Misserfolge und Erfolgsdruck in Boulderwettkämpfen
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+ Misserfolge und Erfolgsdruck in Boulderwettkämpfen - Sportpsychologin Madeleine Crane erklärt, wie wir besser damit umgehen können +
Wie geht man gut mit Misserfolgen und Erfolgsdruck um? Das ist eine wichtige Frage für Wettkampf-Athletinnen und Athleten, denn solche negativen Gedanken können einen auf der Matte richtig ausbremsen. Um mehr über das Thema zu erfahren, habe ich mit der Sportpsychologin Madeleine Crane von “Climbing Psychology” gesprochen. Sie arbeitet mit mit Profis, Nachwuchs- und Hobbykletter*innen weltweit. Im Gespräch schauen wir darauf, wie Erfolgsdruck entstehen kann und wie Athlet*innen, aber auch deren Eltern und Trainer*innen besser mit diesem Druck umgehen können. Denn Madeleine bemerkt oft, dass der Druck auch etwas damit zu tun hat, welche Glaubenssätze Eltern an ihre Kinder weitergeben oder wie Trainer*innen emotional auf Erfolg und Misserfolg reagieren.
Shownotes
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Zu den Interviewgästen dieser Folge:
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