bits and bobs brunch club

Kaffee und Bits and Bobs Brunch Club passen wie die Faust aufs Auge zueinander. Ich trinke nicht nur selbst jeden Tag mehrere Tassen Hafermilch-Cappuccino, sondern auch die Gespräche, die ich in diesem Podcast führen darf, sollen gemütliche Kaffee-Gespräche widerspiegeln, bei denen man sich gerne inspirieren lässt. Deshalb freut es mich umso mehr, dass ich diese Folge gemeinsam mit Nespresso Österreich als Partner Episode aufnehmen durfte. Ich spreche mit einer richtigen Koryphäe zum Thema Nachhaltigkeit & Female Leadership: Marianne Neumüller-Klapper. Sie ist Operations & Sustainability Director bei Nespresso Österreich und erzählt frei aus dem Nähkästchen, warum der „Kapselkaffee“ zu unrecht einen oft noch schlechten Ruf genießt, was nachhaltigen Kaffee wirklich ausmacht und welche Learnings sie aus ihrer bisherigen Führungsreise jungen Leaderinnen mit auf den Weg geben kann. Eine etwas andere Bits and Bobs Brunch Club Folge, die hoffentlich viel Raum zum Lernen für euch lässt. Viel Spaß beim Hören!

Im beruflichen, aber auch privaten Kontext begleiten uns immer wieder Fragen, die uns nicht nur im Kopf herumschwirren, sondern vor allem auch einmal im Magen liegen: Was möchte ich werden? Muss ich jetzt schon meine ganzen Pläne für die Zukunft kennen? Eine Generation geprägt von Zukunftsängsten & Druck. Ich spreche dieses Mal wieder mit meiner Schwester Nora. Uns vereint mehr als uns trennt - zu letzterem könnte man unseren Altersunterschied von 6 Jahren zählen und genau der lässt uns in manchen Dingen anders auf diese großen Fragen blicken. Wieder einmal eine sehr persönliche Folge, wie auch schon Folge #20 Digital Detox, Selbstreflexion und Ziele 2022. Viel Spaß beim Hören!

Selten aber doch, begrüße ich heute wieder einmal einen männlichen Gast bei mir im Podcast: Schauspieler Max Ortner. In der Vergangenheit habe ich in der ein oder anderen Episode (#03 Der Weg zur intuitiven Ernährung nach einer Essstörung mit Leni Lindström & #09 Ein Weg aus der Bulimie mit Julia) schon einmal das Thema Essstörungen mit weiblichen Gästen besprochen, dieses Mal berichtet Max wie es ihm mit dieser psychischen Erkrankung geht. Warum wir bei Tabu-Themen leider oft wieder in ein Schubladendenken verfallen, Männer genauso an Essstörungen leiden können wie Frauen und welchen Weg Max für sich in den letzten Jahren wieder heraus gefunden hat, hört ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören!

Ich bin zurück. Nach einer etwas längeren, ungeplanten Herbst-Winter-Pause, einem Digital Detox über Weihnachten und einer großen Portion Selbstreflexion. In dieser Folge erzähle ich (gemeinsam mit meiner Schwester Nora) über die letzten Wochen und Monate, Herausforderungen, Ziele 2022 und wie gut es ist, einfach einmal die digitale Welt für eine Zeit zur Seite zu legen. Viel Spaß beim Hören.

Eva spricht heute mit der Oberösterreicherin Caro über ihre Fehlgeburt im Sommer 2019 und die darauffolgende Trennung ihres damaligen Partners. Caro geht mit diesem stigmatisierten Thema sehr offen um und versucht durch das Erzählen ihrer eigenen Erfahrung anderen Frauen in einer ähnlichen Situation zu helfen. Viel Spaß beim Hören.

Eva spricht heute mit der 25-jährigen Bauleiterin Julie. Sie ist unüberhörbar aus Innsbruck und seit Jahren beruflich im Baugewerbe tätig. Ein hartes Pflaster. Welche Sprüche sie sich schon anhören musste, mit welchen Vorurteilen man ihr begegnete und warum es 2021 keine Geschlechterrollen mehr am Arbeitsmarkt geben sollte, besprechen die beiden in der heutigen Podcast Episode. Viel Spaß beim Hören.

