auge

Fernando Gabas tem certeza de uma coisa: que a maior tecnologia que existe no mundo é a tecnologia interna, temos dentro de nós todas as ferramentas e respostas que precisamos para atravessar nossa jornada humana. Certo de que a vida nos oferece infinitas possibilidades e que o segredo é estar atento aos chamados da existência, ele já esteve muito próximo da morte, mas precisou chegar quase lá para mudar os rumos de sua vida. Há pouco mais de 10 anos, no auge da sua carreira, ele teve um AVC hemorrágico quando morava nos Estados Unidos. Recuperado depois de um tratamento, ele decidiu estudar os aspectos que hoje considera os mais importantes de sua vida: saúde física, domínio emocional e dar um grande sentido à sua existência. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o empresário, sócio-fundador e presidente da Academia Soul, empresa que desenvolve programas de educação socioemocional e meditação para escolas, adultos e empresas, relembrou sua trajetória de vida, falou sobre como dominar os barulhos da mente e foi categórico: "Ninguém vai bater mais forte do que a vida".

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Zeca Werneck costuma dizer que sucesso não é sinônimo de felicidade e que mesmo estando no auge da vida profissional ainda é possível ser infeliz e angustiado. Dono de uma história de superação e transformação surpreendente, ele já passou por diversas experiências na sua jornada, inclusive, a de ser sequestrado. Depois de fazer muito sucesso como empresário da noite carioca, se tornou alcoólatra funcional, teve graves problemas de ansiedade e Síndrome do Pânico. Após um divórcio aos 50 anos - o que o levou a uma profunda crise (mais uma) - ele resolveu buscar respostas para os grandes dilemas existenciais no autoconhecimento. Foi para Alto Paraíso, uma pequena cidade mística no interior de Goiás, e lá fez um profundo mergulho espiritual que mudou sua vida. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o ex-empresário, escritor e autor do livro "Eu não vim do macaco", repassou por sua história de vida, trouxe seu olhar sobre esse momento de tantas transformações no mundo e foi categórico: "Em algum momento precisamos revisitar o passado".

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Lygia Franklin tem certeza de uma coisa: que a vida conversa com a gente o tempo todo, só precisamos estar atendo aos sinais de nossa jornada. Aliás, foi quando resolveu se abrir para o novo e entender que algo pedia passagem em sua vida, que ela deixou para trás uma carreira de relativo sucesso como médica pediatra, no auge da vida adulta e um casamento aparentemente perfeito, para buscar nas sutilezas e também nas profundezas da alma, a compreensão de muitos dos dramas que nos afligem como seres humanos. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a psicoterapeuta, taróloga, astróloga, especialista em medicina chinesa e uma das fundadoras do núcleo "Terra de Rudá" - que tem na sua essência uma psicologia mais profunda e uma experiência com o sagrado - repassou pela sua história, falou dos desafios que enfrentamos em tempos tão acelerados e foi categórica: "O tempo da alma é diferente do tempo da razão".

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Wir starren auf Bildschirme, vertrauen nur noch Navis oder schlingen das Essen herunter. Viele Menschen haben verlernt, all ihre Sinne bewusst und richtig zu nutzen. Wie unser Alltag wieder sinnlicher wird, erklären Jan und Ragnhild Schweitzer. Gemeinsam haben sie das Buch "Die Magie unserer Sinne" geschrieben.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. 

Weitere Infos:
Buch: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Die-Magie-unserer-Sinne/Ragnhild-Schweitzer/Goldmann/e546985.rhd

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Diogo Lara costuma dizer que grande parte da humanidade está doente, mas que a cura para as doenças físicas e mentais já existe, no entanto, de nada adianta a cura se não sabemos de sua existência e de como acessá-la. Seguindo a máxima que nada melhor para ensinar do que ter que viver o que se ensina, Diogo, antes de encontrar a sua cura, primeiro adoeceu de verdade. Em 2010, no auge da sua carreira como médico, teve que lidar com o peso de um transtorno mental quando soube que uma pessoa muito amada havia tirado a própria vida. Mas certo de que toda dor, por maior que seja, guarda em si uma bênção, ele mergulhou na experiência até entender que a vida sempre nos aponta o caminho. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o médico psiquiatra, neurocientista, professor universitário, escritor e uma grande referência na "Abordagem Integrada da Mente", revisitou a história, falou sobre o quanto as emoções precisam ser sentidas e foi categórico: "Toda dor guarda em si uma bênção".

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Eduardo Kobra faz da arte o seu oxigênio, das cores e formas um caminho para chegar ao outro - e como ele tem chegado a tanta gente nesses últimos anos. Dono de uma sensibilidade incrível e de um olhar profundo sobre as mazelas humanas - afinal, já experienciou também as dores e dificuldades de quem nasce nas periferias urbanas das grandes capitais - Kobra é hoje um dos artistas de rua mais conhecidos do mundo. Seus murais estão espalhados pelos cinco continentes e, apesar de tanto sucesso, não se cansa de dizer que a arte é infinita e quanto mais ele faz, mais se dá conta de que ainda tem muito o que aprender. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", ele revisitou sua história, falou das dificuldades que enfrentou no auge da pandemia, do luto da perda de uma filha recém-nascida e foi categórico: "Quando agimos com a verdade, não tem como dar errado"

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• Desde el viernes, los residentes de Los Ángeles podrán dejar de usar mascarillas.
• Alerta del tiempo, la tormenta más fría azota el sur de california.
• Buscan al asesino de un joven de 16 años en el sur de Los Ángeles.
• Arrestan a tres sospechoso de robo de bicicletas en Glendale.
• Estudiantes quieren ser ejemplo para otros inmigrantes.
• Mes de la concientización de la violencia doméstica en jóvenes.
• Investigan tiroteo que dejo a dos sospechosos heridos.
• Caravana de camiones en protesta a las medidas contra el coronavirus.
• Se asignan 26 millones de dólares para parques y espacios abiertos.
• Más muertes durante el embarazo en primer año de la pandemia.

