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    Episodes (14)

    #096 Breitfelds Top 5: Die Immun-Hacks

    #096 Breitfelds Top 5: Die Immun-Hacks
    Was tut der Biohacker, um sein Immunsystem zu hacken? Und welche fünf Maßnahmen haben das beste Aufwand-Nutzen-Verhältnis? Andreas mit seinem knackigen Top-5-Ranking der Immun-Hacks.

    Der wissenschaftsbasierte All in One-Green Drink mit 99 Highend-Ingredients inkl. den Mikronährstoff-Klassikern für Immunsystem, Energiesupport, Healthy Aging und mentale Fitness, ist dein täglicher Begleiter deiner zukünftigen Wellbeing-Routine. Das Produkt findest du gleich hier. Mit dem Code greendeal30 kannst du dir 30% Rabatt auf dein BIOGENA ONE Starter Set im Wert von 119,90€ sichern bzw. bekommst du mit dem Rabattcode greendeal5, 5% lebenslang auf das super-flexible BIOGENA ONE Abo.

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    Mit dem Code V40018 gibt es Rabatt.

    Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.

    Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

    Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

    Andreas Breitfelds Website.

    Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).

    Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.

    Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

    #095: Q&A 8: Pipi, Gene, Wechseljahre

    #095: Q&A 8: Pipi, Gene, Wechseljahre
    Danke für eure sehr spannenden Fragen! Das furiose Staffel-8-Finale spannt sich von Andreas’ schlauer Firmenshake-Idee, blauem Pipi, dem dringenden Ringvergleich über veganes Kollagen, maßgeschneiderte NEMs und Mundatmung bis zu Gentest, Wechseljahren etc. – und: Frohe Weihnachten ihr alle da draußen!

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    Zu Kreatin gab es sehr früh bereits eine Folge der Biohacking-Praxis, und zwar hier.

    Gutes Kreatin gibt es hier und hier.

    Beim Fischöl empfiehlt Andreas, für das optimale EPA/DHA-Verhältnis zwei Norsan-Öle gemeinsam einzunehmen, und zwar dieses und dieses. Mit dem Code biohacker15 gibt’s 15% auf die Erstbestellung.

    Die essenziellen Aminosäuren von Tulipans gibt es hier.

    Ein empfehlenswertes MCT-Öl gibt es hier.

    3 Empfehlungen zu Magnesium: diese, diese und diese.

    Galaktose gibt es hier.

    Tagatose und Galaktose im Mix gibt es hier.

    Ribose gibt es hier.

    Den Ultrahuman gibt es hier.

    Den Oura Ring gibt es hier.

    Heart Math und Inner Balance gibt es hier.

    Methylenblau gibt es hier.

    Florian Schilling-Vortrag Methylenblau hier und hier.

    Chris Masterjohn-Vortrag Methylenblau hier und hier.

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    Die legendäre Instagram-Story von John Lieurance mit Ben Greenfields Pipi gibt es hier.

    Veganes Kollagen gibt es hier.

    Echtes Kollagen gibt es hier.

    Biogena One gibt es hier. 5% Rabatt gibt es mit dem Code andreas5.

    Der angesprochene Podcast ist jener von Cameron Hanes. Die Folge mit Andrew Huberman und seiner – sogar den Andreas – beeindruckenden Fitness gibt es hier. Die Folge mit Rhonda Patrick gibt es hier.

    Die ShaktiMat gibt es hier.

    Bioniq gibt es hier. Den vergünstigten Bluttest um 99 Euro gibt es mit dem Code yourbest.

    Die Wasser-Folge der Biohacking-Praxis gibt es hier.

    Den Link zum ToxFox gibt es hier.

    Zum Thema Hormone: Die Innsbrucker Apotheke, die Andreas erwähnte, ist diese. Mehr zum Health Performance Institute gibt es hier.

    Zur Klösterl Apotheke in München geht es hier.

    Citrullin gibt es hier.

    Arginin gibt es hier. 5% Rabatt gibt es mit dem Code 70033082.

    Den Gentest von Intelligene gibt es hier. Rabatt gibt es mit dem Code V40018.

    Zum Health and Mind Festival geht es hier.

    Zum Krallerhof (Leogang) geht es hier.

    Zum Better Sleep Club (Frastanz) geht es hier.

