Tipping Point

Docteur en psychologie et executive coach québécoise, Marie-Hélène Pelletier est une tisseuse de liens entre le monde de la santé et celui de l’entreprise. Elle relie les dynamiques humaines au travail et les dernières recherches en psychologie pour accompagner les dirigeants et leurs entreprises.

La résilience est au coeur de notre conversation. Un mot que nous employons souvent, notamment dans l’entreprise. Mais comment la définir vraiment ? Comment porter un regard lucide sur notre propre résilience ? Pourquoi surestime-t-on souvent notre niveau de résilience ? Et pourquoi est-ce parfois si difficile de prendre soin de soi ?

Marie-Hélène nous parle de l’écriture de son ouvrage The Resilience Plan et Romain se prête au jeu d’élaborer avec elle son plan de résilience !

Marie-Hélène nous donne plein de petites astuces simples pour penser et travailler notre résilience, qu’elle développe dans notre échange :

• écrire un journal,
• réfléchir avec des pairs, un coach, un psychologue,
• noter notre état émotionnel chaque jour dans calendrier,
• méditer,
• partager nos choix en tant que Leader de manière authentique.

Et pour aller plus loin nous vous recommandons la lecture de son livre, qu’elle a souhaité facile et inspirante !

Belle découverte :)

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Pour en savoir plus sur nos épisodes rendez-vous sur notre site : www.tipping-point.fr

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Lucie & Romain

Voici un extrait du 62ème épisode de Tipping Point.

Pour découvrir l’épisode en entier tapez "#62 - Marie-Hélène PELLETIER - THE RESILIENCE PLAN - Travailler sa résilience" sur votre plateforme d’écoute.

Bonne écoute !

Facilitateur des transitions individuelles, collectives et territoriales, Serge Mang-Joubert accompagne les transformations en reconnectant les individus avec la nature. Serge pourrait également être présenté comme un passeur entre les territoires, les êtres non-humains et les humains.

Passionné par les biotopes sauvages, Serge explore les pouvoirs de la forêt en proposant des immersions dans cet écosystème très vivant (”shinrin yoku” ou bains de forêt, coaching en forêt, stage de sylvothérapie,…). Il nous propose, grâce à la forêt, de réveiller le vivant en soi, de retrouver de l’énergie physique, intellectuelle, émotionnelle et spirituelle.

Cet ancien amoureux des sciences et de la technologie, consultant en géomatique nous raconte comment il est “sorti du grand récit du progrès” pour reprendre ses mots. “J’ai fait le choix de refuser la technologie pour la technologie en quittant mon ancien métier”. Un point de bascule sans retour arrière !

Serge a également co-créé Lichen, laboratoire des interdépendances concernant les humains et les non-humains, un collectif pour l’exploration des organisations émergentes entre les humain.e.s et les autres vivant.e.s.

Dans cet épisode, voyagez avec nous en forêt, dans la yourte de Serge ou encore auprès des grands penseurs du symbiocène, l’ère de la relationnalité.

Belle écoute !

Livres & film conseillés par Serge :

• Se sentir vivant par la sylvothérapie - Serge Mang Joubert
• Les émotions de la terre - Glenn Albrecht
• Ecopsychologie pratique et rituels pour la Terre - Joanna Macy, Molly Youg Brown
• L’autre connexion - Cécile Faulhaber

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Voici un extrait du 61ème épisode de Tipping Point.

Pour découvrir l’épisode en entier tapez "#61 - Serge MANG-JOUBERT - Entre Les Arbres - Vers l'ère de la relationnalité" sur votre plateforme d’écoute.

Bonne écoute !

Créer un contenu et un contenant adapté aux enjeux écologiques et de justice sociale. C’est l’ambition de Floyd Novak, invité de ce nouvel épisode de Tipping Point.
Floyd a co-fondé Ecologica, école de la transition résiliente, solidaire et désirable à Lyon. Enseignant en écologie politique, transition écologique et élu à la mairie de Villeurbanne, Floyd est animé par la transmission et l’ambition de contribuer de la manière significative à un monde désirable, dans le respect du vivant et de tous les vivants.

