astuces sante

Vous rêvez de perdre du poids et n'aimez pas faire des régimes? Si vous souhaitez maigrir sans suivre le moindre régime restrictif, et plutôt intégrer des solutions naturellement dans votre quotidien…  Voici quelques conseils pour vous aider à maîtriser votre poids sans pression et, les clés pour une perte de poids réussie sans frustration et sans kilos rebond. 

 

L’ eau citronnée a des avantages incroyables pour la santé, surtout lorsqu’elle est associée à une alimentation saine. Dans cet épisode, nous allons parler de la vraie raison pour laquelle vous devriez boire de l’eau citronnée tous les jours et des mérites qu’a vraiment cet agrume apprécié pour ses vertus thérapeutiques.

L'hypotension artérielle est caractérisée par une pression du sang anormalement faible. C’est, en quelque sorte, l’inverse de l’hypertension. Ce n’est pas une maladie en tant que telle, mais plutôt un symptôme. Voici quelques conseils et techniques qui permettront de mieux vous familiariser avec ces symptômes et quelques astuces pour les prévenir naturellement.

L’hypertension artérielle est un problème de santé très grave,  touche un nombre toujours grandissant de personnes.

C’est un trouble sérieux et, si vous en êtes affecté, vous devez absolument être suivi par un médecin. Toutefois, prendre les médicaments prescrits par un professionnel, même si c’est primordial, n’est pas la seule chose à faire.

Il est cependant possible de la réduire avec des gestes simples, bénéfiques pour votre santé.

Ecoutez pour avoir une idée des techniques naturelles à utiliser pour baisser votre tension arterielle.

Je vous propose aujourd’hui un petit voyage au pays du sucre, afin de comprendre pourquoi nous ne devrions pas en consommer comme nous le faisons, et surtout, je vous donnerai mes astuces afin d’arrêter le sucre et vous aider à vous passer d’une substance aussi addictive sans trop de difficultés. Oui j'ai arrêté le sucre et je revis! Et vous pouvez le faire aussi!