Dit hårde hjemmearbejde bliver kun belønnet optimalt, hvis du kan levere en overbevisende og effektiv præsentation.

Om det er en gruppefremlæggelse, en vigtigt mundtlig eksamen eller jobsamtalen til dit drømmejob, så er dagens podcast et fyrværkeri af gode råd fra en virkelig dygtig præsentationsekspert.

Lyt til alle vores interviews med eksperter der styrker dit studieliv og mentale fokus. Få gratis adgang her.

I podcasten kan du høre om:

• Hvad er de typiske fejl folk gør, når de skal formidle et budskab?
• Hvorfor er der mange, der har det svært med at være ‘på’ og performe?
• Hvorfor fokus er så vigtig, når du skal formidle et budskab
• Hvordan de-fokusering kan gøre din præsentation endnu bedre.
• Det er en god ide at forsøge at kontrollere alt under din præsentation.
• Det handler ikke om DEM eller DIG, men om…
• Invitere gæsterne indenfor, når du starter
• Helt konkrete øvelser til at blive en bedre formidler når det gælder.

Vidste du, vi er en 15 år gammel stressklinik med speciale i elever og studerendes mentale trivsel?

Vi har kontor i hjertet af Aarhus C, men hjælper elever og studerende fra hele Danmark.

Vi kan hjælpe dig med:

• Eksamensangst
• Studiestress
• Motivationsproblemer
• Livskriser

Skriv til os på info@spine.dk eller ring til Tine Persson på 40446551.

Det er altid gratis for dig at høre, hvordan vi også kan hjælpe dig. Vi står klar til at hjælpe dig hurtigst muligt.

Ved du, om du bruger dine timer med forberedelse, læsning og forståelse af dit pensum i undervisningen bedst muligt? 

Hvis du ikke kan svare nogenlunde hurtigt og med et par gode eksempler på, hvordan du bare suger læring til dig, så vil dagens podcast være en kærkommen lejlighed til at stoppe op, og se hvordan du kan lære, forberede og læse mere optimalt. 

Dagens gæst er underviser Mads Lønnerup fra SUPPLEMENT A/S.

Til dig, der i forvejen har gode bevidste vaner, vil der helt sikkert også være et par tips og tricks, der kan finpudse din indlæring. 

Kort sagt, vi satser på at når podcasten er ved vejs ende, så ved du hvordan du kan komme til at læse og forstå som en Ferrari, der spinner på en solrig dag i ydersportet på motorvejen.

I podcasten kan du høre om:

• Hukommelse: Hvordan husker vi bedst alt det vi skal lære? Vi taler om indlæring når du læser selv og når du er til undervisning.
• Optimale notater: Hvilke notater er bedst, kan du spotte din underviseres stil og hvad er forskellen på at Genkendeog Genkaldedet du har lært?
• Den bedste måde at læse på: Vi kigger på, hvordan du er som person og hvordan du kan læse til forskellige situationer.
• Motivationstricketover dem alle, når du sidder i en undervisningssituation.
• Hvordan du bruger PowerPointssom du underviser deler ud.
• Er det en god ide at spørgedin underviser om noget?
• Mads' allerbedste studieteknik-råd(du får faktisk to råd).

Du får Mads Lønnerup's 16 bedste studie-hacks samlet i én pdf.

Hent dem herog glæd dig til at blive endnu mere effektiv, når du skal lære noget.

Læs mereom Mads Lønnerup (Linkedin) og SUPPLEMENT A/S (hjemmeside)

Skal vi hjælpe dig med bedre struktur, prioritering og håndtering af dit studieliv?

Vi hjælper studerende med alle typer af håndtering af studielivet.

Fælles for vores klienter er, at de får nye mestringsstrategier til at være i det liv de har lige nu og klare deres studie bedst muligt. Skriv til tine@spine.dkog spørg hvordan vi også kan hjælpe dig.

Hvem er vi på klinikken?

SPINE har siden 2005 haft fokus på unges mentale trivsel. VI har speciale i unge, studerendes studieliv og hvordan du er den allerbedste version af dig selv i det liv du har. 

Med over 7000 timers individuelle samtaler bag os, trækker vi på årelang erfaring og har stor succes med vores metoder og tilgang til unge.

