You Glow, Girl !

You Glow, Girl ! est un podcast produit par Glow Up, et animé par Carole-Anne Roland, fondatrice de Glow Up.

frApril 13, 2023

Episode n°18 : Recruter ses premier.e.s collaborateur(rice)s

Pour cet épisode, je partage le micro avec Margaux Ruiz, co-fondatrice de l’agence de développement web Pickbeam, et Clémence Cambra, co-fondatrice de la société de courtage BMB Assurances. Toutes les 3, nous échangons sur nos premiers recrutements, de la définition de nos besoins, en passant par les entretiens et jusqu’à l’intégration et au management de nos collaboratrices et collaborateurs.

Margaux Ruiz : Instagram @agence_pickbeam / Site web : https://pickbeam.com/

Clémence Cambra : Instagram @BMBAssurances / Site web : www.bmb-assurances.fr

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frMarch 30, 2023

Episode n°17 : Faire évoluer sa micro-entreprise en société

Pour cet épisode, je partage le micro avec Hélène Kélif-Baigts, graphiste print et web.

Hélène s'est d'abord lancée dans l'entrepreneuriat en micro-entreprise, puis elle a récemment fait évoluer son statut pour une SASU. Elle va donc nous expliquer pourquoi elle a fait ce choix et ce que cela a impliqué.

Hélène :

Instagram @hkdesigngraphique / Site web : http s://hk-designgraphique.fr/

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frMarch 17, 2023

Episode n°16 : S'associer pour entreprendre à deux

Pour le premier épisode de cette nouvelle saison, je partage le micro avec Charlotte Tandou, co-fondatrice de Wilbi, une application dédiée à l'orientation; je suis également accompagnée de Lucile Boudin, co-fondatrice de la boutique en ligne Hello Banana et de l'agence de communication So Happy Web.

Ensemble, nous allons parler du fait de s'associer pour entreprendre à deux.

Lucile :

Hello Banana : Instagram @hellobanana.fr / Site web : hellobanana.fr
So Happy Web : Instagram @sohapyweb / Site web : so-happy-web.com

Charlotte : Instagram @wilbi_app / Site web : wilbi-app.com

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frMarch 02, 2023

Episode n°15 : Faire décoller son activité grâce à une communauté sur TikTok

Pour ce dernier épisode de la saison, Chloé, plus connue sur les réseaux sociaux sous le nom de Chlomiam, nous parle de son choix d'utiliser Tiktok pour promouvoir son activité.

En 2021, Chloé se lance sur TikTok et met en avant sa passion pour les biscuits. Une passion qui va rapidement devenir son activité principale, pusique ses vidéos deviennent de plus en plus virales. Aujourd’hui, Chloé développe son business sur les réseaux sociaux et principalement sur TikTok, en mêlant créativité et création de contenu !

Chloé : Insta @chlomiam et @chlomiamclub

Tiktok : @chlomiam

Glow Up: Instagram @glowup.toulousainesaudacieuses

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Animé par Maëliss Hedouin en compagnie de Chloé Pelletier

frJune 30, 2022

Episode n°14: Intégrer le marketing d'influence dans son activité

Dans cet avant-dernier épisode de la saison, je partage le micro avec Anne-Laure S, créatrice de contenus bordelaise et co-fondatrice de la marque Alénore. Anne-Laure partage du contenu Lifestyle et mode depuis maintenant 10 ans, et comptabilise pas loin de 60k abonnés sur Instagram.

Je suis également accompagnée de Anne-Laure T, fondatrice de l'agence Victoria. Anne-Laure est manager de talents spécialisée dans le marketing d'influence, et propose ses services dans la stratégie digitale et le management social media.

Ensemble, nous allons parler d'influence, et plus particulièrement du fait d'intégrer le marketing d'influence dans son activité pour développer sa notoriété.

