بودكاست برديس

🎉🎉🎉 📧📧📧 أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك  مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل
https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab

📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark

أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية  مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

------------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

• JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/  
• FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
• TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
• EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
• PODCAST: https://pod.link/Bardees

📧 ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark

أضف إيميلك للحصول جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

👁 READ my blog post about this topic 

https://bardeessmairat.com/bynow/

------------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

• JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/  
• FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
• TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
• EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
• PODCAST: https://pod.link/Bardees

 🎉🎉🎉أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل
https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab

📧 ADD your email to receive your free 2022 calendar and habit tracker and my weekly newsletter  

أضف إيميلك للحصول على روزنامة 2022 وجدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

👁 READ my blog post about this topic 

https://bardeessmairat.com/how-to-get-back-on-track-with-your-new-years-resolutions/

📹WATCH my interview about this topic on Roya TV

شاهد مقابلتي على تلفزيون رؤيا

https://www.youtube.com/watch?v=1dGMP_Nduyw&list=PL179zdRSTyRO5g7h-tJ_8T1yqhzwk4KcQ

------------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

• JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
• INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  
• FACEBOOK PAGE:https://www.facebook.com/bardeesblog/
• TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
• EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
• PODCAST: https://pod.link/Bardees

ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter  

أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

WATCH my video about time blocking and week planning: https://www.instagram.com/tv/B2KDWzDHrhh/

READ my blog post about My Workday Startup Ritual: https://bardeessmairat.com/workdaystartupritual/

READ my blog post about Time Blocking: https://bardeessmairat.com/timeblocking/

CHECK my favorite planner: Full Focus Planner https://glnk.io/m9x8/bardeess

CHECK my weekly planner that I use for Time Blocking:  https://passionplanner.com/products/weekly-2021-annual-elite-black

CHECK the free weekly template you can use for Time Blocking: https://passionplanner.com/products/weekly-undated-pdf

CHECK the books  I mentioned: 

• Start Finishing: https://smile.amazon.com/Start-Finishing-How-Idea-Done-ebook/dp/B07SL9YNGD/ref=sr_1_1?crid=1HYGFWXGXOK2V&dchild=1&keywords=start+finishing&qid=1624336206&s=digital-text&sprefix=start+fin%2Caps%2C285&sr=1-1
• Deep Work: https://smile.amazon.com/Deep-Work-Focused-Success-Distracted-ebook/dp/B00X47ZVXM/ref=sr_1_1?keywords=deep+work&qid=1624956021&sr=8-1
• العمل العميق: https://jamalon.cake.aclz.net/?a=6408&c=41613&p=r&s1= 
• The Motivation Manifesto: https://smile.amazon.com/Motivation-Manifesto-Brendon-Burchard-ebook/dp/B00MVBIY22/ref=sr_1_1?crid=2G7Q1RF4R0261&dchild=1&keywords=motivation+manifesto&qid=1624959707&sprefix=motivation+manifesto%2Caps%2C372&sr=8-1

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK PAGE:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/   

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter  

أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

READ my blog post about this: https://bardeessmairat.com/workdayshutdownritual/

CHECK my favorite planner: Full Focus Planner https://glnk.io/m9x8/bardeess

CHECK the book  I mentioned: Start Finishing

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/   

📧 ADD your email to receive the details of brand-new workshop (Build your  habits to change your life)

أضف إيميلك للحصول على معلومات ورشتي التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) 

https://view.flodesk.com/pages/63d38864b4f015f30446de49

ADD your email to receive your free habit tracker أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً

http://bit.ly/bardeesnewsletter

ORDER the book : اطلب كتاب العادات الذرية من جملون

https://jamalon.cake.aclz.net/?a=6408&c=40880&p=r&s1=

WATCH a recording of a live session I did about Don't Break The Chain + Commitment Contract

: شاهد فيديو لي دمجت فيه استراتيجية السلسلة و عقد الالتزام بالعادة

https://www.instagram.com/tv/CLkQxIcHBPD/?utm_source=ig_web_copy_link

#dontbreakthechainwithbardees

WATCH the video (Non-Zero Days) I mentioned in the episode: https://www.youtube.com/watch?v=cKJzX6m8p1U&t=2s

DOWNLOAD Appblock to control your social media usage https://www.appblock.app/

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK PAGE:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/   

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

📧 ADD your email to receive the details of brand-new workshop (Build your  habits to change your life)

أضف إيميلك للحصول على معلومات ورشتي التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) 

https://view.flodesk.com/pages/63d38864b4f015f30446de49

📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark

أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية  مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK PAGE:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/   

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

📧 ADD your email to receive the details of brand-new workshop (Build your  habits to change your life)

أضف إيميلك للحصول على معلومات ورشتي التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) 

https://view.flodesk.com/pages/63d38864b4f015f30446de49

📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark

أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية  مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

BlOG: https://bardeessmairat.com/

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/   

🎉🎉🎉أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك الآن مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل
https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab

ADD your email to receive your free habit tracker  أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً

http://bit.ly/bardeesnewsletter

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

BlOG: https://bardeessmairat.com/streaksandchains

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

FACEBOOK PAGE :https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/   

SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email :

http://bit.ly/bardeesnewsletter

READ my blog: https://bardeessmairat.com/digitaldeclutter2021-2/

WATCH Power of Now Book discussion series   

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

https://www.instagram.com/bardeess/  

https://www.facebook.com/bardeesblog/   

https://www.twitter.com/bardees_s/