Nous traversons ensemble ses premiers pas associatifs dans l’écologie, ses premières créations entrepreneuriales et le chemin qui lui permet aujourd’hui de co-créer des parcours Bac +3 et Bac +5 véritablement différents.

Floyd nous raconte les choix fondamentaux qu’il a fait pour Ecologica et qui lui permettent de différencier son offre de formation :

• L’école assume son positionnement philosophique : il y a un changement de modèle politique et économique à opérer ;
• L’école met en oeuvre une pédagogie participative, inversée, et un ensemble de méthodes qui favorisent l’appropriation comme condition d’apprentissage ;
• L’école est construite sur une gouvernance partagée où la voix des élèves est reconnue.

L’enseignement s’articule également autour de trois grands piliers :

• Penser, comprendre le monde, ses enjeux sociétaux, démocratiques, sociaux, environnementaux, …
• Devenir un professionnel engagé qui a acquis des compétences fondamentales pour oeuvrer différemment : la facilitation en intelligence collective, le plaidoyer, la technique,…
• Apprendre en se confrontant au terrain, en expérimentant et en se laissant inspirer par les projets qui explorent dès à présent de nouvelles manières de faire.

Qui n’aurait pas envie de retourner à l’école ? Où trouver de jeunes talents qui se forment en étant très connectés aux enjeux actuels ? Ouvrez-vous à de nouvelles perspectives en écoutant Floyd Novak !

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Quelles relations humaines voulez vous créer et faire vivre ?

Si, en matière de communication, vous vous prenez régulièrement les pieds dans le tapis, alors cette petite Bubble est faite pour vous. Nous recevons Julien Roué, co-auteur avec Frédéric Demarquet du livre Petit Traité des Relations Humaines

Prenant appui sur la systémique, Julien nous livre quelques uns de ses apprentissages pour construire et entretenir des relations nourrissantes :

• Postuler que tout le monde a raison dans sa réalité et que chacun fait du mieux qu’il peut
• Choisir les endroits où nous décidons de mettre ou de ne pas mettre d’énergie
• Privilégier les petits changements
• Pratiquer la métacommunication (communiquer sur la manière dont on communique) au sein des équipes
• Se désidentifier de nos opinions

La relation aux autres et à nous-même forgent notre réalité de femmes et d’hommes sociaux. Y mettre alors de l’attention et de l’intention est un point de départ énergisant pour commencer 2024 !

Dans cette Bubble nous souhaitons avec Maryse Ménec vous faire découvrir le Design Humain ! Un outil de connaissance de soi, de développement personnel, une boussole pour mieux comprendre nos talents, nos énergies singulières, nos peurs et nos conditionnements. Qu’est-ce que le Design Humain ? Que nous enseigne-t-il ? Peut-on s’en servir dans l’entreprise ? En collectif ? Autant de questions (et bien d’autres) que nous posons à Maryse, pionnière en France dans l’utilisation, la formation et la recherche autour du Design Humain.

Pour la petite histoire, fin 2019 Valérie Rodriguez (épisode #48) nous pousse à découvrir notre Design Humain avec Maryse et très vite nous l’introduisons dans l’entreprise pour approfondir les liens que nous tissons dans notre équipe de Direction. Nous sommes véritablement bluffés tous les deux par la lecture très juste et déstabilisante de nos personnalités. Depuis, nous utilisons cet outil pour soutenir les dynamiques de développement individuels et collectifs que nous accompagnons.

Nous avons souhaité vous partager notre expérience dans cette nouvelle Bubble de Tipping Point et vous faire découvrir cet outil aussi singulier que merveilleux, pour, peut-être, vous donner envie de l'essayer pour vous-même !

