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    Yoga-Coach

    Aus einer Leistungssportlerin ist eine Yoga-Lehrerin geworden, aus einer Yoga-Stunde plötzlich ein Podcast. Weil eine Kursstunde eben oft nicht reicht, um zu erklären, was Yoga mit und aus uns macht. Sarasvati nimmt euch mit auf die Reise durch die Philosophie, die hinter den Körperübungen steckt. Sie befasst sich mit Fragen, die uns alle bewegen: rund um Liebe, Tod, Angst, Zuversicht. Sarasvati unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga. Sie hat ihr Wissen als Yogalehrerin und Systemischer Coach mit ihren medialen Fähigkeiten vereint: dem yogalogischen Coaching. Sarasvati betreibt in Ludwigshafen am Rhein das Yoga Svaha Institut für Yoga, Ausbildung und Coaching.
    de78 Episodes

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    Episodes (78)

    #76 Tantra Workshop

    #76 Tantra Workshop
    Tantra ist eine Lebenseinstellung der Lebendigkeit, Begegnung und Befreiung. Die Tantra Übungen sind dem westlichen Menschen und der modernen Zeit angepasst. Sarasvati beschreibt das Lebensgefühl, das in einem Tantra Workshop geschult wird.
    Yoga-Coach
    deFebruary 28, 2024

    #75 Manifestieren

    #75 Manifestieren
    „Auch ein blindes Huhn findet mal ein Korn.“ wie du zuverlässig Fülle in dein Leben einlädst erklärt SARASVATI in dieser Episode. Die Schwester vom Manifestieren heißt Loslassen und absolute Balance in allen Aspekten. Wäre es nicht schön, wenn Du Dein Leben in Fülle gestalten könntest?
    Yoga-Coach
    deJanuary 22, 2024

    #74 Vorschau 2024

    #74 Vorschau 2024
    Wir befinden uns seit Jahren in Mitten des Wandels. In der Vergangenheit war innere Entwicklung, Positionierung und Heilung wichtig. 2024 wartet ein Jahr des Erntens auf uns… Sarasvati fühlt in die vorherrschende Energie in 2024 und fasst diese in Worte.
    Yoga-Coach
    deDecember 29, 2023

    #73 Schuld & Scham

    #73 Schuld & Scham
    Mit Schuld und Scham in dir bist du manipulierbar. Sarasvati erklärt wie diese Gefühle entstehen und warum es so wichtig ist sich davon zu befreien.
    Yoga-Coach
    deDecember 14, 2023

    #72 Reinkarnation

    #72 Reinkarnation
    Sarasvati ist sich sicher: wir haben viele Leben. Aus der Erfahrung ihrer Yogalogischen Coach Praxis weiß sie, dass vergangene Leben sowohl störend, als auch stärkend wirken können. Sie erzählt, wie wir auf alle erlebten Ressourcen zurück greifen können und uns aus dem Rad der Wiedergeburt befreien können.
    Yoga-Coach
    deOctober 19, 2023

    #71 Heilung

    #71 Heilung
    In dieser Episode vom Yoga Coach Podcast erklärt Sarasvati die Wechselwirkung von Körper, Geist und Seele und warum Persönlichkeitsentwicklung mit tiefgreifender Heilung Hand in Hand geht. In ihren Yogalogischen Coachings®️ arbeitet sie auf der Energie-, Bewusstseins- und Körperebeme, je nachdem was das individuelle Anliegen erfordert. Möchtest Du ein individuelles **Yogalogisches Coaching** (Einzel- und Paar-Coaching) mit Sarasvati? In Ludwigshafen am Rhein oder via Live Stream? Dann melde Dich gerne: www.sarasvati-coach.de www.yoga-svaha.de Ein Yogalogisches Coaching bietet Unterstützung zur Weckung von Selbstheilungskräften. Es ersetzt nicht einen Besuch beim Psychologen oder Arzt. Ausbildung (Yogalehrer & Yogalogische Coaches) www.yoga-svaha.de **Dir gefällt der Yoga Coach Podcast? ** Vielleicht konnte ich Dir mit einem Satz, einem Wort, einem Impuls weiterhelfen? Wenn Du Dich hierfür bedanken möchtest, kannst Du mir gerne einen Energieausgleich zukommen lassen. Vielen Dank! Paypal: paypal.me/yogasvaha **Musik Intro und Outro:** Christoph Melzer Komposition/Produktion/Gitarre https://www.youtube.com/c/ChristophMelzerGitarrenTalk https://www.instagram.com/melzer.c/ Fowin Ickler Bass https://www.youtube.com/user/FroFunk https://open.spotify.com/artist/1zaSmLJMU3T6TPw37KlYfZ http://www.frowinickler.de/
    Yoga-Coach
    deJuly 09, 2023

