alpinisme

C’est bien connu, l’altitude a des effets assez particuliers sur le corps humain à cause du manque d’oxygène. Les alpinistes, les pilotes d’avion et même les astronautes doivent s’entraîner régulièrement pour s’y acclimater et ne pas vivre un choc trop grand. Mais depuis les Olympiques de 1968, s’entraîner en altitude est aussi devenu une routine pour les athlètes de haut niveau qui veulent améliorer leur performance.

Avec Sophie Croteau et Charles Trahan

Une production QUB Radio Novembre 2023

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Le 17 mai 2023 vers 06h30 du matin, après avoir frôlé la mort à deux reprises, la deuxième fois quelques jours plus tôt seulement, Orianne Aymard atteint l’altitude de 8848m. 

Elle se trouve sur le toit du monde, au sommet de l'Everest.

L’Everest, c’était son rêve depuis qu’elle avait posé les yeux sur cette montagne à 23 ans, lors un voyage au Tibet.

Difficile de résumer la vie d’Orianne entre ces deux moments tant elle est riche et diverse. Le fil rouge en revanche est clair : l’envie d’explorer, de vivre tout simplement.

Allez c’est parti, on embarque pour un épisode à très haute altitude. Excellente écoute à vous les Frappés.

🔎 Le livre écrit par Orianne est Sous l'oeil de la Déesse.

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
👉 Épisode #41 - Hélène Drouin - Plus jeune française à avoir gravi l'Everest - Trouver sa flamme
👉 Épisode #108 - Julien Brebion - Photographe d'expédition, 12 ans d'Himalaya dont 8 au Népal - Voyager pour devenir une meilleure personne
👉 Épisode Bonus - Emmanuelle Halioua - Combattre les Troubles de Stress Post-Traumatiques

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Julien est photographe d'expédition, spécialiste de l'Himalaya et plus particulièrement du Népal.

Quel échange... Plus qu'une interview, cet épisode s'est en fait transformé en véritable échange de passionnés.

On a parlé voyage, expédition, de l'Asie et du Népal (beaucoup 😅) mais aussi de journalisme d'investigation, de l'Afrique et d'Amérique du Sud, le tout ponctué d'anecdotes incroyables, comme cette fois où Julien a bien cru mourir sur un glacier au Népal.

Un super épisode avec un homme qui approche le voyage comme une fabuleuse opportunité de vivre une vie riche et épanouie au contact des autres.

Merci Julien, on se programme un séjour au Népal quand tu veux !

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant
👉 Épisode #102 - Pascal Sancho - 30 ans de secourisme en montagne - Le don de soi n'est pas qu'un symbole

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Constance est une femme de 24 ans qui s'est lancé un défi colossal.

Je vous préviens tout de suite, émotions garanties dans cet échange

Constance a perdu son papa, atteint d'un cancer du pancréas, alors qu'elle n'avait que 9 ans. Elle se lance dans le ski en compétition 2 mois plus tard, et poursuivra un superbe parcours qui l'amènera jusqu'en coupe d'Europe. Déjà le mental d'une battante très jeune ⚔️

En 2021, soit 14 ans après le décès de son père, elle découvre la toute dernière lettre ✉️ qu'il a écrite dans laquelle il demande à ce que ses cendres soient dispersées sur le plus haut sommet de chacun des 7 continents.

C'est alors le début de l'exceptionnel défi dans lequel Constance est engagée depuis septembre 2021. Son objectif est d'atteindre le 7e sommet, l'Everest, en seulement 3 ans. À ce jour, elle a déjà réussi les ascensions de l'Aconcagua, du Mont Blanc et du Kilimanjaro 🏔️

Mais au delà de son défi à elle, Constance a voulu partager cette expérience pour donner de l'espoir aux enfants qui ont des proches touchés par le cancer. Son association, créée il y a tout juste 1 an, regroupe aujourd'hui 20 bénévoles et ne cesse de gagner en visibilité.

C'est clair, Constance fait bouger les lignes 🔥

Un épisode qui va vous marquer, c'est certain ! Une preuve de plus que la détermination et la passion permettent littéralement de gravir les plus hautes montagnes.

🔎 L'association de Constance (qui recrute des bénévoles !) est 7 sommets contre la maladie. Constance a créé une cagnotte accessible ici.

