Sorgenfri

Hva faen betyr sorgenfri?!🤷🏼‍♀️
Det finnes bøker, gater, villaer og tidligere gårder oppkalt Sorgenfri. Til og med DITT favoritt radioprogram med samme navn! Men hva betyr det egentlig? Denne sendingen leter vi etter definisjonen bak sorgenfri-navnet. Er det en tilstand man kan nå? Et sted å finne? En holdning å ha? Det får du vite i denne søndagens sending med Ingrid Holmberg Lurås, Emily Solem-Young og Nikoline Bruvik.
Tekniker: Linda Holzerland

Sorgenfri har dratt tilbake til ei anna livsepoke, nemleg barndommen. Meir spesifikt barndommen på det tidlege 2000-talet. Overlevde du også verdas undergang ved årstusenskifte? Kor mykje har teknologien og moten endra seg på dei 20 åra som har gått? Og saknar du overheaden i skulen like mykje som enkelte i redaksjonen? Om ja, er dette noko av det redaksjonen mimrar nostalgisk om i denne episoden.

Menneske eller maskin? En hyllest til artisten, gjøgleren og levemannen Jahn Teigen fra Tønsberg. I studio: Dorthea Høstaker Nordheim, Maria Schjerven og Ådne Feiring. Tekniker Maria Schjerven. 

Lurer du på om alkoholen i utlandet er annerledes enn i Norge eller om har Norge en usunn drikkekultur? Eller trenger du tips mot bakfylla eller tips til å være edru på fest? 🥳Alt dette og mer tar vi opp i denne ukens utgave av Sorgenfri!✨ Så slå deg ned, ta deg en øl(eller et glass melk) og kos deg med denne episoden🍻

I studio: Dennis Li, Vanida Lauvland og Ingrid Holmberg Lurås
Tekniker: Linda Holzerland
Innslag av: Dennis Li og Ingar Jakob Feiring

Kjærligheten blomstrer i studio når vi idag snakker om Valentinesdagen!💐 Ønsker du trenger inspirasjon til en drømmedate, tips til hvordan få kjæreste eller bare vil vite mer om alle hjerters dag? Da er dette episoden for deg💘
💗💗💗Kyss og klem fra Sorgenfri💗💗💗

I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Synne Steinkopf
Tekniker: Linda Holzerland

I år 590 lanserte Pave Gregor den store teksten ✨Moralia✨, som inneholdt en liste over 🚫☠️de syv dødssyndene☠️🚫. Siden da har listen vært retningsgivende for menneskers liv og moralske kompass … eller? I ukens episode av Sorgenfri gransker vi våre egne sjeler mens vi serverer deg dikt om vrede, kyskhet i tinderæraen og en forferdelig bollesmell i fråtseriets navn🫣🧁🫢🍰

I studio: Britt Bjørklid, Sabrina Pettersen og Ingar Jakob Feiring
Teknikker: Ingar Jakob Feiring

"Da jeg var liten trodde jeg at pirater kom til å bli et stort problem senere i livet" - Vi snakker om dagens pirater og gamle legender. Hva er egentlig grei? Hvorfor bringer det ulykke å ha kvinner på skipet? og kan man faktisk lære noe a  Pirates of the Caribbean 1 og 2?

I studio: Vanida Lauvland, Ingrid Holmberg Lurås og Dorthea Høstaker Nordheim
På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Nytt år, nye moglegheiter! Iallfall tenker mange det. Me dykkar ned i sjølvdisiplinen og lærer meir om korleis me skal få fart i nyttårsforsetta våre. Treng du også litt motivasjon? Ta ein lytt, då vel. Her får du fleire gode tips frå både profesjonelle sjølvdisiplinarar, og sympati frå oss som sliter meir med viljestyrken. 

I studio: Sabrina Pettersen, Ingar Jakob Feiring og Ingeborg Undheim. 
Tekniker: Linda Holzerland.

Som en nyttårsgave til våre kjære lyttere velger vi i Sorgenfri å dele våre sårbare, ydmykende og morsomme tanker og handlinger fra nattaton en sen desemberkveld i 2023. Del 1/2 ligger også ute, om du vil dykke dypere ned i vårt gærne univers fra nattestid. takk for at du hørere på Sorgenfri!

Dersom du også ønsker å bli med i Sorgenfri eller Radio Nova, kan du søke her: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSct7Pyzhdx9Ni4i7NhRR5ogqzwo-0h83NKJ0BbdPq3ZLA3t8Q/viewform
Søknadsfrist 2. februar 2024

I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Marit Rønneberg Hagerup, Johanna Håbrekke, Ådne Loennechen feiuring, vanida Lauvland og Dorthea Høstaker Nordheim. 
Fra Spania: Sabrina Pettersen
På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim og Ingrid Holmberg Lurås

Sorgenfri avsluttet 2023 med en Nattaton spesialsending en lørdag kveld i desember fra kl. 00.00 - 03.00. På Nattaton er det rom for fjas, seriøse midnattstanker, utfordinger, flørt, konkuranser og gode prater mellom venner. Del 2 ligger også ute!