Læs eller hør flere af vores artikler og podcasts

Du får adgang til vores mange artikler og podcasts her

På den ene side er vi stolte af vores dygtige danske håndværkere og hylder dem i tv-programmer som 'Made in Denmark'. Men på den anden side siger mange forældre: Mit eget barn skal bare ikke være den nye tømrer eller murer. 

Er vi blevet så akademisk snobbede, at vi har en fælles usagt disrespekt for andre uddannelser, der ikke foregår på universiteterne? 

Tømrer og standupper Anders Nielsen satte de sociale medier i kog, i eftersommeren med et Facebook opslag, hvor han spurgte: Er det kun de dumme der bliver håndværkere. 

Et viralt hit (der slet ikke var planlagt)

Opslaget gik helt viralt med 32.500 delinger, nåede 2 millionerFacebook brugere i Danmark og fik over 10.000 kommentarer.

Trådte Anders Nielsen på en øm tå, var han for provokerende eller fik ham gang i en vigtig debat om unges valg af uddannelser og hvad de påvirkes af.

Det får du at vide i dagens interview. 

I podcasten taler vi om: 

• Hvorfor skrev Anders et så provokerende spørgsmål? 
• Hvilken respons fik Anders med hans opslag (kan afsløre at det gik helt amok). 
• Hvad vil Anders gerne gøre op med, når vi taler om håndværkeruddannelserne?
• Hvordan er det at føle at man skal undskylde at man er håndværker?
• Er det ikke rigtigt, at mange unge der søger håndværkeruddannelserne, ikke orker at læse bøger eller sidde på skolebænken?
• Hvordan vil Anders rebrande håndværkerbranchen, hvis han fik ansvaret for det?
• Hvorfor gør mange forældre en bestemt afgørende fejl når de taler uddannelse?
• Hvordan kan drømmen om at blive håndværker tændes hos unge?

Du kan følge Anders håndværk på Instagram og se hans spændende og flotte ombygning af eget hus. 

Følg Anders Nielsenpå Facebookog Instagram. 

På hjemmesiden salmonstreet, kan du se, hvordan Anders Nielsen ombygger sit eget hus (det er så flot det han og hans kæreste har lavet, så tag et kig). 

På Instagramlægger Anders og hans kæreste billeder af deres ombygningsproces og giver gode råd til at ombygge ens husdrømme.

I SPINE tester og rådgiver vi om, hvilken uddannelsesretning der vil passe bedst til dig, dine styrker og karaktertræk.

Læs her hvordan vi tester og rådgiver studerende og unge ansattei den bedste uddannelsesretning og kommende erhvervsretning.

Lyt til hvordan en personprofiltestkan optimere dine styrker og karaktertræk. (Så du vælger den rigtige uddannelse eller erhvervsretning).

Har du oplevet at andre ikke gør tingene på den måde du normalt gør, eller irriteres du over andres adfærd, langsommelighed, perfektion, deres føle-føle snak eller de flyvske personer, der snakker, larmer og tit kommer for sent?

Så har du måske bare mødt andre mennesker, der har en anden personprofil og andre styrker end dig. 

Vi sætter fokus på fordelene ved at kende dig selv og hvad en personprofiltest kan åbne af muligheder for dig.

 I dag kommer du til at forstå dig selv langt bedre og du kommer til at forstå hvorfor andre mennesker kan være så forskellige og se verden så anderledes end dig selv. 

Til at føre dig igennem tung adfærdspsykologi og de forskellige personprofiler skal du møde ejeren og grundlæggeren af Danmarks bedste testudbyder 3 år i træk, nemlig Jørgen Friis fra e-stimate. 

Jørgen Friis er ekspert i at skubbe svær teori i baggrunden og i stedet trække de værktøjer og metoder frem i forgrunden, så du forstår hvad en personprofil-test kan gøre for dig. 

Vil du have din egen personprofiltest?
Vi kan teste dig - læs hvordan du får testen.

I podcasten kan du høre mere om:

• Mini-kursus i, hvad en personprofil er og hvad den kan vise dig.
• Er en test, det samme som at putte dig ned i en bestemt kasse?
• Opfører vi os anderledes på studiet og arbejdet end vi gør hjemme med familien?
• Lær, hvordan vi kan opdele dine styrker og karaktertræk i fire farver.
• Sjove eksempler på, når vi møder markante røde, blå, gule og grønne typer. (Kan du genkende dig selv?)
• Hvad kendertegner en markant rød profil?
• Hvad kendertegner en markant gul profil?
• Hvad kendertegner en markant grøn profil?
• Hvad kendertegner en markant blå profil?
• Hvorfor du ikke skal tage en gratis test på nettet.
• Kan man leve et godt liv uden at kende ens egen personprofil?

