compagnia

Gli abusi nella danza sono il tema principale del video di oggi. Capiremo nel dettaglio le cause e i fattori di rischio. Jo-Anne La Flèche, una psicologa che lavora con i ballerini a Montreal, afferma: "Il grooming è un processo in cui una persona usa atteggiamenti, osservazioni e comportamenti per influenzare qualcuno a fare qualcosa per il proprio vantaggio personale. Sfortunatamente, la rigida gerarchia del balletto, la scarsità di posti di lavoro e il condizionamento dei ballerini per essere conformi lo rendono un ambiente confortevole in cui gli autori possono prosperare. La nostra comunità di danza ha bisogno di un cambiamento sistemico oltre all'azione individuale per proteggere i ballerini. Con una maggiore trasparenza negli spazi di danza e la disponibilità ad avere conversazioni scomode, possiamo identificare e affrontare meglio il grooming quando accade. #danza #ballerini
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La mia scuola di danza online Per tutti coloro che volessero approfondire aspetti tecnici della danza ed essere accompagnati nel loro percorso sia partendo da principianti che come ballerini amatoriali, nella scuola di danza online potete trovare percorsi guidati che vi permetteranno di migliorare ampiamente ed avvicinarvi sempre di più al vostro sogno di danzare.
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La danza è un'arte antica e affascinante che ha il potere di esprimere emozioni, storie e culture in modo unico. Tuttavia, dietro le luci di un palcoscenico, ci sono spesso problemi oscuri che vanno oltre la bellezza e l'eleganza che la danza può trasmettere. Gli abusi nella danza, che includono abusi fisici, sessuali, psicologici e di potere, sono una realtà triste ma importante da affrontare. Ci sono diverse tipologie di abusi e oltre ad elencarle oggi porto diverse testimonianze di ballerini e ballerine che hanno deciso di aprirsi con me. #danza #ballerini

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La musicalità è una caratteristica fondamentale per ogni ballerino, non sempre è un’abilità innata e quando non lo è si può allenare, ebbene sì si può allenare come ci racconta Sandro Cuccuini pianista per la danza. A tal proposito per allenare la musicalità abbiamo creato insieme un percorso che a breve sarà presente nella scuola di danza online. Il pianista per la danza è una figura fondamentale per ogni ballerino. Sarebbe importante studiare con un pianista ad ogni lezione di danza. In tutte le accademie di danza più prestigiose e anche ovviamente nelle compagnie il pianista è sempre presente. #danza #ballerina
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Ciao A tutti!
dopo un periodo di riposo durante il mese di Agosto, sono tornato con un nuovo episodio del podcast.
parleremo della grigliata d'eccellenza: La grigliata di Ferragosto.

Vi ricordo di seguirmi sui miei social:

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Prize winner del Prix de Lausanne, Giuseppe Ventura, si racconta in una intervista molto interessante. Oltre all’esperienza in questo concorso, uno dei più importanti al mondo, Giuseppe si racconta, partendo da come è nata la sua passione per la danza continuando per la sua formazione alla Tanz Akademie di Zurigo. Ora grazie al concorso del Prix de Lausanne, ha ricevuto un importante contratto di lavoro. Sono sicura che sarà un’intervista meravigliosa e molto utile per i giovani aspiranti ballerini. #danza #ballerini

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GIà, la prima volta... e chi se la scorda!
La mia prima volta e senza scottarmi!
a parte questo, nell'episodio vedremo alcuni semplici idee da fare per chi è alle prime armi. Senza andare nel dettaglio, giusto una carrellata di spunti per poi farsi ispirare.

Ringrazio Luca di BBQOOL, noto youtuber e fonte di ispirazione per chi come me, brancola nel buio e cerca la luce in fondo al... BBQ!

Vi lascio i link alla sua pagina Youtube
Youtube - @BBQool

Alcune sue ricette per costine di maiale
Costine di Maiale in mezz'ora

Costine di Maiale per il RIBS DAY ITALY

Siamo dietro le quinte durante il saggio di fine anno oppure ci troviamo nel bel mezzo di un concorso o di un’audizione importante. Abbiamo lavorato tanto per essere lì in quel momento. Sentiamo il peso delle pressioni esterne e delle nostre aspettative su quel risultato per il quale abbiamo investito tempo, energie, emozioni, sogni … ma sentiamo anche il penso delle aspettative dei compagni, dei genitori e dell’insegnante che desidera per me grandi risultati. Molto spesso siamo anche ipercritici verso noi stessi, ci focalizziamo sul minimo errore e siamo costantemente alla ricerca di quel di più … Tutto questo esercita un’influenza importante sulla prestazione ad ogni livello. Ma come influenzano questi elementi la nostra performance? Il tipo di emozioni e l’intensità con cui le sperimentiamo e che contraddistinguono il nostro successo, o il nostro insuccesso, sono strettamente personali o hanno aspetti uguali per tutti gli individui? Le emozioni infatti rivestono una parte importante nella performance: possono favorirla come ostacolarla. In che modo? In questo video con l’aiuto di Anna Venturini, psicologa, riuscirete a trovare modi pratici per gestire l’ansia da prestazione.
#danza #ballerini

