cinquantaine

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Isabelle Mashola.

Généreuse, engagée, positive et cash, Isabelle a construit son parcours professionnel en provoquant des opportunités.

Aujourd’hui à 61 ans, hyper dynamique, elle continue de cumuler les activités: board member de l’association Quelques femmes du numérique et CEO et Co-fondatrice d’ISAHIT, société de services et de conseils spécialisée dans le numérique qu’elle a créé à 54 ans.

Grâce à ses switchs entre culture française et culture américaine, Isabelle s’est forgé un mental d’acier.

Ses mots d’ordre ?

• “Go and get it done”

Ce qui donne un sens à sa vie, c’est son travail.

Véritable caméléon, d’une énergie de feu, Isabelle s’est autorisée plusieurs shifts dans sa carrière.

A 42 ans, après avoir passé 13 ans chez Cisco, elle rejoint Dell et basculera ensuite chez Publicis.

La cinquantaine marque un tournant crucial dans sa vie: elle divorce et prend le risque de se lancer dans l’entreprenariat en montant sa boîte: Isahit

Dans cet épisode, elle nous confie ses recettes pour réussir sa carrière

• Etre stratège et se projeter sur le long terme

• Avoir une connaissance absolue de qui on est

• Conserver un lien social important et s’ouvrir au monde

Isabelle est un soleil, chaleureuse, rayonnante et tellement inspirante.

Bonne écoute

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Et en attendant…

Croquez la vie à pleines dents !

Aujourd'hui je reçois Valérie Thomassin, garçon manqué, globe-trotteuse, mère de 3 enfants et caméléon.

Valérie, après 26 ans chez Xerox, décide à 50 ans de se réinventer.

Aujourd'hui, CMO de Cégid à 57 ans elle s'éclate.

Dans cet épisode, on découvre une femme résiliente, performante et généreuse.

Elle se livre sur deux périodes de rupture qui ont marqué sa vie :

• A 40 ans, un 3eme enfant qui naît “différente” lui apprend à prioriser ses essentiels
• A 50 ans, une révolution pro et perso où elle change tout : de pays, de job, de secteur. Mais pas de mari! ;+)

A la cinquantaine, Valérie n’a plus peur, parce qu’elle sait capitaliser sur qui elle est.

Elle se confronte au monde et nourrit ses rêves afin de faire de sa vie un réel terrain de jeu.

Avec Valérie, nous avons échangé sur comment:

• Stopper le “faire plaisir”
• Gérer son perfectionnisme
• Se décomplexer

Elle nous partage également ses conseils pour booster sa 2ème partie de carrière et réussir son jump en C-Level:

• Ne pas s'auto-freiner
• Anticiper et se challenger
• Pas trop de prendre la tête

Son carburant : l’émerveillement !

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Croquez la vie à pleines dents !

Aujourd’hui j’accueille ma première invitée non pas de 50 ans et plus mais de 45 ans.

Donc tout juste rentrée dans la case sénior dont on nous rabache les oreilles à partir de 45 ans.

Laetitia Vitaud est autrice et conférencière sur le futur du travail. Vous l’avez certainement vu et écouté sur le Lab de “Welcome to the Jungle”.

Elle fait également partie de la team de Vives Media, Media créé par Sibylle Le maire , dont le podcast Osons l’oseil participe à décompléxer les femmes sur le sujet de l’argent.

Co-fondatrice avec son compagnon Nicolas Colin de Nouveau Départ, un média “qui explore la crise et les transitions”, elle a publié 4 livres, parmi lesquels « Welcome to the Jungle. 100 idées innovantes pour recruter des talents et les faire grandir », co-écrit avec Jérémy Clédat (Vuibert, 2020).

Et elle vient tout juste de créer Vieilles en puissance avec Caroline Taconet et Katerina Zekopoulos; compte Insta qui traite de la sécurité financière des femmes parce que je cite autant «  la perspective de vivre longtemps nous motive , autant celle de vieillir pauvres nous fait flipper”

bref Vous l’aurez compris Laetitia est insatiable, hyper prolixe, une gourmande de la vie, passionnée et exploratrice du futur.

