angst vor geburt

Was ist, wenn du keine Angst spürst, wenn du an die bevorstehende Geburt denkst? Ist das auch okay? Oder solltest du vielleicht doch ein bisschen Angst davor haben, ist ja schließlich eine große Sache, so eine Geburt?! Lass uns heute darüber reden, was es mit Angst oder nicht Angst auf sich hat. Schön, dass du da bist!

Die Frage einer schwangeren Frau aus meiner Facebook-Gruppe hat mich animiert, diese Folge aufzunehmen. Sie ist nicht allein in ihrer Situation, dass sie als schwangere Mama Angst vor der neuen Geburt hat, weil sie bereits eine schlechte Geburtserfahrung gemacht hat. Ich berichte in dieser Folge davon, wie ich seit 2019 mit Frauen genau mit dieser Thematik arbeite. Schön, dass du da bist!

In dieser sehr persönlichen Podcastfolge berichte ich dir davon, wie ich nach einer traumatischen Geburt 3 Jahre zuvor eine wundervolle, kraftvolle Hausgeburt meines Sohnes erleben durfte. Du erfährst, wie ich diese zweite Schwangerschaft erlebt habe und wie ich mit aufkommenden Ängsten umgegangen bin. Mittlerweile unterstütze ich Frauen online und biete genau das an, was ich mir damals so gewünscht hätte: persönliche Unterstützung bei der Frage "Wie kann die nächste Geburt besser werden?"

Euer Stichtag steht kurz bevor und obwohl ihr euch auf euer Baby freut, habt ihr auch Angst vor der Geburt? Keine Sorge, damit seid ihr erstens nicht allein und zweitens: ihr braucht überhaupt keine Angst zu haben. Leichter gesagt als getan, ich weiß. Und ich weiß auch, dass die bevorstehende Geburt oft von einer verwirrenden Vielzahl an Emotionen begleitet werden kann. Immerhin ist dieses Erlebnis wahnsinnig intensiv. Doch ob es die Angst vor der Lebensumstellung ist, die Angst vor Schmerzen oder die Angst, die Geburt einfach nicht zu schaffen – wir wollen dir diese Befürchtungen nehmen. In dieser Folge habe ich mit Anna Stockheim gesprochen. Anna ist Frauen- und Familienbegleiterin und möchte euch alle auf den Weg zu einer selbstbestimmten Elternschaft zur Seite stehen. Als HypnoBirthing Kursleiterin und Wochenbett-Doula in Ausbildung hat Anna schon so einige Erfahrungen mit Mamas und mit werdenden Müttern gesammelt und kann euch deshalb mit ihren Ratschlägen die Angst vor der Geburt unseres Kindes nehmen. Wenn ihr mehr über Anna erfahren wollt, dann schaut bei ihr vorbei unter www.mea-matua-mama.de Viel Spaß beim Zuhören. Für Fragen oder Feedback schreibt an podcast@echtemamas.de