acroyoga jam

034 Auf der Suche nach einem gemeinsamen Hobby? AcroYoga ist nicht nur einfach eine neue gemeinsame Sportart oder ein neues Hobby. Mit AcroYoga bringt ihr als Paar eure Beziehung gemeinsam auf ein neues Level! Euer Vertrauen, eure Verbindung miteinander und eure verbale und non-verbale Kommunikation. Sie wachsen unendlich schnell und tief. Noch mehr Gründe, warum ihr als Pärchen unbedingt mal AcroYoga ausprobieren solltet, verrate ich euch in der Folge. Viel Spaß! Die AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/ Workshoptermine: https://lerneacroyoga.de/termine/ Zum Newsletter: https://lerneacroyoga.de/newsletter/ Zu Instagram: https://www.instagram.com/mainguyen.official/

033: Wie man mit AcroYoga tiefes Vertrauen zueinander aufbauen kann. Durch all die Berührungen, wird im AcroYoga Oxytocin ausgestoßen. Es ist DAS Hormon, das uns dabei hilft Vertrauen und tiefe Bindung miteinander aufzubauen. Ist das nicht großartig? Fremde werden zu Freund*innen und diese manchmal sogar zu festen Freundin oder zum festen Freund. Auch kann man als Paar zum AcroYoga kommen, um die Beziehung zu stärken. Wie genau das alles funktioniert? Ich verrate es euch in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! Zur AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/ IG: https://www.instagram.com/mainguyen.official/

032 Warum sollte ich mit AcroYoga beginnen? Eine Frage aus der Launch-Woche der AcroYoga Uni hat mich nicht losgelassen: „Mai, kannst du mir in einem Satz erklären, warum ich mit AcroYoga anfangen sollte?“ Diese echt geile Frage hat mich die Tage so beschäftigt, dass ich euch jetzt sogar eine ganze Podcastfolge darüber drehe. Was würdest du auf diese frage antworten? Zum ersten deutschsprachigen AcroYoga Online-Kurs: AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/ Mehr Infos zu mir: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ https://MaiNguyen.de https://LerneAcroYoga.de

031 Gibt es ein Verzeichnis von allen AcroYoga Posen? "Mai, es sind gar nicht alle AcroYoga Jams so offen, wie du es in deiner Podcastfolge erzählst.“ Das war ein super spannendes Feedback, das ich auf meine Folg #28 bekommen habe. Daher greife ich dieses Feedback in dieser Folge auf und zeige euch, wie ihr euch optimal auf eure erste AcroYoga vorbereiten könnt. Außerdem erzähle ich euch, welche Verzeichnisse es gibt, in denen ihr alle AcroYoga Posen finden finden könnt. AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/ AcroYoga Booklet kostenlos herunterladen: https://m.me/LerneAcroYoga?ref=w8574921 Acropedia: https://www.acropedia.org Elements of AcroYoga: https://amzn.to/2ZPrwVA * Airhört Podcast: https://open.spotify.com/show/7zyrXJ0KqhPph0ltQiUv4K?si=jPMWzAR9S3WuOr1RdMZ1qQ Mehr Infos zu mir: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ https://MaiNguyen.de https://LerneAcroYoga.de * Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke!

028 Was du wissen solltest bevor du auf eine AcroYoga Jam gehst. Jede Gruppe, jede Gesellschaft hat ihre eigenen ungeschriebenen Regeln - so auch die AcroYoga Communities. Klar, ist jede Community in jeder Stadt auch ein bisschen anders, aber im Großen und Ganzen gibt es auch einfach viele Gemeinsamkeiten, einen großen Konsens im Umgang, wie man sich auf einer Jam verhält. Ich bin eine große Beobachterin solcher ungeschriebenen und unausgesprochenen Regeln. So habe ich mich durch meine Kindheit, Jugend und manchmal auch noch heute geschlagen - das Leben zwischen zwei Kulturen lehrt einen eine scharfe Beobachtungsgabe. Wenn du dich bisher noch nicht auf eine AcroYoga Jam getraut hast, weil du Angst hattest, etwas falsch zu machen, dann bist du hier genau richtig. In dieser Folge geht es um ungeschriebene Regeln, also ich gebe dir Do’s & Don’ts mit auf den Weg, sodass du danach gestärkt und selbstsicher auf deine erste AcroYoga Jam marschieren kannst. Viel Spaß dabei! Mehr Infos zu mir: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ https://MaiNguyen.de https://LerneAcroYoga.de Mehr Infos zum AcroYoga Online-Kurs: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/ Zum Buch Sacred Woman https://amzn.to/2YJYndG * * Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke!