Elle dit avoir redécouvert son ambition à 40 ans.

Nous sommes donc parties explorer ensemble l’ambition.

Mais pas que.

Quel est notre rapport avec cette notion tabou ?

L’ambition a-t-elle un âge ?

Comment oser parler d’argent ?

Comment sortir du rôle de victime ?

Comment réinventer un nouveau modèle de carrière à 45+ ?

Un épisode sans langue de bois pour vous donner les clés d’entrée du futur du travail et surtout des inspirations pour dessiner le vôtre.

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Croquez la vie à pleines dents !

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Elisabeth Sandager.

Quand je pense à Elisabeth, je vois une lionne, inspirante, bienveillante et puissante.

Dés que je l’ai rencontré, je suis tombée sous le charme de sa voix à la fois douce et forte, comme elle.

Sa vie est un roman dont le titre pourrait être : “Tout est toujours possible”.

Ses origines sont un joyeux bordel; père danois, mère hongroise et enfance passée au Congo.

De cet héritage multiculturel elle tire 2 principes fondateurs de son ADN:

• Tenir sans se plaindre
• Rester optimiste coûte que coûte

Sa vie n’a pas toujours été un long fleuve tranquille. Après avoir perdu 2 maris atteints de cancers, elle a dû élever seule ses 2 filles. Sa fierté!

Ce devoir maternel lui donne la force de tenir et booste sa détermination tout au long de sa carrière de dirigeante.

Elisabeth est la preuve que si on veut, on peut !

En imposant sa voix au sein du groupe L’Oréal, elle relance Helena Rubinstein et permet à la marque de réaliser un des plus gros relèvement du marché: x12 en 5 ans.

Dans cet épisode, elle nous donne ses recettes pour :

• Voir toujours le verre à moitié plein
• Croire en soi avec une détermination sans faille
• Provoquer les opportunités et décrocher le job ultime

Egalement membre du board de Force Femmes, Elisabeth est une femme de coeur pour qui la sororité n’est pas un vain mot.

Humaine, chaleureuse et cash elle se livre sans filtre et l’on s’en régale.

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Croquez la vie à pleines dents !

Aujourd’hui je reçois Frédérique Cintrat et je suis ravie parce qu’elle vient de sortir son nouveau livre “Réentreprendre sa vie après 50 ans” qui est parfaitement dans le sujet qui nous préoccupe.

Après avoir été directrice commerciale et marketing dans l’assurances, Frédérique a créé à la veille de ses cinquante ans Assurentielles, une structure de conseils en silver économie. En 2020 elle rentre dans le Palmarès Forbes des 40 femmes françaises les plus influentes de l’année. 

Avec Frédérique, on s’est interrogées sur comment l’ambition vient aux femmes et sur cette question essentielle que l’on peut se poser à n’importe quel âge:

“Qu’est ce que je ferai quand je serai grande ?”

A 17 ans déjà, Frédérique pose que l’ambition n’a pas de sexe, qu’elle veut faire un maximum de choses et que si elle n’y arrive pas elle aurait le mérite au moins d’avoir essayé.

Et c’est cette ligne de conduite qu’elle tient depuis.

Elle nous partage ses conseils pour gérer son employabilité et se réinventer après 50 ans.

• développer son agilité
• prendre soin de son réseau
• se lancer des défis

Aujourd’hui à 57 ans elle vient de prendre le poste de DG de la start up Marguerite tout en gardant 20% de son temps pour continuer les accompagnements et conférences.

Elle continue donc à se réinventer dans cette nouvelle modalité, entre solo-preneur et salariée.

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Et n'oubliez pas…

Croquez la vie à pleines dents !

Pendant longtemps la ménagère de moins de 50 ans a été l'icône des publicitaires. Si cette terminologie n'existe plus, remplacée par une autre pas vraiment plus féministe, la femme responsable principale des achats du foyer continue de disparaître des écrans radars passé cet âge fatidique !

