsycampus va se transformer, alors profite de l'accès illimité aux modules et mises à jour avant que ce format ne change et ne soit PLUS ACCESSIBLE.

👑Imagine cette version de femme où tu peux briser ces cycles. Un monde où tu gères tes relations avec élégance, où tu élèves tes enfants sans te transformer en dragon, et où tu navigues dans ton boulot avec la grâce et le charisme d'une gazelle (oui, oui, une gazelle 😁)

Que Dieu t’accorde le meilleur de cette journée et t’éloigne de tout mal 🤲🏻

PS: En Décembre je vais animer une série de lives participatifs en live sur instagram! Cela fait 2 ans que je n’avais pas proposé ce format exclusif!

Aujourd'hui à 17h fr j’animerai le 3e live participatif sur instagram à 9h de France , Rejoins moi en story insta @emilie_antoine_  pour proposer le sujet que tu souhaiterai que j’aborde pour le 4e live!

Après le live, le replay sera dispo sur la chaine telegram 💫Se traiter en première classe💫 avec un audio Boost exclusif qui approfondit la thématique encore plus alors assure toi de rejoindre la chaine telegram en cliquant ici pour profiter de ce bonus!

✔️Tu es psychologue, coach ou thérapeuthe: réserve ta supervision avec Emilie Antoine  ici  

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Que le paix soit sur vous,

Est-ce que tu as parfois l’impression de te retrouver à devoir te justifier ou de te défendre de choses totalement sorties de nulle part?

Te sens-tu parfois comme un ninja de la répartie, esquivant les piques et les remarques acerbes comme si ta vie en dépendait ?

Est-ce que tu te sens parfois drainée par des provocations, essayant de trouver le juste milieu entre ne rien dire et attraper la tignasse de celle qui te pousse à bout pour faire la poussière des meubles?

Te retrouves-tu parfois à compter jusqu'à dix, non pas pour te calmer, mais pour imaginer dix façons créatives de tourner les claquettes à quelqu'un qui te teste ?

Si ça te parle, tu vas kiffer l’épisode 69 de "Se Traiter en Première Classe".

Dans cet épisode, nous allons analyser voir:

• Comment ne pas se laisser faire tout en évitant le mode"fight"/ninja des coups de boule rotatifs 
• Comment préserver son calme quand on reçoit des moqueries
• comment reconnaître et poser des limites avec le charisme de la reine de Saba
• les VRAIS combats à choisir
• La différence entre réagir et préserver sa dignité.

Et ce n'est pas tout !

Les Portes de Mapsycampus vont ouvrir pour une très courte période en décembre: rejoins la liste d’attente ici pour faire partie de la team VIP qui recevra une offre unique par mail pour se voir dérouler le tapis rouge au sein de mapsycampus.

En 2024, Mapsycampus va se transformer. 

Actuellement quand tu rejoins mapsycampus, tu as accès aux modules et mises à jour en illimité. Ce ne sera plus le cas en 2024, donc c’est le moment de rejoindre Mapsycampus pour bénéficier encore de ce format là avant qu’il ne s’arrête.

PS: En Décembre je vais animer une série de lives participatifs en live sur instagram! Cela fait 2 ans que je n’avais pas proposé ce format exclusif!

Demain j’animerai le premier live participatif sur instagram à 9h de France , Rejoins moi en story insta @emilie_antoine_  pour proposer le  sujet que tu souhaiterai que j’aborde!

Après le live, le replay sera dispo sur la chaine telegram 💫Se traiter en première classe💫 avec un audio Boost exclusif qui approfondit la thématique encore plus alors assure toi de rejoindre la chaine telegram en cliquant ici pour profiter de ce bonus!

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Que le paix soit sur vous,

🔥Je sais pas toi, mais à un moment donné j’étais taguée et identifiée sur Insta par Shein bien 4 fois par semaine!!

👉🏼Tu te connectes, tu regardes tes notifications et tu te dis cool une personne m’a mentionnée!

Ben non c’est juste un vieux troll qui te propose d’être l’ambassadrice des paniers abandonnés, de l’addiction au cochonium (mot inventé par mon père pour désigner des produits de faible qualité) et de cimetières des projets abandonnés!

✔️Quand j’ai commencé à t’écrire au sujet de la procrastination, mon cerveau a direct fait pop-é cette boutique!

🚨Tu es là, tu veux commencer à apprendre la langue du pays où tu as émigré, révisé des cours, répondre aux messages de tes cousines, collègues ou copines…. et boom tu te retrouves à faire les boutiques depuis ton smartphone!!

🤯C’est quel genre de tour de passe passe ça?!!!

👊🏼Alors en général, on balance la faute sur la procrastination.

❌En mode tu l’as pas choisie, ça tombe dessus alors que tu n’as rien demandé, comme un virus qui te fait monter en fièvre par derrière!

👊🏼Et puis on termine sur ça, dépitée et frustrée de ressentir que ce n’est pas quelque chose qu’on peut maîtriser.