    Katadyn gibt es hier.

    Glynac gibt es hier.

    Glycin gibt es hier.

    N-Acetyl-Cystein gibt es hier. 5% Rabatt gibt es mit dem Code 70033082.

    Zu Hello Inside geht es hier. 5% Rabatt gibt es mit dem Code diebiohacker.

    Zu Supersapiens geht es hier.

    #223 Vom Büro zum Beach: Das veränderte das komplette Leben von Joana und Axel!

    #223 Vom Büro zum Beach: Das veränderte das komplette Leben von Joana und Axel!

    Vom öffentlichen Dienst in die Sonne: Interview mit Joana und Axel Kleiner

    Ich habe diesmal zwei spannende Gäste für Dich und eine Folge, die Dir zeigt, wie schnell sich im Leben alles ändern kann. Joana und Axel haben sich vor gerade mal vier Jahren an einer Imbissbude getroffen, mittlerweile sind sie sogar verheiratet. Das Power-Couple kann heute seinen Cashflow in der Sonne mithilfe eines Laptops am Laufen halten - doch das war nicht immer so. Gestartet sind sie im öffentlichen Dienst, und das ist beinahe richtig schiefgelaufen. 

    Axel war 28 Jahre lang Polizist in Berlin und wurde immer unzufriedener. Der Käfig seines vermeintlich sicheren Beamtenlebens schnürte ihm die Luft zum Atmen ab. Das Thema Finanzen hat ihm andere Perspektiven geboten. Ein gesundheitlicher Notfall im Beruf hat ihm schließlich die Reißleine gezeigt, die er so sehr brauchte.

    Joana hat 17 Jahre einen “typischen Bürojob” hinter sich. Was als Gedanke des “schnell aus dem Elternhaus raus” begann, hat sich hinterher als noch größere Fessel herausgestellt: Statt spannendes politisches Geschehen bei ihrem Ausbilder, dem Deutschen Bundestag, gab es eine gefühlte Gefangenschaft im Archiv. Sie “habe irgendwann keinen Sinn mehr in der täglichen Arbeit gesehen” und schließlich, ähnlich wie Axel, aufgrund einer psychischen Dauerbelastung kurz vorm Herzinfarkt das Weite gesucht. Eine private Trennung nach mehr als einem Jahrzehnt in Verbindung damit, hat schließlich für Josy den Grundstein gelegt, alles zu verändern.

    Auf diese Fragen bekommst Du in der Folge eine Antwort:

    1. Was war Euer bisher bestes/schlechtestes Investment & was waren die Learnings daraus?
      1. Euer schlechtestes Investment

      2. Euer bestes Investment

    2. Wie seid Ihr zu Ulrich Müller gekommen und was habe ich in Eurem Leben verändert?

    3. Wie sieht Euer Lebensalltag auf Gran Canaria aus?

    4. Worüber sollte man nachdenken, um das Leben mit anderen Augen zu sehen?

    Was war bisher Euer bestes/schlechtestes Investment & was waren die Learnings daraus?

    Natürlich habe ich Joana und Axel als erstes gefragt, was sie mir über ihre Investments sagen können. Investiert in ein besseres Leben haben sie bereits - doch vielleicht gibt es noch mehr?

    Euer schlechtestes Investment

    Für Axel ist die Antwort ziemlich klar: Er bereut sich so lange auf dem Beamtenstatus ausgeruht zu haben:

    “Ich hatte keine Ahnung wie man mit Geld umgeht, war immer in Watte gepackt. Wenn Du keine Ahnung von Finanzen hast, kannst Du nicht selbstbestimmt leben - Du lebst nur nach den Entscheidungen, die andere für Dich treffen und nach den Dingen, die Du für vermeintlich richtig (weil du nichts anderes kennst) hältst.”

    Joana geht sogar noch einen Schritt weiter und erzählt mir, dass “die pure Faulheit” sie davon abgehalten hat, sich mit ihren Finanzen auseinanderzusetzen. Das wurde aus preislicher Sicht irgendwann zur Vollkatastrophe, denn sie investierte an der falschen Stelle:

    “Es war einfach die pure Faulheit, die mich davon abgehalten hat, mich mit meinen Finanzen zu beschäftigen. Ich wollte das auch gar nicht. Geld war für mich ein Buch mit sieben Siegeln. Das ging dann so weit, dass ein befreundeter Versicherungsmakler meine German Angst total ausgenutzt hat. Ich war völlig überversichert, ich glaube es gibt niemanden, der so viele Versicherungen hatte wie ich.”