Heute spricht Eva im Podcast mit der 23-jährigen Oberösterreicherin Katharina. Sie selbst beschreibt sich eigentlich als lebensfrohe Persönlichkeit, aber vor knapp einem Jahr hat sich ihr Leben um 180° gedreht & sie war plötzlich wie ausgewechselt - was war der Grund? Angststörungen & Panikattacken, die aus dem Nichts kamen. Leider werden psychische Krankheiten noch immer verharmlost und es gibt oftmals wenig Aufklärung in der breiten Masse darüber. Das möchte Katharina mit ihrer Geschichte ändern. Viel Spaß beim Hören.

Heute zu Gast bei Bits and Bobs Brunch Club: der erste männliche Gast im Podcast Max Reindl. Der sportliche 27-Jährige spricht über sein unglaublich positives Mindest trotz frühem Schwimmer-Karriereende und einer dramatische Tumorresektion in diesem Jahr. Max erklärt, warum man niemals das Vertrauen in den eigenen Körper verlieren darf und wie er es schaffte, sich in diesem Jahr wieder zu einer Normalität zu kämpfen. Viel Spaß beim Hören.

Heute zu Gast im Podcast: Marina Stütz. Marina ist mit nicht einmal 30 Jahren Geschäftsführerin des Familienbetriebs Goldwelt - doch bis vor ein paar Jahren spielte sie noch in der Weltspitze Golf. Wie man von der Weltrangliste des Golf Profisports zur Juwelier-Unternehmerin wird und warum beides mit Leidenschaft & Disziplin zu tun hat, erzählt Marina in der heutigen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Viel Spaß beim Hören.

Heute zu Gast bei Bits and Bobs Brunch Club: Model Victoria Karner. Sie spricht ehrlich über die Herausforderungen in der Model-Branche, Vorurteile mit denen man in diesem Job automatisch konfrontiert wird und warum man in diesem Biz eine ganz schön dicke Haut braucht. Viel Spaß beim Hören!

In der heutigen Episode spricht Eva mit Lea, die zum Zeitpunkt der Aufnahme hochschwanger kurz vor der Geburt ihres Sohnes stand. Die 23-Jährige beschäftigt sich beruflich mit frauen*- und kulturpolitischen Inhalten, mitunter auch mit unterschiedlichen Familienbildern; trotzdem wurde ihr während der Schwangerschaft der Boden unter den Füßen weggerissen als sich ihr damaliger Partner und Vater ihres ungeborenen Kindes ganz überraschend von ihr getrennt hat. Sie war plötzlich alleinerziehend oder besser gesagt alleine schwanger. Das hat nicht nur Lea's ganzes Leben auf den Kopf gestellt, sondern sie auch mit dem stigmatisierten Familienbild kämpfen lassen. Vor welchen bürokratischen Problemen alleinerziehende Frauen oder auch alleine Schwangerer oftmals stehen und warum man Rollenbilder sowie eingebrannte Familienkonstellationen unbedingt hinterfragen sollte, hört ihr in dieser Folge.

In der heutigen Folge spricht Eva mit der Jungunternehmerin Anna. Die 24-Jährige hat sich während des 2.Lockdowns 2020 mit ihrer Event-Agentur sowie dem dazugehörigen Online-Shop für Partyartikeln selbstständig gemacht. Wie man den Mut aufbringt sich trotz Krise in dieses Abenteuer zustürzen und wie man seine unternehmerische Leidenschaft findet, hört ihr in der heutigen Podcast-Episode.

Auch in der heutigen Folge spricht Eva wieder mit einem Gast aus der Community. Julia ist 22 Jahre, studiert Medizin im 4. Jahr und ist bald 1 Jahr Bulimie-frei. Man sieht es ihr nicht an, aber Julia hatte bereits im jungen Alter von 12 Jahren eine Essstörung entwickelt, aus der sie fast ein Jahrzehnt nicht herauskam. Warum sie heute eingesehen hat, dass ihre Recovery ein Prozess ist, erzählt sie unter anderem in dieser besonderen Podcast-Episode.