💫Comment faire autrement?

Bienvenue dans ce 68e épisode du podcast Se traiter en première classe. Dans cet épisode, nous allons parler de la base négligée pour éradiquer la procrastination quand elle se présente.

👊🏼💫Je vais dégommer les croyances limitantes et erronées sur ce qu’est vraiment le mécanisme de la procrastination et avec quoi tu ne dois pas le confondre pour aller au-delà de ce virus auquel même une tête d’ail ne peut rien!

✔️Si tu fais partie de la team des 🧠 qui écoute les podcasts jusqu’au bout du bout 🤓, viens écrire en commentaire de ta plateforme d’écoute, le code que je vais donner dans cet épisode pour gagner ta place pour participer à l’atelier “Libère-toi de l'Anxiété et de l'Angoisse : Découvre ta Sérénité Intérieure” qui se tiendra ce samedi 25 novembre à 11h de France sur zoom (détails des conditions dans l'épiosde ;-).

👉🏼Si tu veux efficacement combattre les humeurs et les pensées (aka l’anxiété) qui t’empêchent de vivre la vie à laquelle tu aspires, je t’invite à rejoindre l’atelier “Libère-toi de l'Anxiété et de l'Angoisse : Découvre ta Sérénité Intérieure” qui aura lieu le samedi 25 novembre 2023 à 11h fr.

Lors de cet atelier je vais te transmettre les outils psychologiques, mentaux et émotionnels pour que tu puisses reprendre le dessus sur tes mécanismes inconscients qui bloquent ton épanouissement!

⭐️ Visualise-toi avançant avec assurance, fortifiée par les enseignements et les ressources de cet atelier.Tu peux encore profiter du tarif de lancement de cet atelier à 97e au lieu de 197e en te rendant sur mapsyenlignechezmoi.fr/atelier

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Que le paix soit sur vous,

T'es-tu déjà retrouvée à attendre, frustrée et impuissante, que les choses se passent comme tu l'avais prévu ?

Ton mari qui oublie encore de faire la vidange de la voiture, tes enfants transformant le dîner en champ de bataille, ou le plombier qui promet de venir "quelque part entre 9h et 17h" pour réparer cette fuite incessante…👊🏼

Ces scénarios te sonnent-ils familiers ?

Ils font partie du quotidien de nombreuses femmes, confrontées à des promesses non tenues, des petits désagréments et des défis inattendus.

Et la solution souvent proposée ?

"Lâche prise!"

Mais est-ce vraiment aussi simple ?

Peux-tu vraiment lâcher prise face à ces frustrations quotidiennes sans te sentir vaincue ?

Certaines semblent naviguer avec aisance à travers ces épreuves, tandis que d'autres semblent constamment en lutte pour faire face à ces multiples défis quotidiens!

Dans ce 67e épisode de notre podcast "Se Traiter en Première Classe", nous allons explorer pourquoi il est si difficile pour les femmes de lâcher prise.

Nous discuterons également du déclic nécessaire pour intégrer plus de souplesse dans leur vie, sans pour autant renoncer à leurs objectifs et à leurs principes.

Rejoignez-nous pour découvrir comment transformer cette notion souvent énigmatique en une pratique concrète et libératrice!

📌Si tu veux aller plus loin, rejoins-moi le Samedi 25 novembre 2023 à 11h pour l'ATELIER: “Libère-toi de l'Anxiété et de l'Angoisse : Découvre ta Sérénité Intérieure” où je vais te partager efficcacement ce que tu dois savoir et appliquer pour reprendre le dessus sur l'anxiété et les peurs qui t'empechement d'avoir de la souplesse et de la sérénité dans ta vie!

✔️Réserve ta place dès aujourd'hui sur www.mapsyenlignechezmoi.fr/Atelier

ps: en attendant je t’ai également préparer un outil offert pour apaiser ton mental, tu peux le retrouver ici

🌹Prends soin de toi, et n’oublie pas, traiter son esprit et son cœur en première classe est le premier pas vers une vie riche de sens et d’impact.

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Bien à vous🌹

👉🏼Imagine que tu es trempée sous la pluie, ta voiture vient de cracher de la fumée noire par tous les endroits possibles et pour couronner le tout: les enfants hurlent car ils sont la dalle et il te reste 5% de batterie dans ton tel…

Et là, ta copilote te balance dans le plus grand des calmes: “cette pluie est magnifique, cela va arroser les plantes et nettoyer les tuiles de ma maison" !

Si tu as déjà vécu ce genre d’échange (et les scenarii mentaux où tu la traines par les cheveux dans la pluie🙈), alors cet épisode est pour toi.

Dans le nouvel épisode "Je ne veux pas penser positif", je plonge dans la différence entre la positivité forcée et la véritable posture de sagesse et de maturité.

On explore ensemble pourquoi il est essentiel de reconnaître et d'accepter nos émotions, même les plus sombres, pour véritablement grandir.

