beteende

We live in a society! Torbjörn Averås Skorup har brutit mot biografernas numer oskrivna regel! Carl-Johan Ulvenäs upptäcker en fenomenal valthornsspelare. Hugo Rennéus ger en historielektion om Robert Oppenheimer. Psykologen Katarina Blom pratar om moderna terapiuttryck i vårt vardagliga språk, vilket leder till ett anknytningstest för Assia Dahir. P3 Nyheters Lana Zand snackar göteborgare som är arga på street racers.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Programledare: Torbjörn Averås Skorup, Assia Dahir och Carl-Johan Ulvenäs.

I det här avsnittet pratar vi om motivation och hur man kan tänka för att förmå sig själv att faktiskt göra den där förändringen man har tänkt att göra. För att bidra med expertis i den här frågan har vi bjudit in Emma Engman och Charlotte Bergström. De är legitimerade psykologer och driver kliniken FUNKA Psykologi i Stockholm.

De får svara på frågor som vad de jobbar med som psykologer och hur de hjälper människor? Måste man ha allvarliga/stora problem för att söka hjälp?

Många vet ungefär vad de behöver förändra för att förbättra sin hälsa, men även om man vet hur viktigt det är kan tröskeln till att verkligen göra förändringar vara hög och att det är många som fastnar i den fasen – att man inte kommer igång med förändringar som kan hålla på lång sikt. Om man behöver ändra sin livsstil och förbättra sin hälsa, vad ska man börja med?

Veckans lyssnarfråga: När övergår ett hälsosamt beteende till att bli ohälsosamt? Var går gränsen mellan när man känner motivation och när det blir tvång.

Adrian, Sara och Victor bekänner saker som inte är okej men som de gör i smyg och författaren Peter Skogsberg kommer och pratar om cowboys och ursprungsfolk.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Hundpsykologen Anders Hallgren svarar på lyssnarnas frågor om allmän stress hos hund.

Några lyssnarfrågor som besvaras:
⚫Kan en stressad hund bli 100% bra eller kommer de alltid ha nära till stress om de har levt med stress en längre tid??
⚫Finns det ett samband mellan kost och stress?
⚫Hur kan man avgöra om hunden är stressad? Är all olydnad någon form av stress?
⚫Hur stimulerar man sin hund bäst för att den ska slippa vara understimulerad?
⚫Var hittar man gränsen och balansen för aktivering hos en högenergihund?

Du stöttar podden genom att ge ett valfritt belopp via bankgiro (5065-5042 och märk med SÄSONG 8 eller Swisha och märk meddelandet med SÄSONG 8 till nr:

📲123 267 77 63

Podden görs av produktionsbolaget Vår Bästa Vän AB och programledare är Gurgîn Bakircioglu.
www.gurgin.se

Illustratör: Ida Arsine Bellarian
Instagram.com/@goldfishbellarian
www.bellarian.com

I det här avsnittet möter jag hundpsykologen Anders Hallgren som förklarar allt du behöver veta allt om allmän stress, dess följder, hur vi förebygger stress men även en hel del om över- och understimulering.

Det här är det första dubbelavsnittet av sammanlagt tre dubbelavsnitt (Totalt 6 avsnitt) om stress eftersom att så många lyssnarfrågor är stressrelaterade. I de andra två avsnitten kommer vi att prata om social stress hos hund och om posttraumatisk stress hos hund.

Några frågor som jag ställer Anders Hallgren:
⚫Hur upplever hundar stress? 
⚫Vilka stressorsaker tror du finns i ett typiskt svenskt hem? 
⚫Vilka är de vanligaste problembeteendena kommer som en konsekvens av stress hos hund? 

