achtsamkeit in der schule

#118 Empathie macht Schule – an der Schule im Gutspark in Berlin Interview mit Astrid Blaß Astrid Blaß ist seit 2012 Schulleiterin an einer „ganz normalen“ Berliner Grundschule – wie sie augenzwinkernd selbst sagt: „Wir sind nicht abgehoben und auch nicht esoterisch.“ Eigentlich wollte sie damals gar nicht Schulleiterin werden – und eigentlich wollte sie mit ihrem Team auch nicht teilnehmen am Projekt „Empathie macht Schule“, weil „wir schon voll sind bis obenhin mit Aufgaben“. Und dann wurde sie doch neugierig: Was passiert, wenn eine ganze Schule teilnimmt an dem Programm, das entwickelt wurde von Jesper Juul und Helle Jensen. Wenn dabei alle eingebunden werden, von der pädagogischen Fachkraft über die Schulsekretärin bis zum Hausmeister. Wenn die Fortbildung keine Eintagsfliege ist, sondern ein Prozess, der mehrere Jahre begleitet wird. Im Podcast berichtet Astrid • von den Fortbildungstagen: Wie sie ablaufen und wie die Schule es organisiert hat, dass alle teilnehmen konnten. • von der Wirkung in ihrer Schule: Was seitdem verankert wurde, um Gelegenheiten für Beziehungen zu schaffen. Und sie teilt praxistaugliche Ideen, die auch in Schulen umgesetzt werden können, die (noch) nicht am Projekt „Empathie macht Schule“ teilgenommen haben. Außerdem verrät Astrid, wie man mit einem Hula Hoop-Reifen üben kann, Grenzen zu setzen. ************************************************************************************************** Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann. Reserviere dir ein kostenfreies Orientierungsgespräch mit mir: https://calendly.com/kleinepause/30min ************************************************************************************************** Shownotes: Alle relevanten Links rund um meine Angebote im Überblick: https://www.diekleinepause.de/links-und-impressum/ Schreibe mir eine Mail, falls der Link nicht anklickbar ist: martina@diekleinepause.de Empathie macht Schule - Website: https://www.empathie-macht-schule.de/ Artikel mit Infos zum Projekt: https://deutsches-schulportal.de/schulkultur/projekt-empathie-macht-schule-grundschule-im-gutspark-belrin-wir-sind-keine-esoterische-schule-wir-sind-ganz-normal/ Film "Revolution der Selbstlosen" (Arte Dokumentation): https://www.amazon.de/Die-Revolution-Selbstlosen-Daniel-Batson/dp/B0897W5XX4 ZDF Terra X "Weißt du, was ich fühle": https://www.zdf.de/dokumentation/terra-xplore/weisst-du-was-ich-fuehle-100.html ************************************************************************************************** ************************************************************************************************** Meine Angebote: 1:1-Coaching: https://www.diekleinepause.de/lehrercoaching/ Workshops für Schulen: https://www.diekleinepause.de/schul-workshops/ Pausen-Box: https://www.diekleinepause.de/pausen-box/ Hol dir deinen persönlichen Selbst-Check für 0€: https://www.diekleinepause.de/selbst-check-wohlbefinden/

Heute erwartet dich Teil 3 der kleinen Serie mit dem Blick hinter die Kulissen des professionellen Coachings. Du lernst, wie du als Mutter die Ressourcen und das Potenzial deines Kindes stärkst und mehr Bewegung und Achtsamkeit in euren (Schul-) Alltag bringst. Natürlich gebe ich auch wieder viele Tipps, die du daheim gleich umsetzen kannst. Die 4. Runde meiner SmartKids-Coach Ausbildung startet diese Woche und wenn du noch mit reinhüpfen möchtest, melde dich [hier](https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/) bei mir und wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung für dich passt. Heute erfährst du… - weshalb du unbedingt den Lerntyp deines Kindes beachten und dementsprechend den Lernstil anpassen solltest - Gehirngymnastik-Übungen: warum sie wichtig sind und was dabei im Gehirn deines Kindes passiert - warum Konzentrationstraining nur mit Bewegung und Spaß funktionieren kann - warum ein Blick von Außen auf eure Situation dich immer weiter bringt, als alleine eine Lösung zu finden - was Selbstwirksamkeit bedeutet - Impulse, wie auch dein Schulkind Erfolge feiern kann - kleine Übungen für mehr Achtsamkeit für dich und dein Schulkind Du hast jetzt noch die Chance, bei der aktuellen Runde der SmartKids-Coach Ausbildung dabei zu sein. Vereinbare [hier ](https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/)einen kostenfreien Gesprächstermin. Abwechslungsreiche Tipps für mehr Lernspaß, gibt es auch in meinem Buch “Raus aus dem Schulchaos”, dem ersten ganzheitlichen Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung auf [meiner Website ](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/)oder Amazon. Ich erwähne in dieser Folge, wie wichtig es ist den Lerntypen deines Kindes zu kennen. [Höre hier in die passende Folge dazu rein.](https://petratrautwein.com/folge-1-aus-der-lerncoaching-praxis-alle-sinne-auf-empfang/) *Erfahre mehr über mich:* - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ - Mindmastery Seminar: https://petratrautwein.com/mindmastery/ Intensivkurs für Mütter: https://petratrautwein.com/leichter-lernen-seminar/ Unterstütze "Schulerfolg. Einfach. Gemacht." indem du diesen Podcast bei deinem Lieblingsanbieter abonnierst und mir eine Bewertung hinterlässt. Deine Petra