banega swasth india

February is the month of love. This February, the Banega Swasth India team decided to celebrate the love that does not see people with disabilities as a burden or dependents on society and does not treat them as objects of pity, charity, or bind them to their medical condition. As part of our series Able 2.0, in this episode of the Banega Swasth India podcast, we speak to Dr Shayama Chona, Padma Shri, and Padma Bhushan Awardee and President, Tamana and her daughter Tamana Chona, National Awardee and Author. Despite being born with Cerebral Palsy, with the support of her mother and family, Tamana defied all the odds that life threw upon her, and stands as a winner today. Tune in for the special conversation.

विशेषज्ञों के अनुसार, गट्स यानी आंत का स्‍वास्‍थ्‍य ही अच्छे स्वास्थ्य की नींव रखता है. वे यह भी कहते हैं कि आंत स्वास्थ्य जितना बेहतर होगा उतना ही बेहतर भोजन का अवशोषण, बेहतर पोषण और समग्र स्वास्थ्य बेहतर होगा. अब सवाल उठाता है कि गट को यानी आंत को हेल्‍दी कैसे रखा जा सकता है? स्वस्थ दिनचर्या और आहार का पालन करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? एक्‍टर तापसी पन्नू और मुनमुन गनेरीवाल, पोषण विशेषज्ञ और गट माइक्रोबायोम विशेषज्ञ से खास बातचीत में जानें.

According to experts, it is in our guts that build a foundation of good health. They also say, better the gut health, better is the absorption of food, better the nutrition and overall health. So, how can one ensure a healthy gut? What are the things one should keep in mind while following a healthy routine and diet? Actor Taapsee Pannu and Munmun Ganeriwal, Nutritionist & Gut Microbiome Specialist explains it all in this special interview.

With the pandemic still going on, health and fitness remain a top priority for many. The new year can be used as a new opportunity for building a healthier future. To know about how to start a health and fitness regimen and stick to it, what diet to follow and how to live more sustainably, the team of Banega Swasth India spoke with Milind Soman, actor, supermodel, film producer and fitness enthusiast. Tune in.

On December 15, New Delhi hosted the First National Award of Transgenders that aims to build a more inclusive society where Transgenders find equal opportunities and are not discriminated against. The awards honoured those who have been fighting for the rights of the Transgender community. Taking the conversation forward, in this episode of Banega Swasth India podcast, we will talk to some of the change makers of the community and others who have been working for the betterment of the Trans community in different capacities.

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, ट्रांसजेंडर लोगों में प्रजनन आयु के अन्य वयस्कों की तुलना में एचआईवी पॉजिटिव होने की संभावना लगभग 13 गुना अधिक है, कानूनी बाधाएं, भेदभाव और हिंसा सहित कई अन्‍य मुद्दों के कारण वह स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच नहीं पाते. इसके अलावा, ट्रांसजेंडर को पारिवारिक अस्वीकृति और शिक्षा, रोजगार और सामाजिक सुरक्षा के अपने अधिकारों के छिनने का अनुभव हो सकता है. इस विश्व एड्स दिवस पर, हमने श्रीगौरी सावंत, ट्रांसजेंडर एक्टिविस्ट और ट्रस्टी, साईं सावली फाउंडेशन ट्रस्ट के साथ बात की और जाना कि असमानताओं और एड्स को समाप्त करने के लिए समावेश और विविधता क्यों जरूरी है.

जलवायु परिवर्तन पर अंतर सरकारी पैनल (IPCC) ने चेतावनी दी है कि यह मानवता के सामने सबसे बड़ा खतरा है. वैज्ञानिकों ने इस बात पर प्रकाश डाला है कि जलवायु परिवर्तन से निपटने के लिए तत्काल कार्रवाई करने की जरूरत है. ग्लोबल वार्मिंग को सीमित करने और जलवायु आपातकाल पर कार्रवाई करने के लिए हमें क्या करने की जरूरत है? क्या वैश्विक तापमान में वृद्धि को 1.5 डिग्री सेल्सियस तक सीमित करने का महत्वपूर्ण लक्ष्य संभव है? अभिनेत्री, यूएनईपी सद्भावना राजदूत, एसडीजी के लिए संयुक्त राष्ट्र महासचिव की एडवोकेट दीया मिर्जा से फेसबुक लाइव सेशन में इन सवालों पर की गई चर्चा. ट्यून इन करें.

The Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) has warned that Climate change is the single biggest threat facing humanity. Scientists have highlighted that urgent actions are needed to tackle climate change. What do we need to do to limit global warming and act on the climate emergency? Does the critical goal of limiting the rise in global temperature to 1.5 degree Celsius seem possible? Dia Mirza, Actor, UNEP Goodwill Ambassador, UN Secretary General's Advocate for SDGs discusses this and more in a Facebook Live session, tune in.

In this episode of Banega Swasth India podcast, we talk about COP26, the 2021 United Nations Climate Change Conference happening in United Kingdom's Glasgow, where India is one of the 190 countries attending. We also discuss Prime Minister Narendra Modi's address at the COP26 World Leaders' Summit and the 5 key commitments announced by PM Modi. To further understand the implications of climate change, we speak with Dia Mirza, Actor and Advocate for Sustainable Development Goals; Avinash Kumar Chanchal, Senior Climate Campaigner from Greenpeace India and Sunish Jauhari, President from Vitamin Angels India.

Mental health is one of the topics which is often brushed under the carpet or discussed in hushed tones. This is despite the fact that in 2017, 197.3 million people that is one in seven were suffering from various mental disorders in India. According to the experts, the COVID-19 pandemic has aggravated the issue and it's about time we move from conversation to solutions. In this episode of the Banega Swasth India podcast, we speak to Dr Samir Parikh, Director, Fortis National Mental Health Program at Fortis Healthcare to understand various aspects of mental health because mental health matters. Tune in and join the conversation on mental health in post-COVID times.

मानसिक स्वास्थ्य उन विषयों में से एक है जिनपर अकसर चर्चा नहीं की जाती. 2017 में भारत में 197.3 मिलियन लोग यानी सात में से एक व्यक्ति कई मानसिक विकारों से पीड़ित थे. विशेषज्ञों के अनुसार, कोरोना महामारी ने इस मुद्दे को और बढ़ा दिया है और अब समय आ गया है कि हम बातचीत से समाधान की ओर बढ़ें. 'बनेगा स्वस्थ इंडिया' पॉडकास्ट की इस कड़ी में हम फोर्टिस हेल्थकेयर में फोर्टिस नेशनल मेंटल हेल्थ प्रोग्राम के निदेशक डॉ समीर पारिख से मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को समझने के लिए बात कर रहे हैं क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य मायने रखता है. कोविड के बाद के समय में मानसिक स्वास्थ्य पर बातचीत में हमारे साथ जुड़ें.

NDTV-Dettol have been working towards a clean and healthy India since 2014. As the campaign moves forward into the eighth year, the many strands of action and narratives that have been building over the last seven years of Banega Swachh/Swasth India, all come together as seamless, inter-connected in Season 8. In this episode of the Banega Swasth India podcast, we speak with Ravi Bhatnagar, Director External Affairs & Partnerships, South Asia, Reckitt to know about the key focus areas of Season 8. Mr Bhatnagar says that in this season of Banega Swasth India (BSI), the campaign aims to draw attention to the fact that as a country we are only as healthy as our most vulnerable population, with the overall agenda being - One Health, One Planet, One Future - Leaving No One Behind.