In der heutigen Folge spricht Eva mit ihrem ersten Gast aus der Community. Theresa ist eine junge Mutter, die zu Corona-Zeiten eine unerwartete Risikoschwangerschaft hatte, welche schlussendlich in einer späten Frühgeburt endete. Ihre Erfahrungen, die Herausforderungen mit einem späten Frühchen und wie glücklich sie heute mit ihrer Tochter ist, erzählt sie in dieser Podcast Episode. Viel Spaß beim Hören!

Eva's heutiger Gast Sarah wurde in das System einer evangelikalen Freikirchen hineingeboren. Sie entschied sich 2019 gemeinsam mit ihrem Ehemann für den bewussten Ausstieg. Warum sie sich um Erfahrungen ihrer Jugend beraubt fühlt, Purity Culture und sexuelles Trauma noch immer präsent sind und sie trotz vieler Hassnachrichten nicht aufhört die systemischen Missstände von Freikirchen aufzuzeigen, hört ihr in dieser schockierenden, aber sehr spannenden Podcast Episode.

Eva's heutiger Gast Magdalena Neumann erkrankte mit nur 28 Jahren an Brustkrebs (Triple Negativ Tumor). Somit wurde das Jahr 2019 eines ihrer härtesten, aber gleichzeitig auch lehrreichsten - es folgten Chemotherapie und eine beidseitige Mastektomie. In Teil 2 dieses ergreifenden Gesprächs erzählt Lena über den Verlust ihrer Haare, ihren "Krebs"-Fahrplan, die Mastektomie, wie ihre Freunde & Angehörige mit ihrem Schicksal umgegangen sind, seit wann sie sich als "krebsfrei" fühlt und wie ihr Leben nach dem Krebs nun ist.

Eva's heutiger Gast Magdalena Neumann erkrankte mit nur 28 Jahren an Brustkrebs (Triple Negativ Tumor). Somit wurde das Jahr 2019 eines ihrer härtesten, aber gleichzeitig auch lehrreichsten - es folgten Chemotherapie und eine beidseitige Mastektomie. In Teil 1 dieses ergreifenden Gesprächs erzählt Lena über die Anfangszeit, wie sie auf den Brustkrebs aufmerksam wurde, wie man mit so einer Diagnose umgeht und mit welchen Themen man plötzlich konfrontiert ist.

Ernährung ist ein wichtiges Thema über das wir uns tagtäglich viele Gedanken machen. Nur ab wann wird dieses Verhalten krankhaft und wie findet man zurück zu einer Normalität? Eva und ihr heutiger Gast Leni (@leni.lindstroem.yoga) sprechen in dieser Folge sehr ehrlich über das Thema Essstörung und ihren Weg zurück zu einer intuitiven, normalen Ernährung. _ DISCLAIMER: Weder Eva noch Leni sind Ernährungsexperten bzw. haben eine Ausbildung als Ernährungsberater:innen. Die Inhalte dieser Folge sind ihre persönlichen Geschichten und individuellen Ansätze zu diesem Thema.

Social Media ist aus unser aller Leben nicht mehr wegzudenken. Umso wichtiger ist ein verantwortungsvoller Umgang damit und bewusst private Grenzen zu ziehen. Gemeinsam mit ihrem heutigen Gast Lara Selina (ebenfalls Digital Content Creator auf @laraselina) bespricht Eva alles rund um die „Blogger Bubble“, warum es wichtig ist Dinge auf Instagram zu hinterfragen und die eigene Privatsphäre einen ganz besonderen Stellenwert genießen sollte. Die beiden sprechen ehrlich über die Branche und die ungefilterte Wahrheit.

Bits and Bobs Brunch Club verzichtet auf einen klassischen Trailer und ersetzt diesen mit einer Kennenlern-Folge. Wer ist Eva? Worum geht's in diesem Podcast? Welche Themen werden euch erwarten? All das und noch viel mehr, erfahrt ihr in dieser Episode.