Inspirationen, Gedanken, Meditationen & Anregungen für ein waches Leben und ein friedliches Sein. Meine Themen? Das Leben. Kleiner ging’s nicht. Es geht allerdings größer: Neben den üblichen Fragen (Wer bin ich? Warum bin ich hier? Wieso fühle ich was ich fühle? Was wollen mir bestimmte Erfahrungen sagen?) gibt es einiges mehr zu erforschen: Ahne ich schon, dass ich in erster Linie Seele bin und hier eine menschliche Erfahrung mache? Weiß ich, wie meine Intuition funktioniert? Verstehe ich die Nachrichten, die mir mein Körper schickt? Und was mache ich mit den Eindrücken, die anscheinend niemand anderer zu haben scheint? Willkommen zu Sinn und Sein mit mir, Sabrina Fox. www.Sabrinafox.com und Sinnsucher.de
Es ist nicht nur unser eigenes Leben, dass wir erleben, sondern wir begleiten auch andere. Gerade wenn wir uns über unsere Liebsten Sorgen machen, gilt es einiges wahrzunehmen.
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Meine Schwestern Susanne, Renate und ich sprechen über die verschiedensten Bereiche der Fürsorge, der gegenseitigen Akzeptanz und Aufmerksamkeit am Beispiel unserer verstorbenen Mutter.
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Manchmal gibt es für das Geburtstags"kind" nur ein Happy Birthday und eine Kerze zum ausblasen. Die Gestaltung unserer Geburtstage kann vielleicht eine Vertiefung vertragen
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Wenn wir uns in einer Beziehung wiederfinden, in der wir uns fragen, ob es unsere Schuld ist, dass der oder die Andere ärgerlich wird - dann ist es praktisch, genau hinzuschauen.
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Jeden Moment wirklich bewusst wahrzunehmen - warum ist das erstrebenswert? Und fällt uns überhaupt auf, wenn wir uns zu viel in der Vergangenheit oder der Zukunft aufhalten?
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Ob uns etwas gefällt, finden wir erst heraus, wenn wir es ausprobiert haben. Und das Ergebnis ist in vielen Fällen sehr erhellend.
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Vieles können wir in unserem Leben aktiv verändern. Doch manchmal klappt das alles nicht. Wer kennt das nicht?
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Was das miteinander zu tun hat? Ziemlich viel, finde ich. Unser Gehirn ist lernfähig - manchmal anders, als wir uns das vorstellen.
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Was ist da passiert? Warum es so wichtig ist, das mal gesteckte Ziel gelegentlich zu überprüfen ...
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Auf jeden Fall gibt es welche zum Misserfolg. Was genau ist eigentlich "Erfolg"? Wir wissen natürlich, dass Erfolg - also etwas erreichen wollen - sehr individuell ist. Ich glaube schon, dass es Schritte gibt, die uns dorthin bringen, wo wir hinwollen. Hier sind meine wichtigsten vier Schritte.
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Ist dein Körper die Liebe deines Lebens oder ist er dir manchmal fremd? Verstehst du seine Zeichen? Und: Wie können wir einen Zustand der Liebe wieder erreichen? Hier ist der Link für den ersten Start meines neuen Kurses: https://www.younity.com/sabrina-fox/k1/offer. Und hier der Link zur kostenlosen Masterclass: https://www.younity.com/sabrina-fox/k1/optin
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Manchmal fehlen uns die passenden Worte. In diesem Podcast erzähle ich von den Sätzen, die ich mir ausgesucht habe und die mir geholfen haben.
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Fremde Emotionen - bleiben manchmal an uns hängen. Wie können wir uns und unser Gehirn trainieren, über das Leben anderer nicht übermässig nachzudenken?
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Manche wünschen sich seit Ewigkeiten die Anerkennung und Wertschätzung der Eltern. Wie damit umgehen?
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"Erst die Arbeit, dann das Vergnügen" - das haben viele von uns beigebracht bekommen. Das wurde nicht selten eine Priorität. Es hilft gelegentlich unsere Prioritäten zu überprüfen.
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Wieviel Zeit verbringen wir eigentlich draußen? Zehn Minuten am Tag? 30 vielleicht? Oder doch mehr? Ein paar Gedanken zum Thema draußen.
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Mein neues Buch ist da und ich freue mich, es Euch vorzustellen: Der langsame Abschied meiner Mutter. Ein spiritueller Blick auf Demenz, Loslassen, Begleiten, Sterben. Vor Jahren habe ich übrigens auch ein Kinderbuch zu dem Thema Sterben geschrieben: Der klitzekleine Engel hilft beim Abschied.
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Um Hilfe zu bitten, das fällt vielleicht nicht leicht. Für mich war es auch lange Zeit eine Herausforderung. Sich dafür zu öffnen, Hilfe zu brauchen und auch anzunehmen, ist ein spannender Prozess.
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Unser Glaubenssystem entsteht hauptsächlich aus zwei Bereichen: Das System, in dem wir als Kind aufgewachsen sind und was wir selbst erforscht haben. Doch gelegentlich schwanken wir: Stimmt das, was wir glauben?
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