    Falsches Vertrauen führte bei Josy dazu, dass sie sich, wenn auch nicht böswillig, ausnutzen ließ und einen Haufen Geld ausgab, ohne richtig zu wissen, wofür eigentlich. 

    Das Learning daraus sieht für beide ziemlich identisch aus: “Du musst Deine Finanzen kennen!” Und genau das haben sie bis heute auch umgesetzt und feiern jetzt die Erfolge. Denn mittlerweile kennen sie sich mit ihren eigenen Zahlen aus und wissen, was sie und wie sie etwas tun. 

    Euer bestes Investment

    Auf die Frage nach dem bisher besten Investment muss Axel lachen:

    “Ich habe vier Euro für einen Döner ausgegeben und dafür meine Frau kennengelernt.", sagt er mir halb im Scherz, halb ernstgemeint. 

    Außerdem habe ihm aber das Investment in gute Fachliteratur sehr geholfen:

    “Ich habe mir einen Wälzer von 800 Seiten gekauft, das hätte mich früher total abgeschreckt. Aber das mündete irgendwann in einem ganzen Bücherregal voller Bücher über Aktien, Finanzen, Mindset. Darüber kam ich dann zu Seminaren. Da kam nicht nur eine ganze Menge Wissen zusammen, sondern auch der Mut, endlich etwas anzufangen.”

    Gemeinsam haben die Beiden sich schließlich so gut entwickelt, dass sie über eine Immobilieninvestition (und den nachfolgenden Verkauf) einen schönen Gewinn einstreichen konnten. Finanziell und emotional sei das am Ende das bisher beste Investment für beide gewesen; zusammen mit dem Invest in die eigene Persönlichkeitsentwicklung.

    Wie seid Ihr zu Ulrich Müller gekommen und was habe ich in Eurem Leben verändert?

    In einem Interview mit mir kommen meine Gäste auch um eine Frage nicht herum: Was konnten sie von mir lernen bzw. wie konnte ich ihr Leben positiv beeinflussen? 

    Erstmals getroffen haben wir uns auf dem Immopreneur-Kongress, der damals wegen Corona online stattfinden musste. Mein Gastvortrag zum Thema Aktien gab schließlich den Ausschlag, Kontakt aufzunehmen und dann auch erste Pakete zu buchen:

    “Ich hab dann einfach endlich den Ausweg aus der ganzen beruflichen Misere gesehen. Wenn man dadurch auch monatliches Einkommen generieren kann, konnte das ja nur ein guter Ansatz sein. Wir fingen an herumzurechnen und zu schauen, ob man die Haushaltskosten damit abdecken würde, und wie wir unsere Kosten verringern können.”

    Nach den Seminaren und einem Jahr in der VIP-Platin-Mitgliedschaft fühlen die Beiden sich nun “sehr gut für ihr weiteres Leben gerüstet”. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie sehr mich das freut.

    Wie sieht Euer Lebensalltag auf Gran Canaria aus?

    Da Axel und Josy mittlerweile in der Sonne leben, durfte eine ganz wichtige Frage nicht fehlen: Wie sieht der aktuelle Lebensalltag der Beiden aus? Für so viele Menschen ist diese Perspektive so unrealistisch und weit weg, da möchte ich gerne Erfahrenen die Möglichkeit geben, ihr Wissen und ihr Leben zu teilen, damit auch Du davon profitieren kannst. Gibt es etwas Inspirierenderes und Motivierenderes, als solch eine Geschichte zu hören?

    Ausschlaggebend war tatsächlich der Ausschnitt eines Disneyfilms auf der Finance Mastery: Ein Pärchen träumt von Reisen und heftet immer Bilder ihrer Träume an den Kühlschrank. Mit dem eigenen Haus kommen jedoch so viele Verpflichtungen, dass beide bis zu ihrem Tod nicht schaffen, das Leben zu leben, das sie sich so sehr wünschen. Für Josy war das der Punkt, ab dem es kein Zurück mehr gab:

    “Natürlich war das ein riesen Schritt. (...) Aber jetzt am Ende haben wir die Möglichkeit, ein Leben zu führen, das nach all unseren Werten und unserem Willen ist. Wir leben einerseits total eigenbestimmt, aber eben mit einer gewissen Struktur.”