Vil du have din egen personprofiltest?
Vi kan teste dig - læs hvordan du får testen.

Gratis til dig

Denne oversigt giver dig indblik i, hvordan dine styrker kan vise sig på GODE dage og på DÅRLIGE dage.

Hent oversigt her

Et menneske uden vaner findes ikke….Så nemt kan det siges og det kommer fra en person, der i over 20 år har arbejdet med vaner og vanebrydning.

I dag skal du møde en af de mest efterspurgte og dygtige foredragsholdere Danmark. Han har gennem årene talt for og undervist over 300.000 mennesker. 

Jeg taler om Torben Wiese der er underviser, foredragsholder og rådgiver for virksomheder i vaner og vanebrydning. 

I forbindelse med min bog Refboot dine digitale vaner kørte jeg Danmark tyndt for at interviewe eksperter og forskere om deres holdnig og viden indenfor vaner, fysiologi og adfærdsforskning. 

I podcasten taler vi blandt andet om:

1. Hvilke mobilvaner har Torben selv?
2. Hvordan bruger han selv sin mobiltelefon?
3. Hvad er vaner og hvorfor elsker hjernen vaner?
4. Hvad er gode vaner og hvornår er vaner dårlige for os?
5. Sådan skaber du gode vaner for dig selv.
6. Hvor lang tid tager det at ændre en vane?
7. Gode råd til gode mobilvaner.
8. Hvordan kan ledelsen på et uddannelsessted, arbejde med digital adfærd og gode digitale vaner?
9. Hvilken vane er den sværeste af ændre?

Læs mere om Torben Wiese: Hjemmeside, Facebook, Linkedin

Torben Wiese er en af eksperterne i bogen Reboot dine digitale vaner.

Læs om bogenog hvordan I kan arbejde med gode digitale vaner på jeres uddannelsessted. Smugkig her.

Bogen hjemmeside: Digitalevaner.dk

Denne visualiseringsøvelse hænger sammen med interviewet med Rami Ismail som du kan læse om og lytter til her: https://spine.dk/mine-5-trin-til-personlig-succes/ 

Hvem havde troet, at denne unge mand 9 år senere ville stå med en kandidatafhandling i hånden, og så endda til topkarakter. En ung mand med en mission om at hjælpe andre til et godt liv.

Dagens podcast er en rørende, brugbar og vigtig fortælling om en misforstået ung dreng, der i dag er uddannet kandidat som Cand. merc og afsluttede med et 12-tal til eksamen.

Hans eget opslag på Linkedin har fået over 1 million visninger og du får her Rami Ismail's historie og hans 5 trin til personling succes.

I podcasten taler vi blandt andet om:

• Hvordan er det for en lille dreng at have to ben i to kulturer?
• Hvad havde den lille Rami allermest brug for, men fik det ikke?
• Rami får et vendepunkt og det kommer fra en uventet kant.
• Hvordan får Rami så gode resultater på hans uddannelse?
• Få de 5 trin til personlig succes.
• Hvis Rami skulle give en ung studerende et godt råd, hvad ville han så sige?

Få adgang til Rami's e-bogom hans 5 trin til personlig succes (link til e-bogen)

Mød Rami Ismailpå Linkedin

Besøg Rami's hjemmeside her

Når jeg taler med elever på ungdomsuddannelser og studerende på videregående uddannelser siger de næsten det sammen og tæt på ordret: Jeg vil bare gerne have et så højt snit og resultat som muligt, så alle døre står åbne når jeg er færdigeller gør det så godt i mit første job.

Samtidig er der utrolig mange der ikke kan svare på, hvilke døre de måske tænker de vil gå ind ad når de er færdige eller hvilken vej de vil gå i deres arbejdsliv. 

Dages gæst stiller spørgsmålstegn ved det åbenlyse at fokusere på, at have så mange muligheder åbne og om det faktisk er vejen til det bedste valg af arbejde og karrierer. 

I podcasten taler vi blandt andet om:

• Hvor mange døre lukker og åbner Johan selv i hans karrierer?
• Hvorfor er det blevet normalt at sige, at man bare gerne vil holde så mange døre som muligt åbne?
• 5 parakdoksale spørgsmål Johan stiller alle unge der skal ud på arbejdsmarkedet.
• De bedste råd fra Johan til dig der snart er færdig på studiet.
• Hvis Johan måtte holde dig i hånden og kigge dig dybt i øjnene, hvad ville han så sige til dig?

