bewusstein

Christian Obermaier ist Solo-Pauker im Münchner Rundfunkorchester und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema bewusst musizieren und Mentaltraining für musizierende Menschen. Gemeinsam mit Laura Wachter spricht er über Ängste, Leistungsdruck und deren Ursprung. Wie und weshalb der Körper darauf reagiert und freies Musizieren nicht mehr möglich macht und, wieso wir uns lieber fokussieren anstatt konzentrieren sollen.

Wir spielen in unserem Leben verschiedene Rollen. Aber wie bleiben wir mit unserem wahren Selbst in Kontakt? Die Rollen, welche wir im Laufe unseres Lebens annehmen, werden durch zahlreiche Faktoren bestimmt: Kulturelle Prägung, gesellschaftliches Umfeld, religiöse Ausrichtung, Elternhaus, Kindergarten, Schule, Beruf, Peergroup, Medien und zahlreiche weitere. Je nach Rolle, verändert sich unsere Person. Das macht sich besonders an der Art wie wir sprechen bemerkbar. Rollen sind für das gesellschaftliche Zusammenleben wichtig: Die Rolle des Vaters oder der Mutter, der Lehrerin, des Freundes, des Sportkamerads usw. Problematisch kann es werden, wenn wir uns komplett mit einer Rolle identifizieren, uns also nicht mehr bewusst sind, eine Rolle eingenommen zu haben. Dann fällt es schwer, dieses Rollenbild irgendwann wieder loszulassen.

Die 3 Doshas im Ayurveda sind die Grundlage im Ayurveda. In dieser Folge erfährst du, die Grundlagen der Doshas und wie du für dich raus finden kannst welches Dosha du bist. Ausserdem erkläre ich dir welche Eigenschaften welches Dosha besitzt.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser neuen spannenden Folge.

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Deine Steffi

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"Die Geschichte lehrt die Menschen, dass die Geschichte die Menschen nichts lehrt." Gandhi Die Muster wiederholen sich solange wir nicht bereit sind tief nach innen zu blicken und die Punkte in uns zu berühren, die wir lieber in den anderen sehen. Dann können wir es nicht wandeln und verharren im festgefahrenen Denken, Fühlen und Handeln. In dieser Folge beschreibe ich einige Stagnationsmuster des kollektiven Bewusstseins. Sobald diese erkannt sind, können wir darüber hinauswachsen. Die aktuelle Situation und die rigiden Maßnahmen sind eine Reflexion des kollektiven Bewusstseins. Anstatt mit dem Finger auf andere zu zeigen, können wir Teil der Lösung sein.

In diesen Corona-Zeiten wird es besonders deutlich: Wir brauchen andere, um uns selbst zu erkennen. Erst die Gemeinschaft schafft mehr Bewusstheit und deshalb pflegen wir im Yoga besonders den Gruppenzusammenhalt. Worum geht es? * Teams, Gruppen und Gemeinschaften * Zwangsgemeinschaften gestalten * Veränderung ist möglich * Der Atem, um zur Ruhe zu kommen * Gemeinschaft schafft Bewusstheit

10x9 = 91 oder wie die meisten mit Fehlern umgehen und ob das sinnvoll ist, darum geht es in dieser Episode. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen K.E.C.K. Powercoaching-Programm: www.manuelaklasen.de/halbjahres-coaching-lebe-deinen-traum/ Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen K.E.C.K. Powercoaching-Programm: www.manuelaklasen.de/halbjahres-coaching-lebe-deinen-traum/ Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen. Deshalb lass los, was dich belastet. Lerne deine Energie aktiv zu verändern und verändere dein Leben.

Hast du dir schon mal die Frage gestellt, warum wir hier alle das tun was alle tun? Gibt es eine Stimme in Dir, die dich an allem zweifeln lässt? Hast du manchmal das Gefühl, dass du eigentlich anders bist? Irgendwie nicht hierhin passt? Kennst du die Geschichte von den 2 Wölfen? Du solltest diese Folge hören! Hier findest du alle Infos zu mir und meinen Teachings ❤️ ✔️ https://linktr.ee/kamyata ✔️Follow me on Instagram ✔️Komme in meine Kamyata Community auf FB ✔️Kontakt hi@kamyata.de See you on the other side ❤️ Blessings deine Kamyata 🦋

In dieser Episode nenne ich dir weitere typische Faktoren, die Menschen ausbremsen ihre Ziele zu erreichen. Wie diese aus dem Unterbewusstsein heraus wirken, beschreibe ich dir anhand von zwei Beispielen aus der Praxis. Das innere Verbot, die Berufung zu leben und ein besonderer Fall von Aufschieberitis. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen K.E.C.K. Powercoaching-Programm: www.manuelaklasen.de/halbjahres-coaching-lebe-deinen-traum/ Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen K.E.C.K. Powercoaching-Programm: www.manuelaklasen.de/halbjahres-coaching-lebe-deinen-traum/ Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.