Anne-Laure S : Instagram : @annelauresmd Blog: latelierdal.com

Anne-Laure T : Instagram @victoria.marketagency

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Anne-Laure Sas-Mayaux et Anne-Laure Tourtoulou

frJune 16, 2022

Épisode n°13 : Entreprendre en famille

Dans ce nouvel épisode, nous allons parler du fait d’entreprendre en famille. Pour l’occasion, je reçois Ornella et Mathilda, soeurs et co-fondatrices de Atelier Sorelline, marque de prêt-à-porter pour les amoureuses de la dolce vita.

En 2019, Ornella et Mathilda se lancent dans l’aventure de l’entrepreneuriat en créant tout d’abord leur propre concept store en ligne, proposant des collections intemporelles mêlant des pièces de culture franco-italienne; depuis mars 2022, elles proposent désormais leur propre ligne de vêtements.

Atelier Sorelline : Instagram : @ateliersorelline Site web : ateliersorelline.com

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Ornella et Mathilda

frJune 02, 2022

Épisode n°12 : S’affirmer dans un secteur d’activité majoritairement masculin

Dans ce nouvel épisode, je reçois Estelle et Sophie, fondatrices de La Food Locale. La Food Locale est un média et une agence de communication spécialisée dans le secteur de l’alimentation basé à Toulouse.

Fervantes des réseaux et de la bonne bouffe, elles ont aussi pour objectif de mettre en lumière celles qui nourrissent Toulouse. En effet, pour la deuxième année consécutive, Sophie et Estelle ont organisé le Prix Femmes de Food, un concours destiné aux femmes entrepreneures du secteur de l’alimentation sur Toulouse et sa région. Vous l’avez peut-être compris, le thème du jour est le suivant : Comment s’affirmer dans un secteur d’activité majoritairement masculin ?

La Food Locale : Instagram : @lafoodlocale

Site web : lafoodlocale.fr

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Sophie Franco et Estelle Elias

frMay 12, 2022

Épisode n°11 : Dynamiser et digitaliser une profession libérale traditionnelle

Avec la transition digitale, un grand nombre de professions libérales, notamment réglementées (avocats, expert-comptables, médecins, ...) se sont modernisées; et avec la crise sanitaire, l'occasion de digitaliser son activité s'est présentée à un grand nombre d'entrepreneurs.

Les défis du numérique poussent les entrepreneurs à renouveller leur offre et leur communication pour suivre les tendances actuelles, et se démarquer de la concurrence, mais aussi et surtout pour s'adapter à l'évolution des besoins et attentes de leur clientèle. Alors comment dynamiser des activités comme celles d'avocat ou d'expert comptable ? Cindy (@bemylaw) et Marion (@lvousconseille) partagent leur expérience à ce sujet.

Cindy : bemylaw

Marion : lvousconseille

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Cindy Heraud et Marion Bonzom-Malaizé

frApril 28, 2022

Épisode n°10 : Rebondir après un échec entrepreneurial

L’incertitude et la peur d’échouer font partie intégrante de l’entrepreneuriat : dans la vie comme en affaires, tout ne se déroule pas toujours comme prévu. On ne le dira jamais assez, mais l’échec est normal et n’a rien de définitif. Partie prenante de la vie d’un entrepreneur, il doit être abordé comme une expérience et non comme un barrage infranchissable.

Pour vous aider à vous relever après ce revers entepreneurial, et vous donner quelques conseils pour rebondir, je partage aujourd’hui le micro avec des invitées assez spéciales. En effet, la team Glow Up est au complet pour enregistrer ce 10ème épisode ! Carole-Anne, fondatice de Glow Up, et Stéphanie, chargé de formation chez nous, pour parler de la vie après l’entrepreneuriat, ou de comment rebondir après le non aboutissement de son projet entrepreneurial.

Carole-Anne : caroleanne.glowup

Stéphanie : stephanie_glowup

Maëliss : maeliss.glowup

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Carole-Anne Roland et Stéphanie Gay

frApril 14, 2022

Épisode n°9 : Entreprendre dans la mode

Vous avez peut-être déja songé à lancer votre propre marque de produits, que ce soit dans le prêt-à-porter ou dans un autre domaine, mais vous ne saviez pas par où commencer ? Les questions de financements, de différenciations sur des marchés parfois saturés, ou encore sur le moyen de se faire connaître trouvent parfois difficilement leurs réponses.

