"Se i mal di testa sono aumentati, così come le voglie strane di cibo, e se la vostra estate sarà quest'anno ridotta a pochi giorni di vacanza, sappiate che al grande laboratorio biochimico che è il nostro corpo serviranno elementi aggiuntivi per funzionare meglio, come magnesio, vitamine B9, B12, B6, lactobacilli - spiega Valentina Debernardi, autrice del nuovo podcast di Beauty in Vogue - Nel nuovo appuntamento Beauty dei nostri Podcast, ne parliamo approfonditamente con Lucio Parello, biologo e nutrizionista per Nature's Bounty, esperto in integratori alimentari. Insieme abbiamo capito come essere più efficienti sul lavoro, come migliorare l'umore mangiando frutti rossi, uva e particolari caramelle gommose, e che cosa dobbiamo fare per capitalizzare le poche ore di vacanza a disposizione e ottenere un'abbronzatura bella e duratura". Intervista e voce di Valentina Debernardi, a cura di Elisa Pervinca Bellini.