    Auch der Ausbruch aus der “falschen Klimazone” gehörte für beide dazu. Finanzielle Freiheit und auch neue gesundheitliche Strukturen (Meditation, Journaling, Sport) haben ihr Übriges dazu geleistet. Arbeit im Einklang mit Freizeit und dem eigenen Willen - das ist das Traumleben, was Axel und Joana heute mental gesund leben können. 

    Die Freiheit, selbstbestimmt und gesund zu leben, ist auch für mich ein bewundernswerter Faktor: Denn wenn Du frei und gesund bist, bist Du unsterblich reich.

    Über was sollte man nachdenken, um das Leben mit anderen Augen zu sehen?

    Zum Schluss möchte ich von Joana und Axel wissen, welche “Hallo wach”-Tipps sie Dir mit an die Hand geben können. Platt gesagt muss es ja nicht immer erst zum Äußersten kommen wie bei den Beiden, damit man im Leben etwas ändert. Welche Dinge kann unser Powerpaar empfehlen, um das Leben mit anderen Augen zu sehen und es zum Positiven zu verändern?

    1. “Ich glaube, das große Geheimnis ist, einfach mal zu machen. Ins Tun zu kommen. Uns hat das Buch ‘Denke nach und werde reich’ von Napoleon Hill sehr geholfen, Dinge klarer zu sehen und umzusetzen. Ein Tipp daraus war beispielsweise, seine Schiffe abzubrennen. Genau das haben wir getan: Wir haben uns ein wenig den Weg verbaut, zurückzugehen. Dadurch schauen wir mit einer ganz anderen Ernsthaftigkeit in die Zukunft.”

    2. Ein weiterer Buchtipp: “Sorge Dich nicht, lebe!” von Dale Carnegie: “Wir neigen dazu, uns von Sorgen und Ängsten auffressen zu lassen. Du sollst nicht mit dem Kopf durch die Wand, hab eine Strategie. Aber Du weißt um Deine Stärken und wie Du sie einsetzen kannst.”

    Herzlichen Dank, Joana und Axel, für dieses spannende und inspirierende Interview!

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    #085: Glutathion: Volle Entgiftungs-Power!

    #085: Glutathion: Volle Entgiftungs-Power!
    Wir alle sind mit Giften belastet. Wir alle müssen also entgiften. Was wir dafür brauchen? Glutathion! Andreas und Stefan tanken ihre Speicher mit dem Super-Antioxidans auf. Mit Broccoli, Whey-Protein, Knochenbrühe, drei Aminosäuren, Supplements und Infusionen.

    Der Partner unserer Episode ist die Premium-Mikronährstoffmarke Pure Encapsulations®. Mit dem Code GLU20 kannst du dir auf www.purecaps.net deine passende Portion an Glutathion gleich günstiger holen. Gültig bis 11.11.2023.*

    NAC (N-Acetyl-Cystein) gibt es hier.

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    Glycin gibt es hier.

    Whey-Protein gibt es hier.

    Folgen Sie Jens Schauberger auf Instagram! Und wenn Sie schon auf Instagram sind, nehmen Sie den Siim Land vielleich auch gleich mit.

    Wenn Sie mehr über das angesprochene mysteriöse Glytein erfahren wollen, hier lang.

    Reduziertes Glutathion gibt es hier.

    Liposomales Glutathion gibt es hier.

    Das Tationil für die intravenöse Aufnahme gibt es in der Apotheke, zum Beispiel hier oder hier.

    Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.

    Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

    Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

    Andreas Breitfelds Website.

    Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).

    Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.

    Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

    *Keine Barablöse möglich. Nicht mit anderen Rabattaktionen kombinierbar.