Dans les médias, au ciné, dans les entreprises, comme dans les esprits, les femmes de plus de 50 ans sont encore discriminées, invisibilisées, comme si l'entrée dans la période de la ménopause signait une sortie définitive de la société et évidemment de la sexualité…. Mais, mais, mais… Les temps changent et la nouvelle génération de quinqua qui arrive a bien l'intention d'exister et de faire rimer ménopausée non plus avec périmée mais avec liberté, curiosité, sensualité…

La sexualité des femmes - et des hommes - de 50 ans et plus, on en parle dans Face B, toujours de manière fun et décomplexée !

Aujourd’hui, je vous fais découvrir Amanda Castillo, une auteure et journaliste dont le travail et le point de vue sont précieux.

Elle vient de sortir son nouveau livre au titre alléchant : “Et si les femmes avaient le droit de vieillir comme les hommes ?” aux Editions L’ Iconoclaste.

Comme Amanda aime le dire, c’est un livre en mouvement, un coup de gueule qui nous amène a ouvrir le champs des possibles sur notre condition de femme et à être pleinement décisionnaire de notre parcours.

Forcée à développer son indépendance et son caractère bien affirmé dès le plus jeune âge, Amanda aborde les moments marquants de sa vie pour en tirer des conseils clés.

Dans cet épisode nous nous interrogeons notamment sur :

• Comment arriver a déconstruire les injonctions dont on nous abreuve depuis l’enfance en tant que femmes ?
• Comment provoquer le changement de mentalité ?

Car comme le disais AnaÏs Nin : “Les femmes doivent cesser de se révolter contre ce qui est, elles devraient montrer une image claire de la femme nouvelle.”

Nous sommes donc allées explorer les destinées des 3 role models qu’Amanda a choisi - Lou Andrea Salomé, Dominique Rolin et Georges Sand - les façons de se libérer de la pression du regard des hommes mais aussi de notre propre regard sur nos corps, sur nous même, sur notre pouvoir de séduction et surtout sur le temps qui passe et qu’est ce qu’on a envie d’en faire.

Nous nous sommes arrêtées sur ce qu’elles ont en commun.

• Décider de leur destin
• Assumer leur indépendance
• Sortir des sentiers battus

Et c’est là dessus que je vous invite a réfléchir dans cet épisode : quel pourrait être ce qu’on a envie, nous, de poser comme image, comme symbole, comme puissance de la femme nouvelle ?

Parce que comme le dit Phillipe Solers ( de Dominique Rolin) :

« Si vous avez la chance de tomber sur une femme qui se fout de l’opinion, vous avez décoché un trésor ».

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Bel été!

Et en attendant…

Croquez la vie à pleines dents !

Quelle est LA question que tout le monde se pose ?

C’est celle que j’ai choisi pour le 1er BEST OF de 50 ANS ET TOUTES MES DENTS

Comment booster sa vitalité pour vivre bien (et vieillir mieux) ?

Question existentielle à chaque âge.

Mais peut être encore plus essentielle à l’approche de la cinquantaine et au-delà.

Comment prendre soin de ma source de vie, de mon énergie, de ma motivation ?

Retrouvez dans cet épisode les secrets de mes invitées de 50+ rayonnantes et décomplexées pour avancer avec curiosité et envie dans la vie:

Isabelle Sthemer: “Morning routine & agenda par défaut” TIMING:03:03

Nathalie Orvoen: “Arrêter de se coller la pression pour des choses pas essentielles.” TIMING:06:37

Annick Villeneuve: “Equilibrer Famille, Amis, Job avec une pointe d’égoïsme.” TIMING:09:55

Valerie Castera: “ Alimenter sa gratitude” TIMING: 13:39

Betty Seroussi: “ Vivre avec un mari plus jeune” TIMING:15:38

Delphine Garcia: “Se répéter que tout es bon” TIMING:17:37

Je vous partage également (TIMING:23:55) les 3 piliers de ma vitalité :

• Rythme pour se respecter
• Adrénaline pour oser
• Plaisir pour s’automotiver

et continuer à explorer ce que la vie a à nous offrir avec émerveillement et gourmandise.

