DiSE Podcast Neurotrition Teil 2
Natürlich geistig fitter – Podcast zu Teil 2 des ABDD Modells
Ob man intelligent ist oder nicht, hängt nur zum Teil von den Genen ab. Neue Studien zeigen, dass jeder seine Intelligenz selbst aktiv steigern kann, und zwar mit der richtigen Ernährung und einem gezielten Gehirntraining. Wie das funktioniert, wird im zweiteiligen Podcast anhand des ABDD-Modells beschrieben. Teil 2 widmet sich den Buchstaben "D" wie Durstvermeidung und "D" wie Dopaminoptimierung.