Cómo trabajar las metas que te has planteado para este 2024, con Catalina Sarmiento
Desde los estudios de Tinku Televisión, Catalina Sarmiento, directora y presentadora del programa "Tinku Psicología y Coaching", abre el primer episodio del año con una propuesta desafiante y estimulante. Reconocida por su trayectoria como psicóloga, terapeuta y coach, Catalina se embarca en un diálogo profundo sobre cómo enfrentar y cumplir con las metas personales para el 2024.
El tema central del programa se centra en la típica tradición de principio de año: establecer nuevas metas en diversas áreas de la vida, como la salud, las finanzas, el amor, el empoderamiento personal y la creación de empresas. Sin embargo, Catalina destaca una realidad inquietante: la mayoría de estas metas, entre el 80 y el 90%, no se cumplen al final del año. Este fenómeno, según explica, impulsa un aumento en la búsqueda de terapias, inscripciones en gimnasios y consultas a nutricionistas, especialmente en esta época.
La presentadora enfatiza que el problema radica en depender únicamente de la motivación, un factor inestable que depende del estado de ánimo y las circunstancias externas. Contrasta esto con la importancia de la disciplina, que implica compromiso y voluntad, elementos esenciales para mantener la constancia en el cumplimiento de los objetivos.
Para abordar esta temática, el programa de hoy cuenta con la participación de expertos en diferentes campos. Estos profesionales ofrecerán herramientas y asesoramiento para enfrentar desafíos en áreas como el liderazgo, la gestión de malos hábitos o adicciones, y la mejora de las finanzas personales. Catalina invita a la audiencia a participar de manera interactiva a través de Tinku.es, animándolos a enviar sus preguntas y a conectarse semanalmente con Tinku Televisión.
Este editorial, titulado "Cómo trabajar las metas que te has planteado para este 2024", no solo marca el comienzo de un nuevo año en Tinku Televisión, sino que también ofrece una reflexión sobre la importancia de la autodisciplina y la orientación profesional para alcanzar metas personales y profesionales.
