柚子日常

最近在媒體上大家應該常聽到快樂缺氧 到底快樂缺氧是甚麼? 為什麼致死率那麼高? 又有甚麼方法能預防呢? 本週跟我一起來認識 隱形的殺手 快樂缺氧

上週我們說到如何從日常食物的攝取來提升我們的免疫力 但食物的攝取量畢竟有限 本週我們來聊聊 有哪些營養補充品是增加我們的免疫力好幫手吧~

疫情延燒 除了最好自身防疫工作 提升免疫力也是不讓病毒入侵我們的最佳武器 本週跟大家聊聊如何用食療提升我們的免疫力吧!!

疫情越來越嚴重 除了疫苗救援以外 實在看不到曙光? 本周來聊聊AZ疫苗有哪些風險 還有哪些人不適合接種! 提醒大家 疫情期間儘量不要外出 非不得已需要外出 期間也請務必戴好口罩並且保持社交距離才安全喔!

你常因為空氣太髒 或其它原因 老痰咳不完嗎? 本周我們從中醫的角度著手 一起來聽聽要怎麼解決這個惱人的問題吧!

有沒有過走到廚房就忘了要拿啥 記憶力好像越來越差 小心你的大腦正在退化囉 本周來跟大家聊聊大腦活化的重要性 跟我一起讓你怠惰的腦袋動起來吧!!

喝咖啡 吃甜食 又讓你胃食道逆流了嗎? 這句很常在電視廣告上聽到的台詞 是不是也是你的困擾呢? 現代人普遍的精緻飲食 很多人都身受胃食道逆流所苦 本周跟我一起來聊聊胃食道逆流有甚麼可以改善的方法吧!

你是否從有意識以來就踏上了減肥之路 每次瘦下來沒多久又胖回去? 你可能就是陷入溜溜球效應囉~ 現代人流行慢活 減肥也可以慢慢來~ 本周我們來從慢活的角度來說 慢慢減肥的好處與施行方式吧~

4月4日是每年孩子的節日 夾在連假中的兒童節 對你而言有甚麼特別的回憶嗎? 世界各國的兒童也是4月4日嗎? 本周跟我一起來聽聽兒童節是怎麼來的? 又有甚麼不同的習俗吧~

每到春天時節門診就多了很多上吐下瀉的病人 其實絕大部分是染上了病毒型腸胃炎 而其中諾羅病毒是一大主因之一 甚麼是諾羅病毒呢? 跟一般感冒有甚麼不同? 所謂知己知彼才能百戰百勝 本周我們一起來了解諾羅病毒 還有戰勝它的方法吧!!

金曲歌后詹雅雯驚傳罹患帕金森氏症! 甚麼是帕金森氏症呢? 是年紀大的長者才會得的病嗎? 如果不幸罹患了 日常生活又該注意哪些事項呢? 本周跟我一起來認識關於帕金森氏症的大小事吧!

你有鼻子過敏的困擾嗎? 有聽過洗鼻器的日常保健方式嗎? 今天跟大家聊聊 甚麼是洗鼻器 那些人不適用洗鼻器呢? 真的能解決鼻子癢癢的困擾嗎? 帶著你的鼻子~我們開始吧!! 圖／ingimage

最近因肝癌離我們而去的吳孟達 是香港電影黃金年代最為人熟知的演員之一 肝癌是十大癌症之一 肝臟對我們來說有多重要呢? 日常生活中有甚麼罹患肝癌的風險呢? 本周跟著我的聲音來認識肝癌 一起保護我們的小心肝吧! 圖片來源:達志

現在因為空氣汙染嚴重 天氣只要一變化就老是咳個不停 小小的咳嗽卻有各種成因 不可不小心! 今天我們來聊聊有哪些是引起咳嗽的根源 也來聽聽還有哪些咳嗽的保養之道吧!

身體很累躺在床上卻翻來覆去睡不著嗎? 你是否常受到失眠的困擾呢? 睡眠是最好的保養品~ 一旦睡不好可是有非常多毛病都會找上你喔 本週我們一起來了解失眠這個現代人的文明病吧!

今天是大年初二回娘家的日子 祝大家新年快樂~ 上週我們講了前面六個星座 現在接著把剩下的星座講完吧 準備好了嗎?我們開始吧!

告別了多災多難的2020年 好不容易迎接新的一年到來 大家對2021有甚麼期待嗎? 本周想跟大家分享2021年十二星座運勢 一起來聽聽你的星座今年有些甚麼要注意的事項吧!

最近接連出現的COVID-19本土感染案例 讓整個台灣進入超警戒狀態 雖然比起其他國家 台灣的防疫生活已經做得非常好 但我們仍要多多注意並遵守防疫措施 本周跟我一起進入全民防疫大作戰吧!!

一到換季的季節鼻子就癢得難受嗎? 屬海島氣候的台灣溫暖潮濕 過敏性鼻炎儼然成為難以擺脫的疾患 本周一起來認識過敏性鼻炎 也聽聽有啥舒緩改善的小方法吧!

民以食為天~吃甚麼補甚麼 上集我們說到食補 本周就一起來聽聽適合在冬季進補的食材吧!