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Stipendio di un ballerino che balla al Sarasota Ballet in Florida, USA. Ivan Spitale è un ballerino professionista che ha realizzato il suo sogno, che per alcuni può sembrare irraggiungibile. Infatti danza nella compagnia del Sarasota Ballet company. Oggi scopriremo qual è lo stipendio di Ivan e come funziona la retribuzione di un ballerino in una compagnia di danza professionale in America. Inoltre gli ho chiesto di raccontarci un pò le sue spese, dunque dettagliati quanto spende per l’affitto, il wifi e la spesa. È vero anche che in America, il costo della vita è veramente molto molto alto. Scopriremo anche se Ivan tornerebbe mai in Italia. Sono certa che facendo queste interviste, attraverso le parole di altri ballerini che hanno realizzato i loro sogni, anche i più giovani possono sentirsi ispirati e trovare la loro strada nel mondo della danza. #danza #ballerini

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Ivan Spitale è un ballerino professionista che ha realizzato il suo sogno ballare in America. Ivan ci racconta oggi la sua giornata tipo nella compagnia del Sarasota Ballet nel ruolo di solista. Rideremo molto con Ivan grazie agli aneddoti che ci ha regalato in questa intervista. I momenti difficili e gli infortuni non sono di certo mancati infatti ha avuto una frattura al quinto metatarso e anche un operazione per rimuovere un osso accessorio chiamato Ostrigonum di cui ci ha parlato nella prima parte dell’intervista. Il suo grande impegno e la forza d’animo lo hanno portato a non mollare mai. Oggi vi lascerà con un messaggio importante. #danza #ballerini

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Stipendio di un ballerino che balla a New York. Davide Riccardo è un ballerino professionista che ha realizzato il suo sogno che per alcuni può sembrare irraggiungibile. Infatti danza nella compagnia di Balanchine in America ovvero il New York City Ballet. Oggi scopriremo qual è lo stipendio di Davide e come funziona la retribuzione di un ballerino in una compagnia di danza professionale in America. Inoltre gli ho chiesto di raccontarci un pò le sue spese, dunque dettagliati quanto spende per l’affitto, il wifi e la spesa. Il New York City Ballet è la compagnia di danza che in America paga maggiormente i suoi ballerini. È vero anche che in America, soprattutto a New York, il costo della vita è veramente molto molto alto. Sono certa che facendo queste interviste, attraverso le parole di altri ballerini che hanno realizzato i loro sogni, anche i più giovani possono sentirsi ispirati e trovare la loro strada nel mondo della danza. #danza #ballerini

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Ivan Spitale è un ballerino professionista che ha realizzato il suo sogno ballare in America. Infatti danza nella compagnia del Sarasota Ballet nel ruolo di solista. Oggi scopriremo come è riuscito ad entrare nella compagnia e come è stata la sua formazione per diventare un ballerino professionista. Ivan ha studiato con Pompea Santoro grandissima ballerina di Matz Ek e poi dopo aver partecipato al prestigiosissimo concorso del Prix de Lausanne è entrato nell’accademia di Basilea. I momenti difficili e gli infortuni non sono di certo mancati infatti ha avuto una frattura al quinto metatarso e anche un operazione per rimuovere un osso accessorio chiamato Ostrigonum. A questa parte di intervista ne seguirà una seconda parte. #danza #ballerini

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Continuiamo a parlare di disturbi alimentari nella danza e non solo. In questo episodio voglio sottolineare quando possa ferire una persona il giudizio degli altri sul suo corpo e di quanto sia difficile guardarsi allo specchio ogni singolo giorno nella sala di danza. Racconterò anche un’idea utopica ma in cui credo molto e vi dirò qualcosa che forse non vi sareste mai aspettati di sentire da me.
Ci tengo a precisare che nel video di oggi affronto questa tematica in modo leggero senza scendere troppo nei particolari per non spaventare nessuno.
Questo è solo il secondo video di una lunga serie dedicata a questo tema, i disturbi alimentari nella danza, coinvolgerò nutrizionisti, psicologi, insegnati di danza e ballerine professioniste che hanno vissuto queste pressioni in prima persona.
#ballerina #anoressia

