chasseurs-cueilleurs

Pour cette semaine du 12 février : une découverte exceptionnelle dans la mer Baltique, un canyon sous-marin aux dimensions impressionnantes, l’extermination de communautés de chasseurs-cueilleurs, l’impact d’un groupe sanguin sur la santé et une arme nucléaire russe. Bonne écoute et bon week-end !

🧏 [Transcription de l'épisode] 🦻

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• Découverte majeure dans la mer Baltique de la plus ancienne construction humaine en Europe
• Découverte époustouflante d’un immense canyon dans les profondeurs de la Méditerranée !
• Une étude révèle que les chasseurs-cueilleurs ont eu une fin violente en Europe voici 6 000 ans
• Voici comment votre groupe sanguin influence votre état de santé
• Arme nucléaire russe dans l’espace : la nouvelle menace qui plane au-dessus de nos têtes ?

Crédits :
Musique :

• Intro et outro Patricia Chaylade
• Tunnel, par Danijel Zambo
• Complex World, par All Good Folks

Script, voix et montage : Adèle Ndjaki

Chez les Inuits et chez la plupart des peuples chasseurs- cueilleurs, il est interdit de casser les os de la viande qu’on consomme... Pourquoi ? Plongez dans l’univers de Bernard Werber et du professeur Edmond Wells, magistralement porté par la voix de Benjamin Jungers. 

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🤕"1 décès sur 5 est lié à l’alimentation/"

🍐Qu'est-ce qu'on "peut" manger en 2023 ?

🤕"1 degré en plus = environ 10 % de disponibilité alimentaire en moins"

 🍐Comment manger "écolo" en 2023 ? 

🤕 Nous avons une nourriturre de plus en plus énergétique et on dépense de moins en moins d'énergie pour se la procurer. 

 🍐Comment retrouver un mode de vie "pro santé" sans retourner à l'âge de pierre ? 

🍐Dans l’épisode 46 de Dans la poire, je reçois Anthony Berthou, auteur du livre "Du bon sens dans notre assiette" aux éditions Actes Sud.  

 🍐On va parler de nos ancêtres, les chasseurs-cuilleurs, de nos mitochondries, de l'évolution de l'espèce humaine mais aussi de celle de nos modes de vie, de l'inflammation de bas grade et surtout, des enjeux écologiques qui nous attendent, aujourd'hui plus que jamais. 

 🍐 Bonne nouvelle ! Les solutions convergent ! Au niveau individuel et collectif ! 

🍐Dans cette bande-annonce, j'interroge Anthony Berthou sur la "mismatch hypothesis", l'hypothèse selon laquelle notre environnement aurait tellement changé en tellement peu de temps que l’explosion des maladies dites de civilisation serait la résultante d’une inadaptation à ces bouleversements. 

🍐Je suis impatient de vous faire découvrir cet épisode en entier, car c'est un beau voyage. 

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L'alcool est-il compatible avec l'activité sportive ?

Dans ce podcast, tu vas découvrir que la consommation d'alcool est bien plus ancienne que ce que tu pourrais penser, en effet même nos ancêtres les chasseurs-cueilleurs consommaient de l'alcool.

Bien que l'alcool soit en effet un aliment paléo est-il pour autant bon pour notre santé avec modération ?

Est-il compatible avec une activité sportive quotidienne ?

Quel alcool est le plus sain pour le sportif ?

Découvre toutes ces réponses dans ce podcast

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