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Dans l’épisode précédent nous partagions à quel point nos enfants nous font grandir. Ce nouvel épisode avec Constance Hamel est une belle résonance à nos réflexions. La maladie de son fils, Martin, diagnostiqué d’une tumeur grave, est un point de bascule sans retour qui la plonge dans l’univers de la santé intégrale. Constance change de vie pour devenir coach santé pour les dirigeants et fonder l’association La vie Kintsugi. Elle s’engage cœur et âme dans l’accompagnement au service de la vitalité et la pleine santé.

“Quand on lui a annoncé qu’il n’y avait pas de traitement et qu’il n’y avait pas de survivant à ce cancer, je lui avais dit - je crois que cette maladie est aussi violente que tu as la puissance intérieure de la surmonter. Mais pour ça il faut que tu bosses sur toi. Il faut que tu explores ce qui ne va pas dans ta vie, ce que tu veux vivre, ce qui est important pour toi, ce que tu vas lâcher, ce que tu vas continuer…”

Ancrée dans la vie et la joie, Constance nous raconte… La maladie est un temps pour recevoir. Une opportunité pour explorer ce qui n’est plus juste pour nous, pour écouter les vibrations et les envies de notre cœur d’enfant. Face au cancer, face à la finitude, nous devons plus authentique. “Nous sommes plus forts de nos blessures et plus beaux de nos fêlures.”

Apprendre à écouter notre corps, bouger, respirer, bien manger, bien dormir, bien interagir avec soi-même, avec les autres, avec le monde, cultiver la gratitude… le regard holistique que porte Constance sur la Santé nous rappelle les fondamentaux.

Nous explorons avec elle les liens étroits entre développement, alignement personnel et Santé. Avoir des projets, choisir un regard optimiste, se projeter dans le futur avec confiance, et être bien entouré, sont autant d’éléments importants qui feront la différence pour Martin afin de vaincre la maladie.

Santé de la femme, émotions des enfants, bien être dans l’entreprise, voici quelques-uns des nombreux sujets que nous abordons ensemble dans cet épisode qui nous donne envie de croire aux miracles et surtout de nous mettre en mouvement pour qu’ils adviennent !

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 Voici un extrait du 59ème épisode de Tipping Point.

Pour découvrir l’épisode en entier tapez "#59 - Constance Hamel - CAPSEE - Entreprendre, décider et diriger en pleine santé" sur votre plateforme d’écoute.

Bonne écoute !

Gilles Vialard est l’invité de ce nouvel épisode de Tipping Point. Le point de bascule de sa vie, l’arrivée de son deuxième enfant, sa fille Lucile, qui ouvre les yeux et le coeur de toute une famille d’abord puis de tous ceux qui la rencontreront.

“On a l’impression d’élever nos enfants mais ce sont aussi eux qui nous élèvent, qui nous font grandir”.

La France est régulièrement mise à l’index pour son retard dans la prise en compte des droits des personnes porteuses de handicap. Gilles nous raconte comment il s’est engagé de tout son être pour faire reconnaître les droits fondamentaux de son enfant et lui permettre de vivre une vie digne, une vie où Lucile pourrait être au monde en y apportant sa singularité et ses talents.

"Accueillir un enfant avec handicap en France aujourd’hui c’est un problème, on va regarder tous les problèmes, tout ce qui ne va pas au lieu de regarder la personne qui arrive.”

Si le regard porté par les institutions de Santé et de prise en charge enferment rapidement Lucile, celui porté par ses parents sur la différence, la dépendance, le handicap nous invite à remettre plus de conscience et d’attention sur l’espace du coeur.

Gilles nous raconte comment ils ont écouté la parole de Lucile jusqu’à créer les Amalias, le premier habitat inclusif des Alpes-de-Haute-Provence soutenu par l’État, inauguré en 2021 par l’association Ensemble et Différents à Forcalquier. Une colocation partagée par trois amis, à proximité d’un logement social et accueillant dans la salle Arc-en-ciel un espace d’échanges et de rencontres fertiles.

