#085 Wut und Ärger - alles unter Kontrolle?
Es gibt Situationen, da geht mir echt die Hutschnur hoch. Da habe ich meine Gefühle nicht unter Kontrolle. Zum Beispiel wenn Autos mit 100 km/h auf Feldwegen fahren, oder Raucher ihre Zigarettenkippe achtlos wegschnippen. Wie man mit starken negativen Gefühlen umgehen kann und was es mit der 4711-Methode auf sich hat? Das ist Thema in dieser Podcast-Episode.
ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.