I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Marit Rønneberg Hagerup, Johanna Habrekke, Vanida Lauvland, Ådne Loennechen Feiring og Dorthea Høstaker Nordheim.
Fra Spania: Sabrina Pettersen
På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Julegåver, budsjett, økonomi, forventningar, fomo, eksamen, streeess!! Dette kan vere nokre av tankane dine i desse dagar dersom du både er student, og skal attpåtil feire jul. Det kan fort bli eit kav..., men jula kan også vere koseleg! Synne, Sabrina og Dorthea har drøfta dette i denne søndagens podkast. Korleis kan ein unngå kappi-jul? Eller kjipe samtaleemner medan du stirrar ned i kålrabistappa? Og kva er eigentleg den beste julegåva dersom du skal reise til Svalbard? Alt dette - og mykje meir, kan du glede deg til å høyre om i denne episoden. From all of us to all of you <3
I studio: Synne Steinkopf, Sabrina Pettersen og Dorthea Høstaker Nordheim
På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Psst, sover du? Eller trenger du noe å sovne til? Kanskje drømmer du bare alltid om når neste episode av Sorgenfri kommer ut?
Det finnes mange gode grunner til å høre ukens episode, hvor temaet er søvn. 💤🛌Her kan du lære om hvorfor vi sover, fordeler med slumring, og ikke minst: sover man faktisk bedre med potet i panna, solsikkefrø i magen, og nyvaskede føtter, slik kjerringrådene forteller oss? 
I studio: Britt Bjørklid, Ingeborg Undheim, Ingrid Holmberg Lurås
Tekniker: Ingrid Holmberg Lurås

I dagens episode snakker vi om kaffe; historien bak kaffe, den sosiale kaffestunden, en spennende quiz om kaffe, samt diskuterer hvorvidt kaffe er sunt eller ikke. 

I studio: Synne Steinkopf, Trym Fjelldheim Karlsen og Ingar Jakob Feiring.
Tekniker: Linda Holzerland.

Kvinneguiden kan gi deg svar på så mangt, og i dag skal Sorgenfri gi deg svar å kvinneguiden! 
 "Hvordan blir du kvitt ekkel lukt?", "Hva heter sangen som er på nynorsk og høres ut som alvesang?", "Hvordan overbevise typen om å kjøpe womanizer?" Vi løser ubesvarte tråder og går gjennom dagsaktuelle spørsmål!

I studio: Ingar Jakob Feiring, Marit Rønneberg Hagerup og Vanida Lauvland
På teknikk: Linda Holzerland

På selveste Halloween gikk Sorgenfri direkte fra studentpuben Amatøren.
Du får vite mer hvorfor vi feirer Halloween, fobier, og hva du kan og ikke kan kle deg ut som.

På scenen: Sabrina Pettersen, Marit Rønneberg Hagerup og Ingar Jakob Feiring
Teknikker: Elisabeth Vesterheim Knutsen 

Er du en beefer og kverulant? Ønsker du å bli det?🤷‍♀️
I denne episoden beefer to beef-eksperter om beef(veldig meta)💪🏼 Vi gir også våre beste tips til hvordan man blir en bedre beefer🏆
I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Johanna Håbrekke og Vebjørn Tårn.
Tekniker: Linda Holzerland.

Hva er trolldomsprossessene? Eksisterer hekser? Hvordan fungerer moderne hekseri? Og hvilke formler ville vi brukt? 🪄🧙‍♀️
Hør om alt dette og mer i denne magiske episoden av Sorgenfri✨

I studio: Vanida Lauvland, Britt Bjørklid, Ingrid Holmberg Lurås
Tekniker: Dorthea Høstaker Nordheim

Sorgenfri gikk en tur på stien og hørte skogens ro!🌲 Men hvordan er egentlig Sorgenfri på tur? Følger de fjellvettreglene eller er de redde for skogens mørke?🤔
Hør mer om dette og om nordmenns turkultur i denne utgaven av favorittprogammet ditt Sorgenfri.🎧
I studio: Ingrid Holmberg Lurås. Synne Steinkopf, Ingeborg Undheim og Marit Hagerup.
Tekniker: Linda Holzerland

Guilty pleasures..?? Pøh, kvifor skal vi eigentleg kjenne oss skamfulle når vi nyter noko vi får glede av?! Kvifor kan danseband vere guilty pleasures for nokon, medan for andre er det kvardagskost? I dagens Sorgenfri har Ingar, Dorthea og Britt reflektert, kjefta - og drøfta dette konseptet. Skap har blitt satt på sin plass, og (litt) pinlege preferansar har blitt delt. Lytt, så får du også vite kven som likar å ta seg ei skei nugatti i ny og ne!
Med Dorthea Høstaker Nordheim, Ingar Jakob Feiring og Britt Bjørklid.
Tekniker var Linda Holzerland. 

SKANDALE!
Vi hører om det i media, blant kjendisene og i politikken.
Vi er omringet av skandaler, men hva innebærer det egentlig og hva er våre favorittskandaler?