“Même si je parle peu ou difficilement, merci de me parler directement, la personne qui m’accompagne n’est pas une prolongation de moi”. Ici, chaque personne est en équivalence et, grâce à des outils de communication alternative et améliorée, chacun peut exprimer ses ressentis, ses émotions, ses pensées et contribuer à la gouvernance du lieu. Ici handicap ou pas, ce qui est au centre est le devenir des personnes, et ses élans de vie.

“Je crois que notre ambition transformatrice c’est de reconnecter la sociétés, les femmes et les hommes au vivant, de faire reliance avec l’ensemble du vivant, de régénérer les liens à partir d”une ouverture à l’invisible et à la vulnérabilité.” Estelle P, colocataire aux Amalias.

Lucile est décédée 6 mois après avoir emménagé chez elle aux Amalias, après avoir porté le projet jusqu’à sa réalisation et le transmet aujourd’hui à d’autres.

Cet épisode est une ode à la vie, à l’ouverture du coeur et des yeux, un élan de vivre ensemble touchant et profondément inspirant.

“La véritable mission des personnes handicapées est d’apporter un bien être aux gens qui souffrent de troubles de la normalité” Joseph Schvanec

On en parle dans cet épisode :

• Anne-Marguerite Vexiau, La communication facilitée
• Vidéo pour découvrir les Amalias : https://www.youtube.com/watch?v=kY05H1Y52Ss
• Association Ensemble et Différents : https://www.ensemble-differents.fr/
• Faire un don pour aider Estelle et Robin à rester chez eux accompagnés malgré le décès de Lucile : https://fr.ulule.com/vivre-chez-nous-avec-nos-handicaps/ou https://www.helloasso.com/associations/ensemble-et-differents/formulaires/3
• Pour écouter l’album de Lucile sur Spotify : Les Passeurs de Silence ; sur Deezer Les Passeurs de Silence

 Voici un extrait du 58ème épisode de Tipping Point.

Pour découvrir l’épisode en entier tapez "#58 - Gilles Vialard - Ensemble et Différents - Nos enfants nous élèvent" sur votre plateforme d’écoute.

Bonne écoute !

“Les maires sont des entrepreneurs sociaux à leur manière.”

Polyglotte administrations publiques / associations / startups, Julien Loyer met, depuis toujours, son intelligence des territoires et des organisations au service du bien commun.

Après s’être notamment beaucoup investi dans le champ de l’éducation supérieure, Julien prend la direction générale de l'association Bleu Blanc Zèbre pour agir au plus près des territoires et des initiatives positives. Bleu Blanc Zèbre a en effet trois champs d’actions :

• L'association est le label des initiatives qui changent le monde à leur échelle et qui ont les capacités d’être répliquées sur d’autres territoires ;
• Elle est également le tiers de confiance pour les élus locaux / les décideurs locaux afin de faire le lien entre les problèmes et les initiatives existantes sur le territoire ou sur un autre territoire ;
• Enfin, elle réunit les différents acteurs et les fait travailler ensemble pour co-construire des solutions aux problématiques existantes;

Julien en est convaincu : “C’est en faisant coopérer les acteurs que l’on arrive à résoudre les problèmes de manière durable.” L’engagement et l’énergie qu’il déploie pour cela sont sans limite. En ligne de mire : passer de la compétition à la coopétition, créer du lien entre les personnes, les territoires et les organisations.

« On n’a pas les portes ouvertes mais on arrive à toquer aux bonnes portes. » Julien nous raconte comment il oeuvre au quotidien pour réunir et agir. 

Son rêve ? passer du principe de précaution au principe de confiance !

Et pourquoi parler de zèbres ? Julien vous raconte tout en fin d’épisode 🙂

Bonne écoute !

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Voici un extrait du 57ème épisode de Tipping Point.

Pour découvrir l’épisode en entier tapez "#57 - Julien Loyer - Bleu Blanc Zèbre - Du principe de précaution au principe de confiance."

Bonne écoute !

Nos forces prennent racine dans notre histoire et dans nos expériences.