    #70 Engel

    #70 Engel
    Sarasvati beschreibt ihre bisherigen Engelsbegegnungen. Für sie gehört es während einem Yogalogischen Coaching mit dazu, den Schutzengel um Hilfe zu bitten. Dies passiert nicht durch ein Gebet, sondern gedanklicher Kommunikation. So unterstützen Engel den Coaching- und auch den Heilungsprozess ihrer Klienten, auch wenn diese gar nicht unbedingt erfahren, dass diese Form von Unterstützung von Sarasvati erfragt wurde, definitiv können sie es aber spüren. Sarasvati ist keine Esoterikerin, sie berichtet über konkrete Erfahrungen und legt nahe, dass die Arbeit mit Engeln sehr hilfreich sein kann, man muss einfach nur darum bitten.
    Yoga-Coach
    deJune 27, 2023

    #69 Dämonen

    #69 Dämonen
    Es ist einfach nur ein „Handwerk“, so benennt Sarasvati ihre Arbeit als Yogalogischer Coach. Als Hellsichtige begegnen ihr da auch mal dämonische Anteile. Sarasvati stellt klar: sie betreibt keinen Exorzismus, denn es genügt reines Bewusstsein, sich von destruktiven Anteilen zu lösen.
    Yoga-Coach
    deMay 08, 2023

    #68 Trauer Yoga

    #68 Trauer Yoga
    Sarasvati hat Julia Jnanada aus dem Yoga Svaha Team für die aktuelle Eoisode vom Yoga Coach Podcast eingeladen. Julia bietet gemeinsam mit ihrer Kollegin Yoga, speziell für Trauernde an. Dabei stützen sie sich auf die Methoden aus dem traumasensiblen Yoga. Es geht vor allem um darum einen Raum zu bieten, indem alle Gefühle erstmal so angenommen werden wie sie kommen. Der Focus liegt auf die Körperwahrnehmung, das Erspüren von Grenzen und dem achtsamen Umgang mit sich selbst.
    Yoga-Coach
    deApril 18, 2023

    #67 Sex

    #67 Sex
    Was ist so kompliziert an gutem Sex? Sarasvati beschreibt einen leichten Weg zum guten Sex. Für eine individuelle Einzel- oder Paarberatung für ein erdülltes Sex Leben melde dich bei Sarasvati: info@yoga-svaha.de www.Yoga-Svaha.de
    Yoga-Coach
    deMarch 11, 2023

    #66 Sterben und Jenseits

    #66 Sterben und Jenseits
    Wie stirbt man, was passiert auf energetischer Ebene und was geschieht danach? Für die Yogis ist sterben lediglich ein Übergang in die Astral- bzw. Kausaleren. Aus diesen Ebenen können bzw. Müssen alle Menschen wieder neu auf die Erde inkarnieren, solange bis sie jede Anhaftung an sie abgelegt haben. (Karma) Sarasvati erklärt einfach und bildlich komplexe Zusammenhänge über das Sterben und dem Jenseits. Hast Du Fragen dazu? Macht dieser Podcast aus deiner Sicht Sinn oder hast du eine andere Meinung zum „Leben danach“?
    Yoga-Coach
    deFebruary 17, 2023

    #65 Beziehungsende?

