Tout part de soi avec Greg Arvis

Dans ce nouvel épisode de"Tout Part de Soi", Greg et JB abordent les défis du turnover en entreprise, l'importance de la culture d'entreprise et la rétention des talents. Ils discutent aussi de l'évolution des attentes des employés et du rôle crucial des managers dans l'engagement des équipes.

Pour Greg, les managers doivent être des leaders inspirants pour fidéliser leurs collaborateurs. Le développement du leadership est essentiel pour la croissance de l'entreprise. Ils évoquent également des stratégies concrètes pour transformer les managers en véritables leaders, capables de créer des relations humaines fortes et d'augmenter la productivité et la rétention des employés.

Greg explique dans quelle mesure "La maison des managers"  peut devenir un soutien à tout manager qui rencontre justement une difficulté managériale.

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

(00:00:31) Le Turnover dans les entreprises
(00:02:35) La culture d'entreprise
(00:06:52) Les changements dans les attentes des collaborateurs
(00:11:33) Les leviers pour favoriser l'adhésion à la culture d'entreprise
(00:12:26) Le leadership
(00:20:05) Les relations humaines dans les organisations
(00:21:28) Entretiens et développement du collaborateur
(00:24:25) La Maison des managers
(00:26:43) Apprendre à aimer gérer des humains
(00:32:24) Rétention des collaborateurs
 

Comment les dirigeants et managers peuvent améliorer leurs compétences et atteindre l'excellence en affinant leur auto-évaluation, leurs comportements et leur psychologie ? C'est tout l'objet de ce nouvel épisode de Tout part de soi.

Greg et JB abordent "la courbe d'excellence", un outil pour mieux comprendre et améliorer ses performances. Ils échangent sur l'importance de l'auto-évaluation, de l'ajustement des comportements et de la psychologie pour obtenir de meilleurs résultats. Ils soulignent également la nécessité de fixer des objectifs SMART et de célébrer les petites victoires pour favoriser la croissance personnelle et professionnelle.

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

(00:00:58) La courbe d'excellence
(00:02:07) La définition de l'excellence
(00:02:36) Les résultats actuels et les comportements actuels
(00:03:21) La prise de conscience et l'analyse
(00:07:21) Les comportements visés et la psychologie visée
(00:10:38) La prise de conscience et la modification des comportements
(00:11:15) Les résultats actuels et les comportements actuels
(00:12:34) Changement de comportements et résultats
(00:14:33) Conscientisation et introspection
(00:15:41) Reprogrammation des croyances limitantes
(00:18:27) Célébrer les petites victoires
(00:19:41) Les différentes étapes de la courbe de croissance

Dans ce nouvel épisode de "Tout Part de Soi" qui marque le coup d'envoi de la saison 3, Greg et JB discutent de la gestion du temps pour les dirigeants.

Ils abordent la matrice d'Eisenhower pour prioriser les tâches et l'importance de recalibrer régulièrement son organisation. L'occasion pour Greg de partager son expérience personnelle sur la surcharge de travail et l'importance d'être honnête envers soi pour maintenir une bonne qualité de vie professionnelle.

Greg souligne l'importance de savoir dire non et de reprendre le contrôle de son agenda pour se concentrer sur les tâches importantes. Il met en avant ses routines personnelles pour garder un équilibre, comme la marche, la méditation et la planification de son temps de repos. 

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Les temps forts de l'épisode :

 (00:02:43) Organisation et gestion du temps

(00:03:30) Priorisation des tâches

 (00:05:20) Prise de recul par rapport aux sollicitations externes

 (00:09:59) Recalibrage et évaluation de l'organisation

 (00:10:13) Définition du recalibrage

 (00:12:55) Le recalibrage hebdomadaire

 (00:15:07) L'impact de la surcharge de travail

 (00:18:18) Planification à long terme et gestion des imprévus

(00:23:01) Évaluation du niveau d'énergie

 (00:24:16) Le bien-être au travail

 (00:26:01) L'organisation du temps

 (00:27:50) La valorisation du temps

 (00:31:23) Priorités et qualité de travail

 (00:33:40) Reprendre pied dans son organisation

 (00:36:38) La liberté de l'agenda

(00:37:45) Gestion des blancs dans l'agenda 

Cette seconde saison s'achève...L'occasion de boucler la boucle et de répondre à cette question : "Comment exceller au quotidien" quand on est un manager ou dirigeant.