Mere om Johan Hygum Hillers

Læs om youngindividuals.dkher
Find Johan Hygum Hillers på Linkedinher

Det er en udbredt opfattelse, at den bedste måde at takle kriser på er at bearbejde dem. Vi taler, tænker og analyserer i et væk i et forsøg på at tømme rygsækken for ’dårlig bagage’.

Men psyken skal ikke betragtes som en rygsæk. Der sker ingen ophobning, og det er ikke nødvendigt at ’rydde op’ for at komme videre med sit liv efter en krise eller for at overvinde en depression.

Dagens episode giver dig værktøjer til at håndtere dine tanker bedre. Psykolog Pia Callesen fortæller dig, hvordan du kan bruge nogle af værktøjerne fra den metakognitive terapi i din hverdag.

I podcasten får du indblik i

• Hvad metakognitiv terapi er og hvorfor det er så effektfuldt?
• Hvad grublerier gør ved vores mentale trivsel?
• Hvorfor vi tror at grublerier er løsningen på et problem?
• Hvorfor det er varigheden af vores tænkning der gør os triste?
• Hvorfor virker metakognitiv terapi så godt?
• Helt konkrete metoder til at arbejde med metakognitiv terapi

Læs mere om metakognitiv terapi og Pia Callesen

Hjemmeside til Pia Callesen

Følg Pia Callesen på Facebook

Pia Callesens egen podcasts om metakognitiv terapi

Certificerede metakognitive terapeuter i Danmark

Disse podcast skal du altså også høre

Metoder til mentaltræning og præstationspsykologi

Lars Christiansen - Jeg fik angst og skulle finde en bedre version af mig selv

Personligt lederskab - Vision Board, vejen til et værdifuldt studieliv

Erhvervslivets forventninger til de unge generationer er høje. Men hvilke forestillinger og ønsker har de selv til deres fremtidige arbejdsliv? Og hvilken vej drømmer de om at gå?

I dagens podcast er Alexandra Krautwald din døråbner til at forstå, hvordan studerende og nyuddannede skal klare sig på fremtidens arbejdsplader.

Lyt til podcasten

Eller lyt til denne og alle vores andre podcasts på iTunes på vores podcastkanal

I podcasten får du indsigt i:

• Hvorfor kalder vi forskellige generationer forskellige navne og hvornår de er født?
• Hvorfor skal den bog skrives netop nu?
• Har den unge generation ikke altid været på kant med den ældre generation?
• Dugfriske eksempler fra ledere, der misforstår den unge generation på
• arbejdspladsen?
• Hvad skal den moderne leder vide, hvis han vil forstå, lede og fastholde den unge
• generation?
• Hvad kan den nyuddannet selv gøre for at få en god start på arbejdslivet?

Læs om og køb bogen her

Besøg Alexandra Krautwald og Composing her

Læs Alexandra Krautwalds blogs på Børsen.dk

Fik du også lyttet til:

5 dogmer til at tiltrække og fastholde Generation Y

Presser du dig selv hårdt nok, ifølge præstationssamfundet?

De to største trusler mod dit liv

Med kun 15 minutters mentaltræning kan du opnå bedre resultater og præstationer i din hverdag og på studiet. Samtidig kan du reducere din stressbelastning, så du oplever mere overskud og glæde i hverdagen. Dagens podcast giver dig metoder og indsigt i, hvordan du bliver mentalt stærk og psykisk robust.

Du ved, at du kan træne dine muskler større ved at løfte vægte, og du ved, at du skal træne over en længere periode, hvis det skal mærkes eller kunne ses. Sådan er det også med mentaltræning. Dagens podcast tager dig med ind i det mentale fitnesscenter, hvor vi finder de værktøjer og metoder, du har brug for, så du kan undgå eksamensangst og stress.