L’histoire de Vi, notre nouvelle invitée, est incroyable. A la fois touchante, inspirante, émouvante.

Nous n’en écrirons pas plus pour vous laisser la découvrir.

Forte de son histoire et au contact du questionnement de ses enfants, Vi bascule, laissant son métier d’acheteuse pour lancer son entreprise : Pommy.

Pommy, ce sont des compotées fabriquées dans un modèle vertueux pour la planète et pour notre corps.

Donner une seconde vie aux fruits et promouvoir une bonne santé, telle est la mission de Vi. C’est en effet contre le gaspillage alimentaire que s’engage Vi en récupérant les fruits qui n’ont pas l’allure désirée par la grande distribution et en les transformant en de saines et délicieuses compotées.

Dans cet épisode, pendant que Vi nous raconte la première année de son aventure entrepreneuriale, la transformation de son garage en laboratoire, la création de sa marque, ses réussites et ses difficultés, Romain déguste une (ou plusieurs) compotée.s Pommy !

Bonne écoute, nous espérons que vous passerez un bon moment à nos côtés :)

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Voici un extrait du 56ème épisode de Tipping Point.

Pour découvrir l’épisode en entier tapez "#56 - Vi Duong - POMMMY - S'engager grâce à nos enfants !" sur votre plateforme d’écoute.

Bonne écoute !

Vous aimez les histoires à rebondissements ? bienvenue dans ce nouvel épisode où Magali Boisseau nous entraine dans sa folle aventure entrepreneuriale et ne cesse de nous surprendre !

Magali est la fondatrice de Bedycasa, solution d’hébergement responsable chez l’habitant. Ce sont des logements éthiques et/ou solidaires, des logements durables et depuis peu un club à impact pour soutenir le vivant.

Magali déploie son énergie débordante au service de plus grand qu’elle !

Si l’épisode précédent faisait résonner la détermination au masculin avec Hervé Touré, on pourrait dire que celui-ci fait résonner la détermination au féminin avec Magali qui se décrit comme “jusqu’au boutiste-optimiste”. S’il y a un moyen, il faut y aller !

Quel exemple de force, de résilience, de patience et de travail sans faille pour faire de son rêve et de ses convictions réalité !

En effet, en 2007, Magali est l’une des pionnières du modèle de marketplace (AirBnb arrivera en France en 2011) et va construire pas à pas sa plateforme.

La rencontre et l’alliance avec un mauvais partenaire (fonds d’investissement) l’oblige à liquider et céder don entreprise en 2017/2018. Mais c’est sans compter la volonté et la résilience de Magali qui, quelques années après, rachète son entreprise et reconstruit tout.

“S’il n’y avait pas les bas, il n’y aurait pas les hauts”. C’est un peu sa philosophie ! Magali nous montre “qu’il y a toujours espoir” et qu’une seconde chance est possible pour celui.celle qui y croit.

Elle profite de tout recommencer à zéro pour retravailler son modèle d’affaires et engager son entreprise plus profondément dans la transition écologique du secteur du tourisme et du bâtiment.

Compter ce qui compte, soutenir le tissu associatif local et national, penser et défricher des manières de développer un business tout en accroissant sa dimension sociale, sociétale et écologique… sont les chantiers actuels pour cette cheffe d’entreprise dont l’optimisme et le sourire nous transportent tout au long de l’épisode !

Bonne écoute !

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« La phrase qui m’énerve le plus est si j’avais su… »

Nous recevons dans cet épisode Hervé Touré, ancien basketteur professionnel et aujourd’hui entrepreneur dans le domaine de la santé.

La force de la détermination est une énergie puissante qui emmène Hervé à parcourir le monde pour jouer au basket et faire grandir ses connaissances sur la Santé.

Lorsque, poussé par un médecin, il arrête de boire du lait et que ses performances sportives sont décuplées, Hervé commence à s’intéresser à l’impact de ses différentes routines sur la santé.

Étant lui-même son propre terrain d’expérimentation, il va donc modéliser tout au long de sa carrière de sportif les liens entre routines personnelles (alimentation, sommeil, postures…) et risques pour la santé.