Dans cet épisode, nous parlons du fait d’entreprendre dans la mode. Des étapes de conception au lancement des produits, de la stratégie marketing au positionnement sur le marché, nous allons voir comment faire décoller sa marque de manière efficace !

Pour l’occasion, je reçois Julie, fondatrice de Maison Julia, marque de foulards et de chapeaux personnalisables français. Je reçois également Noémie, co-fondatrice de Alénore, marque de maroquinerie végétale avec des produits 6-fabriqués à base de déchets de pommes dans la région Toulousaine.

Julie : Instagram : maison_julia_

Site web : maison-julia.com

Noémie : Instagram : alenoreparis

Site web : alenore.com

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Julie Perez et Noémie Flamant

frMarch 31, 2022

Épisode n°8 : Le syndrome de l’imposteur

Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.

Dans cet épisode, nous parlons du syndrome de l'imposteur. Que ce terme soit tout nouveau pour vous ou que vous en ayez déjà entendu parler, il est fort possible que vous en ayez déjà souffert sans le savoir. Ce sentiment de ne pas être à sa place, de ne pas mériter les compliments que l'on reçoit ou encore de ne pas être l'unique raison de ses réussites. Chacun d’entre nous est suceptible de ressentir un jour le syndrome de l’imposteur. Il remet en question notre légitimlité et puise ses origines dans la nécessité que nous éprouvons à toujours nous comparer aux autres. Emilie, coach confiance et mentor d'entrepreneures, nous donne ses conseils avisés pour dopter ce phénomène.

Emilie : Instagram : emilie.hulot

Site web : emiliehulot.fr

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Emilie Hulot

frMarch 17, 2022

Épisode n°7 : Optimiser sa productivité en suivant son cycle menstruel

Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.

Vous êtes vous déjà demandé si vos règles jouaient un rôle sur votre productivité ? Ou encore, si vous pouviez faire de votre cycle menstruel une force dans votre quoitidien ?

Et bien dans cet épisode, vous découvrirez que le cycle menstruel peut devenir un véritable levier pour optimiser votre vie professionnelle et persononnelle. Marie et Aurélie vous parlent des astuces pour comprendre votre cycle, et surtout pour ne plus le “subir”, afin qu’il devienne votre meilleur allié dans la vie.

Marie est consultante social media, fondatrice du podcast Bam Pwr et de We are Amari, une routine d’infusion liée au cycle menstruel. Aurélie est fondatrice de Mintaka & Co : un café-boutique dédié à la connaissance de soi & au bien-être holistique.

Marie : @marie_ville_ @bam_pwr_ et @we_are_amari

Aurélie : @horizons.sauvages et@mintaka_and_ co

Glow Up: Instagram @glowup.toulousainesaudacieuses

Cité dans cet épisode : le livre de Gaëlle Baldassari “kiffe ton cycle”

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Marie Ville et de Aurélie Perez

frMarch 03, 2022

Épisode n°6 : Entreprendre en couple

Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.

Dans cet épisode, on parle d'entreprendre en duo et plus précisemment d'entreprendre en couple. C'est le cas de Louise et Emmanuel, qui se sont lancés dans l'aventure de l'entrepreneuriat en créant Akanup, un programme d'accompagnement pour les jeunes managers. Partenaires dans la vie et au travail, Louise et Emmanuel témoignent des joies d'entreprendre à deux et du soutien mutuel qu'ils s'apportent, mais aussi des challenges auxquels ils font face.

Akanup : @akanup_coaching

Site web : akanup.fr

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Louise Bourgeais et Emmanel Rösler

frFebruary 17, 2022

Épisode n°5 : Se lancer dans l'entrepreneuriat après ses études

Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.

Se lancer dans l’entrepreneuriat après ses études, c’est le choix qu’ont fait Sophie et Mathilde dès l’obtention de leur diplôme. Dans cet épisode, elles partagent leurs motivations pour se lancer, mais aussi les challenges et les peurs qu’elles ont du affronter pour devenir entrepreneure.