Une saison marquée par une nouveauté, la présence d'invités dans ce programme aux côtés de Greg et Jean-Baptiste.
Pour ce dernier épisode de la saison, nous recevons Raphaël Hans. Directeur général et commercial pendant presque 20 ans d’une société qui confectionne en France depuis l’après-guerre des vêtements professionnels sur mesure, des tenues de prestige et d’image destinées notamment aux métiers de bouche, ou aux professionnels de la santé…

Et en + du commercial,  il est devenu expert en optimisation digitale, et à créer un cabinet de Conseil en 2017. Quels outils peuvent nous aider à exceller au quotidien ? Réponse dans cet ultime épisode de la saison 2 de Tout part de soi. 

Votre programme revient courant septembre pour une 3ème saison.

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Gestion du stress, clarté mentale dans la prise de décision, intelligence émotionnelle, conscience, concentration, créativité…Dans ce nouvel épisode de Tout part de soir, on évoque les bienfaits supposés de la relaxation, respiration, et méditation.

Et pour évoquer ce thème de la méditation, nous recevons dans cet épisode un expert dans son domaine. Il s'agit de Cédric Michel.
Devenu Coach en transformation personnelle et conteur de méditation, il enseigne une méditation 3.0 et le breathwork, la respiration contrôlée. Il donne régulièrement des conférences. Très suivi,  Il compte 664 000 abonnés sur sa chaine YouTube Bulles de Sérénité où depuis un an, 10 000 heures de méditation par jour sont effectuées grâce à ses vidéos publiées.

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

La prise de décisions difficiles, la gestion de crises, la gestion d'équipes et la responsabilité de la performance. Ce sont des responsabilités qui peuvent engendrer chez le dirigeant un stress constant et une pression élevée.
En cas de stress constant et de pression élevée, cela peut entraîner une dégradation de la santé mentale si elle n'est pas gérée comme il faut.

Comment gérer sa santé mentale, c'est le thème de ce nouvel épisode de Tout part de soi.
Nous pouvons commencer à agir en évaluant par exemple notre état mental pour déceler des signes avant-coureurs d’un mal être à venir ou en progression.
Quelles sont les 6 étapes à maîtriser pour gérer sa santé mentale ?

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Développer ses compétences managériales tout en préservant son bien-être, c’est l’objectif de Tout part de soi Booster.
Prendre conscience, agir et persévérer, ce sont les 3 grandes étapes de ce programme d'accompagnement.

Dans ce nouvel épisode de Tout part de Soi, nous recevons le témoignage de Christophe, Directeur de magasin dans une enseigne de magasins discount française spécialisée dans le loisir, le multimédia et l'électroménager.
Christophe a participé au programme Tout part de soi Booster.

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Comme tout à chacun, le dirigeant, le manager est un être humain avec des émotions et donc aussi des désordres émotionnels.
Qu’est-ce qui se passe si le leader n’arrive pas à gérer son désordre émotionnel ou décide de l’ignorer ? Comment faire face à la frustration, comment éviter les comportements impulsifs qui peuvent être des symptômes d’un désordre émotionnel ?

Quelles sont les différentes épates à maîtriser pour éviter que les désordres émotionnels ne viennent me freiner en tant que leader ? Et quelles actions peut-on mettre concrètement en place ?

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Nous connaissons tous ces tâches ennuyeuses qu’on remet à plus tard parce qu’il y a des choses plus importantes sur lesquelles il faut se concentrer.