Il étudie cinq grandes thématiques pour prévenir les risques de santé :

• L’impact de l’environnement, l'écotoxicologie ;
• Les routines personnelles, l’impact du socio-comportemental ;
• L’impact du métier et du stress lié ;
• L’impact de l’alimentation ;
• L’impact de l’ascendance, de la génétique.

« Je suis un gamin qui a eu beaucoup la tête dans les étoiles et qui a décidé de suivre ses rêves ».
Hervé a pris l’habitude de faire vivre ses passions, ses envies, même celles qui, en apparence, pouvaient sembler de ne pas pouvoir coexister : ballon de basket et salle de classe, écriture d’un livre et entraînement sportif, carrière de basketteur et recherche appliquée…

La détermination de relier les sujets et de suivre ses intuitions mène Hervé à créer sa première entreprise en 2015 LifeXtend.

Aujourd’hui, Hervé accompagne les équipes en entreprise dans la prévention des risques, par un accompagnement créé sur mesure et ludique.

Il a également récemment lancé un podcast dédié à la prévention de la santé : https://www.youtube.com/@votrecorpsmeritelemeilleur

Bonne écoute !

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 Voici un extrait du 53ème épisode de Tipping Point.

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Bonne écoute !

“J’ai passé les 40 premières années de ma vie à être le plus viril possible, à être sur une virilité verticale où il s’agissait d’être au dessus des autres, d’avoir le plus de pouvoir, quitte à marcher sur les autres, quitte à m’en fiche de ce que ça pouvait provoquer chez moi et chez les autres…” 

Mathieu Thomé exprime dès les premières minutes de cet épisode, le sujet qui nous intéressera tout au long de notre rencontre : sa bascule d’un masculin macho, caricatural et tout puissant à un masculin sacré, authentique, respectueux.

Né au Liban et arrivé à Paris à l’âge de 2 ans, Mathieu s’est construit dans un cercle familial, amical et sociétal plein d’injonctions sur l’image de l’homme, sur l’image de la femme, et avec des attentes identitaires laissant peu de place à l’authenticité et l’acceptation de Soi dans toute ses dimensions.

“Ne pleure pas, ce sont les filles qui pleurent”, “ne montre pas tes faiblesses sinon on va te marcher dessus”, “mais non tu n’as pas peur, tu es un homme fort”. Ce sont ces injonctions là même qui l’ont enfermé pendant 40 ans dans l’armure de l’homme tout puissant, séducteur et sans émotion.

Le Tipping Point de Mathieu ? Un burnout qui le laisse allongé 8 semaines. Son corps le pousse à basculer et à se mettre à l’écoute de ses valeurs profondes. Il réconcilie toutes les parties de son Être : des plus puissantes aux plus sensibles, des plus dures aux plus douces. Mathieu nous raconte son cheminement de développement personnel et sa lente réconciliation. Il nous inspire à l’endroit où le masculin se déploie dans toute sa beauté, sensible et émotionnelle. 

« Être le plus vivant possible, c’est accepter toutes les parties de moi, accepter toutes mes émotions, tous mes états d’âme, ne pas être en lutte pour en rejeter certaines car elles ne sont pas valables ou présentable au monde. Il y a une grande différence entre l’homme que je suis et que j’ai été. Je peux dire que je ne sais pas, que j’ai des doutes, que j’ai mal, que je me sens mal… »

Cette réconciliation passe également pour Mathieu par une déconnexion à la nature et au vivant.

Il bascule également professionnellement en créant Corporate Chaman pour apporter du soin dans l’entreprise en éclairant l’invisible puis en co-créant Kalima, des cercles de parole au service de la santé mentale et du bien-être de tous.

Nous avons pris grand plaisir à cheminer aux côtés de Mathieu tout au long de cette conversation  sincère et inspirante.

« La transformation prend du temps et passe par l’écoute active de tout ce qui se passe en soi ».

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