成長型心態

張開耳仔聽好書 重點筆記: 1) 成長型心態vs.封閉型心態 2) 如何陪伴小朋友檢討考試? 3) 訂定學習schedule的小工具

如何從固定型心態（Fixed mindset），轉換為成長型心態（Growth mindset），是自從史丹佛心理學教授Carol Dweck提出成長型心態的概念後，「如何培養成長型心態」的討論一下子熱絡起來。 在這集【心情Studio】中，要和大家談談一些對於成長型心態的常見誤解、迷思，同時也聊聊透過怎樣的方式可以讓一個人更趨近於成長型心態，漸漸減少被固定型心態束縛。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟Design the Life You Want 心理學工作坊🌟 ◢ 2022上半年，唯一一場和劉軒老師面對面的心理學工作坊 ◤ 課程時間：2022.3.19 (六) 上午9點 ~ 下午5點​​ 課程地點：JustCo 國泰民生建國大樓（台北市中山區民生東路三段2號7樓） 更完整課程內容請見 ↬ https://lihi1.com/BGNbd ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟劉軒How to選書🌟 《不敗學習力：學霸都在用的10大聰明讀書法》 劉軒 著 https://lihi1.com/njKiN

為什麼人會害怕失敗？ 僵固型思維的人認為才能、才智是天生的，無法透過後天努力而得， 因此這樣的人認為，一旦失敗，就證明了自己真的是無用的。

成長型思維打造致勝心態｜別讓定型思維影響你的成長 「基因影響我們的聰明才智與天賦，但影響一個人成功與否的特質，卻並非在出生時就固定。心態，才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。」 史丹佛大學心理學教授 卡蘿．杜維克博士 經過長年對不同群體的研究，發現人有兩種心態：「定型心態」和「成長心態」。擁有「定型心態」的人，總是急於追求證明自我，將所有成果二分為成功或失敗。擁有「成長心態」的人，則是樂觀看待自己的所有特質，將個人的基本素質視為起點，可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。 這集好閱讀單元邀請台中市清水高中黃偉立校長為我們導讀卡蘿．杜維克博士的經典作品《心態致勝：全新成功心理學》，解析成長型心態如何幫助孩子與組織成功，強力推薦父母師長閱讀。 本集重點 00:00 導讀嘉賓介紹 00:27 定型心態與成長型心態 02:25 關於能力與成就的真相成功的背後，正確的心態，刻版印象的影響 06:27 運動界：冠軍心態。優秀運動員的背後努力 10:37 企業界：心態與領導力。成功企業經營者的心態與作為，團隊合作文化的形成 15:20 父母、師長與教練：心態從何而來？成長型的心態如何培育，如何引導孩子面對錯誤 18:37 改變心態。把內心的獨白，由評價性質改變為成長導向 ▎勇延校長加碼推薦 👉️成長性思維學習指南：幫助孩子達成目標，打造心態致勝的實戰教室 👉️大腦解鎖：史丹佛頂尖學者裘．波勒以最新腦科學推動學習革命 👉️心像練習：預見完美、導向成功的奪冠心理學 👉️金牌法則

很多人想知道，該怎麼一直保持積極想學習的心態，或是維持不怕改變的心態。 因為只有不怕改變，才能有所突破。 那麼大家一直在談的突破舒適圈，有沒有有明確的作法或是套路呢？ 很多聽眾很疑惑、也很想跟著做，但不知道該怎麼開始。 這一集來跟大家聊我的方法，還有什麼叫做成長型心態，該要怎麼培養學會呢？ 我覺得非常值得和大家分享，千萬別錯過這一集！ 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 本集精華： 📍待在舒適圈就等於懶惰嗎？ 📍我碰到失敗與失誤的做法 📍如何培養成長型心態 📍我面對檢舉和攻擊的心情是 📍怎麼講正向的語言 ✈️這集節目的航空小知識單元：Marco Polo Club 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 《早鳥優惠499元》：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：emilyposthk@gmail.com 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學