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Croquez la vie à pleines dents !

Aujourd’hui je suis très heureuse de vous faire découvrir Carole Brion, une femme rayonnante, décomplexée et sereine.

Mais ça n’a pas toujours été le cas.

C’est à ses 50 ans que je rencontre Carole. La société dans laquelle elle travaille, Carrefour,  lui prescrit un coaching pour améliorer son impact, ses relations interpersonnelles et sa gestion des émotions.

Capitaine d’équipe de basket dans sa jeunesse malgré son 1,60 m cette meneuse d’équipe, compétitrice et stratège abordait la cinquantaine comme si c’était la fin du monde.

Ce passage cristallisait toutes ses colères.

Je l’accompagne alors à ce moment critique de sa vie et de sa carrière pour arriver “à mettre des mots sur ses maux”.

Ce travail “salutaire” lui a permis d’accepter cette transition, de retrouver de la légèreté, de la joie et de s’autoriser à rêver la suite.

Libérée de ses virus mentaux, elle retrouve son énergie, son goût de la compétition et son envie d’avancer.

Elle se reconnecte à sa puissance.

La suite c’est une promotion.

Dans cet épisode, Carole nous raconte comment elle a vécu cette période taboue, comment elle l’a subi entre ressentiments, peurs, refus et résistances, et comment elle a dépassé sa colère pour arriver à accepter ce passage et se reconnecter à sa force intérieure.

Elle nous partage les bénéfices de son coaching qui lui a permis de :

• Placer son énergie et son temps au bon endroit
• Comprendre et gérer ses émotions
• Concilier travail et vie de famille
• Se célébrer et se faire confiance
• Retrouver la légèreté

Aujourd’hui Carole n’a plus peur.

Elle provoque son destin fidèle à sa devise : « Je veux, je peux ! »

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Croquez la vie à pleines dents !

Aujourd’hui je suis vraiment très excitée à l’idée de vous faire découvrir une entrepreneure qui a scalé sa boite à 50 ans.

Betty Seroussi est un phoenix.

Son histoire est une véritable success story et comme toute success story elle est pavée d’échecs et de résilience.

Betty a commencé dans le secteur du tourisme traditionnellement. Elle a monté quelques agences avec une croissance tranquille frôlant l’ennui.

A 50 ans tout bascule.

Betty décide de changer de mari, changer de métier et scaler.

Elle se lance dans le voyage d’affaires et c’est là que débute l’ascension fulgurante de Travel Planet.

A mon micro, Betty se livre sans fard et nous partage comment elle a surmonté ses problèmes de santé en pleine ascension professionnelle, comment elle a pris sérieusement le bouillon en plein Covid et comment elle s’en est sortie.

Betty en chiffres :

• De 7 à 90 millions d’€ de volume d’affaires en 4 ans
• Une chute de CA vertigineuse à 35M due au COVID suivie d’une remontée fulgurante à 85M en 2 ans

Tout ce qu’elle touche devient de l’or.

Parce qu’elle ne lâche rien, car comme elle aime à le dire: “tant qu’on est pas mort on continue”!

Equilibriste, sa clé de réussite est sa capacité de rebond époustouflante.

Disruptive et agile, à bientôt 60 ans Betty sort des standards.

Et c’est en assumant sa singularité qu’elle impose sa puissance de cinquantenaire rayonnante.

Dans cet épisode, nous nous sommes interrogées sur :

Comment tout recommencer à 50 ans ?

Comment réinventer son business pour scaler?

Comment transformer une crise en opportunité ?

Elle nous donne ses recettes pour :

• se transformer
• garder l’équilibre
• accompagner l’hypercroissance

Betty est l’antithèse du raisonnable et nous donne l’envie d’avoir envie !