Du skal møde en af de helt tunge eksperter indenfor mentaltræning, Jørgen Svenstrup fra Empowermind.dk

I podcasten kan du høre om:

• Hvorfor mentaltræner vi ikke meget mere, når vi træner så meget fysisk?
• Hvad er tendenserne indenfor mentaltræning?
• Eksempler fra studerende, der har opnået store resultater med mentaltræning.
• Hvad er mentaltræning egentligt?
• Sådan undgår du stress og eksamensangst.
• Hvorfor har nogle elever og studerende eksamensangst?
• Metoder til at mentale, så du kan håndtere at være under pres, på en mere optimal måde.
• Hvordan hænger stress og mentaltræning sammen?
• Hvad er robusthedstræning?
• Øvelser du skal bruge, hvis du vil forebygge stress og blive mere robust

Læs mere omJørgen Svenstrup og Empowermind her

Du vil også synes om dette: 

Podcast: De største trusler mod din egen succes

Podcast: Accelerer din hjerne med disse tre metoder

Artikel: Få førstehjælp hvis du har en skriveblokering

Få hjælp til din eksameneller hvis du har stress

Der er 2 specifikke trusler mod din egen succes og kender du dem ikke, vil du igen og igen miste overblikket og motivationen. Mød Robert Rolfsted og få hans opskrift på hvordan du lykkes som menneske og studerende.

I dag skal vi se på 2 trusler der ofte sætter en stopper for mange mennesker. For der er et mønster og det er det vi ser på i dagens podcast.

Til at kaste lys over dagens emne har jeg inviteret en sand mester indenfor coaching og personlig udvikling. Nemlig Robert Rolfsted.

Lyt til podcasten her:

iTunes: Lyt til dagens podcast og alle 58 andre eksperter, så klik på her

I podcasten kan du høre mig spørge Robert Rolfsted om:

• Hvem er en af Danmarks bedste coaches og hvad driver ham?
• Første trussel: At folk gør deres liv alt for kompliceret.
• Hvad du skal gøre for at leve mere enkelt, fuldt og helt.
• Anden trussel: At mange bygger deres succes på lavt selvværd.
• Hvad du skal gøre for at bygge dit selvværd op og få den succes du fortjener.
• Hvad er FEAR-modellen og hvordan bruger du den.
• Hvordan Robert Rolfsted bruger sine fejl til at blive et større menneske.
• Hvad Robert Rolfsted vil give dig af bedste råd, så du kan gøre noget allerede i morgen.

Vil du læse mere om Robert Rolfsted, så kig her:

Roberts hjemmeside - Reinventors
Robers private Facebook side: Roberts Facebookside
Roberts officelle Facebook side: Power, Passion & Purpose
Roberts Linkedin profil: Linkedin

Tag et kig på Roberts bog:

Elsk "med" din krise - Det er dumt at hænge med hovedet, hvis du står i lort til halsen.

Vil du lytte til endnu flere podcasts, med eksperter der kan gøre dig og dit studieliv endnu bedre...

Du får adgang her

Det handler ikke om at være mester i strategier, men at mestre dig selv.

Simon Dalsgaard har taget sabbatåret til nye højder end de fleste gør. 15.000 km. blaffede Simon og har mødt venlighed fra mennesker som mange ikke troede fandtes.

Dagens podcast handler om at rejse ud i verdenen som ungt menneske og hvad man kommer hjem med i rygsækken. Måske ting og erfaringer du ikke kan læse dig til i en bog.

Følg Simon på hans Facebook side Mød verdenen

Simons rute han nåede på 96 dage

Book Simon til et foredrag og høre hans spændende historie

I sommeren 2017 rejste Simon Dalsgaard fra sit hjem, nær Skanderborg, til Kasakhstan og retur igen. Uden brug af offentlige transportmidler, blot ved hjælp af sin tommelfinger, nysgerrighed og tillid til andre mennesker.

I sit foredrag fortæller han om sine oplevelse gennem 18 forskellige lande, på 96 dage, og de erfaringer han gjorde sig på sin tur.

Glæd jer til at høre historier om, hvordan det er at køre 4 timer med et levende får i bagagerummet, sove i telt midt i en park i Moskva, mødet med tusindvis af hjælpsomme mennesker og meget mere…

Book foredrag ved at kontakte Simon her på siden - eller ring på +45 2617 0393

Du vil helt sikkert også finde disse podcasts interessante:

Sexologen - Få parforholdet til at gro, selv om én af jer har det svært lige nu

Accelerer din hjerne og indlæring med disse 3 metoder

Thomas Blachman - Hemmeligheden til at blive kreativ og iderig

Når du er i en negativ tilstand, kan du ikke præstere dit bedste. Lær, hvordan præstationspsykologi kan ændre dine præstationer, mindset og din livskvalitet, med international coach Rasmus Bagger.