014: Erst freuen, dann verbessern. Kein AcroYoga Prinzip hat meine eigene AcroYoga Praxis so sehr revolutioniert, verändert und verbessert als dieses: Celebrate First, Refine Later. Was genau hinter diesem Prinzip steckt und warum es so kraftvoll ist, das erzählen ich euch in dieser Folge. Außerdem gibt's noch einen Einblick in die Lernpsychologie und Neurologie des Menschen. Hör rein, es lohnt sich! Die Folge wird nicht nur deine AcroYoga Praxis auf der Matte verändern. Sie hat Potential dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen - deine Fehlerkultur zu heilen. Enjoy! Hier kannst du dich zu meinem brandneuen AcroYoga Newsletter anmelden: https://lerneacroyoga.de/newsletter/ Hier geht's zum AcroYoga Wochenende 13.-15.9. in Bad Endbach: https://lerneacroyoga.de/acroyoga-wochenende-bad-endbach-2019/ Folge mir auf Instagram für einen Blick hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/

012: Lerne, wie du eine AcroYoga Community gründen und/oder ausbauen kannst. Bei dir in der Nähe gibt es noch kein AcroYoga? Gründe du doch die AcroYoga Community für deine Stadt! In dieser Folge gebe ich dir acht alltagstaugliche Tipps mit denen ich gleich zwei Communities mit über 100 Personen gegründet habe, die sich bis heute noch wöchentlich treffen. Folge mir auf Instagram für einen Blick hinter die Kulissen. Hier erfährst du auch mehr über das Gewinnspiel: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ Komm und flieg mit mir. Hier findest du alle kommenden Termine: https://LerneAcroYoga.de Der Blog von Lotta Frei: https://www.lottafrei.de Die Swinger Bibel von Lotta Frei: https://amzn.to/2ZvQwTX * Die 4 Stunden Woche von Tim Ferriss: https://amzn.to/2Zh1Cx1 * Bei den Links handelt es sich um Affiliate Links. Durch das Kaufen der Produkte über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision, mit der du mich bei meiner Arbeit unterstützen kannst. Für dich entstehen dadurch keine höheren Kosten. Win-Win, oder? :)

008: Komm mit auf deine erste AcroYoga Jam! AcroYoga Jams sind das absolute Herzstück vom AcroYoga. Man kommt zusammen - wie bei einer Musik Jam - und spielt miteinander. Jedes Level ist herzlichst willkommen von absoluten Anfänger*innen, die noch nie AcroYoga gemacht haben, über alten Hasen, die sich ihr Leben ohne AcroYoga nicht mehr vorstellen können bis hin zu Lehrer*innen, die AcroYoga zu ihrem Beruf gemacht haben.⁠ ⁠ Interessiert es dich, wie so eine AcroYoga Jam abläuft? Wie du so etwas findest und was genau dich dort erwartet?⁠ Oder versuchst du schon seit längerem deine Freund*innen dazu zu überreden mal mit zum Acroyoga zu kommen, aber du findest einfach nicht die richtigen Worte dafür, wie man eine AcroYoga Jam richtig beschreibt? Oder bist du ein alter Hase und hast einfach mal wieder Lust eine Jam aus den Augen eines absoluten Neulings zu sehen?⁠ In all diesen Fällen, ist meine neue Podcastfolge etwas für dich! In dieser nehme ich meine Zuhörer*innen nämlich virtuell mit auf eine ganz besondere Reise - ihre allererste AcroYoga Jam! Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ Lerne mit mir zu fliegen: https://LerneAcroYoga.de

007: Wie fängt man am einfachsten mit AcroYoga an? In dieser Folge stelle ich euch sechs einfache Möglichkeiten vor, wie ihr mit AcroYoga anfangen könnt. Nach der Folge habt ihr eine gute Übersicht über Jams, Workshops, Immersion, Festivals, Retreats & Wochenenden. Sodass ihr selber entscheiden könnt, welches Format am besten zu euch passt. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ Lerne mit mir zu fliegen: https://LerneAcroYoga.de