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Croquez la vie à pleines dents !

J’ai rencontré Delphine chez Rise Partners, nous y étions les 2 seules femmes du board.

Ça rapproche.

J’ai tout de suite été intriguée par son sens aiguisé de la finance et l’humain.

Pas commun me diriez vous ? Non effectivement.

Delphine sort des standards et aime mixer les genres comme ses domaines d’expertises DAF et promoteur d’artiste émergents.

Pour elle, la cinquantaine a été une véritable renaissance.

Après 18 ans chez BPI France, elle démissionne, divorce, fais le vide pour laisser place à de nouvelles opportunités et prends le risque de s’associer dans une entreprise en pleine création.

Elle va chercher le sens qu’elle veut donner à sa vie : permettre à des jeunes pousses d’éclore, de se lancer et de contribuer à rendre le monde meilleur.

Elle se nourrit de ceux qu’elle nourrit.

Dans cet épisode, nous nous sommes interrogées sur :

Comment tout recommencer à 50 ans ?

Comment faire d’une rupture professionnelle ou personnelle, une aubaine ?

Comment et pourquoi apprendre à se montrer et affirmer sa féminité ?

Résiliente, hyperactive et influente Delphine inspire.

Aujourd’hui toujours passionnée mais plus sereine, elle se confie sur ce passage de vie critique et nous livre ce qui est essentiel comme :

• Garder sa soif d’apprendre intacte
• S’imposer et affirmer sa puissance.
• Faire d’une période de ruptures une aubaine

Et surtout se regarder avec bienveillance.

Delphine est une femme forte, douce, complète.

Humaine.

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Croquez la vie à pleines dents !

14 millions.

C'est le nombre de Françaises actuellement concernées par la ménopause. Un passage obligatoire de la vie des femmes qui entraîne son lot de changements physiques et psychologiques.

Pourtant le sujet n'est que peu abordé, tant en ce qui concerne les symptômes que les traitements disponibles. La raison est simple : la ménopause est un tabou, celles qui la traversent n’en parlent pas et celles et ceux qui sont censés les soutenir non plus.

Pour faire toute la lumière sur ces non-dits, nous avons sollicité deux femmes qui avec partagent avec nous leur expérience de cette étape de la vie : le Docteur Brigitte Letombe - gynécologue et membre du collectif All for Ménopause - et Caroline Ida Ours - influenceuse et mannequin silver.

Toutes deux s'engagent à leur manière pour faire changer la perception de la ménopause.

Vice-présidente de la French Tech Côte d'Azur , présidente de Nice Starts Up,  Nathalie est une aventurière, défricheuse et intuitive.

Une nature brute.

A 44 ans, cette passionnée d’innovation, snifeuse de tendance, prend le risque de se lancer dans l’entreprenariat.

Elle cofonde Les Potageurs, startup à mission, celle de développer l’agriculture urbaine en créant des jardins productifs sur les toits.

Aujourd’hui Nathalie a 50 ans, elle nous pousse sans langue de bois à sortir de l’invisibilité, arrêter de s’autocensurer et mettre en avant le pouvoir des femmes.

Ses clés de réussite pour entreprendre en tant que femme ?

• Aies de la répartie et pose tes limites
• Impose ta valeur et développe ton influence
• Maximise ton potentiel grâce à ton entourage
• Demande toi comment un mec verrait les choses

Pour elle, la puissance féminine est sans limite.

Retrouvez toutes les infos sur 

Les Potageurs

www.lespotageurs.com

French Tech Côte d'Azur

https://www.frenchtechcotedazur.fr/

Nice Strats UP

https://www.nicestartsup.fr/

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Croquez la vie à pleines dents !

C’est à l’ESCP, lors de mon Executive MBA en 2007, que j’ai rencontré la solaire Isabelle Sthemer.

Tisseuse de lien, “Lady Rezo” connaît la puissance et l’importance du networking et l’impact décisif que cela peut avoir sur une trajectoire professionnelle.