Dagens gæst er Rasmus Bagger. Han er international coach og foredragsholder og i dag åbner vi døren ind til skattekammeret, hvor ellers kun de bedste atleter, ledere og ambitiøse mennesker får lov til at komme ind sammen med Rasmus.

BONUS TIL DIG: Nedenfor er hovedemnerne trukket frem og skrevet som en mini-artikel - kun til dig.

Lær at accelerer din hjerne med den bedste notatteknik, øg din læsehastighed og lær at huske bedre. Alt dette sætter vi fokus på i denne podcast med Mads Brøbech fra Brughjernen.dk

Ved du hvordan du lærer bedst, altså får det bedste ud af den tid du bruger til undervisning, den tid du læser selv eller hvordan du husker alt det du skal kunne til eksamen?

Vi deler podcasten op tre dele og du kan kan bl.a. høre om: 

Hvad er Brughjernen.dk?

Oplever du at studerende er bevidste om deres indlæringsevne og de metoder de bruger?

Hvordan danner dig et overblik over en persons erfaring og evne til at lære og huske?

Denne podcast giver dig alt, hvad du skal vide og gøre på selve eksamensdagen. Helt kort så giver jeg dig i denne solo episode, de værktøjer vi bruger til de mange studerende, der søger hjælp hvert år hos SPINE.

Så tag høretelefonerne på og grib pen og papir. For det er råd på råd, der fylder denne podcast.

I podcasten fortæller jeg dig:

• 6 trin du skal gennemgå når du står op på eksamensdagen.
• Hvordan du får det bedste ud af skriftlig eksamen.
• Sådan bruger du din 24-48 timers eksamen optimalt.
• Hvordan motion påvirker din hjerne positivt og hvilken træning du skal vælge.  
• 7 trin, så du kan klare alt til mundtlig eksamen.
• 6 ting der får den sorte klap til at gå helt væk.
• Evalueringsmetoden alle smarter studerende bruger. 

Lyt også til: Episode 1 - Hvad alle studerende bør vide om optimering af læseperioden

Hvis du vil have de bedste resultater i eksamensperioden er det vigtigt, at du har det rette mindset og redskaberne til at levere, både i eksamensperioden og til hver eksamen.

Denne podcast giver dig mine allerbedste værktøjer og metoder jeg har forfinet igennem mange år. Det er de samme metoder jeg bruger og giver elever og studerende, når de kommer på klinikken i SPINE eller når jeg holder foredrag rundt om i Danmark.

I podcasten får du viden om:

Rigtig mange studerende har i dag et stort fokus på kost, krop, vægt og motion, men for en større og større gruppe af unge mennesker bliver dette fokus altoverskyggende i hverdagen. 

Lyt her, hvordan du selv spotter forskellene på, at være sund og spise fornuftigt til at komme i gråzonen af et forstyrret forhold til mad. 

Dages gæst er Michèle Licht, der både er cand. pæd. psyk. og frivillig rådgiver i LMS, Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade.

I dagens podcast kan du høre om: 

I podcasten taler vi idag om: 

• Du er jo helt normalt - spørger mange om du har specielle evner?
• Har du klæbehjerne og husker du bedre end gennemsnittet?
• Hvordan trænede du op til mesterskabet som du vandt i 2015?
• Hvad hukommelse og hvordan lagres det?
• Menneskets langtidshukommelse har en ubegrænset kapacitet?
• Er vi alle i besiddelse af de nødvendige værktøjer for at kunne huske det vi vil?
• Betyder det at studerende kan spare tid i hverdagen og specielt under eksamensperioden?
• Hvorfor tror du, at vi ikke udnytter vores huskeevne optimalt – både igennem skolesystemet eller under studiet?
• Hvorfor er hukommelsestræning ikke på skoleskemaet?
• Første opgave til at træne din hjerne.
• Har et stort mobilforbrug indflydelse på hukommelsestræning?
• Hvordan skal studerende huske deres pensum, under eksamensperioden?

Du kan læse om Lars Christiansen og hukommelsestræning.dk her

Disse podcasts vil du også kunne lide: 

Hvorfor din jagt på succes kan give dig stress og angst

5 dogmer til at tiltrække og fastholde unge talenter

Netværk som en pro, når du er introvert

SLUK - 10 bud på at overleve i en digital verden