健康有Paul力｜新書《脊椎不痛能走能動》 feat. 作者 宏恩綜合醫院 神經外科 林恩能主任
📣 健康有Paul力第五十七集來囉！
健康大來賓： 《#脊椎不痛能走能動》
作者 宏恩綜合醫院 神經外科 林恩能主任 😊
原來80%的慢性病都和脊椎有關，你知道嗎？脊椎是人體的第二生命，是貫穿身體的主軸。這次我們邀請到神經脊椎外科林醫師，分享日常生活中如何避免對腰部和脊椎造成損傷的不良動作，以及保養脊椎所需的飲食方法。🎉🎉
身為上班族的小編，整天腰酸背痛，原來都是脊椎開始出現問題，大家快來收聽，拒絕當鐘樓怪人!🙆
今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉😘
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