C’est à 50 ans qu’elle s’est autorisée à devenir entrepreneuse et booster sa carrière, après 11 ans de salariat.

Aujourd’hui Isabelle a 63 ans et je suis toujours bluffée par son peps légendaire, son optimisme contagieux et sa quête perpétuelle de nouveaux défis.

Pour elle “C’est le manque d’énergie qui peut te nuire plutôt que le temps qui passe. »

J’ai eu le plaisir de l’accompagner pour ciseler son personal branding et lancer son projet professionnel “Le trait d’union by Isabelle Sthemer”.

Dans cet épisode, elle nous partage :

• les bénéfices du coaching qui lui a permet de:
  • Réveiller sa puissance
  • S’autoriser à dévoiler le leader qu’elle a toujours été
• Ses recettes pour croquer le futur à pleines dents?
  • Activer efficacement son réseau
  • Être une opportunité soi-même
  • Booster son énergie

Son Mantra : « Soit content de ce que tu as, réjouies toi de la réalité telle qu’elle est, quand tu comprends que rien ne manque alors le monde entier t’appartient », Lao-Tseu.

Mieux qu’un shot de ginseng, sa vision du monde décomplexée va booster votre énergie

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Valérie a 55 ans et toutes ses dents, à l’exception de celle de « sagesse » !

 Valérie Castera est Directrice Générale des Editions Giletta, maison d’édition créée en 1880 à Nice, spécialisée dans le livre illustré.

 Valérie c’est la délicatesse d’une silhouette et d’une gestuelle, la finesse de jugement, l’intelligence des mots et du cœur.

 Elle a trouvé sa vocation très tôt.

Sa passion toujours intacte est peut-être son secret pour continuer à pétiller dans un milieu singulier (celui de l’édition) où les dirigeants au féminin se comptent sur les doigts d’une main.

C’est en s’inspirant des livres, en restant ouverte au monde et aux autres que Valérie a pu s’enrichir et atteindre ses objectifs de carrière.

Pour elle la cinquantaine est l’occasion de réaliser des folies et de faire sauter les barrières.

Nous nous sommes interrogées sur : 

Combien de dents de sagesse a-t-on à la cinquantaine ?

Comment rester dans la danse et onduler plutôt que raisonner ?

Comment maintenir cette envie qui nous maintient en vie ?

Et il nous est apparu que la clé de la vitalité pourrait être de rester éveillée.

Son esprit vif et impertinent, sa légèreté revendiquée et sa curiosité insatiable sont autant de sources d’inspirations pour moi qu’elles le seront j’espère pour vous.

Ses recettes pour croquer la vie à pleine dents ?

- Maintenir un cap de confiance en soi

- Ne jamais cesser d’avoir des projets et se challenger

- Booster sa créativité

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Bienvenue dans le teaser de 50 ans et toutes mes dents.

 Dans cet épisode, je vous explique :

👶Comment est né ce projet ?

Le ras le bol de l’image senior, voire de « vieille » qu’on peut coller aux cinquantenaires, ma donné l’envie de montrer qu’il est possible de décider de vivre ta best life à 50 ans.

🎙️Pourquoi ce titre « 50 ans et toutes mes dents »?

Parce que je suis consciente et fière de mon âge. Je garde la niaque, le sourire et l’envie de croquer le futur à pleines dents !

🌸La crise de la cinquantaine, késako?

Selon Carl Gustav JUNG (psychiatre et fondateur de la psychologie analytique), cette période de transition correspond à un processus naturel de croissance de l’être humain.

En Chine, on l’appelle le «Second Printemps ».

C’est une manière poétique et super réaliste de considérer la cinquantaine comme une renaissance.

🔥Reprendre les rennes.

Je suis responsable de ne pas me laisser plomber par cette fatalité du temps qui passe, je suis maître de mon futur.

Je décide de ne plus subir, de ne plus attendre et d’aller chercher le sens que j’ai envie de donner à mon parcours professionnel.

Et le décider c’est déjà faire le premier pas pour y arriver.

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