In dieser Folge möchte ich auf das Potential dieser jetzigen Zeit eingehen. Wie gehst du mit Corona um? Mit Angst oder mit dem Bewusstsein das in jeder Krise auch eine Möglichkeit darin versteckt ist zu wachsen und sich zu entwickeln. Und das die Angst nicht immer nur schlecht ist, sondern dir auch helfen kann achtsamer und bewusster zu werden. Welches Potential versteckt sich hinter dem jetzigen ausgebremst sein? Zur Ruhe kommen, um wieder die eigene innere Welt einzutauchen und die innere Stimme wahrnehmen. Wer bin ich wirklich und was möchte ich wirklich leben? Kopf oder Herz? Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören. Wenn du mir deine Sichtweise zu dem Thema mitteilen möchtest schreib mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich von dir zu lesen. Herzliche Grüße Mareen www.zeitlos-einfach-sein.de Mail: info@zeitlos-einfach-sein.de Instagram @zeitloseinfachsein

079: In dieser Podcastfolge sprechen wir über 3 Schritte, wie du deine Ängste loslassen und in Vertrauen umwandeln kannst. Die Schritte wie folgt: deine Ängste erkennen, sie hinterfragen und dich neu entscheiden. Darüber hinaus wird es um den Unterschied zwischen Ego-Angst und Höheres-Selbst-Angst gehen und wie du herausfinden kannst, welche der beiden es ist. Die Folge wird dir dabei helfen dich frei zu fühlen und auch in Alltagsmomenten loszulassen und dich frei zu fühlen. Ich lade dich dazu ein, die für dich wichtigen Impulse und Gedankenanstöße, welche du in dieser Podcastfolge erhalten hast, aufzuschreien und anzuwenden. Viel Inspiration beim Hören! ❤ Du möchtest dich selbst verwirklichen und dein volles Potenzial leben? Schreib mir unter: kontakt@johannavanloechtern.com Mit Liebe Johanna ------ COACHING-ANFRAGEN SELBSTVERWIRKLICHUNG Deine wahre Größe leben: https://www.johannavanloechtern.com/coachingcall NATÜRLICHES ESSVERHALTEN Dein destruktives Essverhalten beenden: https://www.johannavanloechtern.com/coachingcall-natürliches-essverhalten ------ GIVE-AWAYS Kostenloser Tagesplaner: https://www.johannavanloechtern.com/tagesplaner Kostenlose Selbstverwirklichungsmeditation: https://www.johannavanloechtern.com/meditation ------ HOMEPAGE https://www.johannavanloechtern.com INSTAGRAM https://www.instagram.com/johannavanloechtern FACEBOOK https://www.facebook.com/johannavanloechtern KONTAKT https://www.johannavanloechtern.com/kontakt ------ FOTOCREDITS // www.xeniabluhm.com

In dieser Podcastfolge gibt's mal wieder ne Menge Realtalk & Verletzlichkeit meinerseits ;). Ich erzähle dir etwas über meine inneren Prozesse und darüber, wie ich es geschafft habe, meine mir zunächst unbewussten Anteile anzusehen um zu lernen, warum ich mich eigentlich schäme und welchen massiven Einfluss es auf mein komplettes Leben hatte... Es geht in dieser Folge also darum, herauszufinden, warum, wir uns schämen und welchen unglaublichen Einfluss unsere Scham auf unser Denken, Fühlen, Handeln und vor allem auf unsere wilde Freiheit hat! Ich freue mich wie immer, wenn du mir ein Kommentar hinterlässt, wie dir diese Folge gefallen hat und wünsche dir von Herzen VIELE ERKENTNISSE! In Liebe, Pia Sophie Asitha Mortimer Website: www.pia-mortimer.de [Instagra: https://www.instagram.com/pia_mortimer/](https://www.instagram.com/pia_mortimer/) [Facebook: https://www.facebook.com/piamortimer/](https://www.facebook.com/piamortimer/)