Voici ce que tu découvriras :

• Comment la positivité toxique est nuisible
• Comment cette autre posture peut t'aider à voir au-delà des défis immédiats et à trouver des solutions durables.
• Face aux guerres, violences et injustices, comment trouver sa place et contribuer positivement sans se voiler la face ?
• Ce que tu dois valoriser pour te construire une force intérieure.

Ne manque pas cet épisode qui pourrait bien changer ta perspective sur la “positivité”.

📌Écoute-le dès maintenant et si tu veux aller plus loin, rejoins-moi le Samedi 25 novembre 2023 à 11h pour un atelier spécial où je te donnerai des outils concrets pour renforcer ta résilience.

✔️Réserve ta place dès aujourd'hui sur www.mapsyenlignechezmoi.fr/Atelier

ps: en attendant je t’ai également préparer un outil offert pour apaiser ton mental, tu peux le retrouver ici

📌Est-ce que je pleure juste parce que mon cookie est tombé par terre?

OU

😱Est-ce que je pleure que je pense que TOUS mes futurs cookies sont moisis ?

✔️Rassure-toi je n’ai pas craqué mais…

Derrière ce questionnement d’introspection , (assez chelou hein 😅; il y a un mécanisme psychologique, émotionnel et comportemental qu’il est urgent d’adresser car ça fait juste trop de dégâts assez fourbes!

Bienvenue dans ce 65e épisode du podcast Se traiter en première classe. Dans cet épisode, nous allons abordons un sujet qui nous touche toutes à un moment ou un autre de notre vie : la différence entre la tristesse et le désespoir.

Et SURTOUT comment naviguer ces émotions sans tomber dans le piège qui touche énormément de femmes et les empêchent d’être confiante, sereine et épanouie

Au menu de cet épisode :

• La VRAIE distinction concrète entre tristesse et désespoir.
• Les signes qui trahissent que tu es dans le dit piège!
• Des outils pour faire le ménage dans ses pensées  et embrasser l'auto-compassion.
• Et, comment malgré tout, rester une femme inspirée et inspirante...tout en restant humaine!

🔥Mais ce n'est pas tout !

Pour vous soutenir dans votre cheminement personnel, je suis heureuse de vous offrir un outil pour vous aider à démêler ce sac de noeuds émotionnels. Découvrez-le ici  .

💫Un dernier mot...

Vous savez, nous sommes toutes confrontées à des moments de doute, de tristesse et parfois de désespoir.

Mais rappelez vous que vous avez la possibilité de choisir comment vous réagissez à ces émotions.

En vous relevant, vous vous inspirez non seulement vous-même, mais aussi ceux qui vous entourent.

🏆Et si ce dialogue résonne en toi, je t’invite à partager le podcast avec celles qui en ont besoin, et à laisser un commentaire sur Apple Podcasts ou youtube 🌹Chaque partage, chaque commentaire aide à étendre cette onde de conscience et de discernement

📌Pour t'accompagner sur ce chemin, je suis d’ailleurs ravie de te présenter ce nouveau contenu offert:  "Méditation Guidée : Éclaircis tes Pensées et Prépare-toi à la Sérénité". C'est Une ressource précieuse pour commencer à défricher le chemin vers plus de tranquillité d'esprit, si tu le décides😉 en cliquant ici 

🌹Prends soin de toi, et n’oublie pas, traiter son esprit et son cœur en première classe est le premier pas vers une vie riche de sens et d’impact.

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Bien à vous🌹

😓Le monde peut parfois nous présenter des réalités dures à digérer.

😱Chaque jour, les nouvelles peuvent ébranler nos cœurs qui saignent à l’unisson..

👉🏼Alors que je resssentais moi même beaucoup de tristesse et d’anxiété, je me questionnais :

Comment puis-jecontinuer de vivre normalement en étant consciente de cette souffrance dans le monde ?

📌Dans l'épisode #63 de "Se Traiter en Première Classe", je vais te proposer 6 étapes pour être toujours impactante, même si tu es profondément impactée par ce qui se passe autour de toi.

✔️C’est une exploration profonde pour ne pas perdre ton essence bienveillante tout en gardant une vision claire et sereine ce qui compte vraiment pour toi.

⭐️Je pense que c’est capital ici bas, de pouvoir traverser les jours sombres avec une résilience et une clarté qui nous permettent non seulement de prendre soin de notre personne, mais aussi d’apporter une “lumière” autour de nous.

🤲🏻Je serai ravie de lire ton retour concernant ce nouvel épisode où tu vas découvrir 6 étapes cruciales pour être toujours impactante même si tu es impactée.

📌Pour t'accompagner sur ce chemin, je suis d’ailleurs ravie de te présenter ce nouveau contenu offert:  "Méditation Guidée : Éclaircis tes Pensées et Prépare-toi à la Sérénité". C'est Une ressource précieuse pour commencer à défricher le chemin vers plus de tranquillité d'esprit, si tu le décides😉 en cliquant ici 

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Bien à vous🌹