Mindfulnes al despertar (ella)
Meditación guiada Mindfulness para comenzar un lindo dÃa armonizando en amor, gratitud, limpiando y sanando o para experimentarla en cualquier momento del dÃa que lo desees o sientas necesario regalarte una pausa y recargar energÃas. Disfrutarás armonizando tu ser a través de una composición con frecuencias sonoras. Te puedes acompañar por incienso, velas, aromas, practicarla acostada, sentada o incluso en movimiento, donde y cuando tú quieras. Idealmente hazlo todos los dÃas, asà te mantendrás en armonÃa. Me acompaña todas las mañanas/cada dÃa desde que la descubrà en el podcast Corazón Tranquilo en Spotify https://open.spotify.com/episode/54pOzmo972Yw6o6R2scV82?si=aff04a9f348449e1 (allá encuentras más detalles y su audio original). Hice este audio con mi voz para tenerla a mano cada dÃa e intencionarla con toda la luz divina, el hermoso poder del amor y la gratitud y energÃa amorosa que nace en mi y compartirla contigo y el mundo entero. Gracias porque asà es, Gracias porque hecho está, Gracias, gracias, gracias, Gracias y bendiciones por este momento presente en todo su esplendor. Un abrazo mutuo de luz pura, que se nos multiplique. Namaste. Tam.