    #064: Biohacking-Basics: Das 1x1 für mehr Energie

    #064: Biohacking-Basics: Das 1x1 für mehr Energie
    Die Folge mit den Basics, die 80 Prozent deines Erfolgs ausmachen. Die Folge, die aus Tante Erna und Onkel Rudi Biohacker macht. Die Folge zum Nachhören, Sich-selbst-an-der-Nase-Nehmen und zum Weiterschicken an die, die du gern hast. (Wenn sie länger leben, ist das Biohacking für dich!)

    Die LED-Lampe, die Andreas in der Folge angesprochen hat, ist diese.

    15% Rabatt gibt’s mit dem Code YOURBEST.

    Andreas hat in der Folge eine Liste von Lebensmitteln erwähnt, die unbedingt bio sein sollten und von solchen, bei denen es auch mal konventionell sein darf. Zu finden ist sie hier.

    Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17.Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

    Das Buch „Biohacking für Sportler“ von Andreas Breitfeld erschien im Riva-Verlag und gibt es hier.

    Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

    Andreas Breitfelds Website.

    Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).

    Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.

    Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

    #032: Abendroutine! So geht ein Biohacker schlafen

    #032: Abendroutine! So geht ein Biohacker schlafen
    Leichter einschlafen, tiefer durchschlafen: Was tut Andreas Breitfeld, um abends Stress abzubauen, wann isst er (und was?), welche Supplements mixt er in seinen Schlaf-Cocktail? Und wieso ist Sex vor dem Einschlafen eine ausgesprochen gute Idee?

    Satchin Pandas Studien am Salk-Institut:
    https://www.salk.edu/scientist/satchidananda-panda/publications/

    Satchin Pandas App, mit der wir alle an einer weltweiten Studie zum zirkadianen Rhythmus teilnehmen können:
    https://mycircadianclock.org/

    Andreas hat nachgesehen, ob wir rechtschaffen müde werden, wenn wir abends unsere Räume nur von unten und nicht von oben beleuchten. Herausgefunden hat er, dass die Zellen, die die zirkadiane Uhr beeinflussen, im unteren Teil der Retina liegen. Das ist ein Indiz dafür, dass Licht, das von unten die Augen erreicht, Müdigkeit befördert – zumindest theoretisch.

    Eine empfehlenswert stark getönte Blueblockerbrille ist zum Beispiel diese: https://lichtblock.shop/products/lichtblock-riga-bundle (Code breitfeldbio10 bringt 10%.)

    Die Melatonin-Hochdosis, die Andreas alle heiligen Zeiten empfiehlt, um ernsthaftere Schlafprobleme, Jetlag oder einen Zytokinsturm in den Griff zu kriegen: 400 mg als Suspension aus Kakoabutter und Melatonin von Raw Powders https://rawpowders.de/melatonin/melatonin-pulver. DIY-Verfahren. Kakobutter erwärmen, Melatonin einrühren, in geeigente Formen gießen, erkalten lassen…
    Die Melatonin-Expertin Doris Loh ist zum Beispiel hier zu verfolgen: facebook.com/doris.loh.23 (Wir feiern sie hiermit.)

    1g Glycin, 1g GABA und 200mg Theanin und ein wenig Magnesium Threonat oder Magnesium Bisglycinat können einen wunderbar wirksamen Schlaf-Cocktail ergeben. Probieren!
    GABA gibt es zum Beispiel hier: https://www.sunday.de/gaba-kapseln-500mg.html (aber bitte nicht häufiger als 2-3 Mal pro Woche nehmen)
    Glycin gibt es zum Beispiel hier: https://www.bulk.com/de/glycin-de.html
    Theanin gibt es zum Beispiel hier: https://www.bulk.com/de/l-theanin.html
    Magnesium Threonat gibt es zum Beispiel hier: https://www.lifeextensioneurope.de/neuro-mag-magnesium-l-threonate-powder
    Magnesium Bisglycinat gibt es zum Beispiel von Now Foods, zurzeit etwa hier: https://www.ebay.de/p/12011114613

    Ashwagandha kann man auch versuchen, gerne als Zutat im oben genannten Cocktail. Geeignet ist zum Beispiel dieses:
    https://www.brain-effect.com/ashwagandha-kapseln

    Wieso es den Schlaf fördern kann, im Bett Socken zu tragen, hat Andreas hier erklärt:
    https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/mit-socken-besser-schlafen-biohacking-trick


    Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com

    Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld

    Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres

    Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“: https://www.carpediem.life/wagner