Ingra Lyberato costuma dizer que um dos maiores perigos da vida é ter medo do sucesso, da nossa real capacidade de realizar as coisas. Fazendo da sua jornada um caminho para a transformação, ela levou um tempo para entender que dessa vida só levamos aquilo que experienciamos e que o segredo talvez seja se permitir viver com o que temos de mais sagrado: a verdade do coração. Foi somente quando abraçou a sua história de muito sucesso na TV nos anos 90, em novelas como Tieta, Pantanal e a História de Ana Raio e Zé Trovão, que ela virou a chave da sua vida e hoje, no auge da maturidade, trabalha para o despertar de uma nova consciência. Há alguns anos, mergulhou de cabeça no autoconhecimento através do xamanismo que lhe permitiu florescer também como escritora e terapeuta sistêmica através das constelações familiares. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", Ingra Lyberato falou sobre como foi superar uma fase de muita dor em sua vida, e destacou: "Precisamos parar de vibrar no medo".

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• Las autoridades están al acecho de un hombre que ha sido captado en video de seguridad en varias comunidades del valle San Fernando portando un rifle.
• Esta tarde se investiga el asesinato de un hombre frente a sus esposa y sus hijos.
• Esta semana inició la fase de despidos de empleados del distrito que no se vacunaron a tiempo.
• Profesores de la universidad de California harán paro laboral.
• Autoridades de salud de Los Ángeles reportaron hoy un aumento en el número de muertes y contagios de coronavirus.
• 95 países podrán tener acceso a la píldora Paxlovid de Pfizer.
• Dos personas indigentes que estaban durmiendo fueron cruelmente incendiadas por un sospechoso.
• El secretario de transportes sostuvo hoy una reunión virtual con el director ejecutivo del puerto de Los Ángeles.
• Problemas con la interrupción de la cadena de suministros esta afectando la alimentación en las escuelas de california.
• Tik Tok ofrece 92 millones de dólares para resolver demanda.
• El presidente Biden promulgó un proyecto de ley de infraestructura federal de 1.2 billones de dólares.
• La pandemia ejerció una enorme presión sobre la economía, pero creó un auge inmobiliario impulsado en gran parte por personas que compran segundas viviendas vacacionales.

Cadu Lemos costuma dizer que o melhor caminho para não ser dominado pelo medo é não acreditar em tudo que pensamos, e a melhor estratégia é viver no presente. Fazendo da sua jornada um grande laboratório de experiências, ele já fez de tudo um pouco nessa vida. Já foi DJ, locutor de rádio nos anos 80, onde viu nascer o rock brasileiro, viveu os desafios do mundo executivo atuando no marketing de grandes empresas, até entender, no auge da maturidade, que a sua força está no desenvolvimento humano. Depois de estudar por anos tradições nativas e filosóficas, tendo passado por escolas do Zen, no Tao, do Quarto Caminho de Gurdjieff, ele se tornou uma referência na área do "Flow", um palavra inglesa que significa "Fluir", o que pode ser traduzido também como um estado fluxo de consciência. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o fundador do "Projeto Flow" comentou sobre os ciclos da vida, disse que a força do ser humano é estar no controle da própria vida e foi categórico: "Não acredite em tudo que você pensa".

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Kenia de Aguiar Ribeiro faz da sua jornada uma grande viagem ao Sagrado. Aliando duas paixões, a fotografia e a arqueologia, ela nos mostra que o belo está nas sutilezas e que a bússola da vida mora no coração. Aliás, guiado por ele, Kenia teve a coragem de abrir mão de uma vida estável e sem sobressaltos para correr atrás de um sonho no auge da maturidade. Quase aos "45 Do Primeiro Tempo", ela se mudou para Paris para estudar Arqueologia e História da Arte, na prestigiada Sorbonne. Na bagagem, algumas palavras em francês, o dinheiro para aguentar os seis primeiros meses e a certeza de que "cada um está onde o destino lhe preparou oportunidades de ação". Segura de que a vida é movimento, ela literalmente decidiu que a estrada é a sua casa. Morando hoje num Motorhome ela viaja o mundo fotografando os lugares sagrados pelos quatro cantos do planeta, um projeto que considera sua missão de vida:  "Arqueologia do Sagrado". Neste papo com o podcast, Kenia falou sobre suas buscas, de como as sincronicidades guiam a sua vida e foi categórica: "começar já é metade da ação".

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Fernando Rocha sabe que somente o tempo (sempre ele) é capaz de curar as feridas e nos mostrar que a vida é valiosa demais para ficar se lamentando. Dono de uma fala fácil e sorriso cativante, esse mineiro de Belo Horizonte já experimentou o topo, chegou ao patamar onde muitos gostariam de alcançar, até se deparar com uma demissão no auge da maturidade. O que poderia ser o fim da linha se mostrou como uma oportunidade de abrir novas janelas e de entender que a vida tem seus ciclos e sempre nos ensina. Nesse papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o jornalista, escritor e podcaster, comentou como tem sido seu processo de reinvenção profissional desde que deixou o programa "Bem Estar", da TV da Globo, em 2019. Ele falou de suas novas descobertas com a expansão de consciência e frisou: "Precisamos acreditar mais nos nossos potenciais".

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