Sophie est spécialiste de la communication et des médias sociaux. A ses côtés, Mathilde, photographe freelance, est spécialisée dans la réalisation de clichés culinaire.

Mathilde : Instagram @deloziermathilde Site web : deloziermathilde.com

Sophie : Instagram @Rine.up Site web : rineup.com

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Sophie Desbonnez et Mathilde Delozier

frFebruary 03, 2022

Épisode n°4 : Être entrepreneure et lancer un nouveau projet

Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.

Ambre, co-fondatrice de l'atelier de coiffure Ambrence, a choisi de se lancer dans un nouveau projet en juin 2021 en parallèle de son entreprise : celui de créer une marque de décoration, beauté et textile en ligne se nommant Cruzettte. Ambre nous parle de sa volonté de créer et de son envie de se surpasser à travers diverses expériences. Dans cet épisode, vous trouverez des conseils et, j’en suis sûre, l’inspiration pour vous lancer dans de nouveaux projets.

Ambre : Instagram @ambrence et @cruzettte

Site web ambrence.com et cruzettte. com

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Ambre Serieys

frJanuary 20, 2022

Episode n°3 : Mamans et entrepreneures

Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.

Dans cet épisode, Manon et Florine nous livrent un moment qui a marqué leur vie entrepreneuriale : leur grossesse. Cet événement a entraîné des challenges, des difficultés, mais a aussi été un moteur dans le développement de leur activité. Allier le statut d’entrepreneure et le rôle de maman n’est pas toujours simple, et cette double casquette est parfois appréhendée par les femmes qui souhaitent avoir un enfant. Pourtant, Manon, co-fondatrice de Izidore, a fait le choix de se lancer dans l’aventure de la maternité alors que sa startup était en pleine croissance. Quant à Florine, c’est sa grossesse inattendue qui l’a amenée à se lancer en tant que freelance. Via leurs témoignages, vous découvrirez aussi les joies et les forces qu’implique cette double casquette, qui montre qu’avoir des enfants ou le projet d’une grossesse peut être une réelle source de motivation pour se lancer et développer son activité !

Florine : Instagram @floorine.legros Site web : florinelegros.com

Manon : Instagram @izidore_ Site web : izidore.com

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Animé par Maëliss Hedouin et Justine Costero, en compagnie de Florine Legros et Manon Le Padellec

frJanuary 06, 2022

Episode n°2 : Faire pivoter son activité

Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.

Après s'être installée en libéral comme diététicienne, Joana Hubert décide de lancer son programme de rééquilibrage alimentaire L'alimentation & vous. Un programme créé suite aux retours de ses clientes qui avaient pour problématique commune le manque d'idées repas. Ainsi, Joana propose des idées de repas équilibrés et une liste de courses chaque semaine, adaptables pour la famille. Un pivotement d'activité lié à la demande de sa clientèle et soutenu par sa communauté, qui compte plus de 16,6k abonnés sur Instagram.

Joana : Instagram @Joana&vous Site web @ Joana&vous

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Animé par Maëliss Hedouin, en compagnie de Joana Hubert

frDecember 09, 2021

Episode n°1 : Créer son entreprise en étant encore salariée

Bienvenue sur le podcast de Glow Up, l'accélérateur de talents féminins qui met à l'honneur les femmes qui entreprennent sur la région Toulousaine.

Après une réduction considérable de leur activité professionnelle pendant le premier confinement, MeeRa et Marie décident de se lancer dans l'aventure de l'entrepreneuriat en parallèle de leur statut de salariée. Travaillant depuis plusieurs années dans la même agence événementielle, elles sont devenues de véritables alliées dans le travail et dans la vie. C'est donc tout simplement autour d'un apéro que l'idée de leur projet est née : se lancer dans la fabrication et la vente de cookies fait maison pour attiser le coeur des plus gourmands. En mars 2021, Oh my cooks voit le jour : un concept gourmand qui propose des cookies à la livraison et click&collect sur toute la ville rose. Depuis Octobre, MeeRa et Marie ne sont plus salariées et se consacrent pleinement à Oh my Cooks.

Oh my cooks : Instagram @Ohmycooks Facebook @Oh my cooks

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