    Selbstständig sein in der Selbstständigkeit | Übernehme Führung für Business und dein Privatleben

    Selbstständig sein in der Selbstständigkeit | Übernehme Führung für Business und dein Privatleben
    Es wird Zeit Eigenverantwortung zu übernehmen und selbst Entcheideungen zu treffen. Im Business, aber auch im privaten Leben ist es wichtig, die führende Position zu übernehmen & nicht fremdgeführt zu werden! Du hast die Dinge selbst in der Hand Zusammengefasst: Hab das Leben SELSBT im Griff haben.  Führung bedeutet Kompetenz und Vertrauen. Und diese zu haben, ist nicht nur im Business wichtig, sondern in vielen Bereichen des Lebens. Darunter zählt das Privatleben, die Partnerschaft, die Selbstständigkeit, das Angestelltenverhältnis und viele weitere Lebensbereiche.  Wie sich Männer und Frauen in Sachen Führung unterscheiden und wann sie sich in der Position attraktiv machen, kläre ich unter anderem im Podcast.  Führung ist Arbeit, aber die die führen, haben auch Erfolg!

    ICH MACHE MICH NACKT: Meine tiefsten Geheimnisse

    ICH MACHE MICH NACKT: Meine tiefsten Geheimnisse
    Meine tiefsten Geheimnisse, die 10 % - 20 %, die ich noch niemanden sehen lassen habe. In diesem Podcast mache ich mich für DICH sichtbar. Viele Menschen, mich eingeschlossen, haben Angst, im und außerhalb vom Internet eine authentische Selbstdarstellung in die Außenwelt zu tragen. Doch sowohl ich als auch Du haben Ängste.  Ängste in jeglicher Form, in allen Größen und Stärken. Deshalb möchte ich mich Nackt machen. Damit helfe ich Dir, deine Kernessenz zu zeigen! Dich selbst sichtbarer zu machen, dich authentischer und realer zu zeigen. Diese Veränderung kannst du zum einen in deinem privaten, sowohl beruflichen Leben anwenden.  Ich gehe auf beide Lebensbereiche ausführlich ein. Somit biete ich genügend Ressourcen, die dir helfen werden, dich ebenfalls nackt zu machen. BERATUNGSGESPRÄCH für die Shift Academy vereinbaren: https://shiftacademy.de/call GRATIS WEBINAR: https://shiftacademy.de/webinar-jonas/ SHIFT EVENT in Beilngrieß. SEI LIVE DABEI: https://shiftacademy.de/event/

    #016 Sonne: Raus mit euch, fixnochamal!

    #016 Sonne: Raus mit euch, fixnochamal!
    Andreas Breitfeld, Sonnenkind der deutschsprachigen Podcast-Welt, mit einem strahlenden Appell: Lasst die Sonne an eure Augen, ihr lieben Hörerinnen und Hörer, an eure Haut, in euer Leben. Fürchtet euch nicht, und erspart vor allem euch und der Umwelt Sonnenschutz-Chemiekeulen. Warum? Reinhören!

    Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com

    Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld

    Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres

    Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“: https://www.carpediem.life/wagner

    So löst Du blockierende Glaubenssätze auf

    So löst Du blockierende Glaubenssätze auf

    Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode! Ich freu mich sehr, dass Du mit dabei bist!

    Ich spreche heute über die Kraft der Gedankenmedizin im Zusammenhang mit der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Du erfährst, wie Du Deine Regeneration mit Hilfe Deiner Gedanken und Emotionen beeinflussen kannst und so für Deine Zellen ein Milieu schaffst, das ihnen guttut und Heilungsprozesse unterstützt. Außerdem verrate ich Dir drei sehr wirksame Methoden, um blockierende Glaubenssätze loszulassen, um Dich freizumachen von dem Gedanken Bullshit, der Dich von Deiner Heilung abhält.

    Ich freue mich über eine Sternebewertung von Dir und wenn Du diese Episode mit Deiner Familie und Deinen Freunden teilst.

    Hab einen fantastischen Tag!

    Deine Dorothea

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    Anmeldung Warteliste Fibrokurs: https://www.fibromyalgie-onlinekurs.de/

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    Alle Links zu Dorothea Leinung:

    Website: https://www.dorothealeinung.com/

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