EP22 減肥不用看熱量?!
減重就是少吃？算了熱量還是不瘦怎麼辦？除了算熱量，營養師還能協助你做什麼？這集來聊聊吧～～～
00:00 開頭
03:25 算熱量的缺點
06:29 到底減肥需不需要算熱量?
16:30 營養師的角色
20:42 結語
🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號在各大podcast平台及youtube(有筆記好讀版)上線，連結放首頁喔！
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