Du stöttar podden genom att ge ett valfritt belopp via bankgiro (5065-5042 och märk med SÄSONG 8 eller Swisha och märk meddelandet med SÄSONG 8 till nr:

📲123 267 77 63

Podden görs av produktionsbolaget Vår Bästa Vän AB och programledare är Gurgîn Bakircioglu.
www.gurgin.se

Illustratör: Ida Arsine Bellarian
Instagram.com/@goldfishbellarian
www.bellarian.com

När det här avsnittet släpps är det bara några dagar kvar av 2018 och vi blickar fram mot ett nytt år. Det är vanligt att så här mot slutet av året tänka på vad man vill förändra, inte sällan handlar det om förändringar av livsstilen.

I dagens avsnitt tänkte vi fokusera på fyra områden som har tydlig inverkan på vår hälsa. Det finns självklart andra också, som socialt umgänge, men vi har valt att prata om mat, vardagsrörelse, träning och återhämtning. Allt som man gör som är lite hälsosammare än man brukar är positivt.

Veckans lyssnarfråga handlar om hur man ska hålla igång styrketräningen när den är svår att få till, trots att man egentligen gillar den.

GOTT NYTT ÅR! önskar vi på fortasana!

Eric har hittat en bum gun och Kent berättar om sitt intresse för seriemördare som började gro under hans tid på RMV (eller Rättsmedicinal-s-verket som Kent hävdar att det heter). Sen lite anabola igen, vad sa egentligen Frank?, psykopati, Kents brottstatistik, dödstraff och lite nonsens.

VARNING: Konsultera din psykolog, psykiater och andliga vägledare före lyssning. Kan verka stötande, kränkande och väcka känslor.

Insta: @ericochzigenaren
Twitter: @ezigenaren
E-mail: ezigenaren@gmail.com

(Avsnitt 1 av 3) Jessica Mann, utbildad instruktör och hundbeteendeanalytiker som är aktuell med boken ”Blygerhundar - så gör du din hund till en superhjälte”, gästar #VårBästaVän för att ge konkreta tips på hur du stärker din hunds självförtroende, oavsett om du har en blygerhund eller bara vill stärka din hund. ”Blygerhundar - så gör du din hund till en superhjälte”

Jessica menar att det är hjärtskärande med rädda hundar. Att se sin bästa vän vilja fly eller slåss, att ständigt få förklara för omgivningen varför hunden gör som den gör, varför den inte vill hälsa och hela tiden ta hänsyn till hundens speciella behov i alla situationer är hårt arbete.

Som vanligt så är VBV gratis att lyssna på men inte att göra.
Alla bidrag – stora som små – tas tacksamt emot på Swish:

123 267 77 63

Om du vill stötta på ett annat sätt så uppskattar jag om du skulle kunna betygssätta och recensera VBV i din poddapp!

Podden görs av produktionsbolaget Vår Bästa Vän AB och programledare är Gurgîn Bakircioglu.
www.gurgin.se

Illustratör: Ida Arsine Bellarian
Instagram.com/@goldfishbellarian
www.bellarian.com

Curt Blixt, vars specialintresse är hundars mentalitet, som har varit med och skapat Mentalbeskrivning Hund (MH) och Beteende och Personlighetsbeskrivning Hund (BPH) gästar VBV-gänget Maria Hedqvist och Gurgin för ett längre samtal där han pratar om hur hundar fungerar och varför de reagerar som de gör i olika situationer.

Vad är BPH och hur går det till? 
Curt Blixt menar att analysen ska hjälpa hundägaren att lära känna sin hund bättre men att man måste ha ett nyktert synsätt när man värderar resultatet eftersom att man värderar 45 minuter av hundens liv, när hundar kan vara väldigt olika från dag till dag. 

- Jag tror att hundar som har en allmän ängslighet verkar ha en större benägenhet att vara skotträdda, så det har kanske inte med skotträdslan att göra utan hur hunden har samlat på sig obehagskänslor. Men det som talar mot det här att det kan komma in hundar som är ängsliga som inte reagerar på skott och tvärtom, stabila hundar som visar sig inte gillar skott. 