Toutes ces choses désagréables et irritantes s’accumulent en un gigantesque tas de trucs sans intérêt qui anéantit toute votre motivation. On parle de tâches comme faire réparer votre voiture, mettre à jour les données de votre téléphone, transcrire les notes que vous avez prises lors d’une conférence, réparer une porte qui grince, rappeler quelqu’un qui ne vous intéresse pas, terminer votre testament. On nomme ces tâches irritantes des « crapauds », parce que c’est le genre de choses qui vous répugnent. Vous aimez mieux ne pas y toucher, ni même y penser, si vous n’y êtes pas obligé.

Prenez l’habitude de lécher votre plus vilain crapaud à la première heure chaque matin, pour commencer la journée libre et fort!

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Suite de cet épisode consacré aux rituels de résilience.

Quand on est un manager ou un dirigeant, quelles sont les raisons pour lesquelles, nous devons travailler notre résilience ? Quelles sont les grandes étapes à maîtriser pour identifier et mettre en place ces rituels ?

Rituels pour l’esprit, rituels pour l’âme, rituels pour le corps...
Mais quelles sont les grandes étapes à maîtriser pour identifier et mettre en place ces rituels, et pour les tenir dans le temps évidemment ? 

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Médiatisée en France par Boris Cyrulnik, la notion de résilience en psychologie, c’est l’ aptitude d’un individu à se construire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances traumatiques.

Dans ce nouvel épisode de Tout part de soi, nous avons décidé de nous intéresser aux rituels de résilience.
Quand on est un manager ou un dirigeant, quelles sont les raisons pour lesquelles, nous devons travailler notre résilience ? Quelles sont les grandes étapes à maîtriser pour identifier et mettre en place ces rituels ?

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Si on ressent le besoin de se faire accompagner, c’est que l’on est prêt à un moment donné à recevoir de l’extérieur, une aide, des conseils pour évoluer. 

C'est dans cette démarche qu'a décidé de s'inscrire Steve Bouloux. Fondateur de VALYTIS CONSEIL, Steve est un spécialiste en gestion de patrimoine.
Il nous raconte sa prise de contact avec Greg, nous explique quelles sont les raisons qui l'on poussé à accepter de se faire accompagner en tant que dirigeant.

Avec Greg dans cette 2 ème partie, nous revenons sur les bienfaits d'un accompagnement. 
Depuis Toulouse, le témoignage de Steve qui a participé au programme Stop and Go. Un coaching individuel qui permet notamment de conscientiser ses réussites...

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Si on ressent le besoin de se faire accompagner, c’est que l’on est prêt à un moment donné à recevoir de l’extérieur, une aide, des conseils pour évoluer. 

C'est dans cette démarche qu'a décidé de s'inscrire Steve Bouloux. Fondateur de VALYTIS CONSEIL, Steve est un spécialiste en gestion de patrimoine.
Il nous raconte sa prise de contact avec Greg, nous explique quelles sont les raisons qui l'on poussé à accepter de se faire accompagner en tant que dirigeant.

Avec Greg, dans cet épisode en 2 parties, nous revenons sur cet accompagnement.

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Pour illustrer cet épisode, nous aurions pu faire référence à une enquête, réalisée par le Centre des jeunes dirigeants (CJD), Malakoff Médéric et l’Observatoire Amarok sur les TPE et PME qui révèle que + d’1/3 des dirigeants d’entreprise éprouvent des difficultés à concilier travail et vie personnelle. Problème de ce sondage, c'est qu'il date de 2011. 

En revanche, bien + proche de nous, selon, une enquête réalisée fin 2020 par BPI France Le Lab, sur un échantillon représentatif de 1630 dirigeants/dirigeantes français de PME et ETI, 79% se disent satisfaits de la manière dont ils concilient leur vie familiale et entrepreneuriale. 51 % de ces dirigeants estiment qu’il est facile de parvenir à cet équilibre, Greg on n’a plus besoin de tes services.

J'ai demandé à Greg de réagir à cette enquête qui a de quoi surprendre.

Aux dirigeants et managers que Greg accompagne, il leur dit : « oubliez la notion d’équilibre travail, vie privée". Pour quelles raisons ?

Qu'est-ce que la passion du «travail-moi-vie» ?