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Nell'episodio di oggi sfatiamo altri cinque falsi miti riguardanti il mondo della danza e i ballerini. Innanzitutto la danza non è affatto una disciplina, lavoro semplice anzi il ballerino deve superare molte difficoltà, infortuni e pressioni mentali e psicologiche. Quanto andrete a teatro sappiate che coloro che danzano sul palco sono dei veri e propri atleti. Inoltre la danza non è tutta rosa e brillantini ma c’è uno spettro di colori forme, artisticità che è immenso. Pensate che molti stilisti e artisti come Matisse e Picasso hanno collaborato nello scenografie e nei costumi di tante produzioni. Vedremo anche altri miti che aiuteranno i giovani ballerini a non mollare solo perché credono a stereotipi errati.
Ci tengo a fare chiarezza perché spesso sono anche i giovani ballerini inesperti a credere a questi falsi miti. Inoltre vorrei anche rendere più consapevoli tutti coloro che a vedere gli spettacoli e sono appassionati di danza in generale.
#danza #ballerini

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Racconto di una situazione paradossale, al limite del ridicolo ma ancora oggi troppo attuale

Matteo Zorzoli e Filippo Montanari sono i protagonisti della speciale chiacchierata di oggi. Con loro parleremo principalmente di audizioni per le compagnie di danza professionali. Molti dei suggerimenti che daranno sono applicabili anche alle audizioni per le accademie di danza. Elencheranno gli step fondamentali ovvero come scrivere il curriculum da ballerino, come fare foto e video di qualità e molti altri suggerimenti importanti. Essere un ballerino professionista è un lavoro meraviglioso ma anche complesso ed impegnativo soprattutto nei nostri giorni con la situazione attuale. Sono certa che le parole di Matteo e Filippo potranno aiutarvi ad essere ancora più determinati nel raggiungimento dei vostri sogni più grandi.
#danza #ballerina

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Gesù, uscito dalla sinagoga, subito andò nella casa di Simone e Andrea, in compagnia di Giacomo e Giovanni. La suocera di Simone era a letto con la febbre e subito gli parlarono di lei. Egli si avvicinò e la fece alzare prendendola per mano; la febbre la lasciò ed ella li serviva.
Venuta la sera, dopo il tramonto del sole, gli portavano tutti i malati e gli indemoniati. Tutta la città era riunita davanti alla porta. Guarì molti che erano affetti da varie malattie e scacciò molti demòni; ma non permetteva ai demòni di parlare, perché lo conoscevano.
Al mattino presto si alzò quando ancora era buio e, uscito, si ritirò in un luogo deserto, e là pregava. Ma Simone e quelli che erano con lui, si misero sulle sue tracce. Lo trovarono e gli dissero: «Tutti ti cercano!». Egli disse loro: «Andiamocene altrove, nei villaggi vicini, perché io predichi anche là; per questo infatti sono venuto!».
E andò per tutta la Galilea, predicando nelle loro sinagoghe e scacciando i demòni.

Nell'episodio di oggi sfatiamo cinque falsi miti riguardanti il mondo della danza e i ballerini. Come avrete intuito dalla miniatura un falso mito riguarda i ballerini maschi che spesso vengono considerati g4y a prescindere quando invece nella danza non è sempre così. Altri falsi miti riguardano l’alimentazione e le compagnie di danza professionali.
Ci tengo a fare chiarezza perché spesso sono anche i giovani ballerini inesperti a credere a questi falsi miti. Inoltre vorrei anche rendere più consapevoli tutti coloro che a vedere gli spettacoli e sono appassionati di danza in generale.
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Il salotto radiofonico di Luca De Matteis ospita Matteo Capelli e la storia del suo romanzo. Finalmente scopriamo com'è andata a finire l'intervista lasciata in sospeso a Jas, e il telefono degli scherzi torna a squillare...

La parola anoressia e la parola danza risultano spesso affiancate. Nell'episodio di oggi andiamo a vedere come ho conosciuto per la prima volta i disturbi alimentari nella mia carriera da ballerina.
Ci tengo a precisare che nel video di oggi affronto questa tematica in modo leggero senza scendere troppo nei particolari per non spavanetare nessuno.
questo è il primo video di una lunga serie a tema distrurbi alimentari nella danza, coinvolgerò nutrizionisti, insegnati di danza e ballerine professioniste che hanno vissuto le pressioni in prima persona.
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Luca e Gere crollano sotto il peso della società, enunciando difetti di tutto e tutti senza pietà alcuna, accompagnati dai test che solo i migliori esperti possono proporre.