 Curt Blixt anlitas ofta av olika myndigheter och organisationer runt om i landet för föreläsningar och vidareutbildningar inom hundars mentalitet. Curt har under många år varit verksam som lärare vid SBK:s (där han började som 15-åring i SBK:s ungdomssektion) centrala utbildningar av instruktörer, mental- beskrivare och mentaltestdomare. 

___

Om du har möjlighet och gillar avsnittet, swisha valfri summa till 123 267 77 63 och märk inbetalningen med "Hundpodd" för att bidra till fler avsnitt!

RASMUS ÄR TILLBAKA! Och under sin frånvaro har han funderat över ärvda beteenden. Typ som att sluta diska med diskmedel pga polare. Eller börjat planka på bussen för att kollegan alltid gör så!

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Ilska som övergår i våldsamt beteende orsakar mycket lidande och är ett stort problem i samhället. Men vad får en människa att passera gränsen och slå en annan människa?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I det moderna livet har vi sällan användning för vår primitiva förmåga att brusa upp snabbt och använda våld. Ett aggressivt beteende är oacceptabelt, det får vi lära oss redan som barn. 

Lars-Åke Kastling jobbar på en mansmottagning i Stockholm. Han träffar män som brukat våld mot sina närstående och som vill bryta sitt beteendemönster.

- Vi blir ju alla arga. Men för de här männen blir det ett likhetstecken mellan arg och våld, säger han. Många har tryckt undan sina känslor och istället för att bli till exempel rädda och ledsna blir de arga.

Vi diskuterar även föreställningen om att aggressioner är något som byggs upp inom oss och mellan varven måste släppas ut, för att lätta på trycket.

I studion Jacob Fraiman från KRIS Södertälje, Lucas Gottzén,  maskulinitetsforskare vid Stockholms universitet samt Bengt Daleflod, leg. psykolog som jobbar på SiS.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

Det här är andra avsnittet på kort tid om hundar som har det svårt att bli lämnad ensam eftersom att det är ett problem som många hundägare brottas med.  

Poddens hundpsykolog Eva Bodfäldt berättar ingående om hennes syn på ensamhetsträning, vad som är viktigt att veta och och hur man ändrar hundens känsla.

Hur kan man konkret träna en hund att vara ensam hemma? 

På vilket sätt kan vi människor råka förstärka hundars problem med att vara ensamma? Vad behöver vi människor tänka på när det kommer till en hund som har det svårt att vara ensam?

Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!

Producent: Maria Hedqvist

Många hundar har någon under sin livstid visat att de har problem då de lämnas ensamma hemma. Gurgîn gräver fram forskningsresultat som svarar på frågan varför separationsångest uppstår.

Hur yttrar sig separationsångest? Och varför löper hundar som är överdrivet fästa vid sina ägare större risk att utveckla separationsrelaterade problem?

Visste ni att en hund följer sin ägare från rum till rum som helst sover tätt intill ägaren kan komma att utveckla separationsångest eller redan lider av det?

Gurgîn ringer lyssnaren Rebeckas berättelse som kämpade och vann mot sin hunds separationsångest med hjälp av Amichien Bonding tekniken. 

Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!

Producent: Maria Hedqvist

Vad är meningen med en hundrastgård? Vilka regler brukar gälla där? Det är så olika oss människor emellan vad vi anser är vett och etikett.. Men vad är vi egentligen överens om? 

Hör när Gurgîn och poddens hundpsykolog Eva Bodfäldt besöker en hundgård och minglar hundägare och Lars-Åke Babsan Wilhelmsson.

Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!

Producent: Maria Hedqvist

Efter flera avsnitt där poddens hundpsykolog Eva Bodfäldt ringt lyssnare som behövt hjälp så nördar Eva och Gurgin ner sig i hur man egentligen gör en beteendeutredning.

Vad är en beteendeutredning och hur ser den ut? Varför behövs den? Kan vilken hundägare som helst beteendeutreda sin hund?

Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!

Producent: Maria Hedqvist