ZAWODOWO

Z przyjemnością zapraszamy na ostatni odcinek pierwszego sezonu podcastu Zawodowo. Nasz gość zaintryguje Was wieloma talentami i ciekawymi historiami ze swojego życia. Przekona Was, że ambicja i zaangażowanie są kluczem do zdobycia szczytów kariery.

Czy batonik proteinowy uchronił go przed wyczerpaniem po serii naszych pytań? Przekonajcie się sami! Punkowiec na scenie i Skinhead w "Klerze". Zdeterminowany sportowiec z ideą i manager w polityce. Nasz gość -  Łukasz Niedźwiecki, opowiada, jak nauczył się grać na gitarze i czy muzyka wpłynęła na jego wybory w drodze do kariery. Zdradzi, jakie cechy charakteru i wydarzenia życiowe zawiodły go na szczyt.

Czy jako wielbiciel nowinek technologicznych i "wysokiej jakości" może zadowolić się półśrodkami? O szacunku do życia, adrenalinie i stresie, które napędzają Łukasza do pracy, oraz sposobach na rozluźnienie i potrzebie harmonii.

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

Ile wspólnego mają ze sobą aktor i lekarz? Czy całodobowy dyżur w szpitalu można porównać do maratonu? Jak przekonać pacjenta do słusznej diagnozy, kiedy woli korzystać z porad „Dr. Google”? O życiu z perspektywy lekarza rozmawiamy z naszym kolejnym gościem, Natalią Butt-Hussaim. Opowiada nam o trudach pracy z pacjentem, o rutynach, które pomagają jej nabrać dystansu do pracy i świata, oraz o tym, jak Monty Python sprawił, że poczucie humoru stało się nieodłączną częścią jej osobistego dobrostanu. Posłuchajcie o trudach pracy lekarza i ciekawych anegdotach w naszym najnowszym odcinku. Zapraszamy do odsłuchu!

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

Przygotujcie się na smakowitą opowieść o kuchni, pasji do gotowania, podróżach i... nożach! To wszystko w kolejnym odcinku podcastu Zawodowo, z udziałem Marcina Szukaja — szefa kuchni, smakosza i kolekcjonera noży. Przemierzymy szlaki kulinarnych podróży i zgłębimy, jak pracowity może być świat szefa kuchni. Poznajcie opowieść o tym, jak smaki dzieciństwa na gospodarstwie u dziadków stworzyły kuchnię, która zachwyca jego gości. Jakie przygody związane były z importem maszyny do hummusa? Czy Marcin, ambasador polskiej kuchni w Libanie, podbił serca Libańczyków swoimi potrawami? Porozmawiamy również o lokalnych wyrobach i smakach. Czy gotowanie to praca, pasja, czy może sposób na relaks i dobre samopoczucie? Gotowi na kulinarne emocje?

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

Czy można być ekspertem od wzroku i jednocześnie fashionistką? Lidia Michalska, optometrystka i współwłaścicielka Optyk L.W.Michalscy, znana w branży jako "Pani Optyk", udowadnia, że tak. Lidia i jej partner łączą medycynę z modą w niesamowity sposób. Dowiedzcie się, jak dopasowują oprawki do osobowości i dlaczego sesje z okularami stały się ich znakiem rozpoznawczym.

Jeśli zastanawiacie się, jak Polacy dbają o swój wzrok i czy zawsze poświęcają mu odpowiednią uwagę, to odpowiedzi na te pytania będziecie mogli poznać w naszym najnowszym odcinku podcastu Zawodowo!

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

Jak efektywnie wykorzystać nadmiar energii w życiu? Tego sekretu nauczył się nasz gość - Rozbiegany Konferansjer, Jakub Graczykowski. Sprzedawca pozytywnych wibracji, rozdający uśmiechy i zarażający dobrym nastawieniem.

Jak triathlon stał się jego pasją? Czy i z kim lubi zbijać piątki? Dlaczego tańczy i jakie cechy osobowości pomagają mu w zrozumieniu ludzi? Czy masaż żuchwy i chwile ciszy w samochodzie to tajemnice jego dobrostanu przed i po prowadzonych eventach?  Zapraszamy do odsłuchu rozmowy, w której rytm nadaje pozytywne nastawienie.

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

W Światowym Dniu Wellbeingu porozmawiamy o pasji do sportu, która wydaje się być wbudowana w DNA naszego rozmówcy.

