alışkanlık

Explore "alışkanlık" with insightful episodes like "94 - Yeni Alışkanlıklara Doğru Pedal Çevirmek", "85 - Düşünmeden Yapıyorum: Atomik Alışkanlıklar", "Kitap Nasıl Okunur 1: Genel Yaklaşım (2023 Versiyonu)" and "Arzu 2: İrade, Cennet ve Nöropazarlama" from podcasts like ""Barış Özcan ile 111 Hz", "Barış Özcan ile 111 Hz", "Fularsız Entellik" and "Fularsız Entellik"" and more!

Episodes (4)

94 - Yeni Alışkanlıklara Doğru Pedal Çevirmek

Bisiklet sürmek maceracı, özgür ve çevreci bir ruha sahip olmamızı da sağlıyor. Peki iki teker üzerindeki bu serüvenimiz nasıl başladı? 111 Hz'in yeni bölümünde bisikletin geçmişine odaklanıyoruz. Bununla beraber yeni alışkanlıklar edinmenin de izini sürüyoruz.

Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Hazal Beril Çam

Ses Tasarımı: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media

-----------------------

Bu podcast Decathlon hakkında reklam içerir.

Şehre döndüğümüz bu günlerde, bisiklete binme alışkanlığı edinebilmek için aradığınız her şeyi Decathlon'da bulabilirsiniz. Elektrikli, katlanabilir, dağ ve yol gibi birçok farklı bisiklet seçeneğinin yanı sıra pedal çevirirken güvenliğinizi sağlayacak aksesuarlara da buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Barış Özcan ile 111 Hz

trSeptember 18, 2023

85 - Düşünmeden Yapıyorum: Atomik Alışkanlıklar

Yeni bir alışkanlık edinmek veya kötü bir alışkanlıktan kurtulmak... Bunlar hem teoride hem de pratikte çok zor görünüyor. Fakat üzerine biraz kafa yorunca, işimizi kolaylaştırabilecek yöntemler bulmak da mümkün. Bu bölümde alışkanlıklarla ilgili ufak ipuçları arıyoruz. Atomik Alışkanlıklar'ın izinden gidip, farklı bir yöntem deniyoruz.

Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: İpek Turgay

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media

------- Podbee Sunar -------

Samsung Galaxy S24/S24+ ve Galaxy S24 Ultra hakkında daha detaylı bilgi için tıklayınız.
Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.
Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Barış Özcan ile 111 Hz

trJuly 24, 2023

Kitap Nasıl Okunur 1: Genel Yaklaşım (2023 Versiyonu)

“Okumanın çoğu okuyarak yapılmaz." Üç yıl önceki popüler bir bölümün sıfırdan kaydedilmiş ve genişletilmiş hali

Konular:

(01:11) Orijinal bölüm (Yazı)
(03:36) Okumak mı izlemek mi dinlemek mi
(08:40) Ekran mı kağıt mı?
(10:11) Odaklanma periyodu
(13:15) Alışkanlık oluşturmak
(14:50) Mortimer Adler'e dönüş
(21:42) Tekrar tekrar okumak

Kaynaklar:

Yazı: Why we remember more by reading – especially print
Yazı: Reading vs Watching Videos: What Science Says
Video: The Ideal Length of Time for Focused Work | Dr. Andrew Huberman
Kitap Listesi: Mortimer J. Adler's reading list

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast, Samsung hakkında reklam içerir.

Samsung Galaxy S24/S24+ ve Galaxy S24 Ultra hakkında daha detaylı bilgi için tıklayınız.

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

trJuly 23, 2023

Arzu 2: İrade, Cennet ve Nöropazarlama

Subliminal reklamlar, çocuklara yönelik pazarlama, Nöromarketing, marshmellow deneyi, hale etkisi ve iradenin iki türü… Bunlar, arzu konusunun bu ikinci yarısında konuşacaklarımızdan bazıları. Ama ben işe kısa bir dağcılık hikayesiyle başlayacağım...

Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.

Hiwell, sizleri online olarak uzman psikologlar ile bir araya getiren bir çevrimiçi psikoterapi platformu. Fularsiz10 koduyla kullanabilirsiniz.

https://hiwell.app/fularsizentellik

Bölümler: