askese

Welche Tricks kann man anwenden, um während der Feiertage wenigstens seine Bauchspeicheldrüse und Leber etwas zu entlasten? Lauscht rein!

Warum gibt es immer mehr spirituelle Richtungen und immer weniger Erleuchtung in der Welt? Der Bewusstseinstrainer Christian Meyer geht nicht nur dieser Frage nach, sondern zeigt auch ganz präzise Schritte auf, wie Menschen Erleuchtung erfahren können.
In diesem Gespräch geht es insbesondere um die Kraft Entscheidungen und wie man eine Entscheidung trifft, die vom ganzen Herzen getragen wird und somit auch in die Realität umgesetzt wird.

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• Wer bist du / was tust du in dieser Welt? 
• Wie würdest du deine Lehre beschreiben, worum geht es dir?
• Wieso erlebt Spiritualität gerade einen Aufschwung bzw. Zulauf?
• Was ist die Rolle und Aufgabe eines modernen spirituellen Lehrers?
• Wo hast du gelernt?
• Was bedeutet Aufwachen? 
• Ist das etwas, was jeder schon kennt?
• Was unterstützt und ermöglicht Aufwachen?
• Kann man mal mehr oder weniger aufgewacht sein?
• Was verhindert das Aufwachen?
• Muss das Ego verschwinden? 
• Wieviel leiden wir durch Unbewusstheit?
• Wie kann ich im Alltag aufgewacht agieren, ohne mich und dabei mein weltliches Leben bestreiten? Bzw. warum Isolation & Askese keine Lösung sind (Vermeidung)
• Ich vs. Psychische Funktionen
• Kann man „wieder“ einschlafen und wieso passiert dies?
• Für wen ist Aufwachen möglich und muss man daran glauben?
• Was sind Übungen zum Loslassen anstatt etwas zu machen?

 

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Muss man um vom Bewusstsein her aufzuwachen, in einer Höhle meditieren und Jahrzehnte im Himalaya verbracht haben? Christian Meyers ist Bewusstseinslehrer und leitet Menschen explizit an, in die sogenannte Erleuchtung zu kommen. Und das mit Erfolg. Welche Schritte in diese Richtung führen erfährst du in diesem erhebenden Gespräch.

 

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Eine Hörsendung über „Selbstliebe„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Eine Hörsendung über „Ethik„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Eine Hörsendung über „Sorgfalt„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Eine Hörsendung über „Autarkie„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Wie kannst du von Feigheit zum Mut kommen? Feigheit und Mut liegen gar nicht so weit auseinander. Mut kommt nämlich dann, wenn Angst überwunden wird. Wenn du niemals Angst gehabt hast, wenn du keine Feigheit gehabt hast, dann hast du auch keinen Mut. Über Feigheit kommst du zum Mut. Wenn du also magst, dass du …

„Von der Feigheit zum Mut“ weiterlesen

Nicht immer kann man seine Ängste beherrschen. Aber man kann anständig bleiben. Viele Menschen sind bereit dazu, aus Angst ihre ethischen Ideale zu verlieren. Aber gerade wenn es schwierig wird, zeigen Tugenden wie Anstand, wie es um den Charakter eines Menschen steht. Lass dich durch diese Hörsendung zu eigenen Überlegungen verleiten. Manchmal gilt es, weniger …

„98 Anstand – Umgang mit Angst Podcast“ weiterlesen

Wie kann man Selbstausbeutung vermeiden? Was ist überhaupt Selbstausbeutung? Selbstausbeutung ist ein Begriff, der gerade im gemeinnützigen und im sozialen gerne verwendet wird. Sukadev hält nicht viel von diesem Begriff. Denn letztlich wolltet man sich nicht selbst aus. Aus Liebe zu handeln, anderen Gutes zu tun, das ist wichtig. Es ist nicht so wichtig, dass …

„Selbstausbeutung vermeiden?“ weiterlesen

Gereiztheit überwinden, wie soll das gehen? Gereiztheit ist gar nicht so schwer zu überwinden. Es gibt sehr effektive Yoga-Techniken dafür. Und in vielen spirituellen Traditionen spielt die Überwindung der Gereiztheit eine große Rolle. Höre hiervon Sukadev, wie du einfach Gereiztheit überwinden kannst. Wenn du weniger gereizt bist, kannst du leichter mit menschenfreundlich umgehen. Weniger Gereiztheit …

„Gereiztheit überwinden“ weiterlesen

Eine Hörsendung über „Prinzipientreue entwickeln – Liebe stärken“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Dogmatismus in der spirituellen Gemeinschaft, das ist etwas womit sich jede spirituelle Richtung immer wieder auseinander setzen muss. Heutzutage hat Dogmatismus keinen guten Ruf. Aber vom ursprünglichen Konzept her ist Dogmatismus etwas sehr hilfreiches und Wichtiges. In diesem Vortrag gibt dir Sukadev einige Ansichten zum Thema Dogmatismus. Und er erläutert dir warum er Dogmatismus durchaus …

„Dogmatismus in der spirituellen Gemeinschaft“ weiterlesen

Eine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Festigkeit. Denn wenn du Festigkeit gut nutzt, dann kannst du mit Ängsten anders umgehen. Diese Gedankensammlung zum Thema Festigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Festigkeit gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Festigkeit. Viele praktische Übungen, Anleitungen und Tipps zum Thema Angst und ihre Überwindung auf …

„Festigkeit – bei Angst“ weiterlesen

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Selbstbehauptung. Denn wenn du Selbstbehauptung kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Selbstbehauptung ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Selbstbehauptung findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Selbstbehauptung. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir …

„Selbstbehauptung – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst“ weiterlesen

Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über Aufmerksamkeit. Denn wenn du dich beschäftigst mit dem Thema Aufmerksamkeit, dann verstehst du auch einiges, was du tun kannst, um Burnout vorzubeugen bzw. aus einem Burnout wieder herauszukommen. Diese Hörsendung, dieser Podcast über Aufmerksamkeit ist Teil des Anti Burnout Podcasts, des Podcasts rund um das Thema …

„49 Aufmerksamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Burnout“ weiterlesen

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Ordnung Wenn du Ordnung in dir immer mehr spürst, dann überwindest du Furcht und Ängstlichkeit Dieser Podcast über Ordnung gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Ordnung mit vielen praktischen Tipps, auch mit Ethymologie und Video, auf https://wiki.yoga-vidya.de/Ordnung. Mehr Tipps zum Umgang mit Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. …

„Ordnung zur Überwindung von Furcht“ weiterlesen