Sebastian Szubski, niezwykły sportowiec, który pasję do sportu wyssał z mlekiem matki, opowie nam m.in. o olimpijskich sukcesach w barwach Brazylii, o rodzinnej miłości do kajaków i podróży Polonezem do Portugalii. Dowiedzcie się również, dlaczego dyktanda z polskiego były dla niego sportowym wyzwaniem, i jak przyszło mu do głowy pobijanie Rekordów Guinnessa. Sebastian zdradzi nam także, jakie cenne lekcje wynosi z treningów z seniorami, a co dają mu zajęcia z "teensami." Prekursor Crossfitu, trener i mentor crossfitowej społeczności opowie czy doświadczenie w byciu nianią pomaga mu dziś budować relacje z podopiecznymi na sali treningowej. Czy Sebastian docenia znaczenie zasłużonego odpoczynku i czy poker to dla niego bardziej sport czy rozrywka? 

Odpowiedzi na te pytania znajdziecie, słuchając naszego niezwykłego gościa.

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

Jak racjonalna osobowość pozwoliła wydobyć z siebie kreatywną duszę? Jak ceramika stała się drogą do ciągłego rozwoju i czy można zrobić pamiątki z podróży z miejsc, w których nigdy nie byliśmy ? Jak być przewodnikiem w świecie kreatywności? 

Niedoszła prawniczka, pani kierownik i oddana pasjonatka, prowadząca swoją pracownię ceramiczną "Z Gliny i Marzeń" - Agnieszka Laskowska jest kolejnym gościem naszego podcastu.  Przez swoją historię, Agnieszka udowadnia, że odwaga podążania za pasją i marzeniami może prowadzić do spełnienia i satysfakcji. Ten odcinek to nie tylko podróż przez twórczość, ale również przemyślenia o tym, jak ważne jest podążanie za pasją, by osiągnąć spełnienie i radość w życiu.

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

Jak żyjąc bez mapy okiełznać życiowy chaos? Czy można jak liść na wietrze dać się nieść losowi przez całe życie?  Iga Kwitowska podzieli się swoją inspirującą historią, jak marzenie o własnej kawiarni przywiodło ją z Holandii do malowniczego bydgoskiego „małego Berlina”.  Jakie słodkie pragnienia kryje w sobie torciara i kiedy znajduje czas na grę na ukulele? Przygotujcie się na  opowieść o kawiarnianej rzeczywistości, czerpaniu z każdej chwili i spełnianiu marzeń w słodkim stylu!

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

O grze w work-life balance i pokonywaniu kolejnych "leveli" życiowych zmian. Jak "stara dusza" odnajduje się w nierealnym świecie, gdzie rządzi technologia? Jak przebiega proces tworzenia gry, która osiąga międzynarodowy sukces? 

Nasz gość, Bartosz Biniecki, Product Owner w Vivid Games wyznaje jak ocalić życie prywatne, jednocześnie projektując gry i pracując zdalnie.  Ale to nie wszystko! Zdradza nam również, kogo zabrałby na ekscytującą wyprawę w kosmos. Zapraszamy do odsłuchu. 

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

O wielopokoleniowej pasji do ogrodów przekutej w rodzinny biznes i więzi z "Panem Tatą". O wykorzystaniu social media do ratowania domowych ogrodów i budowaniu wielotysięcznej społeczności. W dzisiejszym odcinku gościmy Michalinę Trempałę - architekt, projektantkę ogrodów, współtworzącą Zielone Pogotowie. 

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

Ile wspólnego ma selekcja kawy z dj’em w klubie? Czy smak kawy można spersonalizować i porównać go do alternatywnego jazzu?  O życiu w kawowej subkulturze i norweskim work-life balance porozmawiamy z Mistrzem Polski w paleniu kawy, związanym z bydgoską palarnią Audun Coffee - Mateuszem Karczewskim.

-
Podcast w pełni realizowany we współpracy z Młynami Rothera w Bydgoszczy. 
Fot. Łukasz "Soowsen" Sowiński
Muzyka: Piotr "Bexx" Zalewski
Mix: Daniel Dziemitko 

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

W trakcie opracowywania przez nas programów wellbeingowych natrafiłyśmy na powtarzające się problemy, z jakimi borykają się ludzie pracujący. Rozmowy na temat radzenia sobie z wypaleniem zawodowym, pogorszonym stanem psychicznym i fizycznym, skłoniły nas do sprawdzenia, czy istnieją zależności związane ze stanowiskiem i rodzajem pracy, a tym jak to wpływa na nasze samopoczucie. Chcąc przybliżyć ten niezwykle ważny temat, postanowiłyśmy stworzyć podcast, w którym  nasi Goście opowiedzą, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.

Podcast realizowany we współpracy z Młyny Rothera
Za oprawą fotograficzną i muzyczną stoją Łukasz "Soowsen" Sowiński, Piotr "Bexx" Zalewski

Wellbeingowy podcast, w którym Goście W pełni opowiadają, czym się zajmują, z jakimi mierzą się problemami i jaka jest ich recepta na work-life balance.