bajarsepeso

Y muchas personas se obsesiona con los batidos verdes, y aunque estos tienen una buena cantidad de micro nutrientes, que también son importantes en nuestra nutrición, aún así carecen de otros nutrientes como los aminoácidos de la proteína, y las grasas buenas, que también son muy importantes, por lo tanto tenemos que entender para que se utiliza un batido verde, cuando lo podríamos implementar y asegurarnos que lo utilizamos solamente para un proceso de limpieza, más no para reemplazar alimentos