Greg Arvis accompagne depuis 2016 les dirigeants, les leaders, les managers sous pression dans leur quotidien.
C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

3ème partie de cet épisode consacré au lâcher prise avec comme invité Georges Gravé.

Directeur de la formation et du développement personnel dans un hôtel/spa 5* aux Seychelles, Consultant pour l’ouverture du 1er village français conçu pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, Responsable de la pédagogie de la prestigieuse école de Savignac, Responsable des bénévoles d’une unité de soins palliatifs,
Premier maître d’hôtel au Ritz

Même s’il s’en défend, Georges est devenu grâce à son expérience, un expert en matière de lâcher prise. Il intervient et accompagne des managers et les encourage notamment à lâcher prise. Suite et fin de notre entretien avec Greg et Georges.

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Et si vous montiez dans un bus sans savoir où il va vous déposer ?  Et si en fait, vous étiez en route pour aller voir le Dalaï Lama ?

Cette histoire est vraiment arrivée à Georges Gravé, parce qu’il a … lâché prise !

Dans cette 2ème partie, nous approfondissons la notion de lâcher prise.
Une notion indispensable et souvent écartée du quotidien des dirigeants et des managers car « on n’a pas le temps, on pense que ça passera tout seul, etc … ».

Le monde de l’entreprise ne se subit pas, il s’apprivoise.
La clé d’entrée ? Une prise de conscience, un pas de recul dans son quotidien surchargé. 

Peut-on maîtriser à 100% le lâcher prise ? Comment l’utiliser avec intelligence en management ?

On ne va pas tout vous dire ici, mais à vos oreilles oui, appuyez sur Play.

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Dans le cadre de cette 2ème saison, Greg et Jean Baptiste ont décidé de recevoir des invités.

Directeur de la formation et du développement personnel dans un hôtel/spa 5* aux Seychelles, Consultant pour l’ouverture du 1er village français conçu pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, Fondateur et responsable de la pédagogie de la prestigieuse école de Savignac, Responsable des bénévoles d’une unité de soins palliatifs, Premier maître d’hôtel au Ritz, le parcours de notre premier invité est loin d'être classique.

Depuis l’archipel des Seychelles, notre premier invité cette saison s’appelle Georges Gravé.
Grâce à son expérience, Georges, coach certifié, sait parfaitement de quoi il parle quand il évoque le lâcher prise, le thème de ce 2ème épisode.

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Le surmenage : état de fatigue persistant et durable distinct d’une fatigue occasionnelle, il peut survenir dans la sphère personnelle et/ou professionnelle.
Le surmenage, est-il l’étape qui précède le burn-out ?

Dans la sphère professionnelle, même si on en a tous une petite idée, quels peuvent être les causes du surmenage ? Comment s'en prémunir ?

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C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

Selon une étude récente réalisée par le créateur de l’observatoire Amarok, organisme spécialisé dans l’étude de la santé des dirigeants, 17 % des patrons seraient en danger. Avant la crise de la COVID-19, 17,5 % des dirigeants de TPE-PME étaient concernés, soit environ 560 000 dirigeants. 

Dans le dernier épisode de la saison 1, nous avons insisté sur l’importance du lâcher prise, de l’importance d’arrêter de jouer un rôle pour tendre vers qui nous sommes réellement. Pourquoi est-ce aussi important pour un leader de tendre vers qui il est ?

Dans ce Teaser, Greg Arvis présente les objectifs de cette 2ème saison.

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C'est également l'objectif de ce podcast au travers d'un nouvel épisode publié tous les 15 jours.

"Lorsque je lâche prise sur ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être"
C'est sur cette citation de Lao Tseu, père fondateur du taoïsme que débute cet ultime épisode de la première saison de "Tout part de soi"

Suite et fin de cette première saison avec un 12ème épisode consacré au thème du lâcher prise.
Vouloir toujours tout contrôler est en effet le propre de celles et ceux qui n'arrivent pas à lâcher prise. Qu'est-ce que le lâcher prise ?  Qu'est-ce qui nous empêche de lâcher prise ?

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