    #65 Beziehungsende?
    Ist die Beziehung zu Ende? Oder handelt es sich um eine lohnenswerte spirituelle Weiterentwicklung durch den Prozess der Krise zu gehen? Woran erkennst du, ob die Übereinstimmung zwischen dir und deiner/m PartnerIn noch groß genug ist? Was könnt ihr als letzte Schritte vor der Trennung tun, um vielleicht doch noch mal die Kurve zu bekommen oder eine bewusste Trennung in Frieden zu gehen? In dieser Podcastfolge bekommst du handfeste Tools von SARASVATI, die dir weiterhelfen können, wenn deine Beziehung in einer Sackgasse gelandet ist oder du dir deiner Gefühle nicht mehr sicher bist.
    Yoga-Coach
    deJanuary 24, 2023

    #64 Frei Fühlen

    #64 Frei Fühlen
    Frei zu fühlen bedeutet zu sein wie ein Kind. Die Gefühle kommen und gehen innerhalb kurzer Zeit. Sie sind echt und ungefiltert. Sarasvati führt durch ein allgemeines Reframing der inneren Anteile aus dem systemischen Coaching, um authentisch fühlen und ausdrücken zu können.
    Yoga-Coach
    deDecember 13, 2022

    #63 Liebe

    #63 Liebe
    Kaum ein Gefühl wird so oft Missverstanden wie die Liebe. Alle suchen und sehnen sich danach, gleichzeitig ist unsere Gesellschaft voller Ideen darüber, wer gelernt werden darf und wer nicht, wieviele Personen zur gleichen Zeit, auf welche Weise geliebt werden dürfen. Welche geschlechtliche Konstellation akzeptiert wird oder welcher Altersunterschied akzeptabel ist. Aber ist es dann noch Liebe, wenn sie eingeschränkt, kontrolliert und dominiert wird? Sarasvati teilt ihre Überlegungen zu diesem Thema in diesem Podcast.
    Yoga-Coach
    deDecember 07, 2022

    #62 Globale Krisen

    #62 Globale Krisen
    Globale Krisen machen es uns nicht leicht glücklich und zuversichtlich den Alltag zu meistern. Sarasvati beschreibt den Weg der Auflösung der Polarität als Lösung.
    Yoga-Coach
    deOctober 08, 2022

    #61 Spirituelles Wachstum/ Teil 2

    #61 Spirituelles Wachstum/ Teil 2
    Sarasvati hat in ihrem Podcast #60 Spirituelles Wachstum einen inspirierten Text geteilt, den sie von SARASVATI erhalten hat. In dieser Episode erläutert sie verschiedene Textstellen genauer.
    Yoga-Coach
    deSeptember 24, 2022

    #60 Spirituelles Wachstum/ Teil 1

    #60 Spirituelles Wachstum/ Teil 1
    Sarasvati bekam nach wochenlanger Auseinandersetzung mit dem Thema „Spirituelles Wachstum“ mitten in der Nacht eine Eingebung: „dieses Thema kann nicht über den Intellekt erfasst werden, sondern hier bekommst du eine Form, die den Denker überfordert, den Fühlenden aber verstehen lässt.“ Somit empfing sie den inspirierten Text zu diesem Podcast von SARASVATI, der lehrenden Göttin des universellen Wissens. ©️ Sarasvati Silke Jung
    Yoga-Coach
    deSeptember 15, 2022

    #59 Bindungstrauma

    #59 Bindungstrauma
    Sarasvati beschreibt aus yogischer Sicht, woran man ein Bindungstrauma erkennt, wie es sich auswirkt und welche Ansätze aus dem Yogalogischen Coaching geeignet sind, um eine Therapie zu unterstützen.
    Yoga-Coach
    deJuly 02, 2022

    #58 Flirten

    #58 Flirten
    Diese Ausgabe vom Yoga Coach Podcast ist ein Plädoyer von Sarasvati für mehr Leichtigkeit. Flirten als Lebenshaltung, die erstmal noch nichts mit einer festen Partnersuche zu tun hat, für eine solche aber eine wichtige Basis bildet. Höre rein und lass‘ dich mitreißen in den „Flirt-Modus.“
    Yoga-Coach
    deJune 16, 2022

    #57 Ayurveda

    #57 Ayurveda
    Diesmal hat Sarasvati Maren Krause, Ayurveda Coach und YogalehrerIn aus Ettlingen/ Karlsruhe eingeladen. Was hat Yoga mit Ayurveda zu tun? Welche Konstitutionstypen gibt es im Ayurveda und wie sind diese zu verstehen? Wie können wir das Wissen aus dem Ayurveda nutzen, um uns wieder in Balance zu bringen? Kontakt zu Maren: https://instagram.com/ma.krause_yoga_ayurveda?igshid=NWRhNmQxMjQ= www.maren-krause-yoga.de
    Yoga-Coach
    deJune 05, 2022
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