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant
👉 Épisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie d'aventures en famille

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Kristin Harila er på vei tilbake til
Himalaya. Frustrert av et stort fokus på menn i høydeklatring satte seg et mål om å klatre alle de 14 8000 meters toppene på en sesong. Det er bare gjort en gang tidlige av Nims Purja. Han brukte  seks måneder og seks dager. Etter å ha klatre 12 topper og overlevd både steinsprang, uvær og snøskred strandet forsøket på Kinesiske covid restriksjoner. 

Nå skal hun tilbake og ikke bare klatre de to hun mangler, men alle 14 en gang til. Uten oksygen. I denne podkasten snakker vi om hvorfor og hvilke risiko det innebærer - for den er formidabel. 

Samme dag som vi tok opp denne podkasten publiserte New York Times en artikkel om Kristin Harila. Den er verdt å lese og du finner den her: https://www.nytimes.com/2023/02/19/sports/kristin-harila-record.html

Medvirkende: Kristin Harila
Programleder: Audun Hetland  

David Lindgren og Bjørn Kruse har svart belte i fjell. Begge er IFMGA/IVBV-sertifiserte og jobber som guides på Romsdal Lodge i Isfjorden. Sammen med Kilian Jornet har de skrevet boka "Couloir & Steep Skiing In Romsdal", som tar for seg 120 bratte skiturer i Romsdal.

02.02.2023 tok de turen innom Tindestua på Norsk Tindesenter i Åndalsnes for å ha et bokbad og live podcast med NEDA.

Lyden er ikke den beste her, men om du er gira på innholdet er det bare å skru opp og høre ekstra godt etter.

Video-innspilling:
https://youtu.be/m0iiNdsJ9nU

Bakgrunns-vibber i introen: Ambient Background music for Applications and Games by Alex-Productions (No Copyright Music) Clouds

Liv est championne d'Europe et double championne du Monde d'escalade, aujourd'hui aspirante guide de haute montagne.

Liv, c'est l'histoire inspirante d'une petite fille de 14 ans qui découvre l'escalade et qui y associe le sentiment de liberté. Ses progrès sont rapides, elle intègre à 16 ans l'équipe de France et décrochera deux fois l'or mondial. Liv, c'est aussi la 2ème femme au monde a avoir réussi une voie 8c+, un exploit réalisé en l'an 2000 aux États-Unis sur la voie "Hasta la Vista".

Après des années de compétitions sur des parois artificielles, Liv à décidé de tourner la page du haut niveau, et a entamé en 2019 le cursus pour devenir guide de haute montagne.

Les sommets enneigés, on peut dire qu'elle connait bien aussi. En 2017, après des années de blessures compliquées, Liv décide de se créer un challenge ambitieux et local : elle va gravir les 82 sommets des Alpes de plus de 4000m entre la France, l'Italie et la Suisse. Il lui faudra 9 mois de préparation et 1 an d'exécution pour y parvenir. Complètement dingue !

J'ai trouvé cet échange passionnant pour moi qui ne connaissais que peu de choses à l'univers de l'escalade. Merci Liv pour ces beaux partages, ton humilité et ton sourire ! On se retrouve vite, peut-être en montagne pour une course guidée ?

🔎 Liv est sponsorisée par Black Crows, marque de ski française établie à Chamonix.

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #27 - Julia Virat - Guide de haute montagne et navigatrice - Apprendre à écouter ses émotions

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Hélène Drouin est interne en anesthésie-réanimation au CHU de Dijon 🏥 . À 27 ans, elle est aussi la plus jeune française à avoir posé le pied sur le toit du monde. Mardi 11 mai 2021, après 13h30 d'efforts et 12 mois de préparation, elle a atteint le sommet de l'Everest 🏔, à 8848m, par le versant népalais🇳🇵. Un exploit à bien des égards sur lequel Hélène revient avec nous dans cet épisode, avec beaucoup d'humilité et de douceur.

🔎 Cette ascension, Hélène a aussi voulu la placer sous le sceau de l'engagement en faveur de la recherche médicale. C'est le laboratoire de recherche en virologie 🦠  INSERM unité 1052 auprès duquel elle a décidé de s'engager en reversant une partie des fonds levés pour son projet. Vous pouvez trouver plus d'information à ce sujet sur son site helenedrouin.

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