Cómo he sobrevivido a mis ataques de ansiedad
Carolina Sandoval decidió contar en detalle todo en este episodio sobre cómo ha manejado la ansiedad y ataques de pánico que ha sufrido por varios años. Admitió que sigue en terapia y da varias recomendaciones a todos los que estén pasando por un momento complicado para que busquen ayuda.
En Estados Unidos puedes llamar gratis para apoyo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, al 1-866-331-9474. Si estás en otro país busca ayuda en linea o el ministerio de salud mental correspondiente.
➡️Si te ayudó este episodio déjanos un comentario 🥳
!Síguenos!
➡️Instagram: @PitayaFm + @venenosandoval
➡️YouTube : https://www.youtube.com/c/PitayaFM