बीमारी से निपटने से लेकर अपने प्रियजनों की जान बचाने के लिए संघर्ष करने तक, कोविड-19 महामारी ने शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से लगभग सभी को प्रभावित किया. संकट के इस समय में, कई संगठनों और व्यक्तियों ने संकट में पड़े लोगों की मदद करने और कोव‍िड-19 के खिलाफ देश की लड़ाई को मजबूत करने के लिए कदम बढ़ाया है. ऐसा ही एक समूह 'शहीद भगत सिंह सेवा दल' है, जिसने कोविड-19 में अपनी जान गंवाने वाले लोगों का अंतिम संस्कार करने का जिम्मा अपने ऊपर लिया. बनेगा स्वस्थ इंडिया पॉडकास्ट की इस कड़ी में, हम डॉ जितेंद्र सिंह शंटी, पद्म श्री अवार्डी और अध्यक्ष, शहीद भगत सिंह सेवा दल से उनके काम के बारे में बात करेंगे, टीम द्वारा पहली बार देखी गई पीड़ा की दिल दहला देने वाली कहानियां और कैसे कोविड योद्धाओं ने महामारी के दौरान 4,000 से अधिक शवों का अंतिम संस्कार किया... जैसी जानकारी के लिए इस पॉडकास्‍ट से जुड़ें.

In this episode of the Banega Swasth India podcast, we meet India's first paraplegic woman biker, swimmer, rallyist and first-ever female Paralympic medalist Dr Deepa Malik to talk about the challenges faced by people with disabilities and how to build a more inclusive society for them, leaving no one behind. Dr Malik, someone who has continually risen above all odds, braving chest below paralysis for over two decades, is enabling other people with disabilities through her foundation Wheeling Happiness.

'बनेगा स्वस्थ इंडिया पॉडकास्ट' की इस कड़ी में, हम दिव्‍यांगों के सामने आने वाली चुनौतियों और एक समावेशी समाज का निर्माण करने के लिए भारत की पहली पैराप्लेजिक महिला बाइकर, तैराक, रैलीस्टि और पहली महिला पैरालंपिक पदक विजेता डॉ. दीपा मलिक से मिलेंगे. डॉ. मलिक लगातार सभी बाधाओं से ऊपर उठकर दो दशकों से अधिक समय से लकवा की शिकार होने के बावजूद बहादुरी से, दिव्‍यांग लोगों को 'व्हीलिंग हैप्पीनेस' के माध्यम से सक्षम कर रही हैं.

COVID-19 महामारी ने फिट और हेल्‍दी रहने के महत्व को फिर से जीवंत कर दिया है. लोकप्रिय कहावत 'स्वास्थ्य ही धन है' पहले कभी इतनी सही नहीं लगी थी. लेकिन महामारी के इस समय में, जहां तेजी से भागती दुनिया ठप हो गई है, कोई अपनी फिटनेस को कैसे कायम रख सकता है? कोविड-19 महामारी के बाद, क्या हम फिटनेस को लेकर अधिक जागरूक हो गए हैं? स्वस्थ होने का क्या मतबल है? ये सब जानना जरूरी हो गया है. बनेगा स्वस्थ इंडिया पॉडकास्ट के इस एपिसोड में, हम सेलिब्रिटी पिलेट्स मास्टर इंस्ट्रक्टर यास्मीन कराचीवाला से बात करेंगे, जो मानती हैं कि फिट रहना कोई जादू नहीं है. फिटनेस इंडस्‍ट्री में तीन दशकों का अनुभव रखने वालीं कराचीवाला फिटनेस से जुड़े सवालों का दे रही हैं जवाब.

हेल्‍थ एक्‍सपर्ट के अनुसार, मोटापा अन्य गैर-संचारी रोगों को जन्म दे सकता है. लेकिन मोटापा क्या है और यह अधिक वजन से कैसे अलग है? COVID-19 महामारी के दौरान लोग अपने बॉडी वेट को कैसे कंट्रोल कर सकते हैं, जिसने शारीरिक गतिविधि को लगभग रोक दिया है? शारीरिक व्यायाम के अलावा, क्या कोई खाद्य पदार्थ है, जो पोषण और वजन के बीच संतुलन बनाए रखने में हमारी मदद कर सकता है? बनेगा स्वस्थ इंडिया पोडकास्ट की इस कड़ी में, हम मोटापे और पोषण पर सभी जवाब जानने के लिए पोषण और आयुर्वेदिक विशेषज्ञ तपस्या मुंद्रा से बात करेंगे.