bindungsangst

Unerwiderte Liebe, warum ist es für viele Menschen so schwer sich von ihr zu lösen? Ich erkläre die Mechanismen die dahinterstehen, wie du dein Selbstwertgefühl aufbauen kannst und wie du die Idealisierung des geliebten Menschen überwindest. Das eröffnet dir neue Möglichkeiten für eine erfüllende Liebe.

"Anziehung vs. Chemie": Was es wirklich bedeutet, wenn wir uns von jemandem angezogen fühlen. Chemie ist eine biochemische Reaktion, Anziehung ist emotional. Beide spielen eine Rolle bei der Partnersuche... aber da gibt es einen Haken. Erkenne, wie vergangene Muster deine Partnerwahl beeinflussen. Löse dich von negativen Mustern und öffne dich für eine gesunde Liebe. Selbstreflexion und Selbstliebe sind der erste Schritt. Kläre deine Vorstellungen von einer Partnerschaft und achte auf ein gutes Bauchgefühl bei Dates.

In dieser Episode des Podcasts geht es um das Thema Beuteschema und Partnerwahl: Nina Deißler erklärt fünf wichtige Faktoren, die beeinflussen, wer "Dein Typ" ist und warum Du mit manchen Menschen "Chemie" hast, obwohl sie für eine harmonische Partnerschaft eigentlich gar nicht geeignet sind. Wie Erfahrungen und Beziehungen in der Kindheit unser Beuteschema beeinflussen können und warum wir uns von bestimmten Arten von Menschen angezogen fühlen, zeige ich Dir ebenso, wie das Phänomen der Projektion von Emotionen. Und natürlich lernst Du, wie Du Dein Beuteschema beeinflussen kannst, so dass Du einen liebevollen Partner anziehst. 1. Inwiefern beeinflussen unsere Erfahrungen und Beziehungen in der Kindheit unser Beuteschema? 2. Wie kann man seine eigenen Grenzen setzen, um nicht in einem Autopilot-Modus zu leben? 3. Welche Auswirkungen hat ein Beuteschema auf die Partnersuche und welche Konsequenzen hat eine schlechte Partnerwahl? 4. Wie können wir lernen, unsere unbewussten und ungelebten Wünsche und Lebensentwürfe zu entdecken? 5. Warum ist es wichtig, sich selbst zu fragen, ob man so lebt, wie man es wirklich möchte? 6. Inwiefern können psychologische Erfahrungen und Wünsche Einfluss auf unsere Partnerwahl haben? 7. Welche anderen Faktoren als psychologische Erfahrungen beeinflussen unsere Beuteschemata und wie können wir sie verändern? 8. Wie kann man als Single seine Suche nach einem Partner erfolgreich gestalten? 9. Was ist das Phänomen der Projektion von Emotionen und wie kann es uns dazu bringen, jemanden für besonders toll zu halten und eine Beziehung mit ihm oder ihr zu suchen? 10. Welche Rolle spielt körperliche Aktivität bei der Beeinflussung des Testosteronspiegels bei Männern in Bezug auf die Partnerwahl? In diesem Podcast geht es um die Partnerwahl und das Beuteschema. Hier sind die wichtigsten Themen: - Klischees darüber, wie unsere Kindheitserfahrungen unser Bindungsverhalten in Beziehungen beeinflussen - Männer und Frauen verlieben sich oft in Menschen, die ihren Eltern ähneln - Unbewusste Wünsche aus der Kindheit können unser Beuteschema beeinflussen - Verschiedene Faktoren beeinflussen unsere Partnerwahl, darunter körperliche Merkmale und der Zyklus bei Frauen - Es ist wichtig, sich bewusst zu werden, was man in einem Partner sucht - Das Beuteschema kann sich ändern und Fortschritt, Weisheit und Lernbereitschaft sind wichtig - Ein Brückenexperiment zeigt, dass emotionale Projektion ein wichtiger Faktor bei der Anziehung von Menschen sein kann. Nina Deißler ist eine erfahrene Partnercoach für Singles und zeigt Dir, was Du tun kannst, um einen passenden Partner anzuziehen.

In dieser Folge geht es um die Bindungstheorie von John Bowlby und Marie Ainsworth: Nina Deissler erklärt die vier verschiedenen Bindungstypen, die bereits in der Kindheit durch die Beziehung zu den Eltern entwickelt werden. Es geht darum, wie diese Bindungstypen das spätere Bindungsverhalten in Erwachsenenbeziehungen beeinflussen. Die Bindungserfahrungen aus der Kindheit prägen unsere Bedürfnisse und Ängste im Erwachsenenalter in Beziehungen. Doch: Stimmt das alles wirklich so? Vielleicht ist es ja auch ganz anders... Es geht also um wertvolle Tipps und Einsichten für unsere Beziehungen. Ich gehe diese Woche u.a. auf folgende Fragen ein: 1. Wie können Erlebnisse in der Kindheit das Verhalten in romantischen Beziehungen beeinflussen? 2. Welchen Bindungstyp hast du? Fühlst du dich in romantischen Beziehungen sicher oder unsicher? 3. Was bedeutet es, authentisch zu sein? Wie kann man lernen, authentisch zu sein? 4. Was ist ein Fixed Mindset und was ist ein Growth Mindset? Wie können diese Konzepte unser Leben beeinflussen? 5. Wie kann der Strange Situation Test verwendet werden, um die Bindung von Kindern zu ihren Bezugspersonen zu untersuchen? 6. Was sind einige mögliche Gründe für Verlustangst und Bedürftigkeit in romantischen Beziehungen? 7. Welche Unterschiede gibt es zwischen sicheren Bindungen und unsicheren Bindungen, und warum sind sichere Bindungen so wichtig für die kindliche Entwicklung? 8. Wie können wir lernen, unsere eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und zu akzeptieren? 9. Wie können falsche Überzeugungen und Missverständnisse aus der Kindheit unser Leben beeinflussen und wie können wir uns davon lösen? 10. Was ist ein Beispiel für eine Erfahrung aus der Kindheit, die dazu geführt hat, dass jemand Bedürfnisse nach Freiheit und individueller Entfaltung hat? Wie kann man diese Bedürfnisse erfüllen, während man immer noch in gesunden romantischen Beziehungen bleibt?

Viele Menschen wünschen sich eine feste Beziehung, doch Bindungsangst hindert sie daran, endlich mit einem passenden Partner glücklich zu werden. Bindungsangst ist jedoch kein “Schicksal” – im Gegenteil: Bindungsängste überwinden ist durchaus möglich. So erkennst Du, ob Du unter Bindungsangst leidest und was Du dagegen tun kannst.

In dieser Folge vom Podcast habe ich einen Mitschnitt aus dem Workshop Mission Liebe für dich: als wir darüber gesprochen haben, wie man bei der Partnersuche erfolgreich wird kam der Vergleich mit einer Einkaufsliste auf. Hast du dir auch schon mal eine Liste gemacht, wie dein Traumpartner sein sollte?